قالب های فارسی وردپرس 1

این وبلاگ جهت دسترسی آسان شما عزیزان به قالب های برتر وردپرس به صورت فارسی تدوین و راه اندازی شده است.

قالب های فارسی وردپرس 1

این وبلاگ جهت دسترسی آسان شما عزیزان به قالب های برتر وردپرس به صورت فارسی تدوین و راه اندازی شده است.

عوامل موثر در تفسیر

هرمان رورشاخ (انگلیسی: Hermann Rorschach؛ ۸ نوامبر ۱۸۸۴ – ۱ آوریل ۱۹۲۲) یک دانشمند در زمینه روانپزشکی، روانکاوی و روان سنجی اهل سوئیس بود. در سال ۱۹۲۱ میلادی هرمان رورشاخ کتاب تشخیص روانی را منتشر کرد. او در این کتاب به ارائه تست رورشاخ پرداخت.

 

هر آنچه درباره آزمون رورشاخ باید بدانید

حتما شما هم درباره آزمون رورشاخ شنیده اید؟ یا شاید در حین مراحل تغییر خود با آن روبرو شده باشید. آزمونی جذاب که معمولا همه از انجام آن لذت می برند.

اما بیایید درباره آن کمی صحبت کنیم. این آزمایش از کجا آمده. برای چه انجام می‌شود؟ چرا در حین مراحل تغییر با آن روبرو می شویم؟

 

مقدمه

آزمون رورشاخ توسط یک رواشناس سوئیسی به نام هرمان رورشاخ ابداع شد. آزمون رورشاخ که گاهی با نام آزمایش لکه و جوهر هم شناخته می‌شود یک آزمون روانی است که در آن ادراکات فرد از لکه های جوهر جمع آوری شده و سپس آن را با کمک تفسیرهای روانی یا الگوریتم های پیچیده تجزیه و تحلیل می‌کنند. برخی روانشناسان از این آزمون برای بررسی ویژگی های شخصیتی یک فرد یا عملکرد عاطفی وی استفاده می کنند. از این ازمون همچنین برای تشخیص اختلال های ذهنی پنهان استفاده می‌شود به خصوصو در مواردی که بیمار تمایلی به توصیف تفکرات خود به صورت واضح ندارد.

 

در سال ۱۹۶۰ رورشاخ تبدیل به یکی از پرطرفدارترین آزمون ها شد و در بین رواشناسان مورد توجه قرار گرفت. یک بررسی در آمریکا نشان می داد که رورشاخ دربین آزمون های روان شناختی رتبه هشتم را به دست آورده بود. همچنین این آزمون در یک چهارم موارد توسط روانپزشکان پزشکی قانونی برای مجرمان تجویز می شد.

 

تاریخچه

قدمت بررسی شخصیت افراد با استفاده از تصاویر مبهم به دوران لئوناردو داوینچی و ساندرو بوتیچلی باز می گردد. تفسیر لکه های جوهر نیز به صورت سرگرمی در اواخر قرن ۱۹ رواج داشت. اما رورشاخ اولین رویکرد سیستماتیک به این موضوع بود.

 

عده ای می گویند این آزمون در واقع از جاستینوس کرنر، دکتر آلمانی الهام گرفته شده است. او در سال ۱۸۵۷ یک کتاب شعر نوشت که از لکه های جوهر الهام گرفته شده بود. آلفرد بینت روانشناس فرانسوی نیز از آزمون لکه های جوهری برای آزمون خلاقیت استفاده می کرد.

 

بعد از مطالعه ۳۰۰ بیمار روانی و ۱۰۰ نفر به عنوان گروه کنترل، در سال ۱۹۲۱ هرمان رورشاخ کتاب خود را بر اساس آزمون لکه های جوهر نوشت. او از بین صدها تصویر لکه جوهر، ده تصویر را برای ارزشیابی انتخاب کرد. او یک سال پس از نوشتن این کتاب درگذشت. اگرچه او مدتی به عنوان معاون رئیس جمهور در انجمن روانکاوی سوئیس خدمت کرده بود، باز هم برای چاپ کتابش دردسرهای زیادی را متحمل شد.

 

پس از مرگ هرمان رورشاخ انتشارات هانس هوبر کتاب Psychoanalytic رورشاخ را در یک حراجی خرید و پس از آن انتشارات هوبر ناشر کتاب هرمان رورشاخ شد و این کتاب را با نام تجاری رورشاخ منتشر کرد.

 

پس از مرگ هرما رورشاخ، سیستم امتیاز دهی آزمون رورشاخ توسط ساموئل بک، بورنو کلوپفر و چند فرد دیگر بهبود یافت. جان ای اکسنر بعدها سیستم امتیاز دهی دقیق تری را ایجاد کردد. سیستم امتیاز دهی اکسنر تبدیل به محبوب ترین سیستم در آمریکا شد در حالی که در اروپا از روش های دیگری استفاده می شد.

 

رورشاخ هیچ گاه این آزمون را برای آزمون کلی شخصیت ایجاد نکرده بود بلکه هدف اصلی آن تشخیص اسکیزوفرنی بود. این آزمون تا سال ۱۹۳۹ نیز به همین صورت بود ولی بعد از آن کم کم به عنوان یک آزمون شخصیت نیز از آن استفاده شد. از این رو کاربرد رورشاخ به عنوان یک آزمون شخصیت همیشه در ابهام بوده است.

 

روش اجرا

برای اجرای آزمون رورشاخ آزمون گیرنده و آزمون دهنده معمولا در کنار یکدیگر نشسته و آزمون گیرنده کاغذهای آزمون را در دست دارد. این حالت باعث ایجاد یک فضای آرام اما کنترل شده می‌شود. ده تصویر جوهر رسمی وجود دارد که هر کدام بر روی کاغذ سفیدی به ابعاد ۱۸×۲۴ وجود دارد. هر تصویر تقریبا در وسط نصف شده و متقارن است. پنج تصویر از این ده لکه سیاه، دو تصویر سیاه و قرمز و سه تصویر نیز به صورت رنگی است که همگی در یک پس زمینه سفید هستند.

 

در ابتدا تصاویر به آزمون دهنده نمایش داده می‌شود از او خواسته می‌شود هر چه به ذهنش می‌رسد در باره آن بگوید. سپس در مرتبه ای دیگر تصاویر نمایش داده شده و خواسته می‌شود فرد بگوید تصویر شبیه چه چیزی است.

 

آزمون گیرنده در تمام مدت گفته ها و رفتارهای آزمون دهنده را به صورت کامل یادداشت می‌کند. مهم نیست این رفتار یا گفته چقدر بی اهمیت یا بی ارزش باشد

هدف کلی آزمون دریافت اطلاعات مربوط به متغیرهای شخصیت مانند انگیزه، تمایل به پاسخ، برداشت های شخصی/فردی و عواطف است.

 

روش امتیاز دهی و تفسیر آزمون رورشاخ متفاوت است اما گسترده ترین سیستم تفسیر رورشاخ سیستم اکسنر است. تفسیر رورشاخ بسیار پیچیده است و نیاز به یک سطح دانش و توانایی بالا و تجربه کار با این آزمون دارد. توانایی تفسیر آزمون رورشاخ ممکن است طی چند ماه به دست آید ولی حتی کسانی که قادر به تفسیر آزمون هستند ممکن است چندین سال در مرحله یادگیری بمانند تا یک مفسر حرفه ای شوند.

 

عوامل موثر در تفسیر

در درجه اول تفسیر یک آزمون رورشاخ بر اساس محتویات پاسخ فرد نیست!. یعنی آنچه فرد در لکه جوهر دیده در درجه اول برای مفسر مهم نیست. در واقع پاسخ های مستقیم فرد به عکس ها تنها بخش کوچکی از مجموعه متغیرهایی است که یک مفسر رورشاخ به آن نیاز دارد. به عنوان مثال زمانی که فرد برای پاسخ دادن به یک عکس صرف کرده یکی از عوامل است چون زمان طولانی برای پاسخ به یک تصویر ممکن است نشانه شوکه شدن فرد از دیدن آن تصویر به خصوص باشد.

 

شکل و رنگ تصویر و نقطه ای که فرد در تصویر به آن توجه کرده معمولا بیشتر از خود پاسخ برای مفسر مهم است. همچنین اصلت یا فراوانی تشخیص فرد از عکس ها نیز برای مفسر مهم است. به همین خاطر است که آزمون گیرنده باید تمام جزییات را مو به مو یادداشت کند

منبع

طرز تهیه کیک کدو حلوایی مغزدار :

طرز تهیه کیک کدو حلوایی مغزدار :

اول قالب وسط سوراخ دار را با کره چرب کردم و آرد پاشیدم و خالی کردم. فر را روی 180 درجه سانتیگراد روشن کردم. قطعات کدو را روی توری و روی ظرف آب گذاشتم تا بخارپز شود. آرد را سه بار الک کردم و با نمک و بکینگ پودر و پودر دارچین و گردو مخلوط کردم. مواد میانی را هم با نوک انگشت مخلوط کردم تا مثل شن شود.

داخل یک ظرف دیگر کره نرم و شکر را خوب با همزن می زنیم تا کرمی شود. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه می کنیم و بعد از خوب هم زدن با همزن تخم مرغ بعدی را می ریزیم.

 

پوره کدوحلوایی، خامه و آب لیمو ترش را هم اضافه کردم (اگر خامه تان شل نیس از قبل یکم با چنگال بزنید)

با همزن می زنیم تا یکدست شوند. بعد مخلوط آرد را کم کم می ریزیم و با لیسک یا قاشق هم می زنیم. حالا نصف این مایه را داخل قالب می ریزیم.

از مواد میانی روی مایه کیک می ریزیم طوری که وسط آن پر شود و کناره ها خالی بماند.

 

حالا بقیه مایه کیک را روی آن ریختم. خوبه که دقیقا مواد را نصف کرده باشید که آن مغز میانی خوب وسط بیفتد. 

توی فر طبقه وسط به مدت 1 ساعت یا تا زمانی که تستر تمیز از داخل کیک در بیاد، قرار می دهیم.

یک عطر و بویی داخل خانه می پیچد که بیا و ببین بگذارید 20 تا 30 دقیقه داخل قالب بماند و بعد روی توری سیمی برگردانید.

 

این کیک بافت نرم و پوکی دارد و قسمت بسیار خوشمزه اش می دانید کجاست؟

همان مغز میانی اش، یعنی بی نظیره، طعم آن مثل باقلوا می ماند.

این کیک را اگر کدو حلوایی دارید از دست ندهید که اصلا از دست دادنی نیست.

البته شخصا دوست داشتم عطر و طعم کدو داخل آن بیشتر باشد.

اما خب ادویه هاش غالب است و عطر دارچین و طعم گردو با آن مواد میاد

منبع

روزنامه ی خبری

ارتباط چیست؟

قبل از آموختن هر چیزی ابتدا باید مفهوم چیزی که قرار است کشف کنیم را بفهمیم. ارتباط یعنی ارسال و دریافت اطلاعات از طریق نشانه های کلامی و غیر کلامی مثل سخنرانی، نویسندگی، آواز و رفتار. انسان ها می توانند نظرات و عقاید و احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. با داشتن مهارت های ارتباطی قوی می توانید با آدم های جدید آشنا شوید، دوستان جدیدی پیدا کنید و عشق را در زندگی پیدا کنید.


برای به زبان آوردن افکارتان شجاع باشید

توانایی تحت کنترل گرفتن احساسات و عقاید هنگام بیان دیدگاه و روشن ساختن آن گام بسیار مهمی است. هیچوقت به خاطر این که احساس می کنید نظراتتان ارزش شنیده شدن ندارند در سخنرانی تعلل نکنید. با ترس ها مقابله کنید. بعضی ها ارزش کلمات شما را می فهمند و برخی بالعکس. چه کسی گفته هر چیزی که دیگران دوست ندارند بشنوند را نباید به زبان بیاورید؟

به یاد داشته باشید که بهترین همراه شما در این زمینه آینه می باشد. در اینجا ما به ۱۴ نشانه‌ی سایز نادرست سوتین اشاره می کنیم.

 

قبل از شروع، دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره‌ی اول (که گشادتر می باشد) استفاده کنید و معیار‌ها را با آن بسنجید چرا که با گذشت زمان و در اثر شستشو و پوشیدن مداوم باعث کشش در بافت پارچه‌ی سوتین شده و از گره‌ی دوم (که تنگ تر است) در آینده استفاده نمایید.

 

نشانه های نادرست بودن اندازه ی بند پشتی سوتین

۱) بندهای پشتی سوتین به پشت شما فشار می آورند

اگر بندهای پشتی سوتین شما به درون بدنتان فرو می روند و باعث ظاهر شدن توده های چربی برجسته می شوند و یا علامت قرمز رنگ بر روی پوست شما بر جا می گذارند، این سوتین برای شما بسیار تنگ است و شما باید اندازه ی بند را بزرگتر کنید.

 

۲) می توانید بندهای پشتی سوتین را بیش از ۵ سانتیمتر از پشتتان دور کنید

در صورتی که بندهای پشتی سوتین را بکشید و این فاصله (فاصله بند تا پشت بدن) بیش از ۵ سانتیمتر شود سوتین شما خیلی شل است و باید بند را جمع تر کنید.

 

۳) بندهای سوتین به شانه هایتان فشار می آورند

شاید این مسئله سخت ترین بخش برای درک اندازه مناسب سوتین باشد. بندهای پشتی سوتین مسئول تحمل ۸۰% پشتیبانی از سینه های شما هستند و بندهای شانه ای تنها ۲۰% این مسئولیت را برعهده دارند. اگر بندهای شانه ای به درون شانه هایتان فرو می روند، فشار زیادی بر بندهای شانه ای قرار گرفته اند و این نشان دهنده‌ی شل بودن بند پشتی سوتین می باشد که باید تنگ تر شود و در واقع باید بین این دو بند تناسب ۸۰ به ۲۰ برقرار باشد.

 

شرکت ها احتیاج به افراد دارند، نه کلکسیونی از مدارک. علی رغم این حقیقت واضح، بسیاری از افراد که می توانند کاندیدایی عالی برای موقعیت های شغلی باشند، برای پوزیشن هایی که در آگهی آن ها نیازمندی های تحصیلی ذکر شده و این افراد فاقد این نیازمندی ها هستند درخواست نمی دهند؛ حتی با اینکه تجربیات و مهارت هایشان آن ها را تبدیل به فردی ایده آل برای آن شغل کرده است.

 

اگر مدرک تحصیلی مورد نیاز را ندارید، با این ترفند‌ها شغل مورد نظرتان را بدست آورید

این پدیده در برخی از صنایع آشکارتر از بقیه است. بر اساس مطالعه ای در مدرسه کسب و کار هاروارد، در حالی که 67 درصد آگهی های شغلی سرپرست تولید در سال 2015 داشتن مدرک را الزامی ذکر کرده بود، تنها 16 درصد افراد استخدام شده در آن پوزیشن ها از دانشکده فارغ التحصیل شده بودند.

 

این نوع آمار و ارقام تفاوت بین چیزی که شرکت ها فکر می کنند نیاز دارند و چیزی که واقعاً نیاز دارند را نشان می دهد. حقیقت این است که کاندیداهای فاقد مدرک دانشگاهی می توانند کارها را به خوبی افرادی که مدرک دانشگاهی دارند، انجام دهند. در برنامه آموزشی 20 هفته ای که برای آماده سازی کاندیداهای شغلی برای پوزیشن هایی در توسعه نرم افزار برگزار شد، هیچ تفاوتی بین افراد داراک مدرک Ph.D و افراد دارای مدارک پایه ای تر در نرخ تکمیل دوره دیده نشد. تجارب به دست آمده نشان می دهد که با اینکه داشتن مدرک در برخه زمینه های کاری می تواند مفید باشد، ولی نشانه قابل اعتمادی مبنی بر توانایی فرد در انجام درست کار نیست.

 

متأسفانه، مدارک دانشگاهی باعث می شود که تعداد زیاد درخواست های شغلی را بتوان به راحتی کمتر کرد، بنابراین کاندیداها در یک بازار شغلی رقابتی باید یاد بگیرند که چگونه خود را از سایرین متمایز نشان دهند. با دنبال کردن این چهار توصیه، افراد فاقد مدارک دانشگاهی می توانند ارزش خود را به کارفرمایان بالقوه نشان دهند.

 

1. خارج از نیازمندی های شغل فکر کنید.

اگر رزومه شما فاقد نیازمندی های تحصیلی است، به صورت خلاقانه در مورد شیوه های دیگری برای متمایز نشان دادن خودتان فکر کنید. سبدی (پورتفولیو) از نمونه کارهایتان ارائه دهید تا مهارت های قابل عرضه خود را نشان دهید. این پورتفولیو می تواند شامل وبسایت شخصی، نمونه مقالات، پروژه های کدنویسی، پادکست ها، یا هر چیز دیگری باشد که نشان دهنده انگیزه، شور و اشتیاق و پشتکار شما باشد.

 

دیدن پروفایل های جذاب لینکدین که شامل جزئیات زیادی است، می تواند برای کارفرمایان خوشایند باشد. تقویت کننده های نه چندان رایج رزومه مثل این ها دیدی تازه به مجموعه مهارت های شما فراهم می کند که در غیر این صورت کارفرمایان از آن ها باخبر نبودند. با ارائه محتوایی که اعتبار شما را تأیید می کند، می توانید کارفرمایان بالقوه را قانع کنید که فقدان مدرک دانشگاهی شما را نادیده بگیرند و ارزش اثبات شده ای که شما ارائه می دهید را لحاظ کنند.

سعی کنید برای خانم ها به تناوب کادو بخرید، چون واقعا عاشق کادو گرفتن هستند. هر ماه و هر هفته. هدیه دادن و هدیه گرفتن در ذات خود کار جذاب و هیجان انگیزی است. همین که شما مدتی را وقت می‌گذارید در مغازه ها می چرخید و سعی می‌کنید برای کسی که می خواهید هدیه بخرید بهترین را انتخاب کنید لحظه های خوب و شیرینی است. اگر قرار باشد خودتان هم هدیه دریافت کنید حتماً همان انتظاری که برای گرفتن بهترین هدیه دارید خیلی برایتان جذاب خواهد بود.

 

در این رابطه خانم‌ها علاقه بیشتری به دریافت هدیه دارند و به عبارتی گرفتن یا نگرفتن آن در مناسبت‌ها خیلی برایشان مهم است. البته خانم ها به همین شدت هم علاقه به خرید کردن و هدیه دادن دارند؛ بنابراین خرید کردن برای خانم ها یکی از سخت ترین کار‌ها است. اول اینکه باید به مناسبت ها دقت کنید و سعی کنید هرگز فراموش نشوند و از طرف دیگر باید به فکر خریدن بهترین و هیجان انگیزترین هدیه برایشان باشید. ما در این مطلب چند پیشنهاد به شما می دهیم که شاید در خرید‌های بعدی کمکتان کند.

لباس ها را شب قبل آماده کنید

لحظه ای که آلارم ساعت صبح ها بیدارتان می کند بلند می شوید و کارهای صبحگاهی را انجام می دهید و نمی خواهید حتی لحظه ای از وقت ارزشمندتان را صرف انتخاب لباس ها کنید. پس بهتر است از شب قبل لباس ها را آماده کنار بگذارید. به همین دلیل است که افراد موفقی مثل استیو جابز و مارک زاکربرگ همیشه یک مدل لباس می پوشند.

 

شب قبل برنامه فردا را بریزید

با هر یک دقیقه برنامه ریزی ۱۰ دقیقه از وقتتان را ذخیره می کنید. برای این که روز سازنده ای داشته باشید باید بدانید هر کاری را در چه ساعتی انجام دهید. اگر از یک هفته قبل کارهای تان را برنامه ریزی کنید هم وقت اضافی می آورید و هم به جای این که به کارهای دیگران رسیدگی کنید کنترل بیشتری روی کارها و برنامه های خودتان خواهید داشت.

 

برای برنامه ریزی باید ۱۵ الی ۳۰ دقیقه از شب قبل برای برنامه ریزی روز آینده وقت بگذارید.

 

لیست کارهای روزانه بنویسید

در این لیست باید شامل تمام کارهایی باشد که قرار است امروز انجام دهید. کاری که در این لیست نباشد انجام نخواهد شد.

 

از متد ABCDE و قانون ۸۰/۲۰ استفاده کنید.

 

کارها را بر اساس متد ABCDE اولویت بندی کنید:

A: کارهایی هستند که باید امروز انجام شوند. در غیر اینصورت با عواقب جدی مواجه خواهید شد.

 

B: کارهایی هستند که باید امروز انجام شوند در غیر اینصورت با عواقب خفیفی مواجه خواهید شد.

 

C: کارهایی که باید امروز انجام شوند در غیر اینصورت هیچ عواقبی به دنبال نخواهند داشت.

D: کارهایی که می توانید به دیگران واگذار کنید.

E: کارهایی که می توانید حذف کنید و اصلا انجام ندهید.

 

روزتان را با کارهای A که مهمتر هستند شروع کنید. قبل از تکمیل کارهای A نباید سراغ کارهای B بروید. قبل از تکمیل کارهای B نباید سراغ کارهای C بروید. با دنبال کردن این روش همیشه کارهایی که درآمدزایی بیشتری دارند را زودتر انجام می دهید.

 

از قانون ۸۰/۲۰ برای انجام کارهای مهم تر استفاده کنید. اصل پارتو می گوید ۲۰ درصد از کارهای ما باید به ۸۰ درصد ارزش تولید کلی برسد. یعنی اگر در لیست کارهای روزانه امروزتان ۱۰ کار داشته باشید با انجام ۲ تا از مهم ترین آن ها باید به ۸۰ درصد نتیجه کلی برسید.

ماشین ظرفشویی برای یک خانواده‌ی ایرانی که در طول روز ظرف های زیادی را برای پخت و پز و سرو غذا استفاده می کند و ابزار قابل شستشوی بسیاری در آشپزخانه دارد، یکی از ضروری ترین لوازم است. حتی اگر تعداد اعضای خانواده و میزان ظروف مصرفی نیز قابل توجه نباشد، باز هم داشتن این وسیله برای صرفه جویی در زمان یکی از بهترین موارد است.

 

دیگر همه‌ی ما می دانیم که این دستگاه ها نه تنها مشکلی در فرآیند شستشو ایجاد نمی کنند بلکه عملکرد بهتری از انسان در شستن ظروف با دست دارند. برای این دستگاه ها مراحل مختلفی برای شستشو، آبکشی و خشک کردن طراحی شده است تا به شما برای تمیزشدن بدون آسیب ظرف ها اطمینان بدهند. همچنین توانایی نگه داشتن دمای آب را در یک درجه‌ی مشخص دارند که در شستشو با دست تقریباً امکان پذیر نیست.

 

این ماشین ها بدون اینکه آسیبی به انواع ظرف های شیشه‌ ای، پلاستیکی، سرامیکی و فلزی برسانند به خوبی آنها را می شویند و تنها در شستشوی برخی از ظرف های لوکس محدودیت دارند. گفته می شود که این دستگاه ها وقتی به صورت کامل از ظرفیت و توان خود استفاده می کنند؛ حدود شش لیتر از شیوه‌ی عادی شستن با دست، کمتر آب مصرف می‌کنند که به شما امکان صرف‌جویی در مواد طبیعی و انرژی را می‌دهد.

 

اما اگر قصد خرید این دستگاه را دارید باید به ویژگی های بسیاری توجه کنید، هرچند که در هر حال ماشین ظرفشویی کمک زیادی در خانه به شما می کند اما مدل‌های مختلف آن امکانات متفاوتی را در اختیار شما می گذارند.

 

نیازهای خود را بشناسید

شما یک خانواده‌‌ی بزرگ هستید که هر روز تعداد زیادی ظرف کثیف می‌کنید و هیچ کدام هم وقت شستن آنها را ندارید؟ به تنهایی زندگی می کنید، تمام روز را در محل کار هستید و شب خسته به خانه باز می‌گردید؟ همه نوع ظرف حتی گلدان‌ها را در ماشین ظرفشویی می شویید؟ در آَشپزخانه‌ی خود چقدر فضا دارید؟


رپورتاژ خبری یا همان رپورتاژ آگهی، یگانه از بهترین سرمایه‌گذاری‌های شما در دنیای اینترنت است. با انتشار یک رپورتاژ خبری خوب در سایت‌های معتبر، نه تنها آگاهانیدن کاربران نسبت به سوداگری شما بیشتر می‌شود، بلکه بک لینک هایی دریافت می‌کنید که در افزایش رتبه گوگل (و بهبود سئو) شما کارایی چشم‌گیری خواهند داشت. نوین می‌تواند در انتشار رپورتاژ شما با بها بهتر و تاثیرگذاری بیشتر همراهتان باشد.

گام های لازم برای انتخاب لباس مناسب دختربچه ها

 مطمئن شوید که سایز واقعی کودک خود را می دانید.

 

لباس های دخترانه در تمام اندازه ها در دسترس هستند. اگر شما اندازه واقعی کودک خود را بدانید، به راحتی قادر به انتخاب مناسب برای او، خواهید بود. به یاد داشته باشید دختربچه‌ها همواره در حال رشد هستند اما این موضوع دلیل خوبی برای خرید لباس بسیار بزرگ، نیست زیرا برای کودک دست و پاگیر است. همچنین لباس بیش از حد کوچک و تنگ نیز برای دختربچه ها، محدود و ناراحت کننده است.

 

 وقتی برای دختربچه لباس انتخاب می کنید دنبال روی مد باشید!

 

به خاطر داشته باشید که کودک نیاز به پوشیدن لباس مناسب دارد، نه مد روز. آخرین چیزی که شما برای خرید لباس دختربچه نازنین خود می توانید در نظر داشته باشید، مد است. دنباله‌روی مد باشید اما با چشمانی باز نه کوکورانه.

 

 امنیت و راحتی لباس را در نظر بگیرید. ایمنی و راحتی، دوعاملی است که باید در هنگام انتخاب لباس دختران بچه‌ها، در نظر داشته باشید.

 

 اگر قصد خرید لباس‌زیر برای کودکتان را دارید مطمئن شوید که زیپ تیز، دکمه شل و… بر روی  یخه آن وجود ندارد که تنفس کودک را دچار آسیب کند.

 

 هنگامی که کودکتان لباس خود را می پوشد باید راحت و امن باشد. تزئینات خطرناک و خراشنده ممکن است به پوست نرم و ظریف کودکتان، آسیب بزند.

 

 لباس هایی را انتخاب کنید که به آسانی، نگهداری شود.

 

 لباس هایی را برای دختربچه‌ها انتخاب کنید که به‌آسانی پوشیده شده و از تن بیرون آید. لباس‌هایی که بدون زحمت و دردسر  قابل پوشیدن هستند، کودک را آزرده نمی‌کند و درنتیجه در مقابل تعویض آن‌ها، مقاومت زیادی نمی کند.

 

 قابلیت شستشو توسط ماشین لباسشویی، یکی دیگر از مواردی است که هنگام انتخاب و خرید لباس باید در نظر داشته باشید در غیر این صورت مجبورید در طول روز زمان نسبتاً زیادی را صرف شستن آن، با دست کنید. دختربچه‌ها نیز مانند پسران همسال خود، بسیار زود لباس‌هایشان را کثیف می‌کنند با این تفاوت که خیلی بیشتر از پسربچه‌ها به تمیزی آن، حساس هستند.

 

 لباس‌هایی را انتخاب کنید که نیازی به اتو کردن، نداشته باشند.

 لباس‌های باکیفیت، بخرید.

 

درست مثل پسربچه‌ها، دختربچه‌ها نیز فعال و با تحرک هستند. ممکن است یک‌لحظه آنان را در حال بالا و پائین پریدن و لحظه بعد در حال خزیدن روی زمین، ببینید. بنابراین شما باید لباس‌هایی بادوام و باکیفیت انتخاب کنید تا در اثر شستشوی منظم، خیلی زود پاره و خراب نشوند.

 

 با بودجه بندی، خرید کنید.


اصول آداب معاشرت کارمندان در محل کار

برای اغب ما زمانی که در محیط کار طی می کنیم بیشتر از زمانی است که در خانه و کنار خانواده سپری می کنیم به بیان دیگر شاید بیشترین ساعات یک روز در محیط کار صرف می شود تا در خانه. بنابراین آنچه که باید در این محیط رعایت کنیم از اهمیت بسزایی برخوردار است. این درحالی است که بسیاری از کارمندان اهمیت و جایگاه محیط کار را درک نمی کنند و فکر می کنند مکانی موقتی است که هر چه سریعتر باید ان را ترک کنند و به همین دلیل بسیاری از نکات بهداشتی و اخلاقی را رعایت نمی کنند.

 

آنچه مسلم است هر محیط کار شرایط خاصی برای استخدام افراد جدید دارد. اما ویژگی مشترک تمام آنها نحوه‌ برخورد کارکنان است کارفرمایان برای استخدام کارکنان جدید، علاوه بر مهارت‌ها و توانایی‌های افراد، تعهدات کاری و شخصیت آنها را نیز مد نظر قرار می‌دهند. بنابراین اگر در حال مذاکره برای شروع یک کار جدید هستید، سعی کنید با ایجاد یک احساس خوب در کارفرمایتان، او را تحت تأثیر قرار داده و کم‌کم این احساس خوب را افزایش دهید تا در نهایت در محل کار از شما به عنوان یکی از کارکنان خوش‌نام یاد شود.

 

یکی از نکاتی که باید در محیط کار رعایت شود آداب معاشرت است ،چرا که این آداب بازتاب چشم انداز کلی رفتار شما در نگاه دیگران است و هر جایی هم آداب مخصوص به خود را دارد. محل کار هم یکی از مکان هایی است که رعایت آداب معاشرت و احترام به شرایط آن اهمیت زیادی دارد.

 

 خوش بو باشید ولی بارعایت برخی ضوابط

استفاده از عطر در محیط کار خوب است اما نه عطرهایی که بوی تند دارد که غالبا نیز مورد استفاده مردان قرار می گیرد. زیرا بوی تند عطر، باعث آزار دیگران می شود و مشام همکارانتان را اذیت می کند. از انجا که محیط کا ر محیط بسته ای است بوی عطر ملایم نیز به خوبی در هوا پخش می شود لذا دیگر نیازی یه استفاده از عطرهای تند نیست.

 

 بلند حرف نزنید

در فضای بسته محیط کار بلند حرف نزنید. اصلا حرف زدن با صدای بلند در چنین محیطی صورت خوشی ندارد و باعث نگاه سرزنش آمیز دیگران می شود. به عنوان نمونه اگر می خواهید در مورد موضوعی با یکی از همکارانتان که در فاصله نسبتا دوری از شما قرار دارد، صحبت کنید، یا از تلفن استفاده کنید یا نزد او بروید یا از امکاناتی چون مسنجر استفاده کنید.


در حوزه خرید اقلام استفاده شده سه دسته از اقلام وجود دارند.

 

1. اقلامی که ما هرگز به خرید دست دوم آن ها فکر نمی کنیم، به مانند جوراب و زیرپوش.

2. اقلامی که ما در خرید دست دوم آن ها دست دست نمی کنیم، مانند کتاب ها و آثار هنری

3. اجناس دست دومی که برای خرید مناسب به نظر می رسند اما به آن ها مطمئن نیستیم که موضوع بحث کنونی ماست.

 

کلاه ایمنی موتور و دوچرخه

کلاه ایمنی برای محافظت از سر در هنگام تصادف طراحی شده و فقط اینکه یک کلاه است و نو به نظر می رسد، به این معنا نیست که محافظت کننده خوبی در تصادف است، یک ترک خوردگی مویی ممکن است در سطح داخلی کلاه وجود داشته باشد که به خوبی قابل تشخیص نباشد، اما می تواند در هنگام حادثه موجب آسیب دیدگی شدید شما شود. حتی اگر کلاه ایمنی استفاده شده، خوب به نظر می رسد از خریدش صرف نظر کنید و نگران هم نباشید، زیرا کارایی ندارد. نباید برای امنیت جسمی خود در حوادث ناگهانی ریسک کنیم.

 

نکاتی برای خرید وسایل دست دوم,مهارت های خرید کردن

اگر کلاه ایمنی استفاده شده، خوب به نظر می رسد از خریدش صرف نظر کنید

 

تشک

مادامی که به دنبال تهیه رختخواب هستید به مراکز فروش تشک های استفاده شده نروید. این فکری ناخوشایند است؛ زیرا تشک ها زیستگاه های مناسبی برای باکتری ها هستند و از مایعات بدنی و پوست های مرده آکنده اند. آلودگی حاصل از نواقص رختخواب ها می تواند تمام یک خانه را دربر گیرد و هزینه خرید تشک استفاده شده می تواند بیشتر از هزینه خرید تشک جدید باشد.

 

نکته دیگری که درباره تشک ها باید در نظر گرفته شود، اینکه تشک ها حدود ده سال دوام دارند و راه مشخصی هم برای فهمیدن اینکه چه مدت یک تشک استفاده شده است، وجود ندارد، به ویژه وقتی از فردی ناشناس بخرید.

مدتی است که در تلاش هستیم تا برای خرید بهتر، هوشمندتر و به صرفه تر برای شما راهنماهای خریدی را تهیه کنیم تا بتوانید آنچه که در واقع مورد نیاز شماست را با بهترین قیمت خریداری کنید. این راهنماهای خرید را در موضوعات و دسته های مختلفی برای شما منتشر کردیم. از راهنمای خرید لباس مردانه با رنگ قرمز گرفته تا هر موضوع دیگری که ممکن است روزی به آن احتیاج داشته باشید. می توانید لیست دسته بندی راهنمای خرید را در منوی دسته بندی راهنمای خرید ببینید. در ادامه راه هر آنچه که ممکن است در خرید آن نیاز به راهنمایی داشته باشید را پوشش خواهیم داد. در این مطلب راهنمای خرید کفش رسمی مردانه را برای شما تهیه کرده ایم. با ما همراه باشید.

 

وقتی صحبت از کفش کلاسیک یا همان کفش رسمی مردانه به میان می آید، ناخودآگاه ذهنمان به سمت کفش چرمی می رود که کفی ضخیمی دارد و معمولا در رنگ های قهوه ای و مشکی و از این دست رنگ ها استفاده می شود. معمولا و در بیشتر اوقات وقتی قرار است جلسه کاری یا مصاحبه کاری مهمی داشته باشیم و یا به یک مهمانی رسمی و یا مهم دعوتیم از یکی از شیک ترین مدل های کفش یعنی کفش های رسمی (کلاسیک) استفاده می کنیم. اصلا مرد است و کت و شلوارش و یک جفت کفش رسمی مردانه.

