بررسی‌های اخیر پژوهشگران اثر می‌دهد که استرس مزمن، مغز شما را حقیر می‌کند!
موضوع فقط از دست رفتن بعضی از قابلیت‌های مغز شما نیست. خودتان هم خوب می‌دانید که اگر زیاد استرس داشته باشید، حافظه‌تان مدد نمی‌کند و مطالب پسین را خوب یاد نمی‌گیرید، اما محققان می‌گویند این تفریق قدرت و سرعت به‌خاطر تفویض و به یاد آوردن، تنها بلایی نیست که با استرس بسیار بر سر مغزتان می‌آید.
بررسی‌های اخیر پژوهشگران اثر می‌دهد که استرس مزمن، مغز شما را کوچک می‌کند! بله! از نظر محققان، استرس نه فقط توانایی مغز بلکه اندازه آن را هم تحت‌تاثیر پیمان می‌دهد و می‌تواند تاثیری غیرقابل جبران بر آن بگذارد.
به گفته این پژوهشگران، بالا رفتن سطح هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس در بدن، اندازه و عملکرد مغز را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و توانایی‌های شناختی شما را پایین می‌آورد. با توجه به یافته‌های جدید، قرارداشتن در معرض استرس شدید در یک دوره زمانی، مقوله ایجاد آسیب مغزی-عروقی را لغایت دو یا سه دهه بعد بالا می‌برد. قبل از این هم پژوهشگران گمان کردن دیتا بودند که این افراد، اغلب گرفتار زوال عقل و آلزایمر شوند.