ترفندهای زندگی

در سالن فرودگاه ایستاده اید و یک صف کیف روی تسمه نقاله را تماشا می کنید. تمام کیف ها را به دنبال کیف تان با دقت نگاه می کنید و انتظار وقوع بدترین ها را دارید: ممکن است چمدانتان قر و ضربه خورده باشد و لباس تان از درزش آویزان باشد، یا بدتر اینکه اصلا خبری از کیف تان نباشد.

از ما خیلی سوال می شود که مسافران چگونه چمدان انتخاب کنند. که با توجه به تنوع چمدان، موجود بودن محصول در بازار، مقصد، و نوع حمل و نقلی که انتخاب می کنند، سوال بسیار به جایی است. مانند انتخاب ماشین یا لباس، بحث به اینجا ختم می شود که چه چیزی می خواهید، و قصد دارید چه استفاده ای از محصول بکنید.

برای کمک به تصمیم گیری، سوال های زیر را از خودتان بپرسید:

• به چه سفر هایی می روید (مثلا هتل،  اردو، بین المللی)؟

• قصد انجام چه فعالیت هایی دارید (مثلا کوهنوردی، غواصی، دوچرخه سواری)؟

• چه مقدار وسیله می خواهید با خود ببرید؟

مقاومت پارچه های چمدان در برابر سایش و پارگی به خواص مواد، نوع و ضخامت بافت بستگی دارد

مواد مورد استفاده در ساخت چمدان و کیف

چرم و پارچه

• پارچه طبیعی یا مصنوعی؟

مواد طبیعی مورد استفاده در تولید ساک و چمدان شامل چرم، کرباس (کتان)، و دیگر الیاف طبیعی مانند کنف می باشند. مواد مصنوعی به طور معمول مبتنی بر نایلون یا پلی اتیلن می باشند، که دومی به طور فزاینده ای از بازیافت بطری های پلاستیکی، ساخته می شود.

پارچه ها بر اساس ضخامت الیاف طبقه بندی می شوند. مقاومت آنها در برابر سایش و پارگی به خواص مواد، نوع و ضخامت بافت بستگی دارد. در بسیاری از کیف ها، به خصوص کیف های فوق العاده سبک، پارچه های سبک را با مواد سنگین ترکیب، و مناطق در معرض سایش بالا را مانند گوشه ها و زیر تقویت می کنند.

بسیاری از مواد مصنوعی دارای روکش ضد آب داخلی و روکش های ترکیبی ضد لک و دافع آب، بر رویه خارجی می باشند.

• چرم

چرم اعلا “رویه بالایی” و “رویه کامل” متشکل از خارجی ترین لایه پوست، که سخت ترین و مسطح ترین، و مطلوب ترین است.

چرم پوسته ی خام، لایه های زیری پوست می باشد، برای شبیه سازی رنگ و طرح چرم رویه ی بالایی پولیش و پرداخت می شود.

روی چرم پرداخت شده طوری کار شده است که شبیه نوع دیگر، مانند پوست گوساله با طرح تمساح شود.

چرم پیوندی و متورق نیز وجود دارند، که شامل پودر تکه چرم های ساییده می باشند که با چسب به هم پیوند می خورند.

پلاستیک و فلزات

چمدان های سخت معمولا از پلاستیک (معمولا پلی کربنات، پلی پروپیلن و یا ABS)، فلز (معمولا آلومینیوم)، و یا به طور فزاینده ای از فیبر کربن ساخته شده اند. چمدان های جعبه ای سنتی در هر شش طرف دارای قاب فلزی یا چوبی، و پوشش چرم، وینیل، یا پارچه می باشند.

چمدان های سخت مدرن بسیار سبک و معمولا دارای دو یا چهار چرخ برای حرکت آسان می باشند.

• پلی کربناتها

از خانواده پلیمرهای ترموپلاستیک است. و به گستردگی می‌تواند در قالب سازی و تغییرات حرارتی کاربرد دارد. این نوع پلاستیکها به گستردگی در صنایع شیمیایی نوین کاربرد دارند. از این مواد به دلیل ضدخش و مقاوم بودن در تولید انواع روکش و قاب استفاده می شود.

• مواد قالبی

چمدان های قالبی تزریقی با تزریق پلاستیک مذاب به قالب برای ایجاد پوسته سخت و بدون درز، تولید می شود. چمدان های خلاء از فشار خلاء برای مکیدن یک ورق پلاستیک گرم (معمولا ABS، یا اکریلو نیتریل بوتادین استایرن) روی قالب استفاده می کند، تا هنگامی که پلاستیک سرد می شود، شکل قالب را به خود بگیرد.

• وینیل

وینیل یک پلاستیک با قیمت متوسط ​​است که معمولا برای پوشش و تمیزکاری مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده با طیف وسیعی از رنگ و بافت، با مقاومت زیاد در برابر لکه موجود است. از وینیل اغلب به عنوان جایگزین چرم استفاده می شود، لیبل روی محصول را چک کنید تا مطمئن شوید.