 

کفش شما، اعتبار شما

مشهور است که می گویند در هر جمعی که وارد می شوید اولین چیزی که توجه ها را به خود جلب می کند کفش شما است. کفش، شخصیت و اعتبار شماست. کفش شما زودتر از هر چیزی خودش را نشان می دهد. زودتر از زبان شما شخصیت شما را تا حدی برای افراد حاضر مشخص می کند. بنابراین با این که موضوع کوچکی است اما این موضوع آنقدر مهم بود که تصمیم گرفتیم راهنمایی برای خرید بهتر کفش رسمی برای شما تهیه کنیم.

پوشاک پنبه ارگانیک برای کودکان راحتی بیشتری ایجاد می کند

پنبه ارگانیک طی فرآیندهای شیمیای و رنگ کاری مشابه پنبه معمولی قرار نمی گیرد و به همین دلیل هم نرمی و لطافت آن باقی می ماند. کودکان در معرض آب و هوای بد، نور خورشید و دیگر مسائلی نیستند که منجر به زبری پوست می شود و به همین دلیل پوستی بسیار نرم و حساس دارند. بچه هایی که احساس راحتی بیشتری دارند، خوشحال تر هستند؛ پس هرچه پنبه ها نرم تر باشند بهتر خواهد بود، چرا که کودکان در پوشاک نرم تر احساس بهتری خواهند داشت.

 

بهترین جنس لباس بچه گانه,راهنمای خرید بهترین جنس لباس بچه گانه

پنبه ارگانیک طی فرآیندهای شیمیای و رنگ کاری مشابه پنبه معمولی قرار نمی گیرد

 

استفاده از پنبه ارگانیک در راستای حقوق بشر

احتمالاً شما هم چیزهایی در مورد مواد شیمیایی استفاده شده برای تولید پنبه های معمولی شنیده باشید، اما آیا می دانستید صنعت تولید پنبه های معمولی برخلاف قوانین حقوق بشر عمل می کند؟ باید بگوییم این یک حقیقت تاسف آور است. در حال حاضر حدود ۴۰ میلیون کارگر در صنعت پوشاک در حال فعالیت هستند؛ بسیاری از این کارگرها از حقوق و امنیت مناسبی که در کشورهای غربی وجود دارد، برخوردار نیستند. بعضی از آن ها از جمله کارگران کم درآمد دنیا محسوب می شوند و تقریبا ۸۵% کارگران در صنعت پوشاک را خانم ها تشکیل می دهند. نقض حقوق بشر در صنعت پوشاک بسیار بزرگ تر از ان است که نادیده گرفته شود، همانطوری که آتش گرفتن بسیاری از کارگاه های ارزان و نقض حقوق بشر، حقوق زنان و حقوق کارگران را در این صنعت و در کشورهای در حال توسعه شاهد بوده ایم.

 

نحوه بوجود آمدن پنبه ارگانیک,نحوه تولید پنبه ارگانیک

در حال حاضر حدود ۴۰ میلیون کارگر در صنعت پوشاک در حال فعالیت هستند

 

استفاده از پنبه ارگانیک در راستای کمک به حفظ محیط زیست

علاوه بر مسائل مربوط به نقض حقوق بشر در صنعت پوشاک، آیا می دانستید ما با سرعتی باورنکردنی در حال پر کردن محل های دفن زباله با زباله های مربوط به دنیای مد و آلوده کردن محیط زیست با مواد شیمیایی سمی هستیم؟ تجارت مد بسیار پیچیده است و شامل کمپانی های بسیاری برای تولید، نگهداری از مواد اولیه و حمل و نقل می شود. تمام این فعالیت ها منجر به تشدید اثر رد پای کربن می شود. علاوه بر آن، فرآیندهای سختی برای کاشت پنبه مورد استفاده قرار می گیرد و رنگ های سمی در تولید روز افزون پوشاک در دنیای مد استفاده می شوند که برای محیط زیست بسیار خطرناک هستند.

 

نکاتی برای خرید لباس پنبه ای,تکنیک های خرید لباس پنبه ای


اتو واژه‌ای روسی‌ است که در زبان فارسی بسیار رواج پیدا کرده است. اتو دستگاهی است که از آن برای صاف کردن و آهار دادن چین و چروک لباس، پارچه، پرده و غیره استفاده می‌شود. اتوکشی نه تنها برای زیباتر جلوه دادن به پوشاک و پارچه‌ها انجام می‌شود بلکه به‌خاطر دمای بالای فلز کف اتو، باکتری های روی پوشاک نیز کشته می‌شوند که این به بهداشت لباس کمک می‌کند. در ادامه راهنمای انواع اتو و مواردی در خرید این دستگاه ذکر شده است.

 

در زمانی نه چندان دور از اتوی زغالی استفاده می‌ شد. ولی با توجه به ایجاد گاز سمی از این اتو و رشد و پیشرفت صنعت برق، اتوی زغالی کنار گذاشته شد و جای آن را اتوی برقی گرفت. در ضمن امروزه اتوها را طوری می سازند که بتوان از آن هم به عنوان اتوی خشک و هم به صورت اتوی بخار استفاده کرد. در کل چهار نوع اتو داریم که شامل اتو خشک و بخار ، اتوی پرسی ، اتو با مخزن مجزای بخار و بخارگر می باشد و ما در این مبحث جهت آشنایی بیشتر هر یک را بطورمختصر توضیح می دهیم:

 

اتوی خشک یا معمولی

اتوی خشک برای اتو کردن پارچه‌های غیر پشمی مناسبتر است. این نوع اتو در مدلها و طرح‌های مختلف به بازار عرضه می‌شود. از مزایای اتوی خشک ساختمان ساده‌تر ، قیمت ارزان ، تعمیر و بکارگیری راحت‌تر آن است. این سری اتو دارای ولتاژ برق 220 ولت و معمولا دارای توانهای 1100 وات طراحی شده است کف این اتوها از استیل ساخته شده است و دارای درجه حرارت 85 تا 210 درجه سانتی گراد می باشد تقریبا وزن اتوی خشک 2.7 کیلوگرم نیز می باشد.

 

اتوی بخار :

برای ایجاد فشار بیشتر اتو به پارچه های پشمی بایستی وزنه یا کفه سنگین‌تر استفاده شود از این رو اتوهای بخار طراحی شد که با توجه به بکارگیری نیروی بخار سبک تراند و همچنین از ایجاد سوختن احتمالی پارچه جلوگیری می کند. مشخصات اتوی بخار همیشه بر روی آن توسط کارخانه سازنده حک می شود این اتو دارای ولتاژ 220 ولت و با توان حداقل 1800 وات و حداکثر 2600 وات طراحی شده است طول سیم این سری اتوها حداکثر 2.3 متر و مخزن آب آنها حدود 300 میلی لیتر می باشد کف این اتوها از جنس تفلون یا سرامیک و در مدلهای ارزان تر استیل بوده و همراه با روزنه های ریز و درشت که تا نوک اتو را تحت پوشش قرار می دهد ساخته شده اند.

 

اتوی پرسی :

استفاده از دستگاه های اتو پرس از زمان تولید آنها بشدت در حال افزایش است و این به دلیل کارایی خوب و به صرفه بودن آنها است که نیاز به پرداخت هزینه اضافی به خشکشویی ها را برطرف می کند. اتوپرس ها امروزه دارای ویژگی های بیشماری هستند که موجب می شود کیفیت کارآنها تا حد کار یک اتوکشی حرفه ای بالا رود. با وجود اینکه در حال حاضر تقریبا در هر خانه ای اتو بخار وجود دارد، ولی تهیه یک اتو پرس تجربه ی متفاوتی را بوجود می آورد که تهیه آن را منطقی می کند.


هود روشن نمی‌شود؟

باید سیم کشی برق، برد و در انتها موتور آن را چک کنید.

 

هود یکسره کار می کند؟

قطعا کلید یا برد شما دچار مشکل شده است.

 

دکمه های صفحه نماش یا سنسورهای بو و دمای هود کار نمی‌کنند؟

برد یا سیم کشی دستگاه شما نیاز به باز بینی دارد. 

 

مکش هود ضعیف یا قطع‌شده است؟

احتمالا فیلتر یا موتور عیب پیدا کرده است. 

 

تعمیر اجزای تشکیل دهنده هود آشپزخانه

فیلتر، لامپ هالوژنی، فن، موتور، برد الکترونیکی، قاب، سنسور، دود کش خرطومی، کلید تنظیم‌کننده دور موتور همگی از قطعات تشکیل دهنده هود هستند. برای تعمیر یا تعویض هر کدام از آن ها باید به نمایندگی های مجاز همان برند مراجعه کنید. در صورتی که زمان گارانتی هود شما به اتمام نرسیده است با شرکت آن تماس بگیرید و از خدمات پس از فروش آن استفاده کنید. بهتر است در صورت اتمام گارانتی خدمات خود را از نمایندگی های مجاز دریافت کنید. 

 

نکاتی برای نگهداری از هود آشپزخانه

زمانی که گاز شما روشن هست حتما هود را روشن کنید تا گرمای گاز به هود آسیب نزند. 

در صورتی که قصد تمیز کردن شیشه هود را دارید اجازه بدهید کاملا خنک شود.

برای نظافت قسمت های استیل هود حتما از مواد غیر اسیدی استفاده کنید و دکمه های صفحه نمایش هود را با دستمال نم دار تمیز کنید و حتما آن را خشک نمایید.

 

در فاصله های معین فیلتر هود را تمیز کنید تا مانع خارج شدن دود نشود. 

چند وقت یکبار فن هود را با مایع تمیز کننده پاک کنید.

دقت داشته باشید در هنگام تمیز کردن هود خاموش باشد.



اولین نکته‌ای که باید در محتوای صفحه در ارتباط با ما وب‌سایت‌تان وجود داشته باشد این است که چه کسی در نخست ایده‌ی کسب و کارتان را مطرح ساخت؟ چه کسی در حال آماده سرپرست کسب و کارتان است؟ چه کسانی در کسب و کارتان مشغول به شغل هستند؟ در این سرنوشت می‌توانید لینک استخدام را نیز پیمان دهید.


۲# چی؟


اگر طراحی وب‌سایت‌تان جذاب باشد، اگر تمامی اصول سئو رعایت شده باشند، اما به مخاطب نگویید که چه چیزی ارائه می‌دهید و کسب و کارتان در باب چیست، خیلی زود سایت‌تان را ترک خواهد کرد و به بردباری بسیار، هیچ سررسید نیز باز نخواهد گشت.


پس بی گمان در سرنوشت در ارتباط با ما وب‌سایت‌تان ذکر کنید که چه چیزی ارائه می‌دهید و در واقع تمرکزتان بر روی چه چیز است.


۳# کجا؟


اگر مخاطب به وب‌سایت‌تان وارد شود و منظور داشته باشد که با شما مشارکت کند، بایستی بداند که دفترتان کجاست؟ اگر مخاطب قصدِ به کارگیری خدمات و یا محصولات‌تان را داشته باشد بایستی بداند که فروشگاه یا فروشگاه‌های‌تان کجا هستند؟


ذکر آدرس در صفحه در ارتباط با ما از پایه‌ترین و ساده‌ترین کارهایی ست که بایستی به اثناء طراحی این صفحه اتمام دهید. چه بهتر که به همراه بیان آدرس، آن را به به اتفاق نقشه نیز در تقدیر ذیل به نمایش بگذارید.


۴# کِی و چرا؟


به گمانم امکان ترکیب پذیرش این دو پرسش در صفحه درباره ما وجود دارد. به مخاطب بگویید کِی و چرا فعالیت‌تان را آغاز کردید؟ یک نمونه زیاد مختصر و ساده برای ترکیب این دو می‌تواند این‌گونه باشد: «در سال ۱۳۸۵، کارم را در شرکت مربوط به X از دست دادم و  به‌یک‌باره این جرقه در ذهنم زده شد که به پیگیری آن چیزی بروم که از کودکی به آن علاقه داشته‌ام. به همین سبب بود که تصمیم گرفتم به پیگیری جواهرسازی سازگار با محیط‌زیست روی آورم، همان چیزی که از کودکی آرزویش را داشتم».


۵# چگونه؟

سایت میموس

آخرین موردی که بی گمان و ضرورتاً بایستی در صفحه درباره ما وجود داشته باشد، پاسخ به این پرسش مخاطب است: «چگونه با شما در تماس باشم؟».


بنابراین بایستی شماره تماس‌ها- از شماره‌های موبایل گرفته تا شماره‌های ثابت-، آدرس ایمیل و همچنین لینک وابستگی از طریق شبکه‌های اجتماعی را برای بستگی سریع و آسانِ مخاطب با کسب و کارتان در این صفحه پیمان دهید.

کیف دستی شما می تواند مانند یک سرمایه گذاری برایتان باشد. شما پول زیادی برای خرید یک کیف زیبا پرداخت می کنید و  انتظار دارید یک کیف عالی و با کیفیت را به خانه می آورید و مطمئن هستید که سال ها می توانید از این کیف دستی زیبا استفاده کنید. اما برخلاف توجه زیاد شما، می بینید که کیف دستی گرانقیمت تان در حال خراب شدن است. این خراب شدن ممکن است خط و خش ایجاد شده بر روی کیف باشد یا شکسته شدن دسته های کیف و یا حتی به وجود آمدن لکه هایی بر روی کیف که به دلیل بارش باران ایجاد شده باشد.

 

برای اینکه بتوانید از کیف دستی خود سال ها استفاده کنید، باید از انجام کارهایی که باعث آسیب دیدن آن می شوند، خودداری کنید. در این مطلب یک متخصص نگهداری از کیف و تعمیر آن نکاتی را برای افزایش طول عمر کیف دستی ذکر کرده است. این متخصص، ترفندهایی برای نگهداری از کیف دستی و افزایش طول عمر آن را در اختیارمان می گذارد.

 

آسیب های معمول کیف دستی

معمول ترین آسیبی که به کیف های دستی وارد می شود، در مورد زیپ و رنگ آنها است. بیشتر آن ها زیپشان خراب شده است یا لکه های آب و نوشیدنی های دیگر بر رویشان ایجاد شده است و یا به خاطر تابش آفتاب یا بارش باران خراب شده اند.

 

چگونه از آسیب رسیدن به کیف دستی جلوگیری کنیم؟

از استفاده کیف دستی در آب و هوای نامساعد خودداری کنید، خصوصاً اگر کیف شما جیر است این نکته را جدی بگیرید. تعمیر کیف های چرم و پارچه ای راحت تر است. برای جلوگیری از خراب شدن زیپ کیف دستی، سعی کنید آن را از وسایل سنگین پر نکنید، چرا که اینکار باعث می شود فشار زیادی به زیب کیف وارد شود و بعد از مدت کوتاهی زیپ کیف خراب شود. برای اینکه کیفتان لک نوشیدنی به خود نگیرد، سعی کنید کیف خود را از آنها دور نگه دارید.

لیمو ترش هوای داخل مایکروفر را تازه می کند

برای این که فضای داخل مایکروفر را پاک و تمیز نگه دارید، یک فنجان آب تهیه کنید و لیموی برش خورده ای را درون آن بیندازید. مایکروفر را روشن کنید تا شیشه آن را بخار بگیرد. سپس آن را خاموش و 15دقیقه صبر کنید سپس در مایکروفر را باز کنید. حال می توانید به راحتی چربی، جرم و تکه های غذای داخل آن را تمیز کنید.

 

لیمو ترش باعث از بین رفتن بوی نامطبوع سطل زباله می شود

چند تکه از پوست لیمو ترش را درون سطل زباله قرار دهید. روی آن را تا حدی آب سرد بریزید تا بوی ترش لیمو برطرف شود. حالا سطلی تمیز و بدون بو دارید.

 

لیمو ترش لکه پارچه لنین و کتان را پاک می کند

این روش برای پارچه های ظریف و نازک هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. برای این که لکه روی پارچه را پاک کنید، آن قسمت را درون آب لیمو و نمک قرار دهید. اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه این محلول روی لکه باقی بماند. سپس آن را با سرکه و آب گرم بشویید.

 

لیمو ترش لکه های روی تخته برش را از بین می برد

یک عدد لیمو ترش را برداشته و آن را برش دهید. قسمت برش خورده را روی تخته بمالید تا لکه و بوی مواد غذایی از بین برود. اگر می خواهید تاثیر بیشتری داشته باشد، مقداری نمک یا جوش شیرین را قبل از لیمو روی تخته بپاشید. اگر لکه مقاومت کرد، فرصت دهید یک شب این مواد روی تخته بماند و سپس آب کشی کنید. اگر تخته برش از جنس چوب است، بعد از این که شسته و خشک شد، روی آن را روغن خوراکی بمالید.

1. سایز تختخواب

ابتدا سایز تخت خود را معین کنید و بعد تصمیم بگیرید که می خواهید روتختی تا چه میزان پایین تر از تخت و تشک بیاید.

 

2. رنگ روتختی متناسب با اتاق خواب

نکاتی برای خرید و انتخاب روتختی, نکته هایی برای خرید روتختی

رنگ روتختی را با سایر رنگ های موجود در اتاق خواب ست کنید

 

رنگ اتاق خواب هم مهم است. برای انتخاب رنگ دو حالت وجود دارد: یکی انتخاب رنگی که با سایر رنگ های موجود در اتاق همخوانی داشته باشد و دیگری انتخاب رنگی که با کل رنگ ها کاملاً متفاوت باشد و در حقیقت ضد رنگ های موجود در اتاق باشد. اگر بیشتر به طرح های سرد و ساده علاقه دارید انتخاب مدل های تک رنگ بهترین گزینه خواهد بود. برای تنوع بیشتر از رنگ هایی استفاده کنید که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند.

 

انتخاب روتختی برای اتاق خواب به دلیل تنوع در رنگ و شکل شاید کار دشواری باشد. اگر قبل از خرید نکاتی همچون سنتی یا امروزی بودن آن؛ مجلل یا ساده بودن؛ رنگ سرد یا گرم داشتن آن را در نظر بگیرید می توانید انتخابی درست داشته باشید.

 

حتما این نکته را به یاد داشته باشید هر روتختی؛ برای هر تختخوابی مناسب نیست زیرا تختخوابی با چوب های سنگین و کارشده حتما روتختی مجلل و سنگین را طلب می کند و روتختی ساده با رنگ های ملایم برای تختخواب های ساده که تاجی بلند ندارد بسیار مناسب است.

 

3. مرغوبیت و کیفیت روتختی

بهتر است قبل از خرید روتختی و روبالشتی و ملحفه ها از سایز دقیق تشک و بالشت ها مطمئن شوید زیرا بعضی از تشک ها و بالشت ها اندازه استاندارد ندارند.

 

حتما ملحفه ای که روی تشک قرار می گیرد از جنس نخ یا کتان و نرم و لطیف باشد تا هنگام تماس بدن با آن حساسیت ایجاد نکند. به دلیل شست و شو زیاد ملحفه روتشکی حتما از جنس مرغوب و باکیفیت انتخاب شود.

فضایی که میز کار شما قرار دارد کجاست؟ اگر میز کامپیوتر را در دکوراسیون اتاق کار قرار داده اید که می توانید گزینه های بیشتری برای انتخاب داشته باشید. قطعا در این فضا زمان بیشتری را پشت میز تحریر یا میز کامپیوتر می گذرانید و فضای بیشتری هم در اختیار دارید. پس مهم نیست صندلی کامپیوتر در چه ابعاد و اندازه ای باشد، بیشتر به کارایی و راحت بودن آن فکر کنید.

 

یکی از نکات مهم برای خرید صندلی کامپیوتر این است که بتوانید ارتفاع صندلی را با توجه به قد خود و فعالیتی که انجام می دهید، تنظیم کنید. اهرمی که در زیر صندلی قرار دارد این امکان را به شما می دهد.

 

برخی افراد دوست دارند پشت صندلی بلندی داشته باشند تا به هنگام تکیه دادن تمام ستون فقرات شان را بتوانند به صندلی تکیه دهند. با اینکار کمتر خسته شده و راحت تر کار خواهند کرد. صندلی کامپیوتر با این مشخصات تنوع کمتری در بازار دارند و بیشتر اوقات برای صندلی مدیریت در ادارات و شرکت ها استقاده می شود.

شما کسی را می شناسید که به فکر پایین آوردن ثروت و درآمد خود باشد؟! اکثر مردم دوست دارند که پول بیشتری داشته باشند. اگر شما هم تمایل دارید که تغییراتی در وضعیت مالی خود ایجاد کرده و به اصطلاح پولدار شوید، پیشنهاد می کنیم موارد زیر را به دقت مطالعه کنید تا یاد بگیرید چگونه پول در بیاورید :

 

اول : شما نمی خواهید که پولدار شوید

ما پیوسته شاهد گسترش دو طبقه اجتماعی در جوامع مختلف هستیم: پولدارها و فقیرها. این ایده قدیمی که «اگر شما پیشرفت نکنید، مسلما ضعیف تر و فقیر تر می شوید» امروزه کاملا صدق می کند. اگر شما هر روز پیشرفت مالی نداشته باشید، شانس شما فراری می شود و بدین ترتیب فقیرتر می شوید.

 

بسیاری از مردم می گویند که پول برایشان مهم نیست شاید به این دلیل است که نمی خواهند به صورت تمام وقت در طول شبانه روز کار کنند زیرا اولویت های دیگری نیز دارند. به این اولویت ها باید احترام گذشت و ما هم معتقدیم که حفظ تعادل در زندگی خوب است.اما اگر می خواهید وضع مالی تان بهتر شود باید زمان بیشتری را به کار اختصاص دهید.

 

برای اینکه به صورت تمام وقت کار کنید باید به انجام کاری بپردازید که به آن علاقه دارید. سپس نوبت به خلاقیت می رسد، از خود ابتکار نشان داده و یک چیز جدید اختراع کنید! زمانی که شغلتان مورد علاقه شما نباشد به فکر موفقیت در آن کار نیستید. در واقع فقط منتظر رسیدن آخر هفته ها و یا پایان ساعات کاری روزانه هستید تا به خانه باز گردید.

 

پس تا دیر نشده شغلی مناسب بیابید که با علایق شما سازگار باشد. بدانید که بدست آوردن پول بیشتر به معنی دور شدن شما از علایقتان نیست. البته این مورد در کشور ما (ایران) چندان کاربرد ندارد زیرا معمولا شغل ها ما را انتخاب می کنند. اما همیشه استثنا هم وجود دارد، شاید شما یکی از آنها باشید!

 

دوم : شما نمی دانید که چگونه پولدار شوید

همواره این پرسش‌ها را در برابر خود قرار دهید: از کجا شروع کنم؟ چگونه پول بیشتری بدست بیاورم؟ چگونه درآمد ماهیانه ام را افزایش دهم؟ و … البته کار ساده ای نیست که بتوان راهی برای کسب پول بیشتر یافت، اما تفکری که باعث شکست بسیاری از مردم می شود، تکرار مستمر این جمله است: «نمی دانم چگونه پول بیشتر بدست آورم» این احساس را از خودتان دور کنید و به جای نمی دانم و نمی توانم، بگویید که «چگونه می شود پولدار شد؟» هیچ کسی در ابتدای کار نمی داند چگونه آن را انجام دهد! اما افراد ثروتمند بالاخره از یک جایی شروع کرده اند.

 

با فکر و هدف شروع کنید. شما می دانید که باید درآمد خود را بیشتر کنید و به جستجو می پردازید. بهترین فاکتوری که دارید ذهن خلاق شماست. برای رسیدن به آرزوهایتان مطالعه کنید، با کارهای دیگران مقایسه کنید و در جستجوی راه حل ها باشید.

 

برای کشف راه حلها باید هزینه کرد و هرچه بیشتر زمان بگذارید ایده ها و راه حل های بیشتری در ذهن خود خواهید داشت. فقط باید شروع کنید.

 

فرش ماشینی همانطور که از نامش پیداست، فرشی است که بر خلاف فرش سنتی، با ماشین آلات صنعتی بافته شده و به بازار می رود. در این مطلب مختصر، کمی بیشتر با فرش ماشینی و انواع مختلف آن و نکاتی برای نگهداری هرچه بهتر آن آشنا می شویم. با ما همراه باشید.

 

تاریخچه فرش ماشینی در ایران

در اوایل دهه پنجاه شمسی، عده ای از تجار ایرانی فرش های ماشینی را از بلژیک وارد ایران کرده و همزمان با آن، کارخانه های تولید فرش ماشینی در ایران تاسیس شدند. از آنجا که ایرانی ها زیاد از فرش استفاده می کردند و همچنین با توجه به قیمت بالای فرش سنتی، فرش ماشینی مقبول طبع ایشان قرار گرفت و به رونق نسبی دست یافت. البته نا گفته پیداست که فرش سنتی، یا همان دست بافت، همچنان از ارزش معنوی و مادی بالا برخوردار بوده و هست.

 

جنس الیاف به کار رفته در فرش ماشینی

فناوری های مختلفی توانسته اند در تولید فرش ماشینی به کمک بیایند. همچنین، در تولید فرش ماشینی از الیاف مختلفی استفاده می شود. فرش ماشینی، مانند فرش سنتی و دست بافت در تراکم ها و شانه های گوناگون تهیه می شود.

 

در بازار، پر فروش ترین و محبوب ترین فرش ماشینی، فرشی است که با رنگ آکریلیک تهیه شده باشد. در این نوع فرش، از الیافی به کار رفته که بسیار شبیه پشم هستند و به همین جهت این نوع فرش نرمی خاصی دارد. همچنین، فرش آکریلیک، از دوام و ماندگاری بالایی برخوردار است. البته، به قول آن اصطلاح معروف که همانقدر که پول بدهی آش می خوری، بنا به همین دلایل است که قیمت این نوع فرش ماشینی نسبت به بقیه فرش ها بالاست. از آنجا که قیمت پشم طبیعی بالاست، در ساخت فرش ماشینی نسبت استفاده از پشم طبیعی بسیار کم است.

 

فرش آکریلیک، بر اثر رطوبت یا شستن یا آفتاب خوردن چندان تغییری نمی کند و به اصطلاح آب نمی رود. اما در انواع دیگر فرش ماشینی، که با الیاف مخلوط آکریلیک و پلی پروپلین، یا صد در صد پلی پروپیلن بافته شده اند، این نکته دیده نمی شود. به عبارت دیگر، فرش هایی که در آنها آکریلیک و پلی پروپیلن و یا صد در صد پلی پروپیلن به کار رفته شده باشد، ماندگاری پایین تر داشته و مقاومت کمتری در برابر آب و آفتاب از خود نشان می دهند. یکی از دیگر از معایب فرش های غیر آکرولیک خالص، این است که قابلیت جذب آلودگی دارند. اگر آلودگی هایی با پایه ی روغن به الیاف این فرش ها سرایت کند،  پاک کردن آنها سخت خواهد بود اما در مورد آلودگی های قابل حل در آب این مساله صدق نمی کند.

تنوع و گستردگی لوازم خانگی، امروزه توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است؛ به همین دلیل نیز لازم است قبل از خرید بتوانید به خوبی آنها را با یکدیگر مقایسه کرده و عملکرد، اندازه، کاربرد و کیفیت آنها را نیز در نظر بگیرید. در این مطلب با ما همراه باشید تا با هم بیشتر در این رابطه صحبت کنیم.

 

لوازم خانگی و چگونگی مصرف انرژی

یکی از عواملی که در هنگام خرید لوازم خانگی خود باید در نظر داشته باشید میزان بهره وری انرژی در آنها است؛ درواقع شما باید بتوانید در این زمینه مقایسه درستی انجام داده و دست به بهترین انتخاب بزنید. با توجه به بهره وری انرژی در لوازم خانگی چیزی که باید بدانید انواع آنهاست.

 

برخی از لوازم خانگی از برق استفاده می کنند و برخی نیز از گاز! به طور کلی گاز منبع ارزان قیمت تر و مقرون به صرفه تری برای شما به حساب خواهد آمد. وسایل گرمایشی بسیاری هستند که از منابع گازی استفاده کرده و کارایی بسیار خوبی نیز دارند؛ مثل خشک کن، آب گرمکن و بخاری.

 

خرید لوازم خانگی گازی

اگر به خط گازی متصل نیستید قبل از تهیه این لوازم خانگی حتما با شرکت گاز تماس گرفته و از آنها مشورت بگیرید. امکان این وجود دارد که شما بتوانید شرایط لازم را مهیا سازید و این لوازم خانگی مقرون به صرفه را مهمان خانه خود گردانید.

 

برچسب انرژی را فراموش نکنید

همانطور که بسیاری از شما می دانید در رابطه با میزان بهره وری انرژی لوازم خانگی برچسب انرژی بر روی آنها نصب شده که این موضوع به شما کمک می کند میزان انرژی مصرفی لوازم خانگی خود را بدانید و از آن اطلاع یابید. برچسب انرژی اطلاعات لازم را به تفصیل در اختیار شما قرار خواهد داد.

 

ابعاد لوازم خانگی

توجه به اندازه و ابعاد لوازم خانگی در زمان خرید مسئله مهمی به حساب می آید. مخصوصا امروزه که در دکوراسیون آشپزخانه بسیاری از خانه ها فضایی توکار برای قرارگیری لوازم خانگی معین شده و در نظر گرفته می شود. اگر در هنگام خرید لوازم خانگی به ابعاد و اندازه آنها توجهی نداشته باشید قطعا در چیدمان و جا به جایی این وسایل دچار مشکلاتی جدی خواهید شد.

 

در هنگام خرید لوازم خانگی حتما بدانید که ...

در رابطه با میزان مصرف انرژی در بین لوازم خانگی نکته حائز اهمیت دیگری نیز وجود دارد که باید به آن توجه لازم را داشته باشید. شما باید میزان انرژی مصرفی دستگاه خود را با ابعاد و اندازه وسیله خود مقایسه کنید.

 

مسئله دیگری نیز که می تواند در این مقایسه شرکت کند میزان سرعت آن وسیله در جریان و انتقال انرژی است. طبیعتا از دستگاه شما کوچک باشد و انرژی حاصله نیز با ابعاد آن هماهنگ باشد در میزان مصرف انرژی صرفه جویی خواهد شد. این مسئله دقیقا زمانی که با سرعت بالای انتقال انرژی همراه شود چندین برابر نیز خواهد شد؛ به همین دلیل است که برای مثال دستگاه مایکروویو بسیار کارآمد و مناسب است.

 

دقت در خرید لوازم خانگی

بسیاری از افراد قبل از خرید نهایتا فقط به وجود ضمانت نامه در فاکتور خرید خود توجه می کنند، اما در کنار این موضوع حتما قبل از خرید با فروشنده آن محصول صحبت کرده و از او مشورت بگیرید. از کارایی این محصول به طور کامل اطلاع کسب کنید و سوالات خود را از فروشنده بپرسید.

فواید بخارپز کردن غذا

بخارپز کردن یکی از سالم ترین راه های تهیه غذا است. این روش از پخت، به روغن نیاز ندارد و با پخت آرام غذا، رطوبت و مواد مغذی آن را حفط می‌کند. این کار همچنین بسیار آسان است. شما می‌توانید با خرید یک صافی ضدزنگ که به راحتی روی قابلمه جای می‌گیرد یا خرید ظرف های مخصوص بخارپز کردن غذا، به سادگی یک وعده عذای سالم آماده کنید.

 

هرچند اگر شما به شکل مداوم به سراغ غذاهای بخارپز می‌روید و می‌خواهید تنوع غذایی خود را بیشتر کنید؛ خرید یک بخازپز برقی بهترین گزینه است. بخارپز های برقی نسبت به سایر محصولات آشپزخانه با قیمت بسیار مناسبی عرضه می‌شوند. شما می‌توانید یک بخارپز ساده را به قیمتی کمتر از ۱۰۰هزار تومان خریداری کنید و از آن به شکل روزانه برای پخت غذاهای سالم و مغزی بهره ببرید.

 

اگر بودجه‌ خود را کمی افزایش دهید به مدل‌های پیشرفته‌تری می‌رسید که با امکاناتی نظیر زمان‌سنج دیجیتال و دستور پخت های از پیش تعیین‌شده برای ساده‌کردن پخت انواع غذا عرضه می‌شوند. تنها کافی است که غذا و آب را به بخارپز اضافه، زمان‌سنج را تنظیم کنید و دستگاه را تا پایان پخت تنها بگذارید.

 

به یاد داشته باشید که بعضی از امکانات، ارزش هزینه‌ بیشتر را دارند و بعضی از امکانات چندان هم ضروری نیستند. در ادامه به برخی امکانات کلیدی بخارپزها می‌پردازیم تا شاید به شما در انتخاب مناسب ترین نوع کمک کنیم.

 

زمان خرید بخارپز به چه مواردی توجه کنیم؟

 قیمت بخارپز

بخارپزها نسبت به سایر تجهیزات منزل چندان هزینه‌بر نیستند. همچنین اگر کمی بیشتر هزینه کنید، کمی فضای بیشتر برای پخش غذا به دست خواهید آورد و به امکاناتی مانند تایمر دیجیتال، گزینه‌ تاخیر در شروع و گاهی پلوپز، دست خواهید یافت.

 

انتخاب و خرید بخارپز,نکاتی برای خرید بخارپز

بخارپزها نسبت به سایر تجهیزات منزل چندان هزینه بر نیستند

 

 اندازه بخارپز

اکثر بخارپزها دارای سه ردیف ظرف دارای حفره‌هایی برای عبور بخار هستند. این ظروف می توانند به طور جداگانه یا همزمان برای پخت وعده های بزرگ تر استفاده شوند. همچنین می‌توان ظرف‌ها را در میانه‌ پخت جابجا کرد و از این طریق حرارت پخت را به طور دلخواه تغییر داد. به یاد داشته باشید که زمان جابجاکردن ظرف‌ها از دستگیره استفاده کنید. بعضی از پخارپزها از محفظه‌های قابل جداسازی استفاده می کنند که به شما اجازه می‌دهند فضای بیشتری برای پخت غذاهای بزرگ تر (مانند مرغ) فراهم کنید.

 

بعضی از مدل ها همچنین محفظه هایی با ابعاد مختلف دارند که در درون یکدیگر جای می گیرند. این ویژگی فضای مورد نیاز ظرف ها را کم می‌کند، اما دیگر نمی توان ظرف ها را در میانه‌ پخت جابه جا کرد.


فرقی نمی کند لباس هایتان از چه برندی باشد و چه قیمتی داشته باشند، مهم این است که لباسی که می پوشید برازنده شما باشد و از پوشیدنش احساس رضایت کنید. مسلماً شما هم تمایل دارید لباستان عمر مفیدتری داشته باشد. اما برای اینکه بتوانید مدت زمان زیادی از آن ها استفاده کنید باید به نحوه نگهداری از لباس ها دقت کنید. در این مطلب نکاتی برای مراقبت و نگهداری از لباس هایتان ارائه می شود که با رعایت آن ها می توانید کمد لباس تان را از به هم ریختگی نجات دهید و در نتیجه عمر مفیدتری برای لباس هایتان به ارمغان بیاورد.

