دیابت: دسته جمعی از بیماران دیابتی که همواره قند خون تنظیم نشده دارند، چه آنهایی که دارو مصرف می کنند و چه آنهایی که داروی خاصی را کاربرد نمی کنند، معمولا در ملاقات با پزشک خویش احساس خستگی و بی حالی را گزارش می کنند. بعد اگر شما احساس بی حالی و خستگی دائمی، تاری دید، پر ادراری و پرنوشی دارید، توصیه می شود که آزمایش قند خون ناشتا را حتما سپریدن دهید.
بیماری قلبی تشخیص دیتا نشده: خستگی می تواند علامت مرض قلبی نیز باشد، مخصوصا در زنان. محققان می گویند اگر شما با ورزش کردن دشوار دارید، ورزش را از سطح سخیف شروع کنید. اما اگر پس از مدتی حتی با تفریق شدت ورزش، شما همچنان دریافتن ناراحتی می کردید، ممکن است مرض قلبی تشخیص داده نشده علت خستگی شما باشد.
افسردگی: افسردگی یک نابسامانی هیجانی به اتفاق با دریافتن خستگی غیر قابل توضیح، عدم اشتها و احساسات منفی است که سبب کمبود انرژی در درازا روز می شود. مبتلایان به این نارسایی نیاز به مراجعه به طبیب و آغاز یک برنامه درمانی برای افزایش سطح خلق و خوی و انرژی از طریق مشاوره، ورزش، و در برخی موارد تجویز داروهای ضد افسردگی دارند.
ابتلا به عفونت دستگاه ادراری: معمولا نسوان زمانی که مبتلا به عفونت دستگاه اداری یا یک عفونت قارچی می شوند، کاهش انرژی در طول روز را تجربه می کنند. به راستی عفونت موجود در بدن مایه برپایی خستگی می شود. برای اطمینان از عدم وجود عفونت باید حتما با طبیب رایزنی کرد.
آپنه خواب: حتی اگر به طور کامل در درازا شب بخوابید، ولی مبتلا به آپنه خواب باشید و قطع تنفس را در درازا شب برای چند بار تجربه کنید، مفتوح هم در خواب عمیق شما نارسایی برپایی می شود و در درازا روز دریافتن نبود انرژی می کنید. یکی از راه های مطمئن برای تفریق آپنه خواب، از دست دادن وزن است. ترک سیگار، و مشورت با متخصصان کلینیک های خواب برای به کارگیری دستگاهCPAPمی تواند مفید باشد.
مشکلات تیروئید: ناچیز کاری تیروئید منجر به نارسایی در متابولیسم تن شده و تهی سازی انرژی در آنها به کندی چهره می گیرد. افزایش وزن برآمده از مختصر کاری تیروئید نیز یگانه از انگیزه ها احساس کمبود انرژی در طول روز است. تجویز طبیب برای پی بردن به اختلالات تیروئید از طریق آزمایش خون می تواند سودمند باشد.
کم خونی: ناچیز خونی به ویژه ناشی از فقر آهن در نسوان می تواند علت عمده کمبود انرژی باشد. شما نیاز به سلول های قرمز خون برا یحمل اکسیژن به بافت ها و اندام سایر حیاتی دارید. برای مبارزه با کم خونی از مواد غذایی غنی از آهن مانند لوبیا، غلات سبوس دار، کبد و گوشت قرمز بدون چربی کاربرد کنید.