ساک چرخ دار انتخاب هوشمندانه ای برای جا به جایی است

ساک های پارچه ای چرخ دار

هیچ چیزی مانند ساک پارچه ای وسایل را در خود جا نمی دهد، و یکی که چرخ دار باشد انتخاب خوبی برای طرفداران وسایل چند منظوره است. اگر ماجراجویی های شما اغلب نیاز به وسایل با اندازه و اشکال متفاوت دارد، ساک چرخ دار انتخاب هوشمندانه ای برای جا به جایی است. برای کسانی که بار زیادی حمل نمی کنند، کوله پارچه ای چرخ دار ۵۵ سانتی متری فضای کمتری در اختیارتان می گذارد ولی از دردسر و هزینه تحویل بار نجاتتان می دهد.

مناسب برای: سفرهای ماجراجویانه که نیازمند وسایل بدون شکل هستند، سفرهای خانوادگی، سفر با ماشین شخصی.

چمدان چرخ دار

این گروه که برای مسافران سنتی طراحی شده است، به طور معمول دارای اندازه جمع و جور و ساخت و ساز محکم است تا  از خشونت سیستم حمل و نقل توشه جان سالم به در ببرد. اگر دوست دارید همه چیز سازمان یافته باشد (داروها اینجا، لوازم آرایش آنجا) به دنبال چمدان با تعداد زیادی جیب و لوازم سازمان دهی جانبی اضافی بگردید.

مناسب برای: سفر تجاری، بازدید از خانواده، سفر با ماشین شخصی، و سفر به مناطق شهری.

کوله پشتی های چرخ دار

این کیف که محبوب مسافران ماجراجو است، راحتی چمدان چرخ دار را با تحرک کوله پشتی ترکیب کرده است. می توانید تعداد زیادی وسیله را به سادگی کشش دسته جا به جا نمایید. با ترافیک سنگین پیاده و یا با پله های زیادی درگیرید؟ جهت راحتی حمل، کیف را به دوش بیندازید و تسمه شانه و کمر را ببندید.

مناسب برای: سفر های ماجراجویی، سفر با ماشین شخصی.

کوله های مسافرتی

این کوله پشتی دوستدار مسافر، مناسب مکان هایی است که در آن چمدان چرخ دار نمی تواند حرکت کند: شن، سنگ فرش خیابان، پله و سایر زمین های ناهموار. کوله سفری داری قاب داخلی، مخفی گاه تسمه شانه و ویژگی های امنیتی داخلی می باشد. کوله های سفری زنان دارای سیستم تعلیق خاصی هستند که برای فیزیولوژی زن طراحی شده است.

مناسب برای: مسافرانی که می خواهند در حرکت باشند و تمام وسایل خود را حمل کنند.

ساک پارچه ای

کیف پارچه ای سنتی (بدون چرخ و دسته) سبک تر از مدل چرخ دار، و مناسب بودجه است. هم چنین دارای ظرفیت زیادی می باشد، که برای سوار شدن به هواپیما همه وسایل تان را در یک کیف جا می دهد.

مناسب برای: کوه نوردان، دانشجویان، و هر مسافر با بودجه محدود.

کیف و جیب لپ تاپ

این کوله های شهری دارای یک محفظه برای نگه داری لپ تاپ ۱۰ تا ۱۷ اینچی، به علاوه یک دسته جیب سازمان دهی برای نگه داری کابل، وسایل جانبی، و کاغذ می باشد. برخی از این کیف ها مناسب بازرسی ها هستند بدین معنی که نیازی نیست که لپ تاپ تان را از کیف خارج کنید. از جیب های لپ تاپ نیز می توان برای حمل e-book reader و تبلت استفاده کرد.

مناسب برای: مسافران شهری و هر کسی که می خواهد لپ تاپ حمل کند.

کیف کوله پشتی

آیا می خواهید از شر هزینه و دردسر تحویل بار خلاص شوید؟ تمام کیف های معرفی شده، به صورت کوله پشتی نیز موجود است.

اکثر شرکت های هواپیمایی اجازه ی حمل کیف کوچکتر از ۵۵ cm x 35 cm x 22 cm را به داخل هواپیما می دهند. قوانین می توانید تغییر کنند، بنابراین لازم است قبل از خروج درباره محدودیت های اندازه بار (یا سایر مقررات بار) با شرکت هواپیمایی مشورت نمایید.

مناسب برای: مسافرانی که بار زیادی حمل نمی کنند و در تحرک اند و می خواهند از زیر تحویل بار و هزینه هایش در بروند.

فضای داخل چمدان های مختلف را با هم مقایسه نمایید و ببینید که کدام یک با سلیقه تان جور است

هنگام خرید چمدان به نکات زیر توجه کنید

• امنیت

دیدن سوراخ جای زیپ چمدانتان، یا سوغاتی های شکسته هنگام باز کردن زیپ چمدان! هر دو رویداد هایی ناگوار و غیر قابل جبران هستند. اقدامات پیشگیرانه ای وجود دارند که می بایست قبل از راه افتادن به سمت مقاصد دور در نظر بگیرید.