 

مراقبت و نگهداری از لباس : از خشکشویی کمتر استفاده کنید

مطمئناً می دانید که ماشین لباسشویی چگونه کار می کند، اما آیا چیزی درباره خشکشویی و نحوه کار آن می دانید؟ می توانیم یک سرنخ به شما بدهیم و آن این است که برای خشکشویی مواد شیمیایی بسیار زیادی استفاده می شود. اگر روی تگ اطلاعات شستشوی لباس نوشته شده “خشکشویی” و ننوشته “فقط خشکشویی” می توانید به جای اینکه لباس را به خشکشویی ببرید، به راحتی آن لباس را در خانه و با دست بشویید. با این کار علاوه بر اینکه از قرار گرفتن پارچه لباس در برابر مواد شیمیایی زیاد جلوگیری کرده اید، بلکه در هزینه تان هم صرفه جویی شده است.

 

مراقبت و نگهداری از لباس,شیوه نگهداری از لباس

اگر روی تگ لباس ننوشته فقط خشکشویی می توانید آن لباس را در خانه و با دست بشویید

 

مراقبت و نگهداری از لباس : لباس ها را از پلاستیک خشکشویی خارج کنید

اگر تنها راهی که داشتید استفاده از خشکشویی بود، فوراً بعد از گرفتن لباس از خشکشویی آن را از پلاستیک بیرون بیاورید. نگهداری از لباس ها درون پلاستیک خشکشویی باعث آسیب به پارچه لباس می شود، چراکه مواد شیمیایی باقی مانده از خشکشویی در پلاستیک محبوس شده و خراب شدن پارچه را در پی خواهد داشت. پس بهتر است بعد از دریافت لباس از خشکشویی آن را از پلاستیک خارج کنید، کمی بتکاید و آن را در فضای بازی از کمد لباستان آویزان کنید.



5 (100%) 1 vote

در محیط سوداگری زیاد رقابتی امروز، یک کارآفرین یا کمپانی با چالش های زیادی روبه رو بوده و به طور مستمر در حال تکاپو است. کسب و کارهایی که می توانند خویش را با این محیط تطبیق دهند تداوم داشته و گسترش خواهند یافت که برآیند اینکه آن به کامیابی مالی و سهم ابهت از بازار خواهند رسید. افرادی که نتوانند ازمیان این جنگل فرضی عبور کنند با اجل آرام و تدریجی روبرو خواهند شد.


این دست و پنجه نرم کردن درمقابل “نیاز به کامل راضی نگه داشتن مشتری” پیمان می گیرد. درستی این است که کل ما بر پای بست، شعار “همیشه حق با مشتری است” زندگی نمی کنیم. به راستی همه ما به اندازه یکسان نگران خوشنودی مشتری نیستیم. افرادی که در پایان فقط به تعقیب فایده بوده و همه مسائل سایر را نادیده می‌گیرند از بین خواهند رفت. افرادی که خوشنودی مشتری را مقدم می‌دانند در این پیرامون کسب و کار سرسخت تداوم خواهند داشت.


هر کمپانی و تجارتی که در کسب کامیابی خود جدی است، باید بداند که کیفیت خدمات کسب و کار میتواند موفقیتش را تضمین کرده یا نابود کند.


این مسئله به فقط “حق با مشتری است” ختم نمی‌شود و به رفتار درست با مشتری بر میگردد (همانگونه که دوست دارید با خانواده شما رفتار شود). این رخداد زمانی می‌افتد که محترمانه به مشتری نگاه نماییم و به دنبال هر رهسپار نباشیم که از آنها سود اکثریت به دست بیاوریم. ما باید زیاد انعطاف پذیر باشیم، در ارائه خدمات به مشتری فراتر برویم و ارزش های زیاد فوقانی را در سررسید ارائه خدمات به مشتری داشته الی فعالیت خویش را ارزشمند کنیم.




اگر بتوانیم ارزش واقعی به مشتریان ارائه دهیم میتوانیم موفقیت خویش را تضمین کنیم و دچار چرخه “پول درآوردن سازمانی و ترقی به هر قیمتی” نشویم. بسیار مهم است فهم کنیم که باید ارزش هستی داشته باشد الی از یک کسب و کار خوب به یک سوداگری عالی تبدیل شویم. این امر است که برند ها و آیکون های دنیای سوداگری را به هستی می آورد و همه قضیه در این است که شما با تمام وجود بهترین ها را برای مصرف کننده بخواهید.


شرکت های مثل آمازون Amazon، اپل Apple، زپاس Zappos و … همگی عمیقا فهم میکنند که مشتری از کل چیز مهم تر است و زیرساختار اصلی شغل آنها این اعتقاد است. آنها بدین گونه به غول های کسب و کار تبدیل شده اند. حتی اگر شرکتی مثل آمازون کمپانی زپاس را خریده باشد هر دوی آنها در ریشه به این مسئله اعتقاد دارند.

پس اگر شما به طور جدی می خواهید یک سوداگری جدید را به هستی آورید و یا می خواهید شغل فعلی خویش را گسترش دهید باید علت اهمیت خدمات به مشتری را به طور قطعی فهم کنید. با وجود این همه انتخاب و تنوع برای مشتری و گونه ها کسب و کارهای گوناگون باید خود را از بقیه متمایز ساخته و به چشم بیاید.


از خویش بپرسید که چه چیزی شما را متفاوت می‌سازد؟ و چه ارزش بیشتری در محصولات شما هست؟ بلاگ میموس و چرا مشتری باید با شما به جای رقیب شما پیشه کند ؟ داستانهای وحشتناکی در میان ملت در باره خدمات به مشتری ناتوان و غیر چیره دست هستی دارد. اما چرا داستان های کامیابی نقد نمی شوند؟ انگیزه این است که خبر بد خیلی تندتر به ما میرسد.

وارن بافت – Buffett Warren گفت که بیست سال بیچارگی است لغایت پیشینه احسان برای خود بسازید، ولی فقط ۵ دقیقه احتیاج است که آن را از بین ببرید. اگر در این باره فکر کنید متفاوت عمل خواهید کرد. با اینکه این امر درستی دارد همه کسب و کارها اینگونه فکرنمی کنند.

چرا خدمات به مشتری مهم است؟

چگونه بدون پرو شلوار جین بخریم ؟

برای انتخاب صحیح اندازه شلوار کمر شلوار را بگیرید و دور گردن بپیچید. اگر دو طرف کمر شلوار راحت به هم رسیدند شلوار اندازه تان است. انتهای کمر شلوار حتما نباید به هم برسند همین که به آسانی دور گردن پیچیده شوند کافی است.

 

روش انتخاب شلوار جین بدون پرو, مهارت های خرید شلوار جین بدون پرو

برای انتخاب صحیح اندازه شلوار کمر شلوار را بگیرید و دور گردن بپیچید

 

تعیین اندازه عرض شلوار

برای تعیین عرض مناسب شلوار آرنج را خم کنید و دست را مشت کنید. آرنج باید دقیقا اندازه کمر شلوار باشد. این ترفند مناسب کسانی است که شلوار با مدل کمر استاندارد می پوشند. اگر کمر شلوار فاق بلند باشد نباید کاملا اندازه آرنج باشد.

 

انتخاب شلوار جین بدون پرو,نحوه انتخاب شلوار جین بدون پرو

برای تعیین عرض مناسب شلوار آرنج را خم کنید و دست را مشت کنید

 

تعیین اندازه قد شلوار

پایین پاچه های شلوار را با دو دست بگیرید و دست ها را تا جایی که می توانید باز کنید. اگر وسط شلوار دقیقا زیر چانه قرار بگیرد اندازه شلوار مناسب تان است.

 

شیوه اندازه گیری شلوار جین بدون پرو, راهنمای خرید شلوار جین بدن پرو

برای تعیین قد شلوار، پایین پاچه ها را با دو دست بگیرید و دست ها را تا جایی که می توانید باز کنید

 

چگونه بفهمیم شلوار اسکینی راحت تنمان می شود؟

اگر می خواهید بدانید شلوار اسکینی راحت تنتان می شود یا نه دست را مشت کنید و از پاچه شلوار رد کنید. اگر دست مشت شده به راحتی و بدون هیچ فشاری در پاچه جا بشود اندازه است.

 

تکنیک های اندازه گیری شلوار,روش های اندازه گیری شلوار جین

اگر شلوار اسکینی راحت تنتان می شود یا نه دست را مشت کنید و از پاچه شلوار رد کنید

 

با این چند مرحله شلوار اندازه خودتان را انتخاب خواهید کرد.

کاهش هزینه های خرید جهیزیه با 10 نکته

1- لوازم تزئینی و غیر‌ضروری مثل بوفه و اشیای داخل آن را بی خیال شوید.

2- اگر به خرید میز ناهارخوری اصرار دارید به کوچک ترین سایز آن اکتفا کنید.

 

3- از خرید لوازم برقی کم کاربرد مثل ساندویج ساز، مخلوط کن، گوشت کوب برقی و... اجتناب کنید. جارو شارژی یا بخارشو و مشابه آن خوب است، اما نداشتن شان هم مشکلی ایجاد نمی کند.

 

4- یک تیر و چند نشان: غذاسازی که تهیه می کنید هم دارای رنده برقی، آسیاب، آبمیوه گیری و مخلوط‌ کن پس لزومی ندارد تک‌ تک این وسایل را جداگانه خریداری کنید.

 

5- چه کسی گفته است پذیرایی حتما باید در ظروف کریستالی باشد؟

6- می توان وسایل چوبی و مبلمان را به جای فروشگاه‌ها از خود کارگاه های تولیدی تهیه کرد. ارزان تر و سریع تر!

 

7- تهیه چند نوع سرویس پخت و پز اعم از تفلون، چدنی، سرامیکی و آرکوپال واقعا ضرورتی ندارد. می‌توان از یک سرویس هم برای دم‌دستی و هم برای مهمان استفاده کرد.

عطر را به شخصه امتحان کنید

بهترین راه برای خرید عطر این است که خودتان به شخصه آن را امتحان کنید. شاید سلیقه دیگران را قبول داشته باشید و حرف آنها برایتان سند باشد اما باز هم بهتر است که چشم و گوش بسته پیشنهادهای دیگران را نپذیرید. ممکن است عطری که روی بدن شخص دیگری بوی خوبی می دهد، روی بدن شما خوب نباشد. از آنجا که عطر با سطح اسیدی و دمای بدن هر فردی به طور مختلف واکنش نشان می دهد، به همین دلیل بویی متفاوت نیز تولید می کند.

 

نکاتی برای خرید عطر, اصول خرید عطر

بهترین راه برای خرید عطر این است که خودتان به شخصه آن را امتحان کنید

 

در خرید عطر عجله نکنید

یک عطر فوق العاده و منحصر بفرد تنها با تست مقداری از آن روی دست تان، پیدا نمی شود. شما باید پس از زدن عطر اندکی به خودتان زمان دهید. به عنوان مثال چند ساعت صبر کنید و ببینید که پس از گذشت چند ساعت، آن عطر روی بدن تان چه تغییری می کند. برخی عطرها پس از گذشت چند ساعت خوشبو و برخی دیگر بدبو می شوند. بنابراین اگر به دنبال عطری مناسب می گردید، عجولانه تصمیم نگیرید.

 

عطر را به قسمت های خاصی از بدن تان بزنید

حتما می دانید که عطر در برخی نقاط بدن ماندگاری بیشتری دارد، به همین دلیل بهتر است که هنگام خرید، آن را به همان قسمت ها بزنید تا ماندگاری اش دست تان آید. اما این نقاط بدن کدامند؟ نبض ها مانند پشت گردن و مچ دست.

 

عطر را به پوست تان بزنید

زمانی که به نقاط مختلف بدن تان عطر زدید، حدود 30 دقیقه صبر کنید. در این زمان عطر جذب پوست و با آن ترکیب می شود. بویی که از لحظه اسپری کردن عطر به مشام تان می رسد با بویی که پس از برخورد با پوست بدن تان حس می کنید، کاملا متفاوت است. بنابراین برای خرید عطر عجله نکنید، حتما آن را به پوست تان بزنید و کمی صبر کنید.

 

راهنمای خرید عطر,شیوه خرید عطر

برای خرید عطر عجله نکنید، حتما آن را به پوست تان بزنید و کمی صبر کنید

 

با حوصله عطر بخرید

عطر خریدن یکی از کارهایی است که باید در اوقات فراغت تان انجام دهید، نه زمان هایی که عجله دارید. همانطور که در بالا هم بدان اشاره شد، برای تشخیص عطری که با پوست بدن شما جور درآید، باید اندکی زمان صرف کنید. تعطیلات یا زمانی که برای گشت و گذار به بیرون از خانه می روید و حوصله کافی دارید، زمان مناسبی برای خرید عطر می باشند.

 

سلیقه خود را بدانید

اگر برای خرید عطر ایده ای در سر نداشته باشید، کارتان سخت می شود. اسانس های مختلفی از مرکبات گرفته تا گل ها و عود و چوب وجود دارند که شما باید با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کنید، در غیر این صورت انتخاب از میان آنهمه رایحه برایتان دشوار خواهد شد. بنابراین قبل از خرید عطر، سلیقه خود را بدانید.

 

از سوال کردن نهراسید

همیشه افرادی هستند که در عطر فروشی ها به سوالات شما پاسخ دهند، بنابراین از سوال کردن نترسید. به عنوان مثال اگر عطری را از قبل می پسندیدید، از فروشنده ها بخواهید که عطرهای مشابه آن را به شما معرفی کنند تا راحت تر تصمیم بگیرید. تا اطلاعات کافی را به دست نیاوردید، نسبت به خرید عطر اقدام نکنید.

 

عطرتان باید متناسب با سبک زندگی تان باشد

همانطور که شما هم می دانید، چندین مدل عطر در بازار موجود است که شما باید با توجه به سبک زندگی تان آنها را انتخاب کنید. پرفیوم، ادو پرفیوم، ادوتویلت، ادکلن و... به عنوان مثال اگر شما عطری سبک می خواهید که تنها چند ساعت روی تن تان باشد، ادوتویلت ها انتخاب خوبی هستند اما اگر قصد دارید که تمام روز بوی عطرتان در هوا پخش شود، ادو پرفیوم و پرفیوم بهترین انتخاب برایتان خواهد بود.

کسانی که همیشه به دنیای مد علاقمند هستند و آن را دنبال می کنند؛ می دانند که کیف های بزرگ و جادار، امروزه جای خود را به کیف های دستی چرمی داده اند.

 

راحت ترین روش نگهداری کیف دستی چرم

در این مطلب می خواهیم بدانیم شیوه مناسب نگهداری کیف دستی چرم چیست؟ آیا باید آن ها را از یک قلاب آویزان کنیم؟ یا آن را بدون قاعده ای خاص و مانند سایر لباس ها در کمد بگذاریم؟ هیچ کدام از این روش ها، روش درست و صحیح نگهداری از کیف دستی نیست. اگر می خواهید به بهترین شکل از کیف دستی مورد علاقه تان نگهداری کنید تا عمر طولانی تری داشته باشد، باید و حتماً این مطلب را بخوانید، تا بهترین و ساده ترین روش نگهداری از کیف دستی را به شما معرفی خواهیم کرد.

 

چه چیزهای نیاز دارید

چندین برگه روزنامه، یک کیف نازک و قدیمی پارچه ای که ترجیحاً در سایزی مشابه کیفتان باشد.

 

چه کاری باید انجام دهید

کیف دستی چرمی خود را کاملاً خالی کنید و روزنامه ها را مچاله کرده و در کیف پارچه ای قرار دهید. این کیف پارچه ای پر شده از روزنامه را درون کیف چرمی تان بگذارید، تا کل فضای داخلی کیف را پر کند و همه چیز در شکل واقعی و کاملاً منظم قرار بگیرد. زمانی که به کیف احتیاجی ندارید آن را در یک طبقه تمیز کمدتان قرار بدهید و به هنگام استفاده از آن، کیف پارچه ای را خارج کرده و از کیف دستی چرمی تان استفاده کنید. خواهید دید که با این روش کیف دستی چرمی شما در بهترین حالت خود باقی خواهد ماند و آسیبی نخواهد دید.

 

نگهداری از کیف چرم,روش نگهداری از کیف چرم

کیف چرمی دیرتر از سایر کیف ها خراب می شوند، اما به راحتی شکل اصلی خود را از دست می دهند

 

چه اتفاقی می افتد؟

کهنگی چرم با خراش ها و پارگی های روی آن و از شکل افتادگی مشخص می شود. روزنامه ها فضاهای خالی درون کیف را پر می کنند و از پارگی و از شکل افتادگی آن جلوگیری می کنند. کیف پارچه ای در برگیرنده روزنامه ها، یک راه حل هوشمندانه برای زمانی است که روزنامه ها را از کیف چرمی خارج می کنید تا بر روی زمین پخش نشوند.

 

برای اینکه همیشه کیف هایتان در شکل و حالت اصلی خود و کاملاً مرتب باشند، برای نگهداری و مراقبت از آن ها اهمیت زیادی بدهید. کیف های چرمی با اینکه دیرتر از سایر کیف ها خراب می شوند، اما به راحتی شکل اصلی خود را از دست می دهند. با روش گفته شده در این مطلب می توانید عمر کیف دستی چرم خود را افزایش دهید.

۱- ویژگی های کوله پشتی

۱-۱ اندازه و جیب های کوله پشتی

اول از همه باید این موضوع را در نظر بگیرید که قصد دارید وسایلی با چه اندازه و چه وزنی را با این کوله پشتی حمل کنید. همچنین به این فکر کنید که چه نوع از جیب های مخصوص در این کوله پشتی مد نظر شماست. ممکن است نیاز به جیب مخصوص برای تلفن همراه، قسمت نگهداری غذا، جیب مناسب برای خودکارها و اشیای کوچک و یا نیاز به نگهدارنده بطری آب داشته باشید.

 

گاهی دانشجویان نیاز دارند تا تبلت و یا لپتاب خود را با کوله پشتی خود حمل کنند. بنابراین ممکن است نیاز به محل مخصوص نگهداری لپتاب و یا تبلت نیز داشته باشید. اگر جواب مثبت است باید این نکته را در نظر بگیرید که لپتاب یا تبلت شما چه سایزی است؟ برای مثال اگر لپتاب شما ۱۴ اینچی باشد و کوله پشتی شما مخصوص لپتاب های سایز ۱۵٫۶ اینچی باشد، دستگاه شما در کوله پشتی تکان های شدیدی می خورد و ممکن است باعث از بین رفتن راحتی و حتی آسیب رسیدن به دستگاه های الکترونیکی شما شود. بنابراین باید مواردی همچون اندازه و وزن مورد نیاز خود را برای خرید کوله پشتی در نظر بگیرید.

 

اصول خرید کوله پشتی, راهنمای انتخاب و خرید کوله پشتی

هنگام خرید کوله پشتی در نظر داشته باشید چه وسایلی را می خواهید با این کوله پشتی حمل کنید

 

۲-۱ جنس کوله پشتی

جنس کوله پشتی در واقع تعیین کننده ماندگاری، قابلیت تنفس و وزنی است که آن کوله پشتی قادر به حمل آن است. کوله های با جنس پلاستیکی ماندگاری و دوام بیشتری دارند، اما کوله پشتی هایی که از چرم تهیه شده اند عمر مفید بیشتری خواهند داشت. البته ذکر این نکته نیز خالی از لطف نیست که کیف های پلاستیکی (مواد شیمیایی) بسیار سبک تر از کیف های چرمی هستند. اگر امتیازات کوله های چرمی را می پسندید باید وزن سنگین آن را نیز در نظر بگیرید. یکی از ویژگی های کوله پشتی های با جنس پلاستیک مانند کیف های تهیه شده از پلی استر و نایلون قابلیت ضد آب بودن آن است. همچنین کوله پشتی هایی با الیاف های طبیعی نیز وجود دارند که برای محیط زیست مناسب تر از کوله پشتی های پلاستیکی هستند. اگر محافظت از محیط زیست برای شما مهم است از الیاف های طبیعی استفاده کنید.

 

خرید کوله پشتی,راهنمای خرید کوله پشتی

کوله با جنس پلاستیکی ماندگاری و دوام بیشتری دارند

 

۳-۱ چک کردن زیپ ها

یکی از مهمترین مواردی که باید در هنگام خرید کوله پشتی به آن دقت کنید نوع زیپ و جنس آن است. معمولا زیپ های دوتایی گزینه های مناسب تری هستند، از آن جهت که دسترسی برای باز و بسته کردن این کوله ها راحت تر است. معمولا زیپ های درشت تر عمر مفید بیشتری دارند و محکم تر نیز هستند. البته این زیپ ها جلوه زیباتری هم دارند، اما انتخاب بین زیپ های درشت و کوچک کاملا به سلیقه شما بستگی دارد.

عنکبوت ها، مورچه ها و پشه ها از لانه های چوبی و قبلی خودشان به خاطر غذا و وجود هوایی گرم بیرون می آیند و برخی از آن ها خانه های ما را به عنوان محلی برای استقرار خود انتخاب می کنند. اما در خانه ها از آن ها به خوبی استقبال نمی شود و بدین معنی است که نه تنها باید برای دور کردن این حیوانات خانگی مزاحم وقت صرف کرد، بلکه باید راهی را برای جلوگیری از ورود اولیه آن ها به خانه هایمان در آینده در نظر بگیریم.

 

خداحافظی با حشرات خانگی : روغن دارچین برای مورچه ها

برای خیلی از ما، مورچه ها بزرگ ترین جانور مزاحم هستند. به محض اینکه هوا گرم می شود، این حشرات کوچک از مخفیگاه های خود بیرون زدن و در فضای زندگی ما پدیدار می شوند. اگر شما یک یا دو عدد از این مورچه ها را در منزل خود دیده و آن ها را بکشید، می دانید که وقتی در جایی یک مورچه را ببینید، قطعاً تعداد بسیار بیشتری هم وجود دارند.

 

یک متخصص باغچه کاری حیات خلوت پیشنهاد می کند که استفاده عصاره اصلی روغن دارچین راه حلی ساده، امن و غیر سمی برای خلاص شدن از این موضع است. وی پیشنهاد می کند که مخلوطی از چهار یا پنج قطره از روغن دارچین را با ۲۴۰ میلی لیتر آب را در ظرفی مخلوط کرده و آن را در مناطقی از خانه تان که مورچه های در آن دیده شده اند، اسپری کنید.

 

عصاره اصلی روغن دارچین به خوبی برای این منظور کار می کند، چرا که باعث تداخل در سیستم عصبی مورچه ها شده و آن ها نمی توانند با استفاده از فرومون ها با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. فرومون ها تنها راه اصلی ارتباط بین مورچه ها با هم است و به وسیله آن محل های وجود غذا، خطر و… را به یکدیگر منتقل کرده و اطلاع می دهند. وی در ادامه این چنین شرح می دهد که وقتی یکبار این اتفاق برای مورچه بیفتند، این مورچه با سراسیمگی گریخته و محل جدیدی را برای پیدا کردن غذا در نظر می گیرد.

 

ترفندهایی برای خداحافظی با حشرات,از بین بردن حشرات موذی

عصاره اصلی روغن دارچین باعث تداخل در سیستم عصبی مورچه ها می شود

 

خداحافظی با حشرات خانگی : ساخت سم مورچه ها

راه دیگری که با آن می توانید از مورچه های خانه تان خلاص شوید، ساختن مخلوطی ساده توسط خود شماست که محتویات آن در هر خانه ای پیدا می شوند.

 

برای ساخت این محلول می توانید مقداری آب با شکر و اسید بوریک را مخلوط و داخل مایکروویو گرم کرده، سپس به خوبی تکان داده تا کاملاً حل شوند. بعد از آن مقداری گلوله پنبه ای را داخل آن فرو کرده و آ نها را در روی کاغذی در محل هایی که مورچه ها را دیده اید بگذارید. چند روزی طول می کشد تا تمامی کلونی مورچه ها مسموم شوند. هر مورچه ای که مسموم شود دیگر در خانه شما دیده نخواهد شد. نقشی که شکر در این محلول دارد این است که باعث جذب مورچه ها برای خوردن سم می شود.

 

خداحافظی با حشرات خانگی با ترفندهایی ساده,خداحافظی با حشرات خانگی

شما می توانید با مخلوطی ساده سمی برای مورچه ها درست کنید

 

خداحافظی با حشرات خانگی : سرکه سفید برای مورچه ها

از کمتر عطرها و بوهای محبوب می توان به سرکه اشاره کرد، اما قطعاً نمی شود جایگاه و اهمیت وجود آن را در خانه منکر شد. سرکه سفید تمیز کننده ای عالی برای قوری چای، لکه های به جای مانده از روغن، مایکروویو و ماشین ظرفشویی بوده و باعث تمیزی حمام و دوش می شود، اما بویی قوی و غیر قابل انکار دارد. بر اساس تحقیقاتی که انجام شده مورچه ها هم بوی این ماده را دوست ندارند.

 

محلولی با نسبت های مساوی از آب و سرکه سفید را در محل هایی که مورچه ها و سایر حشرات را دیده اید، اسپری کنید. حتی می توانید با آن کف و زیر و روی کانتر آشپزخانه را پاک کنید. با این تمیزکاری هم درخشندگی بیشتری به وسایل خود داده اید و آن ها را پاکیزه کرده اید و هم از شر حشرات خانگی خلاص شده اید.

صرفه جویی در هزینه و زمان

هزینه‌ خرید یک استخر بادی بسیار کمتر از هزینه‌ ساخت یک استخر در حیاط خانه است. این مزیت احتمالاً مهم‌ترین دلیل برای خریدن یک استخر بادی است. همچنین استخرهای بادی بزرگ می‌توانند هزینه‌های عضویت در یک استخر عمومی را از بین ببرند. زمانی که برای رفتن به یک استخر عمومی صرف می‌شود نیز از این طریق به انجام کارهای بهتر صرف خواهد شد.

 

دوام استخر بادی

یکی از سخت ترین کارها در نگهداری استخرهای عادی، سرویس و آماده‌سازی سالانه‌ آن پیش از شروع فصل گرما است. دردسری که با استفاده از استخرهای بادی از بین می‌رود.

 

این استخرها همچنین از مواد با دوامی ساخته شده‌اند که طول عمر آن‌ها را افزایش می‌دهد. بسیاری از آن‌ها نیز به همراه صافی و پمپ عرضه می‌شوند.

 

امنیت استخر بادی

این مورد بستگی به نوع استفاده‌ شما از این استخرها دارد. اما در حالت عادی، استخرهای بادی برای کودکان بسیار امن هستند. از آنجایی که دیواره های استخر از زمین بالاترند؛ خطر افتادن کودکان و حیوانات خانگی به درون آب را تقریباً از بین می برند. همچنین می توان در اطراف آن ها به سادگی محافظ قرار داد.

 

استخر بادی,مزیت استخرها بادی

استخرهای بادی در ابعاد مختلف، در دسترس هستند و هزینه‌ خرید و نگهداری آن ها کم است

 

نصب آسان استخر بادی

نصب استخرهای بادی بسیار آسان است. این استخرها اکثراً از فایبرگلاس (Fiberglass) ساخته شده‌اند و بلافاصله قابل راه‌اندازی هستند. همچنین به همراه بسیاری از محصولات، دی‌وی‌دی و دفترچه راهنما نیز عرضه می‌شود که به راه اندازی آسان تر آن ها کمک می کند.

 

هرچند در بسیاری موارد، نصب استخر به سادگی و بدون نیاز به خواندن راهنما قابل انجام است. تنها کافی است حلقه‌های استخر را باد کنید، در صورتی که استخر بزرگ است میله‌های فلزی مربوط به آن را نصب کنید و سپس درون استخر آب بریزید.

 

شیوه نصب استخر بادی, نصب استخرهای بادی

اگر استخر بزرگ است میله‌های فلزی مربوط به آن را نصب کنید و سپس درون استخر آب بریزید

 

زیبایی و نگهداری آسان استخر بادی

تمیزکردن و نگهداری از استخرهای بادی بسیار کم هزینه و آسان است. توصیه می‌شود که استخر را تا زمانی که همچنان برپا است تمیز کنید. هرچند این استخرها نیازمند نظافت مداوم، تصفیه کردن و ضدعفونی نیستند. به همین دلیل استفاده و نگهداری از آن ها بسیار ساده خواهد بود.

 

همچنین با توجه به اندازه‌ کوچک آن‌ها، گرم نگه‌داشتن آب استخر کار چندان سختی نیست.4


به این تعلیم امتیاز بدید

هدف من در این نوشتار، شناسایی اشتباهاتی است که در پیوستگی با سئو چهره می‌گیرند. برای بالا بردن رنک وب‌سایت و استفاده‌ی بهینه از سئو می‌بایست از این اشتباهات پرهیز گردد. اگر عزم‌تان برای ارتقای وب‌سایت‌تان جزم است و می‌خواهید به طور بنیادین از سئو کاربرد کنید، این نوشته را بخوانید و کوشش کنید از اشتباهاتی که در پیوسته به آن‌ها اشاره خواهم کرد دوری کنید.


اشتباهات رایج سئو


فکر کنید که سئو تکنیکال اسکلت یا ساختار وب‌سایت شماست. هر چیزی که بر روی این ساختار رشد می‌کند با روشی که شکل می‌گیرند تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. ولی وقتی نوبت سئو تکنیکال می‌رسد بیشتر تعین اینکه شما باید از کجا شغل با آن را شروع کنید و آغاز باید کدام اشتباهات سئو را موردنظر قرار بدهید، مشکل است؛ فلذا SEMrush تحقیقاتی را در باره رایج‌ترین دشواری ها و مضرات سئو اتمام داده است که نشان منفی بر عملکرد وب‌سایت دارند.

 پلتفرم مانگو برای این بررسی رایج‌ترین اشتباهات سئو داده‌های ۱۰۰۰۰۰ وب‌سایت و ۴۵۰ میلیون صفحه وب جمع‌آوری و سطح دقت برای هر سوژه معین شد. فاکتورهایی هستی دارد که کاربرپسند بودن وب‌سایت شما و پس تاثیر کلی آن را تعیین می‌کند.

مهم این است که تمام مسائل شرح داده‌شده پایین را موردنظر پیمان دهید الی بصیرت کاملی در باره سلامت وب‌سایت خودتان کسب کنید. اطمینان حاصل کنید که خطاهایی که در مهم‌ترین صفحات وب‌سایت شما رخ می‌دهد را اولویت‌بندی کرده‌اید زیرا لازم است هر اشتباهی فوراً اصلاح شود. به همین علت ما به‌راحتی نمی‌توانیم به شما در رابطه با رایج‌ترین اشتباهات سئو اطلاعاتی بدهیم ولی آن‌ها را به‌منظور اثر دادن اینکه چقدر عملکرد وب‌سایت شمارا تحت تأثیر پیمان می‌دهند، فهرست می‌کنیم.

ادویه جات تنوع زیادی دارند و متاسفانه در میان آن ها ادویه جات تقلبی و بی کیفیت هم یافت می شود که باعث می شود هنگام خرید به اشتباه بیفتیم. این مشکل حتی در کشورهای تولید کننده هم ممکن است به وجود بیاید. ما به شما یاد می دهیم که چگونه کیفیت ادویه جاتی که می خرید را تشخیص دهید.

 

ادویه اصل و تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تشخصی دارچین تقلبی

دارچین کاسیا اغلب به جای دارچین اصل فروخته می شود. این دو شباهت زیادی به هم دارند اما کاسیا عطر ضعیف تری نسبت به دارچین اصل دارد. به علاوه چوب کاسیا ضخیم تر و زبرتر است و از یک طرف پیچ خورده است. اصل و فرع بودن دارچین آسیاب شده را خیلی راحت می توان تشخیص داد. اگر چند قطره ید به دارچین کاسیا اضافه کنید به رنگ آبی تغییر رنگ می دهد.

 

راهنمای خرید ادویه های اصلی,تشخیص دارچین تقلبی

دارچین کاسیا اغلب به جای دارچین اصل فروخته می شود

 

تشخیص فلفل تقلبی

فلفل سیاه اصل وقتی آسیاب می شود به قطعات درشتی تبدیل می شود و کمی هم چرب است. اما فلفل بی کیفیت بیش از حد خشک است و هنگام آسیاب بیش از حد ریز می شود. فلفل سیاه اصل وقتی آسیاب می شود به قطعات درشتی تبدیل می شود و کمی هم چرب است. اما فلفل بی کیفیت بیش از حد خشک است و هنگام آسیاب بیش از حد ریز می شود.

اتو کردن لباس ها از دو طرف

قبل از اتو کردن یک ورقه فویل زیر لباس قرار دهید. فویل سریع داغ می شود و لباس ها از هر دو طرف اتو می شوند.

 

کاربرد فویل,کاربردهای فویل

روی میز اتو یک ورقه فویل قرار دهید. فویل سریع داغ می شود و لباس ها از هر دو طرف اتو می شوند

 

تیز کردن قیچی

اگر می خواهید قیچی تیز کنید یک ورقه فویل را ۷ الی ۱۰ مرتبه قیچی کنید.

 

استفاده فویل در خانه, راهنمای استفاده از فویل در خانه

یک ورقه فویل را ۷ الی ۱۰ مرتبه قیچی کنید قیچی شما تیز می شود

 

زیاد کردن عمر باتری

اگر باتری ضعیف شده و باتری نو ندارید که جایگزین کنید از فویل استفاده کنید.

 

تیز کردن قیچی با فویل,تمیز کردن استیل با فویل

اگر باتری ضعیف شده و باتری نو ندارید که جایگزین کنید از فویل استفاده کنید

 

از بین بردن الکتریسیته لباس ها

چند عدد فویل را مچاله کنید و همراه با لباس ها داخل ماشین لباسشویی بریزید. پس از شستشو دیگر لباس ها گرد و خاک به خود جذب نمی کنند.

 

درباره فویل, کاربرد فویل در خانه

چند فویل را مچاله کنید و داخل ماشین لباسشویی بریزید دیگر لباس ها گرد و خاک جذب نمی کنند

 

تمیز کردن اتو

این کار را فقط می توانید با اتوهای استیل انجام دهید. فویل را مچاله کرده و همراه با محلول پاک کننده به اتو بمالید تا کاملا تمیز شود.

هر مادری در چنین بازاری قرار بگیرد، اختیار از کف می دهد و چه بسا لباس ها و  لوازم زیادی را بدون توجه به اینکه کدام یک لازم و ضروری است یا کدام یک متناسب با نیازهای نوزاد اوست، تهیه کند و تا زمان تولد کودکش از تماشای آن ها لذت ببرد؛ اما وقتی که نوزاد دیده به جهان گشود و قدم نورسیده اش مبارک شد، بعد از مدتی کوتاه مادر متوجه می شود که طفل او مثل لوبیای سحرآمیز رشد کرده و وزنش در شش ماهگی دو برابر و در نه ماهگی سه برابر بدو تولدش شده و قدش 50 درصد رشد کرده است و در نتیجه بسیاری از آن لباس های زیادی که با هزاران شوق و ذوق خریده و هزینه بسیاری هم بابتش صرف کرده است، یا اصلا پوشیده نشده اند یا در نهایت یکی دو بار استفاده شده اند و کوچک و کوتاه و تنگ شده و دیگر بی استفاده اند.

 

به همین دلیل من که مادر سه فرزند هستم، می خواهم به همه مادران جوان و مادربزرگانی که در شُرف خرید سیسمونی هستند، پیشنهادهایی بدهم که از این قبیل مسائل ذکرشده برایشان کمتر رخ بدهد و راهنمایی باشد برای خریدشان.

 

1. مناسب با فصل خرید کنید؛ برای مثال اگر کودک متولد اسفند است، پس به زودی بهار را در پیش دارد و لازم نیست لباس های ضخیم زمستانی برایش تهیه کنید، بلکه لباس های بهاره نیاز دارد و لباس های ضخیم را باید برای شش تا نه ماهی یا نه تا دوازده ماهگی بخرید.

 

2. متناسب با رشد بچه خرید کنید. اکثر بچه ها همان طور که گفتم مثل لوبیای سحرآمیز رشد سریعی دارند، به ویژه در سه ماهه نخست. بنابراین لباس هایشان سریع کوچک می شود؛ پس برای زیر سه ماهگی زیاد لباس نخرید، در نهایت سه دست بلوز و شلوار راحت با سه تا زیرپوش زیردکمه دار. ولی برای شش تا دوازده ماهگی که کودک غذاخوردن را آغاز می کند و لباس هایش بسیار زیاد کثیف و لک می شود، لباس بیشتری نیاز دارد.

 

3. حتما زیرپوش های زیر دکمه دار بخرید. این زیرپوش ها خیلی مفیدند؛ از سویی باعث می شوند که پهلوی بچه پوشیده بماند و سرما نخورد؛ از سوی دیگر هنگامی که کسی کودک را در آغوش می گیرد، ممکن است بلوز بچه بالا رفته و دست شخص روی پوست لطیف پهلوی بچه قرار گیرد و بچه  اذیت شود.

 

با پوشیدن این زیرپوش ها از این مشکل جلوگیری می شود. همچنین این زیرپوش ها باعث می شوند که پوشک بچه خوب بماند و آویزان و شل نوشد؛ از سویی دیگر لازم نیست بچه شرت بپوشد و یک کش کمتر روی کمرش فشار می آورد؛ در نهایت این زیرپوش ها باعث می شوند که شلوار بچه کمتر از کمر سر بخورد و ثابت می ماند. زیرپوش زیردکمه دار را برای فصل سرما آستین حلقه ای بخرید که با یک بلوز بپوشد، ولی برای فصل گرما آستین حلقه ای یا آستین کوتاه می تواند بپوشد.

قابلمه وسیله اصلی پخت و پز است و هنگامی که خانمها برای خرید می روند با اتواع و اقسام آن روبرو می شوند. با ما همراه شود تا بدانید کدام قابلمه برای پخت و پز مناسب تر است.

 

کدام قابلمه برای پخت و پز مناسب تر است؟

خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند، نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده ها انواع و اقسام ظروف از جنس‌های مختلف را جلوی چشم مان قرار می دهند. این‌ که کدام ظرف را بخریم تا هم سالم بمانیم و هم غذاهایمان به بهترین نحو پخته شود، تصمیمی بسیار سخت اما شدنی است.

 

 قابلمه های تفلون در مقایسه با قابلمه های استیل، آلومینیمی و... انتخاب مطمئنی محسوب نمی‌شود چرا که  معمولا در تهیه ظروف تفلون از کادمیم استفاده می‌شود که از فلزات سنگین است. این ماده به مرور وارد غذا می‌شود و احتمال سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی را افزایش می‌دهد.

 

 قابلمه های چدن عمر بالایی دارد. این ظروف برای پخت طولانی‌ با دمای متوسط تا بالا مناسب است و اگر فاقد آلومینیم باشد، گزینه مناسبی برای پخت و پز محسوب می‌شود. این نوع قابلمه به طور یکسان حرارت را پخش می‌کند و به دلیل مقاومت در برابر دمای بالا برای سرخ کردن، پختن یا حتی در فر قرار دادن بسیار مناسب است.

 

 قابلمه های استیل از همه قابلمه های دیگر بهداشتی تر است چرا که زنگ نمی زند و هیچ‌ گونه واکنشی به مواد غذایی  نشان نمی‌دهد اما یک مشکل اساسی دارد؛ این که حرارت را مستقیم انتقال می‌دهد؛ یعنی وقتی یک قابلمه استیل روی حرارت قرار می گیرد، غذا سریع در آن می‌سوزد. قابلمه های استیل بیشتر برای پخت انواع خورش و غذاهای آبدار مناسب است.

 

 قابلمه های سرامیکی جدیدترین، پیشرفته ترین و بهترین نوع ظروف آشپزخانه است که تا زمانی‌ که کاملا سالم و بدون خراشیدگی و ساییدگی باشد، می توان با خیال راحت و بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کرد.

 

 قابلمه های آلومینیمی برای سلامت انسان ضرر دارد. نگه داری مواد غذایی ترش اسیدی یا شور در ظروف آلومینیمی یا  طبخ غذا در این ظروف موجب خروج آلومینیم از ظرف و ورود آن به غذا می‌شود. یبوست، اختلالات گوارشی، پوکی استخوان و آلزایمر از مهم‌ترین عوارض ناشی از مصرف آلومینیم است.

مشتاقان کتاب بهتر از هر کسی می دانند که روشنایی مناسب یکی از مهم ترین پیش نیازهای مطالعه‌ طولانی مدت است. یک چراغ مطالعه‌ خوب نه تنها خواندن صفحه ها را ساده تر می کند؛ بلکه جلوی خستگی و ضعیف شدن چشم را نیز می‌گیرد.

 

درصورتی که به دنبال خرید یک چراغ مطالعه‌ نو هستید؛ پیش از انتخاب محصول نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

 

میزان نور مناسب

انتخاب چراغ مطالعه‌ مناسب، بیش از هر چیزی به میزان نور اتاق بستگی دارد. اگر چراغ مطالعه‌ شما، تنها منبع نور در اتاق است؛ باید به سراغ گزینه هایی با روشنایی بیشتر بروید. از طرف دیگر اگر اتاق تا همینجا نیز دارای میزانی مناسب از روشنایی است، خرید یک چراغ کوچک با نور متمرکز می‌تواند به سادگی نیاز شما را برطرف کند. به یاد داشته‌باشید که اگر روشنایی صفحات کتاب و محیط افراد تفاوت زیادی با هم داشته باشند به خستگی چشم ها خواهند انجامید.

 

در کنار روشنایی اتاق، باید نیازهای شخصی خود را نیز پیش از خرید در نظر بگیرید. مثلاً کسانی که از ضعیفی چشم یا بیماری هایی مانند آب مروارید رنج می برند به نور بیشتر برای مطالعه نیاز دارند.

 

در حالت کلی چراغ مطالعه باید حداقل از ۵۰۰ لومن روشنایی برخوردار باشد. بسیاری تولیدکنندگان و خریداران، روشنایی چراغ ها را با استفاده از واحد وات مشخص می کنند. هرچند وات واحد مصرف انرژی چراغ است و با توجه به انواع لامپ هایی که امروزه در بازار موجود هستند؛ استفاده از این واحد روش مناسبی برای اندازه گیری روشنایی نیست.

 

در جدول پایین تبدیل تقریبی وات به لومن را در لامپ های رشته ای مشاهده می‌کنید:

۲۵ وات = ۲۵۰ لومن                                  ۷۵ وات = ۱۱۰۰ لومن

۴۰ وات = ۴۵۰ لومن                                  ۱۰۰ وات = ۱۶۰۰ لومن

۶۰ وات = ۸۰۰ لومن                                  ۱۵۰ وات = ۲۶۰۰ لومن

 

انتخاب طراحی چراغ

پیش از انتخاب طراحی چراغ مطالعه باید با سه نوع کلی از این چراغ ها آشنا شوید. چراغ های مطالعه در سه سبک چراغ های ایستاده، چراغ های رومیزی و چراغ‌ های دیواری در دسترس هستند. هرکدام از این چراغ ها مزیت های خاص خود را دارند و در شرایط مختلف بهترین انتخاب هستند. به عنوان مثال چراغ های رومیزی انعطاف پذیری بسیار بالایی دارند؛ اما یک چراغ پایه بلند بهترین انتخاب برای اتاق پذیرایی خواهد بود. همچنین چراغ های دیواری برای مطالعه در تخت خواب مناسب تراند.

 

خرید چراغ مطالعه,نکاتی برای خرید چراغ مطالعه

لامپ های فلورسنت انتخاب مناسبی برای ساعات طولانی مطالعه به حساب نمی آیند

 

در کنار این باید سَری چراغ را نیز به درستی انتخاب کنید. طراحی هر چراغ مشخص کننده‌ ارتفاع آن و جهتی است که نور را منتشر می‌کند. سری آباژور و جنس مواد به کار رفته در آن، هرچند، نحوه‌ پخش نور را مشخص می کنند. به عنوان مثال سری های نیمه شفاف، تابشی ملایم و گسترده خواهند داشت و محیط بزرگتری را روشن می کنند. اما یک طراحی مات و پایه‌ قابل تنظیم، به انتشار متمرکز نور در جهت مورد نظر شما کمک می کند.


اسراری که صنایع غذایی نمی خواهند شما بدانید

وقتی بین قفسه های فروشگاه می چرخید همان چیزی را بر می دارید که ظاهرش نظرتان را جلب می کند. اما آیا واقعا این کار درستی است؟ هیچ وقت ظاهر خوراکی ها طعم و سالم بودنشان را تضمین نمی کند. بعد از خواندن این مطلب تصمیم می گیرید غذاهایی را بخرید که سالم هستند نه قشنگ.

 

پنیر سخت

هنگام خرید پنیر به رنگ، سوراخ ها و بافت پنیر دقت کنید. این ها باید کاملا متحدالشکل باشند و هیچ پوسته سفیدی روی پنیر وجود نداشته باشد. اگر بعد از این که کمی پنیر را فشرده کردید به حالت اولیه برنگشت یعنی نباید آن را استفاده کنید.

 

تولید صنایع غذایی,راهنمای درست کردن صنایع غذایی

سوراخ های پنیر باید کاملا متحدالشکل باشند و هیچ پوسته سفیدی روی پنیر وجود نداشته باشد

 

گوشت

گوشت تازه صورتی است نه قرمز کم رنگ یا حتی قهوه ای. رگه های چربی هم باید براق و روشن باشند. یک گوشت تازه و خوب هم به حالت اولیه برمی گردد و به دست ها نمی چسبد.

 

راهنمای خرید پنیر,انتخاب بهترین مدل پنیر

گوشت تازه و خوب هم به حالت اولیه برمی گردد و به دست ها نمی چسبد

 

پودر قهوه

قهوه های ارزان مطمئنا قهوه های خوبی نیستند. با این وجود ممکن است طعم آن ها با قهوه های گران قیمت یکی باشد. قهوه های خوب هرگز در شیشه های پلاستیکی نگهداری نمی شوند بلکه در ظروف شیشه ای یا فلزی فروخته می شوند. به بهترین تاریخ مصرف آن هم دقت کنید که نباید بیشتر از ۱۸ ماه باشد.

 

عسل

عسل طبیعی شفاف و یک رنگ است. یک عسل با کیفیت بسیار شیرین و عطر خاصی دارد. یک قطره عسل بین انگشت ها بریزید اگر زود جذب پوست شد کیفیت خوبی دارد.

 

نکاتی برای انتخاب مواد غذایی,نکاتی برای خرید و انتخاب مواد غذایی

عسل طبیعی شفاف و یک رنگ است

 

بستنی

همیشه مواد تشکیل دهنده بستنی را بخوانید. معمولا بستنی هایی که طعم توت فرنگی یا آلبالو دارند طبیعی نیستند. پس بستنی های آجیلی انتخاب کنید. بستنی های یخی هم به ندرت از مواد طبیعی درست می شوند.

 

سرویس سئو سرمایه گذاری عقلانی

از آموخته‌های کلیدی ما پس از کسب تجربه فراوان در این مقوله گونه نگاهی بوده است که توانسته ایم به مشتریان در خصوص سرویس سئو القا کنیم. نگاهی استاندارد و از حیث سرمایه گذاری. در عصر امروز هوشمند ترین سرویس برای بازدهی یا بازگشت سرمایه سئو معرفی شده است. سرویس سئو به منزله یک سفر بلندمدت است. مهاجرتی از جنس کسب وکار که لازم است خرج های مادی و معنوی آن را به ازای تضمین آینده کاری خویش بپذیرید؛ سفری که نیازمند تلاش متمرکز و شبانه معاش ما در تیم فست سئو و در مقابل صبر و شکیبایی شما خواهد بود.

منظور ازاطلاق عبارت سرمایه گذاری عقلانی برای سرویس سئو تخصیص کمینه ۵ لغایت ۱۰ درصد از بودجه شما به سئو است. از آن جایی که بازگشت سرمایه مهم ترین مزیت به کارگیری سئو است و از طرفی این مراجعت سرمایه با حصول فایده به اتفاق است رهنمود می‌کنیم هیچ گاه از سرویس سئو آن هم بدست شرکت سئو معتبر غافل نشوید.


در شما برمی‌انگیزد. غذاهایی که بر روی آتش پخته‌شده و یا روی باربیکیو کباب می‌شوند طعمی اصیل و بدوی به خود می‌گیرند؛ به‌طوری‌ که می‌شود گفت این طعم تکرار نشدنی است و بر به‌ هیچ‌ عنوان غذاهای خانگی پخته‌ شده بر روی گاز و یا فر به این اندازه لذیذ نیستند؛ به همین منظور در این مطلب ما می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان را در رابطه با چگونگی انتخاب باربیکیو مناسب را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید.

 

سوال: ما قصد خرید یک باربیکیو کوچک برای حیاط خانه مان داریم به نظر شما باربیکیو گازی برای فضای حیاط بهتر است یا ذغالی؟

 

پاسخ: به طور کلی می توان گفت باربیکیو ذغالی و گازی یکی از گزینه های ایده آل برای حیاط ویلای شما محسوب می شود، چرا که این مدل چند منظوره می تواند تمام خواسته شما را فراهم آورد، این مدل را می توانید در فضای آلاچیق، پاسیو و یا حیاط خود قرار دهید و ظاهر آن را متحول کنید. از مزایا و معایب باربیکیو ذغالی و گازی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

مزایای باربیکیو ذغالی و گازی

باربیکو گازی به سرعت گرم و به سرعت نیز سرد می شوند و هم چنین به راحتی نیز تمیز می گردد. مزیت دیگری که ای نوع از اجاق ها دارند این است که به نسبت ماده غذایی که می خواهید پخت و پز کنید، می توانید درجه حرارت شعله آن را نیز کم و زیاد نمایید. باربیکوهای ذغالی نیز غذا را نرم و آهسته می پزند و طعم دودی به آن می بخشد. مزیت دیگری که اجاق های ذغال چوبی دارند این است که هزینه بسیار کم و مناسبی را به همراه دارند.

در این مطلب همراه ما باشید تا با هم به نکاتی بپردازیم که رعایتشان باعث بهبود عملکرد لوازم خانگی شده و از کاهش سرعت آن جلوگیری می کند.

 

نگهداری از لوازم آشپزخانه

قطعا نگهداری از لوازم آشپزخانه احتیاج به توجه و دقت بسیاری دارد؛ شاید چیزی بیشتر از خیلی از لوازم برقی دیگر در خانه! باید به این نکته نیز دقت کنید که تمیز نگه داشتن لوازم آشپزخانه نیز موضوع بسیار مهمی است که در عملکرد آنها نیز تاثیر به سزایی دارد.

 

توجه کنید!!

 در هنگام استفاده از گاز، حتما به میزان جرقه، حرارت و گرمایی که ایجاد می کند دقت کنید تا آسیب جدی به آن وارد نشود.

 در زمان استفاده از ماشین ظرفشویی حتما تمام آن را از ظروف کثیف خود پر کنید، این کار علاوه بر اینکه در صرفه جویی مصرف آب و برق اهمیت بسیاری دارد، باعث بهبود عملکرد ماشین ظرفشویی و سلامت آن نیز می گردد.

 

 اگر یخچال و فریز شما سرمای بسیار زیادی دارد نمی تواند به بهترین شکل ممکن برایتان عمل کند؛ بنابراین در این حالت باید مراقب برفک داخل فریز خود باشید!

 اگر شعله روی گاز شما دچار مشکل شده نیز لازم نیست نگران باشید. تا زمانی که آسیب جدی به گاز وارد نشده می توانید با صرف هزینه کمی مشعل آن را تعویض نمایید.

 

 نکته حائز اهمیت دیگر رنگ شعله گاز است. اگر شعله گاز شما به رنگ زرد تمایل پیدا کرد نشان دهنده وجود یک اختلال و مشکل در عملکرد گاز شما است. باید به این نکته دقت کنید که رنگ شعله گاز حتما  آبی رنگ باشد!

 

ماشین لباسشویی و خشک کن در خانه های بسیاری وجود دارند بدون اینکه توجه کافی و زیادی به نحوه نگهداری آنها صورت بگیرد. نکته اولی که در زمینه نگهداری از ماشین لباسشویی لازم است بدانید شلنگ آن است. اگر شلنگ ماشین لباسشویی شما قدیمی است به سراغ نمونه فلزی و جدید آن بروید و جایگزین نمایید. میزان دمای مورد استفاده در ماشین لباسشویی نیز اهمیت بسیاری دارد. قبل از اینکه از خشک کن استفاده کنید، فیلتر آن را تمیز کنید، چرا که این امر از خطر آتش سوزی جلوگیری نموده و انرژی دستگاه را ذخیره و لباس هایتان را نیز خشک می کند. حتما از این مسئله نیز اطمینان خاطر حاصل نمایید که در زیر ماشین لباسشویی تان وسیله ای نمانده باشد، چرا که احتمال آتش سوزی را افزایش می دهد.

حدود یک سوم از عمر هر انسان در خواب سپری می‌شود، بنابراین شایسته است زمان و پول کافی برای تهیه لوازم خوابمان صرف کنیم. شاید شما نیز پس از سال ها تحمل تشک های قدیمی و ناهموار، سرانجام دل را به دریا زده و به فکر تعویض آن ها افتاده باشید. هرچند تعریف تشک و بالش راحت و خوب برای هر شخص متفاوت از دیگری است، اما این نوشته می‌تواند یک راهنمای گام به گام برای آشنایی شما با اصول خرید یک تشک مناسب باشد؛ که خوابی عالی و با کیفیت را برای شما به ارمغان می‌آورد.

 

گام اول: نوع تشک را انتخاب کنید

امروزه شاهد انواع و اقسام تشک های مختلف هستیم که هر کدام نام جداگانه دارند و مشخصاتشان با اصطلاحات بسیار گیج کننده ای عنوان می‌شود. اما لازم نیست زیادی گیج شوید، سه اصطلاح اساسی که باید در این مورد بدانید به شما معرفی خواهیم کرد: فنردار (Innerspring)، حافظه دار (Memory) و لاتکس (Latex)

 

تشک های فنری از کلاف های سیم جداگانه که حالت پیچشی دارند (Coil) ساخته شده اند. این تشک ها سطح بالایی از استحکام و تنفس را ارائه می‌کنند و خوابی عالی در شب های گرم برای شما به ارمغان می آورند.

 

تشک های مموری فوم از مواد شکل پذیر ساخته شده اند که قادرند به شکل بدن شما در آیند، این نوع از تشک ها که بیشتر برای بیماران استفاده می‌شوند، برای تسکین درد بی نظیر هستند. با این حال ممکن است در هنگام خواب شبانه بسیار گرم شوند.

 

سومین نوع از تشک ها، لاتکس فوم نام دارد که هر دو خاصیت تنفس و استحکام را دارد، ضمن این که ضد حساسیت هم هست. شما می‌توانید یکی از انواع این تشک ها را انتخاب کنید یا این که ترکیبی از آن ها را برگزینید.

 

نکاتی برای خرید تشک تخت,راهنمای خرید تشک تخت

تشک های فنری از کلاف های سیم جداگانه که حالت پیچشی دارند (Coil) ساخته شده اند

 

گام دوم: میزان سفتی دلخواهتان را مشخص کنید

برخی از برندهای سازنده تشک، تمامی محصولات خود را با یک میزان ثابت از سفتی ارائه می دهند. در حالی که برخی دیگر دارای گزینه های مختلفی از نرمی و سفتی هستند که در سطوح نرم، متوسط و سفت و محکم طبقه بندی می شوند. نکته کلیدی که باید به خاطر داشته باشید این است که سفتی یک مفهوم کاملاً شخصی و سلیقه ای است، چیزی که برای شما مانند یک سنگ خارا باشد ممکن است برای دیگری مانند یک ابر نرم و تپل تلقی شود. به علاوه نوع بدن فرد، وزن او و سایز عوامل فردی می‌تواند نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. به هر حال شما باید تشک مناسب خود را به گونه ای پیدا کنید که به اندازه کافی نرم باشد، تا به راحتی در آن به خواب روید و همزمان به قدر کافی محکم باشد تا به آن اتکا کنید.

صورتهای بیضی ( یا تخم مرغی شکل )

افرادی که صورت آنها بیضی شکل است می توانند از هر سایز عینکی که دوست دارند استفاده کنند. هم عینکهای گرد و هم عینکهای مربعی شکل برای صورت شما مناسب هستند تا جایی که موهایتان روی عینک را نپوشاند می توانید فریم عینکتان را بزرگ انتخاب کنید.

 

صورتهای گرد

افرادی که صورتهای گرد دارند نیز می توانند از عینکهای بزرگ استفاده کنند اما باید در انتخاب شکل عینکشان دقت کنند. عینکهای مربعی شکل برای صورتهای گرد مناسب ترند اما اگر عینکهای گرد را بیشتر می پسندید فریمهایی را انتخاب کنید که پل بزرگی دارند (پل عینک قسمتی است که روی بینی قرار می گیرد)

 

صورتهای چهار گوش

عینکهای بزرگ همیشه باید اولین انتخاب زنانی باشد که صورتهای چهار گوش دارند. معمولا" عینکهای گرد برای این صورتها مناسب تر است زیرا استفاده از این نوع عینکها باعث می شود زوایای صورت شما کمتر حس شوند.

 

پیشانی های پهن

چند مدل صورت مختلف از جمله صورتهای مثلثی، مربعی و قلبی شکل وجود دارد که پیشانی های پهنی دارند.

معمولا" در این مدل صورتها، فاصله بین چشمها زیاد است و فکها کوچک و باریک هستند. استفاده از عینکهای بزرگ باعث می شود این عدم تعادل بین بزرگی پیشانی و کوچک بودن فک بیشتر احساس شود و این نوع صورتها کمی نامتناسب به نظر برسند.

در خرید گهواره نوزاد مورد اولی که باید توجه داشت ایمنی و راحتی مناسب است چرا که کودک در ماه های اول خود به استراحت در گهواره نزدیک والدین خود احتیاج دارد و در ماه های بعد و فعال شدن می تواند در اتاق خواب نوزاد و در تخت خواب خود استراحت کند.

 

از آنجایی که گهواره نوزاد معمولا در تمامی نقاط خانه حضور دارد باید از لحاظ زیبایی هم وضعیت مناسبی داشته باشد تا هنگامی که در مکان های مختلف قرار می گیرد با زیبایی خود توجه ها را به نوزاد بیش از پیش جلب کند.

 

برخی از انواع آنها به دلیل داشتن آویز های موزیکال، چرخ و سبدهایی اضافی برای قرار دادن وسایل نوزاد، قیمت بالاتری دارند. معمولا گهواره ها یک سرویس کامل خواب شامل تشک، بالش و روانداز ویژه نوزاد هم دارند. این گهواره ها معمولا تا پیش از یک سالگی مورد استفاده قرار می گیرند و پس از آن، باید به فکر جایگزین دیگری باشید.


از آنجایی که گهواره ها به هیچ عنوان مانند تخت خواب ها ایمن نیستند تمامی متخصصان پیشنهاد می کنند هنگام انتخاب مدل گهواره نوزاد ساده ترین شکل را انتخاب کنید. گهواره نوزاد به هیچ عنوان نباید متحرک باشد یعنی نه دارای چرخ باشد و نه پایه های هلالی شکل داشته باشد.

 

مدل گهواره ایی که انتخاب می کنید باید قادر به نگه داشتن وزن و اندازه بیشتر از یک نوزاد باشد تا هنگام قرار دادن نوزاد درون آن مشکلی پیش نیاید و جای کافی برای آزاد بودن نوزاد وجود داشته باشد. از گهواره هایی با کیفیت ساخت بالا و از شرکت ها معتبر خریداری کنید و حتما به پایه ها و جای پیچ ها قبل از خرید توجه کنید تا از محکم و امن بودن آنها اطمینان خاطر پیدا کنید.

 

حتی الامکان سعی کنید از خرید مدل گهواره نوزاد چرخ دار دوری کنید اما اگر باز هم خواستار خرید آنها هستید از نوع هایی که دارای قفل چرخ هستند استفاده  کنید. فاصله استاندارد بین نرده های گهواره نوزاد نباید بیشتر از ۶ سانتی متر باشد تا سر و گردن نوزاد در بین آن میله ها قرار نگیرد و باعث خفگی او نشود.

 

تشک تخت اتاق خواب نوزاد هم باید کاملا با تخت گهواره فیت باشد و نباید فاصله ایی بیشتر از دو انگشت بین کناره تشک و دو دیواره گهواره وجود داشته باشد. در زیر با چند نمونه از گهواره های ایمن، و مدلهای تخت اتاق خواب نوزاد، راحت و زیبا آَشنا می شویم که می توانید نوزاد خود را با اطمینان بیشتری در آنها قرار دهید.

شیوه اتو کشیدن درست انواع پارچه

اتوها بنا به نوع ساخت آن ها، وظایف و کارهای از پیش تعیین شده ای را برای ما انجام می دهند. مانند دستور اتویی که برای حرارت مناسب ابریشم، بر روی اتو درج شده است. پس چطور است که ملحفه های پنبه ای ما همیشه چین دار شده و تاپ های پلی استر درخشش عجیب و غریبی بعد از اتو کردن دارند؟ در ادامه، راهنمایی سریع برای اتو کردن همه لباس هایتان مانند آنچه که مدیران بر تن دارند، ارائه می دهیم.

 

پنبه: اتو را در دمای بسیار بالا قرار داده و هنگامی که پارچه مقداری نمناک است آن را اتو کنید. در مواقع لزوم از بخار اتو یا اسپری آب استفاده کنید.

 

کتان: لباس کتان را هنگامی که نمناک است از داخل و با دمای بسیار بالا اتو کنید. در مواقع لزوم از بخار اتو یا اسپری آب استفاده کنید.

 

پشم: پارچه پشمی را هنگامی که نمناک است، از داخل و با حرارت کم اتو کنید و از بخار برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. روی لباس پارچه ای تمیز بکشید تا از صدمه به آن محافظت کند.

 

پلی استر: لباس پلی استر را هنگامی که نمناک است، با حرارت کم اتو کنید. در صورت لزوم از اسپری آب استفاده کنید، اما از بخار استفاده نکنید. بخار یا حرارت بالا می تواند لایه ای پلاستیکی روی آن به جای بگذارد که باعث براق شدن آن شود.

 

مخمل: هرگز پارچه مخمل را اتو نکنید. این نوع پارچه فقط به بخار نیاز دارد، یعنی شما قادر به انجام آن نبوده و باید آن را به خشکشویی بسپارید.

 

کشمیر: پارچه های پشمی لطیف کشمیر را هم نباید اتو نکنید و باید به خشکشویی بسپارید.

 

تور: پارچه توری را هنگامی که خشک است با حرارت پایین و با استفاده از پارچه محافظ اتو کنید. از اسپری آب یا بخار اتو استفاده نکنید.


پشتیبان سایت شغلی است همانند مدیریت یک گردآور . با این تفاوت که این مدیریت زیاد متفاوت تر و پیچیده تر از مدیریت در کسب و کار است . ما برای شما به طور گسترده شرح وظایف و مسئولیت های یک پشتیبان سایت را بیان خواهیم کرد.


وظایف حامی سایت

پشتیبان سایت یا مدیر سایت وظایفی و مسئولیت های گوناگونی دارد.

ارتباط با مدیریت کسب و کار جهت گرفتن اطلاعات کار و جنبش های مجموعه جهت بروز کردن مداوم سایت.

محتوا گذاری پیوسته بر بر پایه اصول الگوریتم های گوگل و سئو.

فعالیت های بیرون سایت در اینترنت برای افزایش رتبه سایت.

تبلیغات در فضاهای مجازی و عمومی جهت شناسایی و پیشرفت سایت.

حفظ امنیت و اطلاعات سایت. افزایش سرعت سایت

و …



پشتیبان سایت


پس می نا نتیجه گرفت استخدام پشتیبان سایت مسئولیت بزرگواری است که می بایستد پایبند به تمامی امور درونی و بیگانه سایت باشد لذا برای این امر بیچارگی به فرهنگ و تجربه دارد و این امر  به دست کسان توان شغل آمد و بی تجربه نباید چهره بگیرد زیرا شدنی است عواقب و جریمه هایی از سمت گوگل داشته باشد که سایر ارتقا سایت شدنی نباشد.


با توجه به درآمد خوب حامی سایت ، امروزه افرادی غیر کارآزموده وارد این پیشه شده اند و خودشان را وب مستر معرفی کرده. شما باید دقت کنید که دچار افراد فایده جو و تاب پیشه بلد نشوید.


این نکته مهم را فراموش نکنید اگر سایت شما بهینه شود و در صفحه اول گوگل هم مشاهده شد، شغل شما اخیر آغاز شده! حفاظت سایت در صفحه نخست گوگل پیشه پشتیبان سایت است که با پروا به رقابت شدید در این مرحله پیشه سهولت نسیت. شاید بروز اشتباهاتی مایه نزول و جریمه سایت شما خواهد شد و دیگر ترفیع نخواهد داشت.


انتخاب جهیزیه به خصوص انتخاب لوازم و وسایل برقی آشپزخانه عروس همواره یکی از بزرگترین دغدغه های عروس خانم ها می باشد. به همبن منظور در این مطلب ما می خواهیم پاسخ سوال یکی از شما عزیزان در رابطه با انتخاب رنگ وسایل آشپزخانه عروس را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید. 

 

انتخاب رنگ وسایل برقی برای عروس,وسایل برقی عروس

در انتخاب رنگ وسایل آشپزخانه عروس بهتر است به جنس یا رنگ کابینت و کفپوش خود دقت کنید

 

سوال: من مشغول خرید جهیزیه هستم و در انتخاب رنگ مناسب لوازم برقی آشپزخانه بخصوص وسایل بزرگ مثل یخچال و گاز و ماشین لباس شویی بسیار مردد هستم، لطفا راهنماییم کنید چه رنگی برای وسایل آشپزخانه عروس مناسب تر هستش سفید یا سیلور؟

 

پاسخ: در انتخاب رنگ وسایل آشپزخانه عروس پیش از هر موضوعی بهتر است به جنس یا رنگ کابینت و کفپوش خود دقت کنید، کابینت و کفپوش در فضای آشپزخانه معمولا از رنگ های خنثی انتخاب می شوند که با هر رنگی خوب ترکیب می شوند، بنابراین در مورد انتخاب رنگ وسایل برقی آشپزخانه تان تردید چندانی نداشته باشید و بر حسب علاقه تان رنگ مورد نظرتان را انتخاب کنید.

سلامت کودک‌تان برای شما بسیار بااهمیت است. اینکه بتواند به خوبی راه برود، بازی کند و در هنگام دویدن آسیب نبیند، موضوعی است که همه‌ی پدر و مادرها مانند شما به آن توجه می کنند. روشن است که یکی از بهترین انتخا‌ب‌های پیشگیرانه برای اینکه کودک خود را از اینگونه آسیب‌ها دور نگه دارید، خرید کفش مناسب است.

 

کودکان پاهای ظریفی دارند و چون کمتر می نشینند و مدام در حال دویدن و راه رفتن هستند خرید کفش برای آنها جزو مهم ترین خریدهاست. تنوع کفش‌های کودکان در بازار بسیار بالاست اما مهم این است که کفشی را برای او انتخاب کنید که نخست او را از شیطنت‌های کودکی به خوبی حفظ کند و دوم به استخوان‌بندی در حال رشد او آسیب نرساند.

 

برای این خرید مهم باید به نکته‌های خاصی توجه کنید و خود را جای کودکی بگذارید که شاید توان درک مشکل واقعی کفش خود را نداشته باشد تا با شما درمیان بگذارد. ما شش نکته‌ی مهم را برای شما گردآوری کرده ایم.

 

رویه‌ی سبک و مناسب داشته باشد

رویه‌ی کفش نقش بزرگی در وزن، مقاومت و راحتی کفش کودک دارد. معمولاً این رویه‌ها را از پارچه‌هایی با جنس کتان، پنبه، مواد مصنوعی مجاز و چرم سبک می‌سازند؛ جنس‌هایی که سبک و راحت هستند. دقت کنید تا کفش‌هایی که رویه‌ی آنها کیفیت نامناسبی دارد و یا کفش را سنگین و غیرقابل انعطاف می‌کند، در میان انتخاب‌های شما نباشد.

 

در عین مقاومت، کشش و خمش داشته باشد

کودکان را کمتر در حالت نشسته می‌بینیم! به ویژه اگر تازه راه رفتن را یاد گرفته باشند دوست دارند به همه جا سرک بکشند و بازی کنند. کفشی که رویه و کفی آن قابلیت خمش و کشش مناسب را نداشته باشد، بر روی سبک راه رفتن و راحتی آنها تأثیر خواهد گذاشت. کفی کفش باید به راحتی خم شود و در عین حال مقاومت خوبی در برابر این خمش داشته باشد. همچنین رویه‌ی کفش نیز باید به راحتی خم شود و در مورد کفش های پارچه‌ ای، کشش داشته باشد. این ویژگی‌ها علاوه بر راحتی، کمک می‌کند که پای کودک شما در حال رشد، شکل طبیعی خود را حفظ کند.


مبلمان به عنوان یکی از کاربردی ترین لوازم و وسایل موجود در هر خانه می تواند تاثیر بسیار زیادی در شکل ظاهری فضای داخلی منزل شما داشته باشد؛ بنابراین روکش و پارچه ای که برای رویه مبلمان در نظر می گیرید علاوه بر زیبایی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد تا بعد از استفاده طولانی مدت شکل ظاهری خود را از دست ندهد و بتواند مانند روز اول در دکوراسیون منزل شما بدرخشد.

 

پیراهن یا کاور مبل یکی از گزینه هایی است که با استفاده از آنها می توانید تا حد زیادی مبلمان تان را بهتر نگهداری کنید؛ به همین منظور در این مطلب می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان را در رابطه با بایدها و نبایدهای استفاده از کاور مبل در دکوراسیون منزل را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید.

 

نکاتی برای خرید کاور مبل, انواع کاور مبل

می توانید از پیراهن مبل و یا رویه های زیپ دار قابل شست و شو استفاده کنید

 

سوال: ما به تازگی مبل استیل با پارچه سفید خریدیم می خواستم برای جلوگیری از کثیف شدن مبل از کاور مبل استیل استفاده کنیم به نظر شما استفاده از کاور مبل خوب است یا بد، پیشنهاد شما چه نوع کاور مبلی هست لطفا راهنمایی کنید؟


پاسخ: به طور کلی استفاده از کاور مبل در دکوراسیون منزل به خصوص برای مبلمان کلاسیک و استیل از نظر زیبایی شناختی چندان مناسب نیست و بهتر است از پارچه های نانو و زیبایی خود مبلمان برای دکوراسیون فضای داخلی تان استفاده کنید، اما اگر به هر دلیلی امکان محافظت از پارچه رو مبلی تان برای شما مقدور نیست می توانید از پیراهن مبل و یا رویه های زیپ دار قابل شست و شو استفاده کنید. 

رویه های زیپ دار برای مبلمان راحتی بسیار مناسب هستند و این امکان را به شما می دهند که به سادگی آنها را تعویض کنید. روش دیگر دوخت پیراهن مبل است، دوخت کاور مبل یا پارچه رومبلی یکی از روش هایی است که برای حفاظت از مبلمان منزل استفاده می شود، این کاور روی مبلمان کشیده می شود و وظیفه محافظت از پارچه و یا چرم روی مبلمان را دارد.

طیف گسترده ای از خریداران تنها با توجه به قیمت، به سراغ یک سایز خاص رفته و بدون توجه به قابلیت هایش آن را خریداری می کنند. طیفی دیگر به برچسب کنار تلویزیون توجه کرده و هرکدام قابلیت های بیشتری داشت را به خانه می برند. بعضی دیگر فقط به خاطر تعصب روی برندی خاص به بازار رفته و بدون توجه به کیفیت برندهای دیگر، آن تلویزیون را می خرند.

 

مادر این مطلب کاری به این طیف ها نداریم و هدفمان کسانی است که می خواهند حرفه ای خرید کنند. می خواهند با توجه به کیفیت تصویر و قابلیت های مفید و کاربردی، بهترین مدل را خریداری کنند. ممکن است فکر کنید هرچقدر پول بدهید آش می خورید. ولی اینجا همان جایی است که شرکت های تولیدکننده از اعتماد شما سوءاستفاده کرده و با امکاناتی بعضا اضافی، جیب شما را خالی می کنند. پس بهتر است حواستان را جمع کنید و با خواندن این مطلب با کمترین هزینه به آنچه می خواهید برسید.

 

سه قانون طلایی خرید تلویزیون

1. بیشتر مشخصاتی که روی تلویزیون نوشته شده را نادیده بگیرید

هنگام خرید تلویزیون حتما متوجه نوار باریک کنار صفحه شده اید. نواری رنگارنگ که قابلیت های بی شمار تلویزیون را در چشم شما فرو می کند تا به خرید آن مجاب شوید. حتی بسیاری از افراد برای چند سال برچسب کنار تلویزیون را نگه می دارند تا علاوه بر خودشان، دیگران نیز از مشخصات تلویزیون باخبر شوند.

 

روش خرید تلویزیون, تکنیک های خرید تلویزیون

هنگام خرید تلویزیون حتما متوجه نوار باریک کنار صفحه شده اید

 

در حقیقت غیر از اندازه تلویزیون که معمولا در بالای برچسب ذکر شده، بقیه مشخصات تقریبا به درد شما نمی خورد. این برچسب برای تمایز تلویزیون ها از یکدیگر مناسب است ولی اگر فکر کرده اید که هرچه اعداد بزرگ تر و مشخصات بیشتری ذکر شده باشد پس تلویزیون بهتر است، در گمراهی آشکار به سر می برید. به علاوه بسیاری از مزیت های برای خالی نبودن عریضه نوشته شده اند. مثلا کدام یکی از خریداران حرفه این تلویزیون وجود درگاه HDMI ذکر شده روی برچسب را به عنوان یک ویژگی حساب می کند؟ مثل این می ماند که بگوییم تلویزیون کنترل دارد!

 

2. بزرگ تر همیشه بهتر است

معمولا برای اتاق خواب و محیط های کوچک، سایز 40 اینچی و برای هال و محیط های بزرگ، سایز 55 تا 65 اینچ پیشنهاد می شود. ولی در حقیقت خارج از قابلیت هایی مثل HDR، 4k و ویژگی های هوشمند، بهترین نوع پول خرج کردن، ریختن آن به پای سایز تلویزیون است. مسلما وقتی نظر کسانی که با اختلاف قیمت کمی به سراغ سایز کوچک تر رفته اند را بپرسید حتما ندامت را در چشمانشان خواهید دید. اگر می خواهید تلویزیون به مرکز سرگرمی در خانه شما تبدیل شده و همه را دور خود جمع کند، حتما بزرگ ترین سایزی که می توانید را بگیرید. مگر اینکه به خاطر فضایتان، محدود به خریدن سایز کوچک تری شوید. از ما می شنوید کوتاه نیامده و وسایل اضافی را دور ریخته یا تغییر دکوراسیون دهید تا بزرگ ترین سایز ممکن در خانه شما جای بگیرد.

 

فراری دادن سوسک با برگ بو

سوسک برای برخی افراد یکی از ترسناک ترین موجودات روی کره زمین است. سوسک ها بسیار سریع و فرز هستند. معمولا شب ها به دنبال غذا می روند و هر کجا که اثری از آلودگی و کثیفی و زباله باشد، آن جا محلی برای تجمع و زندگی سوسک ها خواهد بود. شب ها سوسک ها به دنبال غذای مورد نیازشان در تمام خانه از قفسه های کمد تا لوله های فاضلاب می روند. البته سوسک های سیری ناپذیر بسیار سخت جان هستند؛ آن قدر سخت جان که تنها موجوداتی هستند که در برابر تشعشعات و انفجار هسته ای مقاوم اند.

 

آنها می توانند ساعت ها بدون اکسیژن، ۹۰ روز بدون غذا و ۴۰ روز بدون آب زندگی کنند. این حشرات می توانند اندام های بدنشان را از هم جدا کنند.

سر جدا شده سوسک می تواند تا ۱۲ ساعت زنده بماند. بدن بدون سر می تواند تا ۴۰ روز زنده بماند و از منافذی که روی بدن هست تنفس کند و تنها به این دلیل می میرد که دهان ندارد تا غذا و آب بخورد.

 

این حشره در هر جایی که انسان ها هستند می تواند برود؛ حتی به فضا! سوسک ها معمولا به انسان نزدیک نمی شوند ولی اگر این اتفاق بیفتد احتمال اینکه فرد را به میکروب یا ویروس یا باکتری بیماری زایی آلوده کنند، بسیار بالاست.

 

از طرفی تمام قطعات بدن و مدفوع سوسک آلرژی زاست و می تواند موجب بروز مشکلات پوستی و تنفسی شود. حال چگونه می توان از شر این حشره موذی در امان ماند؟




مطلب جدید خبری روز

در آستانه یکساله شدن طرح رجیستری، سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی به عنوان یکی از مجریان پیاده سازی این طرح ملی، وضعیت اجرای آن را در کشور اعلام کرد.

 

برمبنای این آمار که تا پایان خردادماه ۹۷ را رصد کرده، مشخص شده که از تاریخ ۱۴ آذرماه ۹۶ تا پایان خردادماه ۹۷ بالغ بر ۲ میلیون و ۲۵۵ هزار و ۲۹۲ گوشی موبایل از ۱۱ برند اصلی موبایل وارد کشور شده که از این تعداد یک میلیون و ۵۱۶ هزار و ۹۴۹ گوشی در سامانه رجیستری فعال شده اند.

 

این اطلاعات که از سامانه ثبت گوشی تلفن همراه با نام «همتا» استخراج شده است، دارندگان گوشی های تلفن همراه را از ۱۴ آذرماه در ۳ گروه (شناسه سفید، شناسه خاکستری و شناسه سیاه) دسته بندی می کند.

 

براین اساس، فهرست «سفید»، دارندگان گوشی های قانونی فعال را که در این سامانه رجیستر شده اند نشان می دهد. یک میلیون و ۵۱۶ هزار و ۹۴۹ گوشی در فهرست شناسه «سفید» قرار دارند.

 

در وضعیت «خاکستری» گوشی هایی قرار می گیرند که هنوز وضعیت رجیستری آنها نهایی و تعیین تکلیف نشده است. مانند گردشگرانی که برای مدت کوتاهی در ایران اقامت دارند و کمتر از یک ماه از ایران خارج شده و نیازی به طی مراحل رجیستری ندارند و گوشی آنها در ایران به مدت تنها ۳۰ روز فعال می ماند. یا مسافرانی که همراه خود گوشی تلفن وارد ایران کرده اند. ۳۵۷ هزار و ۲۰۶ گوشی وارداتی در لیست «خاکستری» قرار دارند.

 

گروه شناسه «سیاه» شامل گوشی های بلاک شده است که به دلایل زیادی از جمله قاچاق یا عدم فعالسازی در این لیست قرار دارند. ۲۴۱ هزار و ۶۳۷ گوشی وارداتی در لیست «سیاه» قرار دارند.

تفاوت اصلی بین این نمایشگر‌ها، در بریدگی نمایشگر خلاصه می‌شود. مدل‌های U و V دارای بریدگی به شکل حرف‌های U و V خواهند بود. مدل O به جای بریدگی، یک سوراخ در نمایشگر خواهد داشت که برای دوربین سلفی به کار می‌رود و مدل New Infinity نیز کاملا بدون بریدگی خواهد بود. حال اگر از پیچیدگی ماجرا برایتان کاسته شد، بگذارید بگوییم که گلکسی A8s اولین گوشی سامسونگ خواهد بود که به نمایشگر Infinity-O مجهز است. این یعنی گلکسی A8s همچنین اولین گوشی دنیا خواهد بود که سوراخی در نمایشگر خواهد داشت.

ترند ساخت گوشی با دوربین‌های بیشتر در حالی مطرح‌شده است که نوکیا گوشی هوشمندی با ۵ دوربین را ساخته و به‌زودی راهی بازار خواهد کرد.

 

و امروز گفته می‌شود ال‌جی با ثبت اختراع جدیدی، می‌خواهد ۱۶ دوربین روی گوشی نصب کند.

 

هرچند سازندگان به‌سوی لنزهای بیشتر رفته‌اند، اما گوگل خود را از این رقابت (trypophobia) بیرون کشیده است.

 

در سیستم تعریف‌شده ال‌جی، همه ۱۶ لنز با هم شات گرفته و کاربر می‌تواند یکی را انتخاب کند. وجود زاویه دید گسترده از یک منظره زیبا، یکی دیگر از قابلیت‌های گوشی ۱۶ دوربینه خواهد بود. چشم‌انداز گرفتن صدها عکس در یک ثانیه بخش دیگری از ویژگی‌های دوربین جدید خواهد بود.

 از آنجایی که بازار گوشی‌های هوشمند به مرحله اشباع رسیده و شرکت‌های سازنده نیز با معرفی و افزودن قابلیت‌های جدید، دیگر نمی‌دانند که برای جلب مشتریان بیشتر و رضایت طرفدارانشان باید چه کار کنند، به سمت گوشی‌های هوشمند تاشو و منعطف روی آورده‌اند تا شاید بتوانند بازار راکد و بی‌تلاطم را رونق بخشند و تحولات عظیم و قابل توجهی را برای کاربران و شرکت‌های تولیدکننده موبایل به ارمغان بیاورند.

 گشت و گذار در گوشی تنها با سوایپ کردن

سوایپ کردن یا کشیدن انگشت روی صفحه گوشی در جهت‌های  مختلف، راهکار آینده‌ تعامل با رابط کاربری در گوشی‌های هوشمند خواهد بود. این راهکار می‌تواند باعث افزایش هر چه بیشتر سرعت کار با گوشی و القای حس تجربه دلپذیرتری باشد. شرکت هواوی با استفاده از تکنولوژی Full View در Huawei Mate 20 pro بستری را فراهم کرده تا بتوان به بهترین شکل  ممکن از سوایپ کردن استفاده کرد.

 

در این تکنولوژی با حذف نوار پایینی نمایشگر برای جابجا شدن بین منوها، تنها از ژست‌های حرکتی و سوایپ برای حرکت بین قسمت‌های مختلف دستگاه استفاده می‌شود و این کار باعث آزاد شدن هر چه بیشتر فضا برای نمایش حجم بیشتری از محتوای مفید به کاربر می‌شود. علاوه بر این کاربران می‌توانند به شیوه‌ای بصری‌ و طبیعی‌تر با دستگاه خود تعامل کنند. برای مثال با کشیدن انگشت از پایین به بالا در هر بخشی از گوشی به صفحه Home برگردید  و اگر در این حالت پس از کشیدن انگشت از پایین به بالا، کمی بیشتر مکث کنید می‌توانید وارد رابط مالتی تسکینگ شده و پس از آن با کشیدن انگشت خود در داخل منو به هر دو حاشیه تصویر، به محیط قبلی که در آن قرار داشتید بازگردید. قابلیت‌های سوایپ در Huawei Mate 20 pro به نحوی تنظیم شده که برای هر دو گروه افراد چپ دست و راست دست مناسب باشند. برای مثال در حالت قبلی هر دو سمت حاشیه نمایشگر می‌توانند در بازگشت به منوی قبلی به کمک شما بیایند و در موردی دیگر می‌توانید از هر دو گوشه چپ و راست پایین نمایشگر و کشیدن آن به وسط صفحه نیز برای دسترسی به دستیار هوشمند گوگل استفاده کنید و محدودیتی از این بابت وجود نخواهد داشت.

۱. گوشی‌های ۵G 

در حالی که ممکن است شما در تلاش برای دستیابی به سرعت ۴G یا LTE باشید، ۵G در حال آمدن است. در حالی که زیرساخت شبکه ۵G هنوز در مراحل اولیه توسعه قرار دارد، سازندگان تلفن همراه با جدیت قصد استفاده از آن در پرچمداران ۲۰۱۹ خود را دارند.

 

حتی اگر نتوان طی ۱۲ ماه آینده یک سیگنال هم از ۵G دریافت کرد، دیدن این برچسب روی جعبه گوشی‌های هوشمند جدید به این معنی است که این دستگاه، آینده را تضمین خواهد کرد. بنابراین تولیدکنندگان مشتاق هستند که محصولات خود را به فناوری ۵G مجهز کنند.

 

در واقع، اکثر اسم‌های بزرگ مانند وان‌پلاس، سامسونگ، سونی و هوآوی تایید کرده‌اند که فناوری ۵G را در سال ۲۰۱۹ معرفی خواهند کرد. اپل و گوگل هنوز چنین چیزی را اعلام نکرده‌اند، اما بعید نیست که به زودی به این صف بپیوندند.

 

زمانی که گوشی‌ها به این فناوری مجهز باشند و زیرساخت‌ها نیز مهیا باشد، سرعت بارگیری و بارگذاری(دانلود و آپلود) شاید حتی تا صدها برابر سریع‌تر خواهد شد، همچنین ظرفیت بیشتری در شبکه ایجاد می‌کند. بنابراین وقتی در یک محل شلوغ مانند یک استادیوم ورزشی هستید، آنتن و شبکه با قطعی مواجه نمی‌شوند.

 

۲. گوشی‌های قابل انعطاف

گوشی‌های قابل انعطاف در سال ۲۰۱۹ به طور قطع و احتمالا با قیمت بالا عرضه خواهند شد و توسعه پیدا خواهند کرد.

 

هفته گذشته سامسونگ یک نمونه اولیه از چنین تلفنی را به نمایش گذاشت.

 

سامسونگ تنها نخواهد بود، چرا که "ریچارد یو" مدیر عامل شرکت هوآوی در مراسم معرفی گوشی Mate ۲۰ گفت که این شرکت همچنین بر روی یک تلفن قابل انعطاف و انتشار آن در طول سال ۲۰۱۹ متمرکز شده است.

 

در حالی که ال‌جی هنوز رسما اعلام نکرده است، اما اختراعاتی که به تازگی ثبت کرده نشان می‌دهد که این شرکت هم در حال کار بر روی همین تکنولوژی است.

 

واضح است که مزیت اصلی این تکنولوژی، یک صفحه نمایش بزرگ و تجربه همزمان گوشی و تبلت است.

 

البته در مورد دو صفحه نمایش با لولایی در وسط صحبت نمی‌کنیم، بلکه صحبت از صفحه نمایشی یکپارچه است که واقعا خم می‌شود.

 

احتمالا نمونه اولیه این گوشی‌ها را در نمایشگاه جهانی CES ۲۰۱۹ در ماه ژانویه شاهد خواهیم بود. بنابراین برای این تلفن‌ها آماده باشید، چرا که به احتمال قریب به یقین گرانقیمت خواهند بود.

 

۳. تکامل ناچ

ظاهر صفحه نمایش چیزی نبود که سازندگان تلفن قبل از اینکه آیفون X در سال ۲۰۱۷ معرفی شود، مورد توجه قرار بگیرد، اما اکنون همه در حال تقلید از اپل هستند.

 

مطمئنا این فناوری ضروری بود، زیرا تولیدکنندگان تلفن همراه برای هرچه کمتر کردن حاشیه صفحه نمایش به آن نیاز داشتند. حسگرهای اثر انگشت را می‌توان به پشت تلفن منتقل کرد یا با فناوری تشخیص چهره جایگزین کرد، اما هنگامی که کار به دوربین‌های جلو می‌رسد، باید چاره‌ای اندیشید.

 

گوشی‌هایی نظیر وان‌پلاس ۶T ناچ را به اندازه‌ای کاهش داده‌اند که تقریبا دیگر به چشم نمی‌آید و اگر آخرین تیزر هوآوی یا خبر ما در مورد اولین دوربین تعبیه شده زیر صفحه نمایش را دیده باشید، به زودی اولین گوشی هوشمند که تنها دارای یک حفره دایره‌ای برای تعبیه دوربین آن هم در زیر صحه نمایش است، معرفی خواهد شد.

 

انتظار می‌رود سازندگان گوشی در طول سال ۲۰۱۹ به آزمایش انواع و موقعیت‌های جاگذاری مختلفی از ناچ بپردازند.

 

به گزارش ایسنا، با توجه به آنکه اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی در جهان به شمار می‌رود، خیل عظیمی از کاربرانی که با کم توانی و مشکلات بینایی مواجه هستند ، در استفاده از این پلت‌فرم عکس محور به مشکلات کوچک و بزرگ بسیاری برخورد می کنند به گونه ای که درنظرسنجی های صورت گرفته ، بسیاری از این افراد از داشتن و مشاهده محتوای موردعلاقه خود در اینستاگرام محروم هستند.

 

بنابراین اینستاگرام نیز به منظور جلب نظر خیل عظیمی از کاربران خود به تازگی عنوان کرده است که می‌خواهد فناوری جدیدی را تحت عنوان ابزار صفحه خوان (Screen Reader) توسعه دهد تا افراد نابینا و کم بینا نیز بتوانند اطلاعات موردنظر خود را درباره عکس های منتشر شده بر روی پلتفرم اینستاگرام را بشنوند و درک بیشتری از تصاویر مربوطه پیدا کرده و لذت ببرند.

یکی از روش های مورد استفاده برخی نرم افزارها به منظور جاسوسی مخفیانه از کاربران رایانه ها، فعال کردن میکروفون لپ تاپ بعد از نصب است. اما ویندوز ۱۰ به روزشده در صورت کشف مورد یا مواردی از استفاده از میکروفون لپ تاپ در این زمینه به کاربر هشدار می دهد.

 

در بروزرسانی تازه تغییراتی در طراحی بخش استارت و همین طور منوهای کاربران ایجاد شده و همین طور قابلیت جستجوی ویندوز ۱۰ نیز دقیق تر شده است. همچنین قرار است امکانات بیشتری به دستیار صوتی کورتانا و همین طور برنامه های ایمیل و تقویم ویندوز ۱۰ افزوده شود.

در این تحقیقات آلیاژی از ژرمانیم، آنتیموان و تلوریم به ترتیب با نسبت 1، 2 و 4 به عنوان ماده اصلی سازنده حافظه PCM مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

 

در این تغییرات مشخص شد می توان حالت بیت های ساخته شده از این ماده را با استفاده از پالس نوری یا گرما از شیشه به کریستال و از کریستال به شیشه تغییر داد. این ماده در حالت غیرمنظم دارای مقاومت الکتریکی بالایی است و این حالت می تواند بیانگر خاموش بودن بیت باشد. اما در حالت کریستالی یا فاز منظم، مقاومت این ماده تا 1000 برابر کاهش می یابد و بیانگر حالت روشن است.

 

در طول هفته گذشته، ارزش کل سهام مایکروسافت در بین معاملات روزانه چندین بار از ارزش کل سهام اپل پیشی گرفته بود اما هر بار با بسته شدن بازار هر روز ارزش کل سهام اپل همچنان رتبه اول را دوباره به دست می‌آورد. اما روز جمعه این اولین بار بود که در بسته شدن بازارهای سهام، مایکروسافت توانست اپل را شکست بدهد.

 

با بسته شدن بازارهای سهام آمریکا در نیمه شب گذشته، قیمت هر سهم مایکروسافت ۱۱۰.۸۹ دلار شد و بر اساس آخرین تعداد سهام اعلام شده این شرکت که ۱۹ اکتبر در داده‌های اداره اوراق و بورس آمریکا ثبت شده است، ارزش بازار آن به ۸۵۱.۲ میلیارد دلار رسید.

 

قیمت هر سهم اپل هم در پایان معاملات دیشب به ۱۷۸.۵۸ دلار رسید و بر اساس آخرین تعداد ثبت شده سهام این شرکت که در ۲۶ اکتبر اعلام شد، ارزش کل این شرکت برابر با ۸۴۷.۴ میلیارد دلار شد که با فاصله کمی رتبه دوم را به دست آورد.

 

اگر مایکروسافت امسال را به عنوان گران‌ترین شرکت جهان به پایان ببرد، این اولین سالی خواهد بود که پس از ۲۰۰۲ توانسته است در رتبه نخست به کار خود پاین دهد.

 

در جدول زیر مشاهده می‌کنید که چه شرکتی در سال‌های گذشته گران‌قیمت‌ترین شرکت جهان بوده است.

 

گران‌ترین شرکت‌های جهان ۲۰۱۷-۲۰۰۰

 

در ماه آگوست، ارزش کل سهام اپل از ۱ تریلیون دلار عبور کرد تا اولین شرکت سهامی عام آمریکا باشد که از این رقم تاریخی فراتر رفته است. ۵ هفته پس از آن ارزش سهام آمازون هم بین معاملات روزانه از ۱ تریلیون دلار فراتر رفت اما هرگز نتوانست بالای این سطح بسته شود.

 

سهام اپل،  چند هفته ناامیدکننده را تجربه کرد. با اعلام درآمدهای کمتر از انتظار در اول نوامبر و انتشار بیانیه‌ای مبنی بر این‌که دیگر آمار و تعداد فروش محصولات خود را اعلام نخواهد کرد (کاهش شفافیت برای سرمایه‌گذاران)، سهام اپل ۱۶ درصد سقوط کردند.




رپورتاژ اعلان در سایت های خبری بسیاری قابل ارائه می باشد ، خرج انتشار رپورتاژ های آگهی در سایت های خبری بسیاری متفاوت است ، شاید اگر شما به تنهایی در یک سایت خبری به ارائه رپورتاژ اعلان بپردازید هزینه زیاد فوقانی برای ارسال رپورتاژ از شما گرفتن خواهد شد ، اما با توجه به هماهنگی های انجام پذیرفته با خرج های زیاد رقابتی می توانید از راه ما به ارسال رپورتاژ اعلان در سایت های خبری اقدام نمایید.


شایان بیان است این فهرست فقط بعضی از تارنما های خبری همکار برای انتشار رپورتاژ آگهی می باشند در صورت احتیاج به انتشار آگاهی ها تبلیغی با ما در تماس باشید تا فهرست پایانی و وب سایت های برتر زیر ۱۰۰۰ ایران را در اختیار شما پیمان دهیم . رپورتاژ ادز افتخار دارد که تاکنون بیش از ۱۰۰۰ تازه رپورتاژ خبری را در بیش از ۳۰ وب سایت خبری برتر ایران منتشر کرده است . اگر بیچارگی به انتشار اخبار در رسانه های خبری خارجی را دارید با هم میتوانید با ما همراه باشید رپورتاژ ادز به پیوستگی با رسانه های خارجی هم می تواند به انتشار تازه ها انگلیسی در سایت های بیگانه به اهداف تبلیغی شما کمک نماید .برای مشاوره ارسال رپورتاژ اعلان می توانید با عدد تماس های ما در ارتباط باشید .


رویدادی که توسط اپل در ماه سپتامبر سال جاری میلادی معرفی شد، در ابتدا پیش‌بینی می‌شد که این محصولات تحت تاثیر کیفیت بالا و قیمت مناسب آن از استقبال و محبوبیت بی‌نظیری مواجه شوند. اما چند هفته پیش بود که اخبار جدیدی در فضای مجازی منتشر شد که نشان می‌داد میزان تولید گوشی‌های آیفون ایکس‌آر (iPhone XR) به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است.

 

اما حالا مینگ چی کو - تحلیلگر ارشد محصولات اپل - برآورد کرده است که سفارش تولید گوشی‌های ارزان قیمت و مقرون به صرفه اپل موسوم به آیفون ایکس‌آر ۳۰ درصد کاهش پیدا کرده است.

هواوی قصد دارد با تولید گوشی های دارای نمایشگرهای تاشو و مجهز به قابلیت های هوش مصنوعی گوی سبقت را از رقبای خود برباید و آنها را هر چه سریع تر پشت سر بگذارد.

 

هواوی در سال جاری میلادی با پشت سر گذاردن اپل توانست بعد از سامسونگ رتبه دومین شرکت برتر سازنده گوشی های هوشمند در دنیا را از آن خود کند و هم اکنون در حال رقابتی شدید با کره ای ها برای کسب رتبه اول است.

 

ریچارد یو در این مورد گفته است: ما سال آینده به رتبه اول بسیار نزدیک خواهیم شد و به طور قطع در سال ۲۰۲۰ سامسونگ را پشت سر می گذاریم. هواوی در زمینه کاربرد فناوری مخابراتی نسل پنجم نیز به پیشرفت های فراوانی دست یافته و جز اولین شرکت های عرضه کننده گوشی های سازگار با فناوری نسل پنجم خواهد بود.

 

هواوی تا سال ۲۰۱۰ تنها در زمینه تولید تجهیزات مخابراتی فعالیت می کرد ولی در این سال اولین گوشی هوشمند خود به نام IDEOS که مجهز به سیستم عامل اندروید بود را به قیمت ۶۰ یورو عرضه کرد و در سال ۲۰۱۸ موفق به تولید تراشه های دارای هوش مصنوعی برای نصب بر روی گوشی هایی به قیمت بیش از ۱۰۰۰ دلار شده است.

 

البته تمام تلفن های هوشمند هم از این قابلیت برخوردار نیستند و نمونه های ارزان قیمت معمولاً سخت افزار لازم برای تشخیص نور محیط را در اختیار ندارند. اما سامسونگ به تازگی روشی ابداع کرده که گوشی های اقتصادی نیز می توانند با استفاده از آن، روشنایی نمایشگر را با توجه به نور محیط تنظیم کنند.

 

سامسونگ وظیفه تشخیص نور محیط را به دوربین سلفی سپرده است

در حالت عادی تلفن های هوشمند از یک حسگر مخصوص برای تشخیص نور محیط استفاده می کنند که در قسمت بالای نمایشگر و هم ردیف سنسور نزدیکی (برای خاموش کردن نمایشگر هنگام مکالمه) و دوربین سلفی قرار می گیرد. اما سامسونگ در تلفن هوشمند گلکسی جی ۸ خود که فاقد حسگر مذکور است، وظیفه تشخیص نور محیط را به دوربین سلفی سپرده تا با سنجش میزان نور ورودی، دستور تنظیم روشنایی نمایشگر را صادر کند.

 

 اخبار اقتصادی ,خبرهای اقتصادی ,سامسونگ

 

نحوه عملکرد روش جدید سامسونگ هم بدین صورت است که دوربین سلفی هربار پس از باز شدن قفل صفحه توسط کاربر، یک عکس از محیط ثبت می کند و میزان نور ورودی را می سنجد؛ لازم به ذکر است که سامسونگ اطمینان داده این تصاویر هیچ جا ذخیره نخواهند شد و بلافاصله پاک می شوند.

روش کار آن هم بدین صورت است که با هر بار آنلاک کردن گوشی، دوربین سلفی یک عکس ثبت می‌کند تا میزان نور محیط مورد بررسی قرار بگیرد. سامسونگ همچنین اعلام کرده که این عکس‌ها در هیچ جایی ذخیره نمی‌شوند و کاربران لازم نیست که نگران نقض حریم خصوصی خود باشند. البته این مشخصه در ابتدا کاملا خودکار نخواهد بود زیرا گوشی با توجه به وضعیت‌های نوری محیط‌های مختلف، از کاربر می‌خواهد که میزان روشنایی نمایشگر را با توجه به محیط موردنظر مشخص کند. بعد از اینکه نرم‌افزار گوشی به اطلاعات کافی دست پیدا کرد، بعد از هر بار آنلاک کردن، تنظیم روشنایی نمایشگر به طور خودکار انجام می‌گیرد.

 

البته، چنین راه‌حلی بی‌نقص نیست زیرا اگر هنگام استفاده از گوشی وضعیت نور محیط تغییر پیدا کند، شدت روشنایی نمایشگر در همان حالت سابق باقی می‌ماند. ولی به هرحال همین که این نوآوری، مشخصه‌ی مذکور را تا حدی برای گوشی‌های پایین‌رده سامسونگ به ارمغان می‌آورد، احتمالا مورد توجه کاربران زیادی قرار می‌گیرد.

وال استریت ژورنال به تازگی گزارش جدیدی داده است که نشان می‌دهد تمامی مدل‌های ۲۰۱۹ آیفون‌های اپل از آنچه که قبلا توسط تحلیلگران و خود شرکت اپل پیش‌بینی شده بود، کمتر به فروش خواهند رفت بنابراین اپل در صورتی که بیشتر از تقاضای مشتریان، کاربران و مصرف‌کنندگان نهایی اقدام به تولید گوشی‌های هوشمند جدید خود کند، متحمل ضرر و زیان گسترده‌ای خواهد شد.  

 

کارشناسان و تحلیلگران فعال در حوزه فناوری و بازار جهانی موبایل در خصوص تشریح علت این مساله خاطرنشان کرده‌اند که آیفون‌های جدید علی‌رغم تلاش اپل برای بهبود کیفیت و ظاهر این محصولات، قابلیت‌های بسیار خارق‌العاده و شگفت‌انگیزی ندارد ولی در عین حال قیمت بسیار بالایی دارد.

 

حالا پیش‌بینی می‌شود که اپل در پیش‌بینی‌های خود برای فروش آیفون‌های جدید به درهای بسته خورده است بنابراین انتظار می‌رود که استراتژی‌های فروش خود را در ماههای آینده تغییر دهد تا بتواند سهم بزرگی از بازارهای جهانی موبایل را به خود اختصاص دهد.


بر اساس منابع سایت SamMobile، سری Galaxy S10 در ابتدا با رنگ‌های سفید، مشکی، زرد و سبز در بازار عرضه خواهد شد. گوشی تاشوی این شرکت، Galaxy F قرار است با رنگ‌های نقره‌ای و مشکی به بازار عرضه شود، در حالی که رنگ‌های سفید، مشکی و نقره‌ای تنوع رنگی استاندارد برای ارائه یک گوشی است. گفتنی است، این اولین بار است که سامسونگ قرار است گوشی‌های خود را با رنگ‌های زرد و سبز وارد بازار کند.

 

در حقیقت، طی برگزاری کنفرانس توسعه دهندگان سامسونگ، رنگ‌های سفید، مشکی و سبز به عنوان رنگ‌های تمی بودند که سامسونگ هنگام نمایش رابط کاربری جدید خود، One UI نشان داد. هرچند، در این مراسم هیچ نشانه‌ای از تم زرد رنگ برای One UI وجود نداشت و دیگر رنگ‌های به نمایش گذاشته شده صورتی و آبی بودند. با وجود این، سامسونگ بیش از سه یا چهار رنگ که به صورت کامل تست شده باشند، برای بازارهای غرب عرضه نمی‌کند. این غول فناوری کره‌ای با ارائه کردن انواع رنگ‌ها برای پرچمداران خود پس از معرفی رسمی آن‌ها یک نوع استراتژی را پیش می‌گیرد تا بتواند مشتریان بیشتری را جذب کند.


قدرت دیتاسنترها

جمعیت شهر استکهلم 900هزار نفر است و از آنجا که بیشتر مردم کارهای خود را از طریق رایانه انجام می‌دهند، فعالان عرصه فناوری می‌خواهند در قالب طرح Stockholm Data، از دیتاسنترها به‌عنوان یک وسیله گرمایشی استفاده کنند. اما چگونه؟ پاسخ این سؤال در مراکز داده یا«سرورها»(servers) پنهان شده است. اطلاعاتی که ما شبانه روز در اینترنت و فضای مجازی تولید می‌کنیم، عکس‌های مختلف سفر، جشن تولد، عروسی و مطالبی که در شبکه‌های اجتماعی مختلف همچون اینستاگرام، فیس بوک، واتس اپ و... به اشتراک می‌گذاریم در مسیر ارسال به شخص مورد نظرمان، باید در جایی پشتیبان‌گیری شوند. حتی برنامه‌های تلویزیون‌های اینترنتی، موزیک آنلاین و... همگی به محلی برای ذخیره یا تبادل اطلاعات نیاز دارند که این محل، «سرور» یا دیتاسنتر نام دارد.

 

 مطمئناً شما هم این سرورها را از نزدیک ندیده‌اید چون تنها افراد متخصص رشته فناوری اطلاعات و کارمندان این شرکت‌ها ممکن است در این مراکز داده حضور یابند.

 

اما اگر روزی گذرتان به این مراکز بیفتد می‌بینید که درون این لابیرنت‌های اطلاعات، اولین چیزی که توجهتان را جلب می‌کند نوع ذخیره‌سازی دیتا(data) نیست بلکه گرمای بیش از حدی که این سرورها تولید می‌کنند، شما را شگفت زده خواهد کرد. دانشمندان اما در کنار شگفتی، از این گرما بهره گرفته‌اند و از آن برای گرم کردن 900هزار ساکن شهر استکهلم در خانه‌هایشان بهره گرفته‌اند. اما آیا این راهکار می‌تواند به یک مدل تجاری در جهان تبدیل شود؟ پاسخ به این سؤال چندان ساده نیست ولی دانشمندان معتقدند در شهرهای نسبتاً کم جمعیت همچون استکهلم، این کار شدنی است و این طرح در آینده‌ای نزدیک در چند شهر دیگر کلید خواهد خورد.

 این تولید کننده لوازم الکترونیکی درحالی بیانیه مذکور را منتشر کرده که چند هفته قبل این شرکت و گروهی به نمایندگی از کارمندان بیمار این شرکت درباره تسویه به توافق رسیدند. این پرونده بیش از یک دهه طول کشید و عذرخواهی مدیران شرکت نیز بخشی از شرایط تسویه قانونی بود.

 

کینام کین رییس این شرکت اعلام کرد این شرکت نتوانسته خطرات بهداشتی در خطوط تولید نیمه رساناها و نمایشگرهای کریستال مایع آن را مدیریت کند. این درحالی است که طی دهه گذشته بسیاری از کارگرانی که در این واحدها  کار می کرده اند دچار بیماری های خطرناک مانند لوکیمیا و تومورهای مغزی شدند.

 

طبق شرایط تسویه، سامسونگ باید غرامت بیمار شدن کارگران کارخانه های ال سی دی و تراشه خود را از سال ۱۹۸۴ میلادی بپردازد. این غرامت ۱۳۲ هزار دلار است. 

این گروه‌ها که ظاهرا Community نام خواهند داشت، به کاربران این امکان را می‌دهد تا با ساخت و راه‌اندازی گروه‌های بزرگ، به اطلاع‌رسانی و انجام فعالیت‌های موردنظر خود بپردازند. این گروه‌های بزرگ می‌تواند حول محور موضوعاتی همچون توریسم و گردشگری، ورزش و بازی نیز باشد و جوامع فعال در حوزه‌های مذکور را به یکدیگر معرفی کرده و رابط خوبی برای ارتباط برقرار کردن آن‌ها باشد.  

 

به گفته کارشناسان، این Community ها شباهت زیادی به کانال‌های تلگرامی دارند زیرا درصورتی که ادمین (سازنده) آن بخواهد، می‌تواند آن را به‌صورت عمومی ( Public) و یا خصوصی ( Private) ایجاد و راه‌اندازی کند. در صورتی که گروه مذکور عمومی باشد، همه کاربران با کلیک برروی لینک آن قادر خواهند بود وارد آن شده و به آن بپیوندند. اما اگر گروه مورد نظر خصوصی باشد، تنها درصورتی که لینک آن توسط ادمین برای کاربران فرستاده شود، قابلیت عضو شدن خواهد داشت.


۱. ببر بی رحم را به یک گربه ملوس تبدیل کنید.


دنیای بازاریابی و فروش می تواند خوفناک تر از یک ببر تیز دندان برای افراد باشد. اگر این توصیف برای شما صحیح است، من فقط یک پند برایتان دارم: با مردم صحبت کنید. با میموس فقط گفتگو کنید. اطلاعات را منتقل کنید، مکالمه کنید، آگاه کننده باشید. چه زمانیکه آنلاین هستید، موقع نهار یا روی صحنه… کل اش روابط و صحبت است. زمانیکه این را بفهمید که خیلی ساده شما کارتان را در دسترس آنهایی که از پیش به آن علاقمند بوده اند، قرار می دهید، کل تنگنا از روی شما برداشته خواهد شد.



سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه پاسخگویی و افزایش رضایت مردم از دیگر اهداف نظام سلامت است، افزود: هر ایرانی 10.3 بار در سال با نظام سلامت در ارتباط است، بنابراین پاسخگویی مناسب و ارائه خدمات با کیفیت از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت، تنها در ارتباط با ارتقای کیفیت خدمات بالینی نیست بلکه بیمار و مردم انتظار دارند کرامتشان حفظ شود و در کنار ارائه خدمات بهداشتی درمانی مناسب، به آنها احترام گذاشته شود.

 

حریرچی با بیان اینکه حتی بهترین نظام های سلامت ۲۰ تا ۳۰ درصد منابع خود را هدر می دهند، تاکید کرد: باید بتوانیم با کمترین منابع، به نتایج ایده آل خود برسیم و سلامت بیشتر را با منابع فعلی به دست بیاوریم.

 

وی با تاکید بر اینکه هر اقدامی در حوزه کارآفرینی سلامت باید در راستای اهداف نظام سلامت و دستیابی به آنها باشد، گفت: در حال حاضر، پنجره جمعیتی کشور به نحوی است که دارای جمعیت فعال است و مولدانشان حدود ۷۰ درصد جمعیت را تشکیل می دهند و طی ۳۰ سال آینده تعداد سالمندان کشور افزایش می یابد و تعداد موالیدمان کم خواهد شد.

 

سخنگوی وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به فعالیت بیمارستان های خصوصی در کشور، گفت: نزدیک به بیست سال است که ۴۰ درصد تخت های این بیمارستان ها همیشه خالی است و از طرفی هم بیمارستان های خصوصی حاضر به ارائه خدمات درمانی با هزینه کمتر نیستند و ۸۰ درصد مردم نیز، توان ورود به بیمارستان خصوصی را ندارند.




 


۲. تصمیم بگیرید که از توانایی های عالی تان به احسان سهم بگیرید.


مساله این است، همش کسی هست که سخت به کار شما بیچارگی دارد. افراد سخت گشنه ارتباط، الهام، سرگرمی، زیبایی، خندیدن، عمق، جهت دهی های آنی، و احساس گرم و خوشایند خاطراتی هستند که هنر برایشان به ارمغان می آورد. اگر شما درمانی برای سرطان پیدا کنید، نگه داشتن آن برای خودتان، یک کار خطاست، اینطور نیست؟ شما یک وظیفه اخلاقی برای رساندن کارتان به دست آنهایی که به آن احتیاج دارند، دارید. هنر شدنی است که مساله اجل و زندگی نباشد، ولی مطمنا تفاوتی بین یک سفر قشنگ روی این سیاره یا یک بودن بی روح ایجاد می کند.

با استفاده از سلول های بنیادی مشتق از تخمک های موش های ماده پیر، محققان توانسته اند سلول های قلبی و عصبی را نیز تولید کنند.

 

محققان بر این باورند که اگر دستاوردهای این مطالعه در انسان نیز قابل کاربرد باشد، زنان می توانند از تخمک هایشان هم برای اهداف تولید مثلی و هم برای ایجاد سلول های بنیادی و کاربرد در آینده استفاده کنند.

 

برای مثال می توان در آینده از این سلول های بنیادی مشتق از تخمک برای تولید غضروف و درمان آرتریت استفاده کرد. به عقیده محققان این مطالعه (دکتر دیوید کیف)، استفاده از این سلول های بنیادی مشتق از تخمک مشکلات اخلاقی مربوط به سلول های بنیادی جنینی را به همراه ندارد زیرا از تخمک (نه جنین) برای تولید سلول های بنیادی استفاده می شود.

وی با بیان اینکه علت 76 درصد مرگ و میرها به دلیل چهار بیماری غیرواگیر است اظهار داشت: اگر در نظام سلامت تا سال 1404 کاهش شیوع بیماری های دیابت، انواع سرطان و بیماری های مزمن در نظر گرفته شده قطعا یکی از موارد پیشگیری از کمبود ویتامین D است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: کمبود ویتامین D به نسبت قابل ملاحظه ای در تمامی سنین وجود دارد و بایستی برای رفع این موضوع به فکر راهکار باشیم.

 

وی گفت: در حال حاضر 2 راهکار غنی سازی مواد غذایی عمده از جمله آرد و نان با ویتامین D و اجرای طرح مکمل یاری در دبیرستان ها در دستور کار وزارت بهداشت قرار گرفته است.

 

عبداللهی اضافه کرد: مکمل یاری استراتژی است که در کوتاه مدت در حال اجرا است اما نمی توان تا پایان عمر به افراد از طریق قرص مکمل برسانیم و بخش عمده این ویتامین از طریق منابع غیرغذایی تامین می شود.

 

وی یکی از اولویت های مهم نظام سلامت را پیشگیری و کنترل ویتامین D اعلام کرد و گفت: برنامه اجباری آرد با آهن و اسیدفولیک سال 1385 تدوین و یکسال بعد به اجرا گذاشته شد که در این بازه زمانی کم خونی به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافت.

 

وی خاطرنشان کرد: برای واردات آنژیوکت مورد نیاز مراکز درمانی سراسر کشور در سال جاری بالغ بر 9.6 میلیون یورو ارز تخصیص یافته که تاکنون 7.9 میلیون یورو آن تامین و جذب شده است. می توان انتظار داشت که واردات آنژیوکت تا پایان سال تا دو برابر نیز افزایش یابد.

سرپرست گروه نظارت بر تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی وزارت بهداشت افزود: همچنین به دلیل اهمیت این کالا و لازم بودن آن برای بسیاری از فرآیندهای درمانی، ذخیره استراتژیک مناسبی از برندهای برتر آنژیوکت از سوی تامین کنندگان پشتیبان وزارتی وارد و اندوخته شده است.

 

علاء الدین تصریح کرد: از ابتدای سال میزان 320 هزار عدد آنژیوکت در کشور تولید شده و با توجه به تامین مواد اولیه لازم تا 20 روز آینده، تعداد یک میلیون عدد آنژیوکت تولیدی به بازار عرضه خواهد شد.

 

وی افزود: دو شرکت دیگر نیز که توانمندی مناسبی دارند، مقدمات لازم برای تولید آن را فراهم آورده اند وانتظار می رود تولیدات این شرکتها نیز بزودی وارد بازار شود تا میزان اتکا به واردات در این خصوص کاهش یابد.

یکی از متخصصان ارشد این مطالعه از دانشگاه هوکایدو گفت: مطالعه انجام شده حاکی از آسیب‌پذیری احتمالی بدن در برابر استرس به هنگام غروب است. هرچند، لازم است فاکتورهای دیگر همچون ساعت زیستی بدن در افراد مختلف و زمانی از روز را که واکنش به عوامل استرس‌زا مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و پیشگیری از آن‌ها را نیز مورد توجه قرار داد.

 

در این بررسی متخصصان ژاپنی سطح هورمون استرس کورتیزول موجود در بزاق ۲۷ فرد جوان را اندازه گیری کردند. همچنین آنان را در معرض موقعیت‌های استرس‌زا قرار دادند تا مشخص شود آیا محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) در ساعات مختلف روز به شرایط استرس‌زا واکنش متفاوتی نشان می‌دهد؟

 

محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، اعصاب مرکزی بدن و سیستم غدد درون‌ریز را به یکدیگر مرتبط می کند. زمانیکه حادثه‌ای استرس‌زا این محور را فعال کند، بدن هورمون کورتیزول را ترشح می‌کند.

 

متخصصان، شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند. گروه نخست هنگام صبح، دو ساعت پس از بلند شدن از خواب در معرض تست استرس و گروه دوم هنگام عصر و ۱۰ ساعت پس از بلند شدن از خواب در معرض تست استرس قرار گرفتند. همچنین نمونه بزاق این افراد نیم ساعت قبل از انجام تست، بلافاصله پس از آن و پس از ۱۰ دقیقه فاصله مجدد مورد بررسی قرار گرفت.

 

به گزارش هلث‌دی نیوز، یافته‌های بدست آمده نشان داد سطح هورمون کورتیزول هنگام صبح به شدت افزایش یافته اما در هنگام عصر به این میزان نبوده‌ است. با این حال در هر دو زمان، ضربان قلب این افراد که شاخص واکنش سیستم عصبی سمپاتیک به استرس است تفاوتی نداشته است.

آنها دریافتند رابطه قوی ای در مورد برهم کنش بین پروتئین ویروس ابولا VP۳۰ و پروتئین انسانی RBBP۶ وجود دارد.

 

تجزیه و تحلیل ساختاری و محاسباتی بیشتر، برهم کنش را به زنجیره پپتیدهای کوچک، ۲۳ آمینو اسید بلند محدود کرد. این گروه کوچک از اسیدهای آمینه به تنهایی برای توقف دوره حیات ویروس ابولا کافی است.

 

«جود هالتکوئیست»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اگر این پپتید به سلول های انسانی اضافه شود، می توان عفونت ویروس ابولا را متوقف کرد. بالعکس زمانیکه پروتئین RBBP۶ از سلول های انسانی حذف شود، ویروس ابولا به مراتب سریع تر تکثیر می شود.»

 

محققان عنوان می کنند که باید در ادامه به شیوه ای موثر در این روش دستکاری ایجاد کرد که دارای ارزش درمانی شود.

وی در ادامه می افزاید: «اما این مطالعه نشان می دهد که حتی کم کاری تیروئید در حد بسیار پایین، بطوریکه نزدیک به حد نرمال باشد، نیز می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.»

 

بیش از یک چهارم زنان حاضر در این مطالعه که ناباروری بی دلیل داشتند دارای علائم کم کاری تیروئید در حد پایین تا نرمال بودند.

 

به گفته فاضلی، «ما هنوز نمی دانیم که ایا دادن هورمون تیروئید به زنان در چنین شرایطی موجب بهبود قدرت باروری خواهد شد یا نه. در حقیقت این مهم ترین گام بعدی ما در این مطالعه است.»

 

فاضلی می گوید: «کم کاری تیروئید موجب بی نظمی در دوره سیکل عادت ماهانه می شود که با زمان تخمک گذاری و بارداری تداخل می یابد.»


بر اساس مطالعات عوامل محیطی، ژنتیکی و عفونی در ابتلا به این بیماری نقش دارند. معمولا این بیماری از یک غده لنفاوی که بزرگ شده است آغاز می شود. رشد این غده به آهستگی ادامه می یابد و به تدریج غدد اطراف را نیز درگیر می کند. در موارد پیشرفته با ورود سلول های بدخیم به خون، طحال، کبد و مغز استخوان نیز ممکن است درگیر شوند. احتمال ابتلا در سنین 15 تا 40 سالگی و پس از 55 سالگی بیشتر است.

 

مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که در کودکی به لنفوم هوچکین مبتلا شده اند، در سنین بالا بیشتر در معرض ابتلا به تومور قرار دارند و باید به طور مرتب غربالگری شوند.

 

این مطالعه با بررسی هزار و 136 بیمار که قبل از 17 سالگی به هوچکین مبتلا شده بودند نشان می دهد احتمال ابتلای این افراد به سرطان در بزرگسالی 14 برابر بیشتر از افرادی است که به این بیماری مبتلا نشده اند.

یافته ها نشان می دهد ورزش کردن ۴ ساعت قبل از رفتن به رختخواب هیچ تاثیر منفی بر خواب ندارد.

 

با این حال، انجام تمارین شدید ورزشی در مدت یک ساعت قبل از خواب ممکن است تاثیر منفی بر خواب داشته باشد.

 

«کریستینا اسپنگلر»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان ET زوریخ در سوئیس، در این باره می گوید: «اگر ورزش در شب تاثیری بر کیفیت خواب داشته باشد، مطمئناً تاثیر آن مثبت است، البته انجام ورزش با شدت ملایم چنین تاثیری دارد.»

 

محققان در مطالعه خود بر روی گروه کوچکی از شرکت کنندگان مشاهده کردند آنهایی که شب یک نوع تمرین ورزشی انجام داده بودند ۲۱.۲ درصد مدت زمان خواب شان عمیق بود، درحالیکه در افرادی که ورزش نکرده بودند، ۱۹.۹ درصد از زمان خواب شان عمیق بود.

 

همچنین مشخص شد آنهایی که مدت کوتاهی قبل از رفتن به رختخواب تمارین شدید ورزشی انجام داده بودند، دیرتر به خواب رفتند. دلیل این مسئله این است که ضربان قلب این افراد ۲۰ تپش در دقیقه سریع تر از میزان ضربان قلب در حالت استراحت بود.


شبکه "ان‌بی‌سی" در گزارش جدیدی در این رابطه آورده است: همچنین مطالعات دیگرعلمی نشان می‌دهد افرادی که مرتبا در تماس و کار با این تلفن‌ها هستند توانایی کمتری دارند که عمیق، بادقت و مفهومی فکر کنند. وابستگی به این تلفن‌ها سبب شده است که افراد از یادآوری ساده‌ترین اطلاعات خود بازبمانند.

 

از دیگر مشکلاتی که این تلفن‌ها ایجاد می‌کنند کاهش کمیت و کیفیت خواب است. مطالبی که از طریق اینترنت با این گوشی‌ها تا تختخواب افراد می‌آیند، ذهن آنها را در موقع خواب مشوش می‌کنند. همچنین نور این تلفن‌ها در ساعت زیستی بدن اختلال ایجاد کرده و سبب می‌شود افرد دیرتر و بدتر بخوابند.

 

حضور این تلفن‌ها در زندگی ما حتی روی نگاه انسانی ما به دیگر انسان‌ها اثر منفی دارد. بسیاری دیگر به درخواست‌های کمک غریبه‌ها در خیابان پاسخ نمی‌دهند و حتی اعتماد میان افراد آشنا نسبت به یکدیگر کاهش یافته است.

 

ناتوانی در بیان احساسات از دیگر معضلاتی است که تلفن‌های همراه هوشمند ایجاد کرده‌اند. بروز احساسات مثبت و منفی برای افرادی که از این گوشی‌ها استفاده می‌کنند کمتر شده، امری که روابط انسانی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.


بیگلری اضافه کرد: در خصوص واکسن هپاتیت B، روال بر این است که طبق فراخوان اعلامی، مقدار مورد نیاز کشور به این واکسن در فراخوان اعلام می شود و انستیتو پاستور نیز تعهد خود را مبنی بر تامین مقدار مورد نیاز این واکسن اعلام می کند و براساس آن برنامه ریزی خود را انجام می دهد و این عدد همه ساله متفاوت است. در مورد تولید واکسن هپاتیت B امکان تامین 20 میلیون دز توسط انستیتو پاستور وجود دارد و طبیعی است که در صورت تامین واکسن هپاتیت مورد نیاز از داخل، هیچ گونه وارداتی انجام نخواهد گرفت.

 

درفشی، رییس هیات امنای ارزی وزارت بهداشت نیز تاکید کرد: واردات واکسن هایی که تولید داخل دارند و به مقدار مورد نیاز کشور تولید می شوند، ممنوع است. بدیهی است، واکسن هایی که در داخل تولید نمی شوند از طریق مناقصه نسبت به واردات آنها اقدام خواهد شد.

 

درفشی اضافه کرد: فراخوان دیگری نیز از سوی هیات امنای ارزی برای تامین و توزیع دارو و ملزومات پزشکی به صورت آنلاین منتشر شده است که در این خبرگزاری تعبیر اشتباهی نسبت به آن انجام شده است. مضمون این بند از شرایط شرکت های متقاضی که مربوط به مشخص کردن سهم هیات امنا است در واقع مربوط به شرکتی خصوصی است که قرار است به صورت انلاین و سیستماتیک داروی بیماران خاص را پخش کند و برای جلوگیری از کمبود دارو در این بخش شرکت های تامین کننده دارو و ملزومات پزشکی موظف هستند که در درجه نخست داروهای مورد نیاز این شرکت را تامین کنند.

به گفته متخصصان سلامت منیزیم وضعیت این ویتامین را در بدن بهینه کرده و میزان آن را در بدن افرادی که از کمبود ویتامین D رنج می‌برند افزایش می‌دهد. همچنین منیزیم باعث می‌شود سطح بالای این ویتامین در بدن افرادی که بیش از حد طبیعی ویتامین D دارند کاهش پیدا کند.

 

به گفته کارشناسان با تغییراتی در نوع مواد غذایی مصرفی می‌توان میزان دریافتی منیزیم را افزایش داد. از جمله خوراکی‌های حای سطح بالایی از منیزیم می‌توان به سبزیجاتی با برگ‌های تیره، غلات، شکلات تلخ، آووکادو و ماهی‌هایی همچون سالمون اشاره کرد.

 

به گزارش ان‌دی تی‌وی، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: در برخی از افراد با وجود مصرف سطح بالایی از مکمل‌های ویتامین D، میزان آن در بدن افزایش پیدا نمی‌کند. کمبود منیزیم باعث می‌شود تولید ویتامین D و مسیر سوخت‌وساز آن متوقف شود.  


به گفته محققان، کمبود خواب با فعال‌کردن بخش‌هایی از مغز که مربوط به اشتها می‌شود ارتباط دارد. 

 

کارشناسان علمی می‌گویند: افزایش اشتها در پی بی‌خوابی دقیقا همان رابطه‌ای است که منجر به چاقی می‌شود. 

 

این مطالعه تأکید می‌کند، کمبود خواب به طور ناخواسته افراد را به سوی غذاهای فست‌فودی و تنقلات جذب می‌کند و منجر می‌شود تا آنها پول بیشتری برای غذاهای بی‌کیفیت هزینه کنند.

 

محققان باور دارند، اختلال در عملکرد طبیعی بدن می‌تواند منجر به افزایش احتمال چاقی شود.

 

جولیا ریم، محقق ارشد این پژوهش و سرپرست تیم مطالعاتی می‌گوید: کمبود خواب منجر به مصرف غذاهای شیرین و پرکالری می‌شود و این دقیقا همان علتی است که منجر به افزایش چاقی میان دانش‌آموزان و به طور کلی نوجوانان سراسر جهان شده است. 


متداول‌ترین روش برای درمان چاقی، جراحی‌هایی مانند جراحی بای‌پس معده است. این روش‌ها نسبتا موثر اما به شکل خطرناکی تهاجمی هستند و عوارض جانبی بسیاری به دنبال دارند. یک راهبرد جدیدتر  که در چند سال گذشته ظهور کرده، "تحریک عصبی واگ"(VNS) است.

 

عصب واگ، مجرای بزرگی است که سیگنال‌های میان مغز و بدن را به هم مرتبط می‌سازد. این عصب، یک راه ارتباطی است که معده از طریق آن به مغز پیام می‌دهد که پر شده تا اشتها سرکوب شود و فرد از خوردن دست بکشد. آزمایش‌ها نشان داده‌اند که تحریک مصنوعی عصب واگ می‌تواند احساس گرسنگی را کاهش دهد و احساس سیری را به مغز منتقل کند.

 

ابزار کوچک و بدون باتری دانشگاه ویسکانسین- مدیسن، تحریک الکتریکی را در واکنش به حرکات معده در زمان واقعی تولید می‌کند. قدرت این ابزار، با نوسان دیواره‌های معده تامین می‌شود؛ در نتیجه نه تنها به باتری نیاز ندارد بلکه با آغاز غذا خوردن، تحریک الکتریکی را در واکنش به حرکت معده، فعال می‌کند.

 

"ژودانگ وانگ"(Xudong Wang)، از نویسندگان این پژوهش گفت: این پالس‌های مرتبط با حرکات معده، واکنش طبیعی را برای کنترل مصرف غذا افزایش می‌دهند. واکنش خودکار این ابزار به عملکرد بدن، تحریک الکتریکی را هنگام نیاز انجام می‌دهد.

 آموزش های زیادی برای سئوی سایت وردپرسی وجود دارد، و هزاران آلت برای وردپرس وجود دارند که ما در فهرست کبیر ابزار سئو آن را آماده کرده ایم لغایت شما بتوانید از هر کدام از آنها برای آنالیز سایت و بهینه سازی آن استفاده کنید.


سئو وردپرس با افزونه Yoast SEO نیازمند تعلیم کامل تری بود که میخواهم در مقاله دیگری آن را کاملا برای شما توضیح دهم، البته باید توجه کنید که همواره تعلیم های سئو در وبلاگ میموس، در معاون سئوی مانگو به صورت کامل تری ارائه خواهد شد.


اگر به تعقیب یک سئو کار حرفه ای وردپرس هستید، ما به شما توصیه میکنیم خودتان یا یکتا از کارمندان شرکت خود را در پلتفرم مانگو آموزش دهید. مانگو به شما کمک می کند کارمندان خودتان را با سئو آشنا کنید و از تخصص هایشان در سازمان خویش کاربرد کنید.


امروز میخواهیم بهترین نوشتار سئو برای وردپرس را به شما تقدیم کنیم. دائم یکتا از دغدغه های مدیر سایت اینست که به تعلیم های درست سئو دسترسی داشته باشد لغایت بتواند سایت خودش را بهینه سازی کند. ما این تعلیم را برای شما آماده کرده ایم. این آموزش سئو هم البته روی Yoast SEO نیز استوار است و بخش هایی از سئوی داخل سایت را دائم باید با یک افزونه سئو سپریدن دهید.


وقتی عاشق می‌شویم احساس سرخوشی می‌کنیم 

دانشمندان عقیده دارند سرخوشی (euphoria) ناشی از عشق، تشابهات زیادی با احساسی که معتادها بعد از مصرف دارو تجربه می‌کنند دارد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان عصب شناس گرفته‌اند.

 

حس سرخوشی به این دلیل بوجود می‌آید که مغز و غدد فوق کلیوی هورمون نورآدرنالین ترشح می‌کنند. همین هورمون بعد از مصرف کوکائین یا هروئین نیز ترشح می‌شود. کسی که عاشق شده است احساس می‌کند باید معشوقه‌اش را بیشتر و بیشتر ملاقات کند زیرا به دنبال تجربه‌ی دوباره و دوباره‌ی حس سر خوشی است.

 

چرا عشق همیشه رمانتیک نمی‌ماند 

وقتی عاشق می‌شویم، پروسه‌های شیمیایی گوناگونی در بدن‌مان روی می‌دهد که باعث می‌شود ایرادهای طرف مقابل را نبینیم. احساس می‌کنیم زندگی فقط با معشوقه‌مان ممکن است و از نظر روحی و عاطفی کاملا به او وابسته می‌شویم. در اینجا هورمون‌ها واقعا نقش مهمی دارند.

 

. اکسی توسین عامل دلبستگی عاطفی بوده و منجر به ارتباطات عمیق روحی میان دو طرف می‌شود. اگر هیپوتالاموس به میزان کافی اوکسی توسین تولید کند، استرس‌تان کم می‌شود و تمایلات حتی شدیدتر هم خواهند شد.

خوب است به این نکته توجه داشته باشیم که ما از عشق به عنوان یک «پرسش» پاد نمی کنیم، بلکه آن را به عنوان یک «مسئله» می شناسیم. تفاوت در این است که ما در موقعیت پرسشگری سوال مشخص و جواب مشخصی داریم، اما در «مسئله» ما با موضوعی روبه رو هستیم که نه تنها قابلیت حل شدن ندارد، بلکه ممکن است مدام به خاصیت حل ناشدگی آن اضافه شود. عشق هم به همین جهت یک مسئله است. هیچ گاه حل نمی شود، هیچ گاه نمی توانیم آن را از بین ببریم و طرد مطلقش کنیم. «تصرف عدوانی» کتابی است در مورد عشق، روایت یک نویسنده مستقل که با هنرمند - فیلسوفی آشنا می شود و در گذر زمان به او دل می بندند و مجموعه اتفاقاتی برایش در این مسیر عاشقی رخ می دهد.

 

آندرشون، نویسنده این کتاب، این دو شخصیت را بهانه و دستمایه قرار داده تا مجموعه حرف هایی را در مورد عشق به ما بگوید. به نظرم یک نویسنده خوب همواره یک خصوصیت مهم دارد و آن این است که بتواند خواننده را با داستان درگیر کند. این درگیری اولا یا بدین جهت است که ما با شخصیت شخصیت هایی در داستان همذات پنداری می کنیم و آنها را درک می کنیم و دوم این که این درگیری به ما فرصت می دهد تا به یاد آوریم که تنها ما نیستیم که در مورد مسئله ای این چنین فکر می کنیم. «تصرف عدوانی» صاف و ساده نوشته شده است، روایتی از مجموعه درگیری هایی که برای ما در هنگام عاشقی رخ می دهد.

 

در مرحله اول عاشقی ممکن است ما ناآگاهانه عاشق شویم. این نوع از عاشقی تاثیرگذارتر و عمیق تر است. فرد درست آنجا که فکرش را نمی کرده و در تصورش نمی گنجیده، به اصطلاح خودمان گیر می افتد». در حقیقت فرد عاشق با مجموعه ای از ابهامات، پرسش ها و سردرگمی ها روبرو می شود که تا پیش از این با آنها درگیر نبوده است. مرحله دوم زمانی است که عاشق فرصت پیدا می کند تا بخت خودش را برای آشنایی بیازماید. فاصله زمانی میان این دو مرحله تلخ و عذاب آور است و البته کیست که منکر این موضوع شود که گاه خود رنج و عذاب هم در درون خودش حسی از لذت دارد. با پذیرش عاشق و معشوق از سوی یکدیگر ما به مرحله سوم پای می گذاریم

 

من معتقدم بخش بزرگی از انرژی به وجود آورنده عشق در همین مرحله «وصال» به پایان می رسد، یا با کمی تسامح می توانم بپذیرم که شکلش تغییر پیدا می کند. انسان طماع و سیری ناپذیر به عنوان شخصیت اصلی این داستان عاشقی در ابتدا نهایت آرزویش تصاحب معشوق است، اما پس از کنار او قرار گرفتن، مدام خواسته های جدیدی را مطرح می کند. دو طرف از این جا به بعد تا پایان زندگی باید مدام به یکدیگر اطمینان بدهند که در کنار یکدیگر قرار خواهند داشت و شاید برای همین باشد که ما در طول یک زندگی مشترک بنا به مناسبت های مختلف مدام عشق مان و وفاداری مان به یکدیگر را اعلام می کنیم. اساسا شاید فلسفه «ازدواج سنتی» همین باشد. تعهدی برای ماندن در کنار هم در خوبی ها و بدی ها و تلخی و شیرینی ها تا «ابد».

آیا تعریفی مشترک از ازدواج دارید؟

ازدواج یک رابطه حقوقی صمیمی است که  به تحول خانواده می انجامد. ازدواج همراه با تفاهم منجر به احساس رضایت می شود. علاوه بر این، ازدواج های سالم  محیط غنی و با ثبات برای رشد کودک فراهم می آورد. برای ازدواج موفق، هر دو طرف باید از نظر روان شناختی بالغ باشند و قبل از اینکه ازدواج کنند، باید درک خوبی از یکدیگر داشته باشند. علاوه بر این، آنها باید از لحاظ مالی تامین و دارای برنامه بلند مدت برای خانواده باشند.

 

چقدر یکدیگر را درک می کنید؟

قبل از ازدواج ، مهم است که هر کدام از طرفین درک درستی از یکدیگر داشته باشند. علاوه بر شناخت و درک نقاط قوت و شایستگی های یکدیگر، نقاط ضعف ها را نظر مدنظر قرار دهند. این امر بسیار مهم بوده و می تواند از ناامیدی و اختلافات آتی بکاهد.

  

زوجین باید با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. آنها باید یاد بگیرند که آرامش داشته باشند و در حل مشکلات مشارکت کنند.

 

آیا می توانید با خانواده و دوستان همسر خود ارتباط برقرار کنید؟

علاوه بر ارتباط با همسرتان، برقراری رابطه خوب با خانواده و دوستان وی نیز بسیار مهم است. شما بایستی برای شناخت بیشتر، خانواده و دوستان همسر خود را بپذیرید و به جمع آنان بپبوندید. این کار می تواند در آینده زندگی زناشویی شما را مستحکم کند و روابط اجتماعی شما را بهبود بخشد.

همچینین در مورد انتخاب همسر باید از فاکتورهای گوناگونی استفاده کرد. برخی از مردان دارای خصوصیات فردی و اجتماعی هستند که با وجود انها باید از خیر ازدواج با این مردان بگذرید چرا که ازدواج با آنها خطرناک است...

  

تعریف شما از مرد زندگی چیست؟

مسئولیت پذیر و متعهد باشد؟ قابل اتکا و پشتیبان باشد؟ صادق و وفادار و خوش اخلاق باشد؟ همه این ها می توانند معرف یک « مرد زندگی » باشند اما آنچه بیش از همه اهمیت دارد، قابل اتکا بودن مردان است که مشخص می کند تا چه حد شوهر خوبی هستند.در واقع همین ویژگی مردانگی و قابل اتکا بودن، باعث می شود فرق یک پسربچه با یک مرد بالغ مشخص شود. طرف مقابل شما ممکن است بسیار موجه، محترم، تحصیل کرده و خوش اخلاق باشد اما تا زمانی که نتوانید به او تکیه کنید، نمی توانید او را مرد زندگی بنامید. به عبارت دیگر، آدم خوب بودن، با همسر خوب بودن متفاوت است.در اینجا چند ویژگی از مردان غیرقابل اتکا را برایتان بازگو می کنیم. مردانی که حتی اگر ویژگی های خوب زیادی داشته باشند، باز با وجود یکسری از خصوصیات می توانند شما را دلزده کنند: 

 

مردی که سریع و آسان دروغ می گوید

مردانی که برای پیشرفت اهداف شان، دروغ های کوچکی می گویند و یا گاه این کار را برای تمسخر همسر خود انجام می‏دهند، مطمئن باشند که بالاخره یک روز کارشان به دادگاه خانواده می کشد و مجبور می شوند از همسرشان جدا شوند. باید بدانید که این دسته از مردان همیشه در دنیایی از وهم و خیال در پروازند و به طور معمول فراموشکار هم می‏شوند و تمام دروغ هایی را که گفته اند از یاد می برند؛ احتمالا شما هم میدانید که از قدیم گفته اند که «دروغگو همیشه فراموشکار است!»

 

پسر خوب مامان

مردهایی که هنوز نتوانسته اند از خانواده، به خصوص مادرشان استقلال روانی پیدا کنند، به هیچ وجه نمی توانند مرد زندگی باشند. در رابطه شما با چنین مردی همیشه نظر یک شخص سوم تعیین کننده است و این یعنی نه تنها همسر شما از وابستگی روانی به مادرش دست برنخواهد داشت، بلکه شما را هم وادار می کند وابسته به نظرات مادرش باشید. این مردان برای راضی نگه داشتن مادرشان (یا خواهر یا حتی پدرشان) ممکن است هر کاری بکنند حتی اگر آن کار برخلاف خواست شما و صلاح زندگی مشترکتان باشد. آنها همیشه به دنبال به دست آوردن تایید اطرافیان هستند و بدون آن نمی توانند قدم از قدم بردارند.

 

مرد وابسته : اعتماد به نفس در حد صفر

مهم‌ترین‌ ویژگی این شخصیت آن است که به‌ صورت افراطی نیاز به مراقبت‌ شدن دارد. خصوصیت پر رنگ دیگر این فرد توانایی نداشتن او در تصمیم‌گیری است. او حتی برای تصمیم‌گیری‌های کوچک هم نیاز به کسانی دارد که نظر دهند یا روی تصمیم‌های او مهر تایید بزنند. این فرد به‌ دلیل ترس از تنهایی و طردشدن از سوی دیگران معمولا با کسی مخالفت نمی‌کند و سعی می‌کند همه‌جا خود را موافق نشان دهد و محبوب همه باشد. اعتماد به‌ نفس این فرد بسیار پایین است اما در عین حال مهربان و خوب جلوه می‌کند. مرد وابسته، روحیه استقلال‌ طلبی ندارد و همواره به‌ دنبال آن است که حمایت دیگران را داشته باشد و اگر این موضوع کمرنگ شود، حالش بسیار بد می‌شود. او همه توانش را به‌کار می‌گیرد که با دیگران هماهنگ باشد و حتی وقتی در جمع نظرش را می‌پرسند می‌گوید: « هر چه بقیه بگویند. » اما بدانید که این‌کار را از روی رضایت انجام نمی‌دهد و فقط نمی‌خواهد مخالف کسی باشد یا این‌ که دیگران رنجیده خاطر نشوند.

در سال‌های اخیر یکی از چهره‌های صاحب نام و نظر در موضوعات اجتماعی و از جمله ازدواج، حجت‌الاسلام و المسلمین مرادی بوده است.

 

وی که بیش از محافل عمومی در گعده‌های جوانی و محفل‌های خودمانی اجتماعی حضور می‌یابد، در سال‌های اخیر توانسته با نظرات متفاوت و به‌روز خود نظر بسیاری را به خود جلب کند. این روحانی از سویی در رسانه‌ها نیز به راحتی و بدون تشریفات حضور می‌یابد و تلاش می‌کند راهی برای شناساندن نظر واقعی دین به جوانان نشان دهد. آنچه در پی می‌آید، نگاهی گذرا به دیدگاه‌های حجت‌الاسلام مرادی در خصوص ازدواج و موضوعات مربوط به آن است.

 

چشم باز انتخاب کن!

یکی از پرسش‌های اساسی در خصوص مسأله ازدواج، نوع نگاه‌ها به این پدیده است. در ابتدای امر باید این نکته مطرح شود که راه درست و قابل اطمینان برای رسیدن به یک ازدواج موفق و سالم چیست و چطور می‌شود به این راه دست یافت؟ انتخاب آگاهانه و دور از هیجانات، تنها راه درست و قابل اطمینان برای رسیدن به یک ازدواج موفق و زندگی عاشقانه است. اگر کسی به قصد رسیدن به ازدواج موفق و عاشقانه، از راه انتخاب آگاهانه و خردمندانه حرکت کند و خدای نکرده به هر علتی قبل یا بعد از ازدواج، متحمل رنجی شود، در پیشگاه خدا معذور و مغفور است ان شاءالله، وگرنه هم کامش تلخ شده و هم باید به خدای متعال بابت تلخ کامی‌هایش پاسخ دهد.

 

شناخت همسر زمان‌بر است

فرایند شناخت کامل همسر و هم زبانی و تفاهم با او پروسه‌ای طولانی دارد و مراحل تکمیلی آن در ایام پس از ازدواج بین ۶ ماه تا ۳ سال پس از ازدواج وتشکیل خانواده اتفاق می‌افتد. ازدواج با برخی افراد ریسک بسیار زیادی دارد و از آغاز آشنایی قابل پیش بینی است و صرف ابراز علاقه، چیزی را عوض نمی‌کند. این گونه ازدواج‌ها در تمام موارد به شکست اعم از طلاق و جدایی و سردی روابط و... منجر می‌شود. راهکار عاقلانه و مطمئن حذف انتخاب‌های نادرست است. بسیاری از طلاق‌ها قبل از انتخاب همسر قابل پیش بینی است یعنی ما می‌توانیم تشخیص دهیم این دختر و پسر اگر ازدواج کنند ازدواج موفقی ندارند. یکی از خردمندانه‌ترین راه‌ها این است که بچه‌های ما انتخاب همسر را یاد بگیرند. انتخاب درست همسر هم ملزوماتی دارد.

 

سبک زندگی مومنانه یا مهریه نجومی؟

سبک زندگی در تعریف ایرانی‌اش یعنی روش زندگی مومنانه. امروز نگاه و عمل جاهلانه در برخی از روش‌های زندگی ما نمود پیدا می‌کند. متأسفانه برخی از رفتارهای فردی و اجتماعی ما از روی جاهلیت است و شبیه به رفتارهای اهالی سرزمین‌های گذشته مثل قبیله قریش قبل از اسلام. درآن روزگار مردم به دارایی‌هایشان تفاخر می‌کردند، حالا نیز جنگ فخر فروشی وجود دارد. این یعنی زندگی جاهلانه. اینکه عروسی ما باشکوه‌تر باشد یا هدایایی که می‌دهیم بزرگ‌تر باشد یا مباهات به دارایی‌هایمان، همه نشان از جاهلیت ما دارد.

یکی از مراحل سخت ازدواج برای جوان ها، مرحله خواستگاری است که ممکن است در این مرحله با جواب رد مواجه شوند. چه کنیم که در خواستگاری با نه مواجه نشویم؟

 

چگونه در خواستگاری نه نشنویم؟

تصور کنید که در شب خواستگاری قرار دارید. احتمالا تا صبح خوابتان نمی برد و اگر هم خوابتان ببرد، کابوس اینکه پدر عروس بزند له و لورده تان کند، رهایتان نمی کند. برای این که در خواستگاری جواب رد نشنوید و طرف مقابل از شما خوشش بیاید، مقاله زیر را دنبال کنید.

  

در خواستگاری چی بگویم؟

قرار است در جلسه اول خواستگاری کمی با هم آشنا شوید. این کمی هم یعنی با سلایق و علایق هم آشنا شوید نه اینکه بردارید همان اول بحث نظر طرف مقابل را در رابطه با حرکت جوهری ملاصدرا و اصالت اخلاق بپرسید.

  

در جلسه خواستگاری، لابی کنید

خانواده تان را نفروشید اما اگر نظرتان درباره هم مثبت بود، یکسری قرار و مدار را همانجا توی جلسه دو نفره تان بگذارید. مثلا همانجا سر تعداد مهریه با هم به توافق برسید. البته توافق نهایی قطعا با نظر پدر و مادرتان انجام می شود.

  

روز خواستگاری چی بپوشم؟

خواستگاری ، مخصوصا جلسه اول، یک مجلس بی نهایت رسمی است. برای همین بی خیال تیپ های اسپرت مثل شلوار قرمز و تی شرت سفید کوتاه بشوید. خواستگاری است، پارک که نمی روید! پوشیدن کت و شلوار یا شلوار یا کت تک، به شدت پیشنهاد می شود.

  

کی خواستگاری بروم؟

کوه که نمی خواهید بروید کله صبح راه افتاده اید. هنوز هم آنقدر صمیمی نشده اید که ناهار را مهمان مادر زن جان باشید. برای همین قرار را برای بعدازظهر بگذارید. مثلا اگر در نیمه نخست سال هستید، ساعت 5 و 6 و اگر در نیمه دوم سال هستید، ساعت 3 و 4.

چرا مرد‌ها دخترانی را که به سختی به دست می‌آیند بیشتر دوست دارند

 

1. دوست دارند پُز بدهند و احساس غرور می‌کنند 

پسرها معمولا در جمع خودشان معمولا بر سر به دست آوردن دخترهایی شرط می‌بندند که با دیگران تفاوت‌هایی دارد. پسرها انگار با این کار جلوی دوستان خود پُز می‌دهند و به خود می‌بالند! بله پسرها به سمت دخترهایی کشیده می‌شوند که به دست آوردن‌شان از همه سخت‌تر است.

 

2. دوست دارند به یک چیز خاص و منحصر بفرد برسند 

آرزوی رسیدن به «بهترین» چیز بدی نیست. برای همین مردها تمام تلاش خود را می‌کنند تا خاص‌ترین زن را به دست بیاورند، آنها گاهی در این مسیر، تفاوت میان عشق و هیجان را تشخیص نمی‌دهند.

 

3. به دنبال کسی هستند که به عنوان شریک زندگی با آنها بسازد 

وقتی با کسی آشنا می‌شوند که با آنها جور و هماهنگ است، انگار نعمت بزرگی دریافت کرده‌اند. مردهایی که انتخابگرند به راحتی شریک زندگی خود را انتخاب نمی‌کنند. این افراد به دنبال جورترین فرد هستند تا زندگی مشترک خود را با او تشکیل بدهند. این دست مردها در مقایسه با بقیه، بسیار جدی‌تر و دقیق‌ترند.

 

عاشق شدن مردان

مردهایی که انتخابگرند به راحتی شریک زندگی خود را انتخاب نمی‌کنند

 

4. دوست دارند برتری خود را به چالش بکشند 

پسرهایی که خودشان را سَرتر از دخترها می‌دانند همیشه سعی می‌کنند دخترها را خوار کنند. برای آنها راحت نیست که بپذیرند دخترها با آنها مساوی‌اند و تفاوتی بین‌شان نیست. در چنین شرایطی این تیپ پسرها به سمت دخترهایی کشیده می‌ؤوند که سرسخت و مستقل و قوی و نترس‌اند تا بتوانند برتری خود را به چالش بکشند.

 

5. خود خواهی مردانه دارند 

پسرها معمولا این باور را در سر دارند که دخترها فقط باید در محیط خانه و آشپزخانه باشند و فعالیت بیرون از خانه نداشته باشند اما وقتی دخترها پا به اجتماع می‌گذارند و بهتر از مردها عمل می‌کنند، انگار به غرور و خود کامگی بعضی از مردها لطمه وارد می‌شود! در چنین شرایطی پسرها به سمت دخترهای موفق و سرسخت کشیده می‌شوند تا غرور خودشان را راضی کنند.

در عشق های یک طرفه چه باید کرد؟

علاقمند شدن به کسی که احساسی به شما ندارد تأثیر منفی زیادی بر خودباوری و اعتماد به نفس شما می گذارد. در این شرایط از خودتان ناراضی، غمگین و حتی افسرده هستید. بدیهی است که باید هر چه زودتر از این احساسات خلاص شوید. اما چطور می توان به این عشق یک طرفه غلبه و زندگی جدیدی را بدون این احساس شروع کرد؟ در ادامه به روش هایی می پردازیم که به شما کمک می کند بعد از یک شکست عاطفی رنج خود را فراموش کنید.

 

در شکست عاطفی حقیقت را بپذیرید : آن شخص به شما نیاز ندارد

اگر زمانی تصور می کردید محبوب تان هم شما را دوست دارد اما حالا یک هفته ای است که خبری از شما نمی گیرد، به معنی این است که او هیچ علاقه ای به شما ندارد. سعی کنید از زاویه ی دیگری به عشق خود نگاه کنید. آیا به نظرتان رابطه ی عاشقانه ی شما شبیه داستان های رمانتیک قدیمی سراسر شکست و تلخی است؟ اگر بتوانید قبول کنید که محبوب تان علاقه ای به شما ندارد، در مسیر درستی قرار گرفته اید.

 

بار دیگری که تصمیم داشتید به دیدن آن شخص بروید یا با او تماس بگیرید، تنها به این فکر کنید که او چه احساسی نسبت به شما دارد. وقتی به آن شخص نشان می دهید که علاقه ی خیلی زیادی به او دارید، تنها احساسی که آن شخص به شما دارد حس برتری است. آیا می خواهید برده ی ارباب تان باشید؟ هرگز نباید خودتان را تحقیر کنید.

2) هیچ وقت مفیدی را با هم نمی‌گذرانید 

خیلی راحت می ‌شود تحریک شدن را با عشق اشتباه گرفت. شاید در این برهه حرف ‌زدن نوعی کسالت و وقت تلف کردن به ‌نظر برسد، ولی اگر با هم حرف نزنید پس از چه راه دیگری می ‌توانید نسبت به یکدیگر شناخت پیدا کنید؟

 

فرد مقابل می تواند به راحتی در مورد مسائل زندگی مثل مسائل مالی، بچه ها و چیزهایی که او را می ترساند با شما صحبت کند چرا که برای او مهم ترین هدف پیش بردن زندگی و بهبود آن به همراه شماست.

 

اما زمانی که چیزی جز هوس نباشد او چیز زیادی در مورد شما نمی داند تنها از رنگ مورد علاقه تان اطلاع دارد و می داند در چه رشته ای تحصیل کرده اید. بیشتر اوقات هم از پرسیدن سؤالات عمیق در مورد شما طفره می رود از ترس اینکه مبادا جواب خوبی به او ندهید یا چیزهایی بفهمید که به صلاحش نیست.

 

3) آیا شما با هم مهربان هستید؟ 

عشق به این معناست که شما در هر حالت روحی و جسمی باز هم همدیگر را دوست دارید و دائم مراقب هم هستید و بهم دیگر محبت می کنید. ولی وقتی برخلاف این باشد یعنی هر دو طرف سعی در مراقبت از عشقشان ندارند چیزی جز هوس بین آنها نیست.

 

آیا شریک عاطفی شما، سعی می کند در مورد شما بداند و یا سوالی راجع به اینکه روز خود را چگونه گذرانده اید، از شما می پرسد؟ آیا او سعی در ارتباط با شما در چت های مختلف و بحث های شخصی دارد؟ اگر جواب این سوال ها مثبت هست، به شما تبریک می گوییم شما صاحب عشق واقعی هستید.

یکی از ویژگی هایی که باید در نظر بگیرید این است که همسر ایده آل شما برنامه ریزی مناسب برای آینده خود داشته باشد و بتواند به شما اثبات کند که توانایی خوشبخت کردن شما را دارد تفاوتی هم ندارد که دختر و یا پسر باشید همسر شما باید توانایی مدیریت داشته باشد. 

 

از دیگر ویژگی همسر خوب برای شما باید عقل و هوش وی باشد. در واقع عقل و هوش یکی از عوامل خوشبختی در خانواده ها محسوب می‌شود زیرا اداره یک زندگی آن هم با مشکلات جامعه امروز علاوه بر احساس  مسئولیت و توانایی مدیریت نیازمند عقل  و درایت خوب برای پشت سر گذاشتن هرچه آسانتر مشکلات است.

 

بنابراین زوجین هرچه عاقل تر و داناتر باشند می توانند بهتر مشکلات را حل نموده و آسانتر وسیله آرامش و آسایش همدیگر را فراهم کنند زوجینی که عاقل هستند به راحتی رابطه خود را سر مسائل کوچک به هم نزده و با بهانه های پیش پا افتاده زندگی خود را خراب نمی کنند.

 

انتخاب شریک و همسفر زندگی

دور انتخاب همسر بداخلاق برای ازدواج را خط بکشید‎

 

از دیگر ویژگی های مهم انتخاب همسر ویژگی های اخلاقی فرد مورد نظرتان است به نوعی مشاوران ازدواج می گویند که هردو طرف باید تفاهم اخلاقی داشته باشند به این معنی که اخلاق و خلق و خوی آنان به هم شبیه بوده و با کمی تفاوت بتوانند مکمل همدیگر باشند تا هدف اصلی ازدواج که همان تکمیل کردن انسان است به وقوع بپیوندد.

 

زن و شوهر قرار است به مدتی طولانی با هم زندگی کنند بنابراین باید اخلاق آنان به گونه ای باشد که زندگی شیرین و خوشبختی در دسترس باشد. اخلاق خوب یک ویژگی بارز برای ازدواج است کسی که اخلاق خوبی دارد نشانه سلامت روانی وی بوده و می توان به او اطمینان کرد.

 

اما برعکس این موضوع یعنی اخلاق بد همسر از قبیل بی ادبی، دورویی، خشو و دروغ گویی است یعنی در یک کلام بد اخلاق است نمی تواند گزینه مناسبی برای ازدواج باشد زیرا وجود یکی از این ویژگی ها برای عدم ازدواج موفق کافی است چه برسد به تمامی آن.

 



مثلا ما در میموس یک نوشتار منتشر کرده ایم و میخواهیم برای واژه ها کلیدی مهمی چون “ابزارهای بازاریابی” در گوگل رتبه کسب کنیم. در ادامه با انواع انکر تکست آشنا خواهید شد.


اصل واژه کلیدی – در این زمینه، ما میخواهیم دقیقا واژه کیدی را در متن خود کاربرد کرده و یک انکر تکست دقیقا کلیدی داشته باشیم:


مثال: در بین ابزارهای بازاریابی و راهکارهای ترقی در بازاریابی ارائه شده در میموس، شما میتوانید بین گزینه های انبوه برگزیدن های پسندیده سوداگری کوچک یا شرکت کبیر خویش پیدا کنید.


کلمه کلیدی / بخشی از عبارت – کلمه کلیدی خود بخشی از یک عبارت است که ما به تعقیب رتبه اخذ برای آن هستیم. به راستی واژه کلیدی در عبارتی که خود آن نیز کلیدی است قرار گرفته است:


مثال: در بین ابزارهای بازاریابی و راهکارهای پیشرفت در بازاریابی ارائه شده در میموس، شما میتوانید بین گزینه های متعدد برگزیدن های مناسب سوداگری کوچک یا شرکت کبیر خویش پیدا کنید.


برند یا اسم مشخص – در این نوع از انکر تکست، دقیقا نام شرکت یا برند خود یک انکر تکست به شمار رفته و مشخصا یک انکر تکست به حساب می آید:


مثال: در بین ابزارهای بازاریابی و راهکارهای ترقی در بازاریابی ارائه شده در میموس، شما میتوانید بین گزینه های انبوه گزینش های مناسب سوداگری حقیر یا شرکت کبیر خود پیدا کنید.


آدرس ها URL – در این گونه انکر تکست در کناره واژه ها آدرسی قرار خواهد گرفت که لینک دارد و خود مقصد لینک نیز همان لینک است. به مثال پایین دقت کنید.


مثال: در بین ابزارهای بازاریابی و راهکارهای ترقی در بازاریابی ارائه شده در میموس ، شما میتوانید بین گزینه های متعدد گزینش های مناسب کسب و کار حقیر یا کمپانی بزرگ خود پیدا کنید.


انکر تکست Anchor Text های معمول – این گونه انکر تکست ها همان کلماتی هستند که معمولا مشخص میکنند کاربر در کجا میتواند به مقصد بعدی جنبش کند (مثلا: اینجا کلیک کنید. این مقاله، این سایت، این فرآورده و …)


مثال: در بین ابزارهای بازاریابی و مانگو راه کارهای پیشرفت در بازاریابی ارائه شده در میموس، شما میتوانید بین گزینه های انبوه گزینش های پسندیده کسب و کار کوچک یا شرکت بزرگ خویش پیدا کنید. برای ورود اینجا کلیک کنید.


انکر تکست Anchor Text های معنایی پیوسته LSI – این نوع واژه ها کلیدی مرتبط با ریشه-بن-بیخ کلمه کلیدی هستند و میتوانند معنایی ریزبین و  نزدیک  به واژه اصلی ما داشته باشد.


فردی نوشته است: پسری 21 ساله با مدرک دیپلم هستم. کاسبم و قرار است با دختر همسایه مان ازدواج کنم ولی برای شب خواستگاری دلهره عجیبی دارم و هر کار می کنم، نمی توانم حس آرامش خود را به دست آورم.

  

پاسخ مشاور: 

بیشتر افراد در جلسه خواستگاری دچار استرس می شوند و بعد از جلسه با حسرت و «ای کاش» از حرف هایی که می خواستند و نتوانستند بزنند یاد می کنند. به نظر می رسد با رعایت برخی نکات ساده و عملی بتوان به جای مراسم خواستگاری دلهره آور، یک مراسم خاطره انگیز را رقم زد. توصیه هایی به شما دارم تا این اضطراب و دل نگرانی تان را کاهش دهید.

 

از صحیح بودن معیارهایتان مطمئن شوید

به نظر می رسد رعایت معیارهای انتخاب صحیح همسر، اولین و کلیدی ترین اصل در کاهش استرس و اضطراب در مراسم خواستگاری است. از آن جا که هر انتخاب اشتباه در انتخاب همسر آینده، احتمال یک خواستگاری ناموفق را افزایش می دهد و به تبع آن، این خواستگاری های ناموفق احتمالا می تواند موجبات بحران های عاطفی و استرس را در فرد به وجود آورد، بنابراین توصیه می شود بنای خواستگاری را نخست بر اساس یک انتخاب درست بگذارید. از جمله معیارهای توصیه شده برای انتخاب مناسب همسر، تناسب سنی و خانوادگی در زمینه های اعتقادی، تحصیلی و حتی ظاهری است.

  

آماده مراسم خواستگاری شوید

از چند روز قبل از مراسم خواستگاری همه چیز را بررسی کنید. وقت شناسی را خیلی جدی بگیرید، چراکه در اولین برخورد برای خانواده دختر بسیار مهم است که خواستگار به موقع در مراسم حاضر شود و علاوه بر آن، حضور به موقع بخش قابل توجهی از استرس های شما را کاهش می دهد. بررسی کنید چه چیزهایی برای مراسم نیاز است تا با آماده کردن شان، خیال آسوده تری داشته باشید.

 

جلسه اول خواستگاری را خلوت تر برگزار کنید

تا جایی که ممکن است از هر دو طرف بخواهید تا افراد کمتری در اولین جلسه خواستگاری حضور داشته باشند چراکه این موضوع اضطراب ناشی از حضور جمع را کاهش می دهد و موجب تسهیل در فرایند گفت و گو می شود. معمولا تعداد بیشتر ناظران با استرس بیشتر سخنور ارتباط دارد. در ابتدای گفت و گو بین دو طرف، پیشنهاد می شود شروع گفت و گو درباره مسائل محاوره ای دارای بار هیجانی خنثی از قبیل وضعیت آب و هوا، ترافیک مسیر و ... باشد. به طور مثال، گفتن جمله «هوا امروز خیلی گرم شده و به نظر میاد که روزهای گرمی در پیش داریم»، موضوع خوبی برای شروع جلسه است.

  

از تکنیک خودآرام سازی کمک بگیرید

هر عملی که عضلات فرد را از تنش و سفتی خارج و تنفس را کندتر کند، باعث آرامش فوری می شود. با انجام چند تنفس عمیق به صورت 4-8-7 که به ترتیب 4 ثانیه دم، 8 ثانیه حبس و 7 ثانیه بازدم را شامل می شود، می توان به آرامش رسید. این روش اثرگذاری زیادی دارد به طوری که بسیاری از افراد با چند بار تنفس به این شیوه به خواب می روند.

نگران دماغتان نباشید

قیافه آدم های مظلوم را به خودتان نگیرید. حتی اگر واقعا آدم مظلومی هستید. کسی این آدم ها را در وهله اول جدی نمی گیرد. بنابراین اگر می خواهید برایتان تره خرد کنند همینطور که خودتان را آماده ورود به دنیای جدید کرده اید، سعی کنید ادای آدم های غیرخجالتی را دربیاورید.

 

بیخود نگویید آدم افتاده ای هستید و سرتان را نیندازید پایین. بگیریدش بالا. سر پایین آن هم در روزهای اول نشانه نداشتن اعتماد به نفس است.اعتماد به نفس احترام می آورد. آدم ها به کسی که به خودش مطمئن است اعتماد می کنند و رویش حساب می کنند. بنابراین حتی اگر اعتماد به نفس ندارید، تظاهر به داشتنش بکنید. یک آدامس بیندازید بالا و هر از گاهی که استرستان بالا گرفت بجویدش،تند تند و پی در پی نه که دستتان رو می شود یا آدم مسخره ای به نظر می رسید. آرام و با طمانینه.

 

روش حمله پیش دستانه را پیش بگیرید و خودتان سراغ دیگران بروید. بعد حتی اگر تمام مدت حرف زدن او سکوت کنید، طرف فوقش مشکوک می شود به اینکه چرا حرف نمی زنید اما عمرا خبردار شود که ماجرا چیست. اگر کسی سراغتان آمد، بلند و واضح با او حرف بزنید و در چشمانش نگاه کنید. حتی اگر در دلتان غوغایی بود و حس کردید دارید پس می افتید، به چیزهای خوب فکر کنید.

 

لبخند بزنید

قیافه های جدی و خشک ترسناکند. لبخند بزنید. این لبخند برایتان تبلیغ خواهد بود. البته برای احتیاط باید یادآوری کنیم لبخندی که دائمی باشد قیافه را شبیه دلقک های خوشحالی که از همه چیز زندگی راضی هستند می کند. پس فقط گهگاه و به موقع لبخند بزنید. مثلا درست لحظه مواجهه با آدم ها یا گاهی که به جمله ای می رسد که قابل تایید است و قبول دارید.

 

همینطورکه سر تکان می دهید لبخند بزنید تا تاکیدتان را بیشتر کند و دوست داشتنی تر شوید یا وقتی طرف دارد از خودش حرف می زند این کار را بکنید. لبخند خداحافظی را هم هیچ وقت یادتان نرود. اگر یادتان رفت یعنی فاتحه همه لبخندها و همه زحمات را خوانده اید. لب هاتان را کمی بکشید، جوری که روی صورتتان دیده شود نه فقط توی دلتان و جوری که خودتان بدانید. فقط اگر عروسی در دلتان راه افتاده کمی لب ها را جمع تر کنید.

به هر حال این واقعیتی است که ذهن در طول برخورد اول، مدام مشغول ارزیابی و بررسی طرف برای تصمیم گیری درباره ادامه ارتباط است. پس مراقب همه چیز باشید. حواستان به زبان بدنتان باشد. در اولین برخورد قبل از هر چیز افراد به سیگنال هایی که طرفشان با زبان بدنش می فرستد توجه می کنند. کافی است فکرتان وقتی او دارد حرف می زند پرت شود که یکهو از نگاهتان این حواس پرتی را بخواند و توی ذوقش بخورد که شما اهمیتی برای حرف او قائل نیستید و احترام دیگران را نگه نمی دارید. پس خودتان را نخارانید، خمیازه نکشید، زل نزنید و غیره. از ما گفتن.

 

نگران دماغتان نباشید

قیافه آدم های مظلوم را به خودتان نگیرید. حتی اگر واقعا آدم مظلومی هستید. کسی این آدم ها را در وهله اول جدی نمی گیرد. بنابراین اگر می خواهید برایتان تره خرد کنند همینطور که خودتان را آماده ورود به دنیای جدید کرده اید، سعی کنید ادای آدم های غیرخجالتی را دربیاورید.

 

بیخود نگویید آدم افتاده ای هستید و سرتان را نیندازید پایین. بگیریدش بالا. سر پایین آن هم در روزهای اول نشانه نداشتن اعتماد به نفس است.اعتماد به نفس احترام می آورد. آدم ها به کسی که به خودش مطمئن است اعتماد می کنند و رویش حساب می کنند. بنابراین حتی اگر اعتماد به نفس ندارید، تظاهر به داشتنش بکنید. یک آدامس بیندازید بالا و هر از گاهی که استرستان بالا گرفت بجویدش،تند تند و پی در پی نه که دستتان رو می شود یا آدم مسخره ای به نظر می رسید. آرام و با طمانینه.

 

روش حمله پیش دستانه را پیش بگیرید و خودتان سراغ دیگران بروید. بعد حتی اگر تمام مدت حرف زدن او سکوت کنید، طرف فوقش مشکوک می شود به اینکه چرا حرف نمی زنید اما عمرا خبردار شود که ماجرا چیست. اگر کسی سراغتان آمد، بلند و واضح با او حرف بزنید و در چشمانش نگاه کنید. حتی اگر در دلتان غوغایی بود و حس کردید دارید پس می افتید، به چیزهای خوب فکر کنید.

 

لبخند بزنید

قیافه های جدی و خشک ترسناکند. لبخند بزنید. این لبخند برایتان تبلیغ خواهد بود. البته برای احتیاط باید یادآوری کنیم لبخندی که دائمی باشد قیافه را شبیه دلقک های خوشحالی که از همه چیز زندگی راضی هستند می کند. پس فقط گهگاه و به موقع لبخند بزنید. مثلا درست لحظه مواجهه با آدم ها یا گاهی که به جمله ای می رسد که قابل تایید است و قبول دارید.

در انتخاب همسر به این معیارها اهمیت ندهید

بسیاری از نشانه هایی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند. در واقع پرچم قرمزها به اولویت های شخصی ما مرتبط است نه چیز دیگری. قبل از شروع هر رابطه ای ابتدا از خودتان بپرسید: آیا می توانم با این شرایط کنار بیایم؟ اگر نمی توانید این پرچم قرمز شخصی شماست پس بهتر است این رابطه هرگز شروعی نداشته باشد. اما بعضی از آن ها که بیش از حد جدی می گیرید نمی توان پرچم قرمز به حساب آورد از جمله موارد زیر :

 

نداشتن خانه و زندگی مستقل

یکی از مسائلی که از قدیم پرچم قرمز به حساب می آمد نداشتن یک خانه جداگانه از پدر و مادر است. اما این مسئله دلیلی برای رد کردن او نمی شود. آن ها دلایل خودشان را برای چنین کاری دارند. او می داند چطور باید پس انداز کند و برای موفقیت های آینده اولویت بندی دارد. 

 

استانداردهای ورزشی و سلامتی متفاوت

همه دوست دارند با کسی ازدواج کنند که به یک اندازه به ارزش های سلامتی و ورزشی اهمیت می دهد اما برای داشتن یک رابطه خوب نیازی به این مورد نیست. همین که به اهداف سلامتی همدیگر احترام بگذارید همه چیز خوب پیش خواهد رفت.

  

به اندازه شما تحصیلکرده نیستند

یکی از ایده آل های همه ما این است با کسی که ازدواج می کنیم تحصیلکرده باشد. به جای تمرکز به مدرک و تحصیلات به این فکر کنید که هم اکنون چگونه زندگی می کند و چه برنامه هایی برای زندگی آینده دارد.

  

سبک لباس پوشیدن

خیلی از خانم ها به خاطر ایده آل نبودن سبک لباس پوشیدن فرد او را نادیده می گیرند. فقط به خاطر این که مد و لباس برای شما مهم است دلیل نمی شود برای او هم باید اهمیت داشته باشد و به این معنی نیست که نمی توانید با او رابطه خوبی داشته باشید. مهم بهداشت شخص است لباس پوشیدن را می توان تغییر داد.

  

وقتی با دوستانش بدون شما بیرون می رود

آیا نگران هستید که همسرتان بدون شما با دوستانش بیرون می رود؟ نگران نباشید این نشانه خوبی است. به یکدیگر اجازه تنفس بدهید. رابطه ای سالم است که هر کدام با داشتن حریم خصوصی دوستان جداگانه ای داشته باشید. قرار نیست همیشه همه کارها را با هم انجام دهید.

  

قد کوتاه

داشتن اولویت های ظاهری و جسمی در انتخاب همسر آینده بد نیست اما نباید بیش از حد به قد فرد تمرکز کنید. خیلی از زنان به مردانی که تنها چند سانتیمتر از آن ها بلندتر هستند حتی فرصت آشنایی هم نمی دهند. قد هرگز نباید اولویت اصلی تان باشد شخصیت افراد از اهمیت بیشتری برخوردار است.

دختران مرد نما

تعداد این دسته از دختران در جامعه رو به افزایش است و جالب اینجاست که آنها اصلا از دافعه های خودشان خبر ندارند و به «مردانگی» خودشان کاملا افتخار می کنند. آنها زنان دیگر را ضعیف، ناتوان، ظریف و وابسته می دانند و اصلا حاضر نیستند به عنوان جنس زن به آنها نگاه شود.  لباس های مردانه، کارهای مردانه، بازوهای قوی و برجسته و صدای کلفت و مردانه، افتخار کردن به عدم وابستگی به دیگران، حرکاتی که برخی از مردان هم آن  را انجام نمی دهند،و...  از چیزهای مورد علاقه آنهاست که با آن فخر می فروشند در صورتی که نمی دانند این فخر سمی برای دور کردن خواستگاران احتمالی شان است.

زنان مردنما همانقدر برای دیگران دافعه دارند که مردان زن نما حال شما را بد می کنند. زن، زن آفریده شده و مرد، مرد، و هر کدام از این دو جنس در قالب خصوصیات خودشان است که جذابیت دارد، قدرت دارد و می تواند کارهایش را راه بیندازد.

البته این گونه دختران می توانند به خوبی جای پدر را برای بچه هایشان پر کنند اما متاسفانه مجرد می مانند، چون پدر بچه ها دنبال «همسر» خوبی برای خود می گردد!

 

دختران در جلد معلمی

دخترانی که مبادی آداب و تربیت را خوب آموخته اند اما نمی دانند که نباید آن را برای همه بویژه همسرشان به کار ببندند. مدام مسائل و باید و نبایدهای بهداشتی، روانشناختی، علمی، اجتماعی، سلامت، تغذیه و خلاصه هر چیز دیگری که راجع به آن مطالعه ای داشته باشند را به شوهر خود دیکته می کنند.

سبک زندگی و آداب و رسوم در مناطق مختلف کشور و حتی در یک شهر بین خانواده ها، اعتقادات و نگاه های گوناگونی را به تشریفات و دوره های قبل از ازدواج بوجود می آورد. از طرف دیگر سبک ازدواج های دانشجویی، همکاری و آشنا شدن افراد توسط دیگران در شهرهای مختلف موجب شده تا پیوند و وصل های بین شهری افزایش یابد. از این رو نامزدها در شهرهای متفاوت دشواری بیشتری نسبت به کسانی که در یک شهر ساکن هستند را تجربه می کنند.

  

دوره نامزدی افراد را می توان به چند دسته تقسیم کرد

1 - نامزد هایی که با خانواده خود در یک شهر ساکن هستند.

2 - نامزدهایی که یکی از آنها ( در اکثر موارد پسر ) به دلایل شغلی یا تحصیلی بدون حضور خانواده اش در شهری که نامزد او زندگی می کند، ساکن است.

3 - نامزدهایی که به دلایل شغلی یا تحصیلی در یک شهر واحد بدون حضور خانواده ساکن هستند. ( اکثرا دانشجو در خوابگاه هستند و یا به علت وضعیت شغلی یک خانه اجاره کرده اند)

 

زوجین تازه بهم رسیده که حرارت عشقی بین آنها نقطه جوش را هم گذرانده است، نوع ارتباط و با هم بودنشان را فرهنگ و اعتقاداتی که دارند تعیین می کند. بر این اساس، چه هر دو در یک شهر باشند یا نباشند و یا هر دو در شهری بدون خانواده در خوابگاهی یا خانه اجاره ای زندگی می کنند میزان رفت و آمد و حدود ارتباط شان بسته به نوع افکار و اعتقادات خود و خانواده شان است.

 

آنچه در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم اینکه، اگر پسری بر اساس شغل یا تحصیل اش در شهر نامزد خود خانه ای اجاره ای داشت، بالاخره دختر در روزهایی از هفته یا ماه دوست دارد که در خانه نامزدش آشپزی کند، آنجا را برای حضور نامزدی که قرار است شوهرش شود مهیا سازد و آراسته منتظر برگشتن او از دانشگاه یا محل کار باشد و یا اگر هر دو در شهری به دور از خانواده در خوابگاه یا در خانه اجاره ای زندگی می کردند، پس از نامزدی با این هدف که اینک زن و شوهر محسوب می شوند و قرار است سالیان سال کنار هم زندگی کنند، این خوابگاه و خانه را به یک سقف مشترک تبدیل و تا قبل از برگزاری مراسم ازدواج کنار هم برای شناخت بیشتر زندگی می کنند، نگاه به زندگی پس از ازدواج برای آنها چگونه است؟ آیا میزان انگیزه برای تشکیل خانواده در زوج های دور از هم به همان نسبت زوج هایی است که روز بعد از نامزدی زندگی مشترک را آغاز می کنند؟

یک روانشناس توضیح می‌دهد که چرا آنهایی که دیرتر ازدواج می‌کنند شادترند

 

عشق باید به رشد فردی کمک کند 

یک فرد عاقل و بالغ هرگز دست از رشد و بهتر شدن برنمی‌دارد و عشق، تنها تاثیری که دارد این است که او را قوی‌تر می‌کند. اینگونه افراد ترسی از تغییر نگرش خود ندارند و حاضرند عیب‌های خود را بپذیرند. آنها می‌توانند بادرایت و ملاحظه کار و حواس جمع باشند. دو نفر که عاشق هم هستند همیشه سعی می‌کنند برای رابطه‌ای شکوفاتر خود را بهتر کنند.

 

اگر طرف مقابل‌تان از شما بخواهد همانطوری که هست او را بپذیرید و عادت‌های بدش را قبول کنید، رابطه‌ی شما رشد نخواهد کرد و به زودی برای هم غریبه خواهید شد.

 

عشق، پیش از هر چیزی یعنی گذشت 

یک آدم خودخواه به دنبال انگیزه دادن به همسرش نیست و تلاش نمی‌کند خلاء‌های بین‌شان را پُر کند. اما در یک رابطه‌ی واقعا عاشقانه همه چیز کاملا برعکس است: دو طرف سعی می‌کنند تمام چیزها را با هم شریک شوند. آدم‌های نابالغ فقط سعی می‌کنند مورد عشق و علاقه و گذشت قرار بگیرند و خودشان تلاشی برای عشق ورزیدن نمی‌کنند. مورگان پک روانپزشک و نویسنده‌ی آمریکایی در کتابش به نام «جاده‌ی کم گذر»، چنین اعتیاد دردناکی را «نوعی ضد عشق» می‌نامد. اگر همسری که همیشه هر چیزی را که خواسته به دست آورده، روزی که شما دچار مشکلی شدید ترک‌تان کرد اصلا تعجب نکنید.

 

یکی از جبنه‌های عشق، اراده است 

هنگام ازدواج با هم پیمان می‌بندید که همیشه پشت و پناه هم باشید، در خوشی و ناخوشی، در شادی و اندوه و ... این کلمات یعنی دو نفر که می‌خواهند خانواده‌ای تشکیل دهند باید درک کنند که عشق، فقط مربوط به احساسات نیست، بلکه تصمیمی باارزش و مهم است. یک رابطه‌ی بالغ و بالنده، هدف‌های مشترکی دارد.

 

مولفه‌های یک رابطه‌ی بالنده، هدفهای مشترک هستند؛ اراده‌‌ای بی‌غل و غش برای با هم بودن و تمرکز توجهات و انرژی روی همدیگر، حتی اگر وسوسه‌ها و تردیدهایی وجود داشته باشد.

 

اگر بعد از هر بحث و اختلافی، بار و بندیل‌تان را ببندید و به یاد عشق یا نامزد سابق‌تان بیفتید و ...، پس باید به این فکر کنید که رابطه‌تان واقعا چقدر دوام خواهد داشت.

2- یکی از چالش‌هایی که عشق با آن روبه‌رو می‌شود، چالش هویت عشاق است. حفظ هویت من در برابر هویت ما. هیچ‌یک از این هویت‌ها، نباید به نفع هویت دیگری کنار رود، بهترین راه تداوم یک رابطه، حفظ هویت فردی در کنار هویت ارتباطی است.

  

3- هر فرازی را نشیبی است و عشق نیز از این امر مستثنا نیست. چنانچه باور کنیم هیجان عشق طی مدت زمانی، فروکش خواهد کرد، واقع‌بینانه‌تر به ارتباط عاشقانه می‌نگریم و از هرگونه ایده‌آل‌سازی‌ دست برمی‌داریم.

  

4- باور کنیم، نخستین ارزیابی ما در ارتباط عاشقانه هرگز واقع‌بینانه نیست. بنابراین، برای پیشگیری از تمرکز هیجانات غیرواقعی، ضروری است پس از مدیریت هیجانی، بار دیگر فرد مورد نظر را مورد ارزیابی قرار دهیم و چنانچه به تنهایی قادر نیستیم، از دیگران، مشاوران و متخصصان یاری جوییم.

  

5- هنگامی که به فرد بخصوصی توجه می‌کنیم، عواطف، زمان بیشتری بر او متمرکزشده، وزن بیشتری دریافت می‌کند؛بنابراین برای پیشگیری از مدیریت غالب هیجانات در روابط عاشقانه، بهتر است توجه خود را به امور دیگری مانند کار، مطالعه، ورزش و... متمرکز‌ کنیم. در این صورت از عمق و شدت هیجانی عشق کاسته‌ایم و شاخ و برگ پیدا کردن آن را به تعویق انداخته‌ایم.

  

6- در سیر یک رابطه عشق بهنجار، عشق شرطی می‌شود. هیچ انسان سالمی نمی‌تواند دیگری را تحت هر شرایطی دوست داشته باشد. یک ارتباط سالم پیام دوست داشتن می‌دهد و پیام دوست‌داشتن دریافت می‌کند.

 

راه های مقابله با شکست عشقی

هر فرازی را نشیبی است و عشق نیز از این امر مستثنا نیست‎

 

توصیه‌‌هایی برای عشاق ناکام 

چنانچه پس از تجربه ناکامی در عشق، عمیقا برانگیخته شده‌اید، خشم و عصبانیت زیادی را تجربه می‌کنید و با افکار انتقام‌جویانه اجباری و تکرارشونده مواجهید، وضعیت خود را اورژانسی ببینید و جدأ توصیه می‌شود در نخستین فرصت ممکن از متخصصان بهداشت روان، مراکز مشاوره، پزشکان، والدین و نزدیکان، درخواست کمک کنید. باور کنید که تمرکز شما بر خشم و انتقام، تنها اوضاع را بحرانی‌تر کرده و تغییری درحال بد شما ایجاد نخواهد کرد.

 

موقعیت اجتماعی و خانوادگی تقریبا یکسانی دارید

در شروع یک رابطه این تفاوت‌ها معمولا نادیده گرفته می‌شوند زیرا گرم ِ عشق و عاشقی هستیم و متوجه تناقضات و ناهمجوری‌ها نمی‌شویم. اما به این واقعیت فکر کنید که طرف مقابل شما در خانواده‌ای کاملا متفاوت با خانواده‌ی شما بزرگ شده یا حتی در مورد جزئی‌ترین مسائل زندگی نیز نگرش متفاوتی با شما دارد و به همین علت همدیگر را خوب درک نمی‌کنید. البته کسانی که می‌خواهند با هم باشند باید یاد بگیرند که چطور از همدیگر چیزهایی یاد بگیرند و با هم سازش و هماهنگی ایجاد کنند اما خیلی بهتر است که از لحاظ خانوادگی و اجتماعی تا حدودی مشابه باشید.

  

شوخی‌ها و بذله گویی‌های‌تان مشابه‌اند

اگر بدانید شوخی‌های همسرتان معمولا در چه موردی است و او نیز عاشق شوخی‌ها و بذله گویی‌های شما باشد جالب نیست؟ گاهی حس شوخ طبعی کمک بسیار زیادی به یک زندگی خانوادگی سالم می‌کند. بنابراین اگر از این جهت تشابهات زیادی با طرف مقابل‌تان دارید پس به احتمال 90 درصد زندگی شاد و موفقی با هم خواهید داشت.

  

شیوه‌های تربیتی‌تان در مورد بچه‌ها یکسان است

وقتی یک زوج تصمیم می‌گیرند بچه دار شوند یعنی رابطه‌شان به یک ثبات رسیده است. اما اینجا ممکن است مشکلات پنهانی وجود داشته باشد؛ مثلا شاید شما فکر کنید یک بچه کافیست اما همسرتان اصرار داشته باشد که دو فرزند داشته باشید یا ممکن است در مورد شیوه‌های تربیتی بچه‌ها اختلاف نظر داشته باشید. بهتر است قبل از جدی شدن رابطه‌تان در این مورد گفتگو کنید تا بدانید بعدا چه باید بکنید.

  

عقایدتان در مورد مسائل مالی و اقتصادی یکسان است

آنهایی که عادت نکرده‌اند برنامه‌ای برای دخل و خرج خود داشته باشند خیلی به سختی می‌توانند زبان مشترکی با آنهایی پیدا کنند که هر خریدشان را با برنامه و تفکر انجام می‌دهند. موضوع مالی و اقتصادی مسئله‌ی بسیار حساس و ظریفی است و به همین دلیل بهتر است با کسی زندگی کنید که نگرشش در این مورد با شما همسو باشد، در غیر اینصورت مسائل مالی، موضوع بیشتر جر و بحث‌های‌تان خواهد بود.

 

راز موفقیت در رابطه عاشقانه

خیلی سخت است که دو نفر با الویت‌های متفاوت با هم زندگی کنند

 

در مورد کارهای خانه هم عقیده هستید

برای اینکه در موقعیتی قرار نگیرید که زندگی‌تان به علت وظایف تقسیم نشده به جهنم تبدیل شود بهتر است پیش از ازدواج به طور واضح در این مورد گفتگو کنید. اگر یک کمال گرا هستید که محیط زندگی و همه‌ی وسایل‌تان را منظم و مرتب نگه می‌دارید اما همسرتان برای پیدا کردن لباس‌ها یا وسایلش در کمد و اتاقش همیشه مشکل دارد، پس باید در مورد ادامه‌ی این رابطه جدی‌تر فکر کنید. آیا می‌توانید دعواهای پایان ناپذیر در مورد شلوغی و بهم ریختگی خانه را تاب بیاورید؟

  

درمورد رابطه جنسی و زناشویی عقاید مشترک دارید

این دیگر ساده و مشخص است و نیازی به توضیح ندارد؛ بهتر است مدتی صبر کنید تا سرخوشی‌های‌ عاشقی از حرارت بیفتد و سپس ببینید تمایلات و نگاه‌تان در مورد مسائل جنسی چقدر با هم جور است.

  

الویت‌های یکسانی در زندگی دارید

خیلی سخت است که دو نفر با الویت‌های متفاوت با هم زندگی کنند. اگر همسر شما دوست داشته باشد بیشتر وقت خود را در موسسه‌های خیریه و ... بگذراند و مسافرت یا گردش الویتی برایش نداشته باشد اما شما ترجیح بدهید از وقت آزاد خود برای تفریح و استراحت استفاده کنید به مشکلاتی برخواهید خورد که به نفع رابطه‌تان نیست. این موضوعی است که پیش از جدی شدن رابطه باید حتما آن را بررسی کنید.

  

هر دوی شما آماده‌ یک آینده‌ی مشترکید

اگر شما برای شروع زندگی مشترک و تشکیل خانواده آماده‌اید اما طرف مقابل‌تان این زمان را به تاخیر می‌اندازد و بحث ازدواج را پیش نمی‌کشد، احتمالا باید منتظر شرایط ناامید کننده‌ای باشید. در شروع یک رابطه بهتر است نگاه دقیق‌تری به طرف مقابل خود داشته باشید و ببینید آیا الویت‌ها و ارزش‌های مشترکی با شما دارد، آیا همان چیز‌هایی را می‌خواهد که شما می‌خواهید؟ اگر جواب مثبت است پس می‌توانید بدون تردید و دلهره رابطه را شروع کنید.



خدمات سئو چیست و چرا اهمیت دارد؟

منطقی ترین منظور طراحی سایت را می تاب کمک به معرفی خدمات یا محصولات، ارائه اطلاعات مفید، فروش بیشتر و توسعه تجارت و کسب و کار دانست. حال از نظر شما چگونه می توان به این مهم دست یافت؟


دسترسی کاربران فضای اینترنت به وب سایت های گوناگون از راه موتور های جستجو است که همانگونه که می دانید مطرح ترین آن ها موتور جستجوی گوگل می باشد.


شما چنانچه بهترین تارنما را توسط نیرومند ترین برنامه نویسان برای خویش راه اندازی کرده باشید، بهترین محصولات و خدمات را در آن به مشتری ارائه دهید و حتی زیر ترین بها ها را هم برای مشتریان در عقیده بگیرید، چنانچه کاربران اینترنتی شما را نبینند چه بازخوردی می طاقت چشمداشت داشت؟ در واقع نتیجه تمام تکاپو های مثبت شما در فضای وب سایتتان زمانی توسط خواهد آمد که کاربران شما را پیدا کنند.


هدف از خدمات سئو نشان دادن شما به کاربران است.



اگر علاقمند به رنگ خاصی هستید یا تمایل به هماهنگی ظروف آشپزخانه با دکوراسیون منزل یا سایر اشیاء  پذیرایی خود دارید، بهتر است ظروفی را که دارای تنوع کافی نقش و طرح باشند، خریداری نمایید. به خاطر داشته باشید که ظروف چینی سالیان دراز خاطرات سالهای خوش زندگی شما را برایتان زنده خواهند کرد و اگرچه گرفتن مشاوره از نزدیکان در این انتخاب به شما کمک می کند، ولی نهایتا ظروف چینی سرویس جهیزیه شما می بایست مطابق میل و سلیقه خودتان خریداری گردند.پس به سلیقه خود اعتماد داشته باشید و اجازه ندهید دیگران شما را در انتخاب طرح محبوبتان مردد نمایند.


انتخاب ظروف چینی با توجه به نوع پذیرایی انجام می پذیرد. به این معنی که برای مراسم رسمی و پذیرایی از میهمانان خاص معمولا از رنگها و نقوش کلاسیک و برای استفاده روزمره در منزل از سرویس های چینی با رنگهای شاد و اشتها آور استفاده می شود.
 

ظروف چینی,مدل ظروف چینی,ظرف چینی آشپزخانه
اصل دوم: کیفیت ظروف چینی
علاوه بر زیبایی باید به کیفیت سرویس چینی نیز توجه داشت. مواردی از قبیل سبکی، شفافیت و نورگذری، استقامت در برابر ضربه و شوکهای حرارتی، قابلیت استفاده در مایکروویو، ثابت ماندن طرح و نقش پس از شستشو در ماشین ظرفشویی و بهداشتی بودن ظروف،  از آن جمله اند.


سرویس های چینی با کیفیت، معمولا سبک و در عین حال بسیار سخت هستند. مقاومت و سختی لعاب و بدنه در برابر خط و خش و استقامت لبه در مقابل ضربه که معمولا موجب لب پر شدن ظرف می گردد، از جمله مزایای کیفی ظروف چینی مرغوب به شمار می آید. بعلاوه چینی با کیفیت مطلوب، در مقابل شوک های حرارتی مقاوم بوده و در درجه حرارت بالای فرهای خانگی و صنعتی دچار ترک خوردگی نمی شود.
 

ظروف جهیزیه,ظروف چینی,قیمت ظروف چینی جهیزیه

 
اصل سوم: قابل شستشو بودن ظروف چینی در ماشین ظرفشویی
با توسعه زندگی ماشینی، امروزه در بسیاری از کشورهای جهان شستشوی دستی ظروف چینی منسوخ شده و این وظیفه به ماشینهای ظرفشویی واگذار گردیده است. لذا ثبات رنگ و مقاومت طرح و نقش ظروف در مقابل درجه حرارت بالا و مواد شوینده بسیار قوی که در ماشین های ظرفشویی خانگی و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند، نیز از دیگر مزایای یک سرویس چینی مناسب استفاده روزمره است. در پشت  این سرویسها که با روش دکور داخل لعابی تولید می شوند، معمولا عبارت "Dishwasher Safe" به معنی قابل شستشو در ماشین ظرفشویی ذکر می گردد. 

رنگ قرمز

رنگ تمام قسمت های گوشت باید قرمز باشد. هر چه رنگ قرمز گوشت روشن تر باشد طعم آن بهتر است. یک گوشت سالم هرگز به رنگ قهوه ای یا خاکستری نیست حتی لبه های آن. هنگام خرید گوشت بسته بندی همه طرف بسته را کامل چک کنید.

 

ویژگی های گوشت سالم,راهنمای خرید گوشت سالم

رنگ تمام قسمت های گوشت باید قرمز باشد

 

تغذیه گاوها

باید بدانید خوراک و تغذیه گاو چه بوده است. این اطلاعات را یا روی بسته و یا از قصاب بپرسید. فقط گاوهایی که از چمن سبز تغذیه کرده اند گوشت خوبی دارند.

 

خصوصیات گوشت سالم, ویژگی گوشت های سالم

گاوهایی که از چمن سبز تغذیه کرده اند گوشت خوبی دارند

 

رنگ چربی ها

چیزهایی که باید درباره چربی گوشت بدانید:

آشپزها چربی های پراکنده را چربی مرمری می نامند. گوشت هایی که چربی مرمری دارند طعم بهتری نیز دارند اما چربی مرمری زیادی هم باعث سفت شدن گوشت می شود. این گوشت ها برای غذاهای خاصی مثل غذای ایتالیایی کارپاچیو و یا استیک تارتار مناسب است.

 

چربی حیوانات جوان سفید است و هر چه بزرگ تر می شوند رنگ آن زرد می شود. گوشت حیوانات پیر خوشمزه تر است اما مثل گوشت حیوانات جوان نرم نیست.

 

پوشش چربی روی گوشت باعث آبدار شدن آن می شود.

 

خصوصیات خرید گوشت سالم,توصیه هایی برای خرید گوشت

چربی حیوانات جوان سفید است و هر چه بزرگ تر می شوند رنگ آن زرد می شود

 

قیمت گوشت

وقتی گوشت ارزان می خرید در واقع برای خریدن آب شور هزینه می کنید. هنگام خرید گوشت سعی کنید بسته کوچک تری که قیمت آن بیشتر و با کیفیت تر است انتخاب کنید. به طور تقریبی داخل هر بشقاب بسته به نوع گوشت و غذایی که درست می کنید ۱۲۰ الی ۲۰۰ گرم گوشت کافی است.

لباس های رنگ روشن بپوشید

هنگام طلوع و غروب آفتاب بهترین زمان برای تغذیه پشه هاست اما لازم نیست برای دور ماندن از آن ها حتما در خانه خودتان را حبس کنید. رنگ های تیره برای پشه ها هنگامی که دنبال غذا هستند جذابیت دارد اما رنگ های روشن برای آن ها هیچ جذابیتی ندارد زیرا آن ها به دنبال رنگی هستند که خط افق در تضاد باشد. به نظر می رسد دلیل خوبی برای پوشیدن لباس روشن در فصل گرم تابستان باشد.

 

اسطوخودوس دشمن پشه ها

این گیاه معطر پشه ها، مگس ها و پروانه ها را دفع می کند. داخل باغچه اسطوخودوس بکارید یا مقداری روغن اسطوخودوس به پوست خود بمالید. این روغن بوی طبیعی بدن که جذب کننده پشه هاست را می پوشاند.

 

روش های دور کردن پشه ها, راهنمای دور کردن پشه ها

گیاه معطر اسطوخودوس پشه ها، مگس ها و پروانه ها را دفع می کند

 

سیر بخورید

بعد از خوردن سیر از منافذ پوست روغن سیر مشعب می شود و بین پوست و پشه ها به عنوان مانع عمل می کند. البته ممکن است خوردن سیر اطرافیان تان را کمی اذیت کند.


دهان شویه

دهان شویه علاوه بر خوشبو کردن دهان و از بین بردن باکتری ها و میکروب های دهان موارد مصرف دیگری نیز دارد. از خاصیت آنتی باکتریال این ماده می توانید برای نظافت وسایلی مثل ماشین لباسشویی، سینک، توالت و همچنین تازه نگه داشتن گل استفاده کنید.

 

نحوه نظافت خانه, استفاده از وسایل برای نظافت

از خاصیت آنتی باکتریال دهان شویه برای نظافت ماشین لباسشویی، سینک و... استفاده کنید

 

خمیردندان

از خمیردندان برای برق انداختن خیلی چیزها می توان استفاده کرد و به عنوان تمیز کردن کلیدهای پیانو یا صفحه وایت برد.

 

نظافت در خانه,مواد و وسایل مناسب برای نظافت

از خمیردندان برای برق انداختن خیلی چیزها می توان استفاده کرد

 

خمیر ریش

خمیر ریش بهترین وسیله برای از بین بردن لکه های چرب روی پارچه و حتی خراشیدگی های روی پارچه های ظریفی مثل چرم جیر است. خمیر ریش به راحتی لکه های روی فرش را تمیز می کند.

 

نحوه استفاده از خمیر ریش برای تمیز کاری, مواد خوراکی برای تمیزکاری

خمیر ریش به راحتی لکه های روی فرش را تمیز می کند

 

لیمو

لیمو یک شوینده کاملا طبیعی برای از بین بردن لکه های لباس، فنجان، درز کاشی ها و حتی ظروف پلاستیکی است. لیمو علاوه بر از بین بردن لکه ها به عنوان ضدعفونی کننده نیز عمل می کند و لکه های روی شیر آب ها را نیز از بین می برد. از ترکیب لیمو و نمک شوینده خوبی برای ظروف و قابلمه های مسی به دست می آید.

 

شیوه تمیز کردن خانه با روغن زیتون,بهترین مواد برای تمیزکاری

لیمو علاوه بر از بین بردن لکه ها به عنوان ضدعفونی کننده نیز عمل می کند

 

روغن زیتون

از روغن زیتون هم می توان به عنوان نرم کننده استفاده کرد و هم در نظافت. برای جدا کردن آدامس از روی موها از روغن زیتون استفاده کنید یا برای برق انداختن به چوب مبل ها.


چگونه چرم اصل را از چرم تقلبی شناسایی کنیم؟

امروزه اجناس زیادی در فروشگاه ها به قیمت چرم اصل به فروش می رسند در حالی که تقلبی هستند و اجناس زیادی هم هستند که برای منحرف کردن ذهن مشتری تنها در قسمتی از آن ها چرم اصل به کار رفته است.  اگر می خواهید یک جنس چرم با کیفیت بخرید باید بتوانید تفاوت های چرم اصل را از تقلبی تشخیص دهید.

 

نحوه تشخیص چرم اصل از تقلبی

مراقب محصولاتی که به اصل بودن چرم اشاره نکرده اند باشید: گاهی اوقات روی لیبل محصول به مصنوع بودن مواد اشاره می شود اما زمانی که هیچ اشاره ای به مواد آن نمی شود بدون شک تولید کننده می خواهد اصل نبودن مواد را پنهان کند. اگر چرم اصل باشد تولید کننده بدون شک روی لیبل محصول به آن اشاره می کند.

 

راهنمای خرید چرم, راهنمای تشخیص چرم اصل از تقلبی

گاهی اوقات روی لیبل محصول به مصنوع بودن مواد اشاره می شود

 

منافذ و نقص های روی پارچه را بررسی کنید: اگر بافت چرم یک شکل و متحد باشد بدون شک چرم تقلبی است. چرم اصل خراشیدگی و چین و چروک دارد و کارخانه ها هرگز نمی توانند بافت چرم مصنوعی را درست شبیه آن تولید کنند.

 

تشخیص چرم اصل,نحوه تشخیص چرم اصل و تقلبی

اگر بافت چرم یک شکل و متحد باشد بدون شک چرم تقلبی است

 

روی پارچه با انگشت فشار دهید: چرم اصل با فشار چروکیده می شود درست مثل پوست واقعی. اما چرم تقلبی با فشار فقط کمی فرورفته می شود و دوباره به حالت اولیه برمی گردد.

 

تکنیک های خرید چرم اصل و تقلبی, اصول خرید چرم اصل

چرم اصل با فشار چروکیده می شود درست مثل پوست واقعی

 

چرم را بو کنید: اگر با بوی چرم واقعی آشنایی ندارید به فروشگاه هایی بروید که می دانید چرم اصل می فروشند و اجناس فروشگاه را بو کنید. وقتی با بوی چرم آشنا می شوید در انتخابتان اشتباه نخواهید کرد.


اگر می خواهید بر زندگی تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می شناسید، با برنامه ریزی به اینجا رسیده اند. مطالب زیر را بخوانید تا با چند روش برنامه‌ ریزی برای زندگی بهتر آشنا شوید. به دست گرفتن کنترل زندگی تان، قدم بزرگی است. یاد بگیرید چگونه زندگی تان را طوری برنامه‌ ریزی کنید که بتوانید اهداف و نیازهایتان را برآورده سازید.

 

برنامه ریزی اصولی در زندگی, نکاتی برای برنامه ریزی اصولی

برنامه زندگی به شما کمک می کند زندگی تان را به شیوه دیگری ببینید

 

آهسته و با دقت جلو بروید

برنامه شما ممکن است در مسیری صاف و مستقیم پیش نرود. خیلی به ندرت پیش می‌آید که مسائل، دقیقا مطابق برنامه ریزی یا انتظارات فرد اتفاق بیفتند. زندگی، پر از پیچیدگی، پیچ و‌ خم و فرصت های جدید است. زندگی همچنین پر است از شکست، اما این بدان معنا نیست که باید تسلیم شوید. بهتر است با گام های کوچک جلو بروید و همان طور که به هدفتان نزدیک تر می شوید، از آن اقدامات و تجربیات درس بگیرید.

 

ممکن است در زندگی تان به بن بست برسید. شاید مجبور شوید به شغلتان پایان دهید، شغلی که فکر می کردید شما را در موقعیت بهتری قرار خواهد داد، اما این طور نبود. فقط به یاد داشته باشید هیچ جدول ‌زمانی وجود ندارد. به پیشرفت های کوچک به سمت اهدافتان ادامه دهید و از هر بن بست و رشد جدید در زندگی تان درس بگیرید.

 

برای زندگی تان برنامه‌ بنویسید

برنامه زندگی، طرحی کتبی و رسمی است که می توانید برای برنامه‌ ریزیِ بخش های مختلفِ زندگی تان از جمله شغل، محل زندگی، افراد دوروبرتان و چگونگی گذراندن وقت، از آن استفاده کنید. نوشتن برنامه زندگی، می تواند در رسیدن به اهداف خاص یا شناسایی بخش هایی از زندگی تان که دوست دارید تغییر کنند، به شما کمک کند. برنامه زندگی به شما کمک می کند زندگی تان را به شیوه دیگری ببینید.

 

دیدن جنبه های مختلف آن روی کاغذ ممکن است به شما کمک کند ایده های تان را اولویت بندی کند و ازنو سامان بدهد. همچنین آوردن برنامه زندگی روی کاغذ به شما کمک می کند اهداف و خواسته های مشابه تان را ببینید.

 

پشتیبان داشته باشید

در هنگام تلاش برای ایجاد هرگونه تغییر در زندگی، بسیار مهم است که از سیستم پشتیبانی برخوردار باشید یا افرادی در دسترستان باشند که در صورت نیاز بتوانید از آنها کمک بگیرید. بخش مهمی از برنامه ریزی برای تغییر، آن است که بدانید هنگام بروز شرایط دشوار، برای جلب کمک و حمایت دقیقا سراغ چه کسی باید بروید. درمورد برنامه زندگی و آنچه می خواهید تغییر دهید، با افراد بسیار نزدیک تان صحبت کنید.

 

فهرستی از افرادی تهیه کنید که می دانید در صورت گرفتارشدن، می‌توانید به آنها تکیه کنید. درمورد تغییرات آتی در زندگی تان، هرقدر ممکن است، اطلاعات جمع کنید. به داستان های موفقیت سایر افراد گوش کنید. از دیگران بپرسید چه روش هایی را در برنامه ریزی زندگی و ایجاد تغییرات به کار گرفته اند و چه موانعی را پیش بینی کرده اند.

 

منابع و گام های برنامه را مشخص کنید

برای برخی تغییرات و برنامه های زندگی، به منابعی برای شروع هر مرحله نیاز خواهید داشت. ممکن است لازم باشد چند کتاب بخرید، بودجه ای تعیین کنید، مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید یا از کمک دیگران استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد مشخص کنید که چگونه بر موانع خاص غلبه می کنید. بعد از شناسایی آنچه برای شروع نیاز دارید، برنامه موردنظرتان را آغاز کنید و مرحله به مرحله پیش ببرید.

۱- کمی زودتر در محل کارتان حاضر شوید

شاید این مسأله بدیهی به نظر برسد اما حقیقت آن است که بیشتر افراد این کار را انجام نمی دهند. اگر ۵ تا ۱۰ دقیقه زودتر در محل کارتان حاضر شوید، این فرصت را پیدا می کنید تا به تدریج نسبت به محیط احساس راحتی پیدا کنید و یا اینکه می توانید در صورتی که نیاز داشته باشید بدون نگرانی از دستشویی استفاده کنید، در عین حال این زمان آنقدری زود نیست که تصور کنند بیش از اندازه هول و مشتاق هستید.

 

برای آنکه مطمئن شوید می توانید زودتر به محل کارتان برسید، زمانی که صرف آماده شدن تان و مسیر رسیدن تا محل کار می شود را در نظر بگیرید و کمی زودتر از خانه بیرون بیایید. در صورت امکان، از قبل مسیر محل کارتان را در ساعت های شلوغ امتحان کنید تا با مسیر آشنا شوید و نسبت به اتفاقات پیش بینی نشده آمادگی پیدا کنید.

 

کارهایی در اولین روز کاری, نکاتی برای اولین روز کاری

سعی کنید کمی زودتر در محل کارتان حاضر شوید

 

۲- مشتاق باشید نه از خود راضی

در ابتدا کار دشواری است که بدون بر هم زدن تعادل محیط محل کارتان، بتوانید در شغل جدید خود تأثیرگذار باشید. نباید در بدو ورودتان روال عادی محل کارتان را برهم بزنید و در عین حال هم بی اثر نباشید. در حقیقت باید سعی کنید در روز اول کاری تان میان انرژی و اشتیاق و فروتنی تان تعادل برقرار کنید تا به جای آنکه تصور کنند از خود راضی هستید متوجه شوند که تنها مشتاق یادگیری وظایف شغلی تان هستید.

 

۳- از صحبت درباره ی شغل قبلی تان پرهیز کنید

احتمالا کار دشواری است که شغل جدیدتان را با شغلی قبلی مقایسه نکنید، اما در برابر وسوسه ی انجام این کار مقاومت کنید. شاید زمانی که شروع به صحبت درباره ی شغل قبلی تان می کنید تصور کنید که ارزش های شغل جدیدتان و توانمندی های خود را نشان می دهید اما درحقیقت این خطر وجود دارد که برداشت معکوسی از صحبت هایتان شود و مثلا ممکن است تصور کنند در کار گروهی عملکرد خوبی ندارید یا هنوز در فکر شغل قبلی تان هستید. به جای مقایسه کردن، تنها در جهت تأیید شغل جدیدتان، به شباهت های آن با شغل قبلی تان اشاره کنید.



پشتیبانی سایت ها طبق میزان امکانات و شرایط آنها صورت می گیرد. سایت هایی که بازدیدکننده اکثریت دارند، بی شک به حمایت نیاز مبرمی دارند. البته این حرف به این معنا نیست که دیگر تارنما هایی که رتبه بالایی ندارند، بی نیاز از حامی هستند. در حمایت سایت، نمایشگرهایی که در معرض رویت بازدیدکننده ها قرار می گیرند، باید به طور مداوم بروزرسانی شوند. به راستی برای تایید صحت و راستی کارکرد سایت، وجود پشتیبان بایستگی پیدا می کند. با وجود حامی می توان تمام خطاها و مشکلاتی که در سایت ایجاد شده اند را برطرف کرد.


مزایای پشتیبانی سایت


پشتیبانی سایت با چیرگی های خاصی به اتفاق است و اصول و اسلوب آن در کمر بستن کسانی است که به بسیاری از کدهای برنامه نویسی، آنالیز سایت و فرآوری درونمایه و بهینه سازی تارنما چیرگی کافی دارند. در پشتیبانی سایت موارد پایین برای سایت حاصل می شود:


حفظ و حفاظت اطلاعات سایت


آپلود فایلهای با حجم بالا در سایت


بروزرسانی سرنوشت های مختلف گرافیکی سایت


ایجاد کپی های حمایت از پرونده ها در سرور سایت


پیاده سازی بهترین محتواها مطابق با الگوریتم های گوگل


ارائه پسینیان ویرایش های ساختار سایت و ماژول های جدید


بروزرسانی محتوای سایت مطابق با اطلاعات ارسالی کارفرمایان


کمک به مدیران سایت ها برای بروزرسانی بهتر و آسان‎تر محتوا


 نصب و تاسیس ابزارهای جدید بر روی سایت به صورت خودکار


آموزش، راهبری و هدایت کاربران برای استفاده از امکانات جدید در سایت


حفظ سایت و برطرف کردن مشکلات برپایی شده برای بازدهی بیشتر و موثرتر 


بلک بری پورشه مدل P9983 که سال گذشته راهی بازار شد، یکی از گوشی‌های زیبا و ام بلک بری است که سیستم عامل کانادایی (سیستم عامل قدیمی و اورجینال قبل از اندرویدی شدن)روی آن نصب است.

اما کمپانی ویتنامی Karalux گوشی پورشه را با طلاکاری کردن (۲۴ عیار) به قیمت۵۵ میلیون دانگ (واحد پول ویتنام/VND) 2440 دلار به مشتریان خارجی می‌فروشد. اگر داخل ویتنام باشید تنها باید ۲۲۱۹ دلار بپردازید. همچنین اگر این گوشی را دارید می‌توانید تنها با پرداخت ۶۶۵ دلار تا ۸۸۷ دلار (بسته به عیار طلا و کیفیت جنس) گوشی خود را مطلا کنید.

به گزارش خبرآنلاین، همان طور که می دانید این گوشی لمسی نیست و با داشتن نمایشگر ۳٫۱ اینچی رزولوشن ۷۲۰ در ۷۲۰ پیکسل داشته و مجهز به پردازنده اسنپ دراگون S4 Pro با سرعت ۱٫۵ گیگاهرتز و با معماری ۲ هسته ای است.

دو گیگ رم (حافظه موقت)، ۶۴ گیگ حافظه داخلی (در کنار اسلات برای افزودن حافظه جانبی) و دو دوربین ۸ و ۲ مگاپیکسلی و باطری ۲۱۰۰ میلی آمپری از گوشی‌های کلاسیک بلک بری محسوب می‌شود که طرفداران خاص خود را دارد.

منبع