• فضای داخلی

فضای داخل چمدان های مختلف را با هم مقایسه نمایید و ببینید که کدام یک با سلیقه تان جور است. جیب و بند زیاد برای افراد منظم مناسب است. و ویژگی هایی مانند جیب پلاستیکی ضد آب، برای نگه داری مایوی خیس و بطری های شامپو که چکه می کنند بسیار مناسب است.

• بدنه منحصر به فرد

چمدان را امتحان کنید! یک مقدار با چمدان راه بروید تا ببینید که آیا دسته به قدر کافی بلند است، آیا جنس پارچه را دوست دارید، آیا بند های پشتی اذیتتان نمی کند، آیا بیش از حد سنگین نیست؟ آیا چمدان محکم و بادوام است؟ آیا چرخ ها روان می چرخند؟

• گارانتی

اگر آنلاین خرید می کنید، یک ماه قبل از سفر چمدانتان را سفارش دهید تا اگر مشکلی بود، فرصت برگرداندن داشته باشید. از گارانتی محصول مورد نظرتان نیز اطمینان حاصل نمایید.

 آب مایه حیات است و کمبود آن زندگی موجودات زنده روی زمین را به خطر می اندازد. امروزه، مردم جهان با کمبود آب نوشیدنی تمیز و سالم مواجه هستند و تقریبا یک بیلیون نفر از مردم کشورهای در حال توسعه به آب سالم دسترسی ندارند.

آب مایه حیات است و کمبود آن زندگی موجودات زنده روی زمین را به خطر می اندازد.

امروزه، مردم جهان با کمبود آب نوشیدنی تمیز و سالم مواجه هستند و تقریبا یک بیلیون نفر از مردم کشورهای در حال توسعه به آب سالم دسترسی ندارند.

ما که از موهبت آب کافی برخوردار هستیم، باید روش های درست مصرف کردن آن را بیاموزیم و از این مایع با ارزش محافظت کنیم.

با روش های زیر می توانید از آب به اندازه نیاز استفاده کنید و در عین حال آن را بیهوده هدر ندهید:

• لوله هایی که احتمال نشت دارند را تعمیر کنید. ریختن یک قطره آب در دقیقه به مفهوم هدر رفتن حدود 2000 لیتر آب در سال است.

• هنگام مسافرت رفتن، لوله اصلی شیرآب را ببندید تا اگر در خانه لوله ای ترکید یا نشتی داشت، در نبود شما آب هدر نرود.

• لوله های آب گرم را عایق بندی کنید. این کار در فصل سرما کمک می کند که آب درون لوله گرم بماند و شما مجبور نباشید برای رسیدن به آب گرم، شیر آب را باز بگذارید. اما اگر گاهی مجبور شدید شیرآب را بازکرده و منتظر آب گرم بمانید، ظرفی زیر آن قرار داده و از آب سرد اولیه برای آبکشی ظروف یا شستن سبزیجات و آبیاری گلدان و باغچه استفاده کنید.

• آب های راکد و اضافی، مانند آب پارچ را که روی میز غذا مانده دور نریزید و برای آبیاری گلدان ها یا باغچه تان استفاده کنید.

• دوش حمام را از نوع کم جریان انتخاب کنید. استفاده از چنین دوش هایی موجب حدود 75 درصد صرفه جویی در مصرف آب می شود و البته تا آنجا که امکان دارد زمان دوش گرفتن تان را به حداقل، مثلا 3 تا 5 دقیقه برسانید.

حتی در شرایط بحران کم آبی می توانید مانند نظامی ها حمام کنید.

یعنی وقتی بدنتان را صابون می زنید، دوش را ببندید و موقع آبکشی آن را باز کنید. گاهی استفاده از وان یا تشت در صرفه جویی آب بسیار کمک می کند.

• موهایتان را هر روز نشویید. اگر به موهایتان ژل یا محصولات دیگر آرایشی نمی زنید، بنابر این نیازی نیست که آنها را هر روز بشویید.

با این روش نه تنها از حساس و چرب شدن موهایتان جلوگیری می کنید بلکه در مصرف آب نیز صرفه جویی می شود.

• هنگام مسواک زدن دندان هایتان، آب شیر را باز نگذارید با این کار مقدار زیادی آب به هدر می رود. به جای این کار لیوانی پر از آب کرده و پس از مسواک زدن، دندان هایتان را آبکشی کنید.

• هنگام اصلاح، به جای این که تیغ را زیر آب روان بگیرید از یک کاسه آب استفاده کنید.

• هنگام شستشوی دست و صورت، شیر آب را با فشار باز نکنید بلکه در حد متعادل و حتی کم باز کنید.

با این روش از هدر رفتن آب به مقدار بسیار زیادی جلوگیری می کنید. همین کار را می توانید هنگام شستن ظروف انجام دهید.

در ضمن موقع شستن ظروف با اسکاچ و مایع شوینده شیر آب را ببندید و موقع آبکشی آن را باز کنید.

همچنین می توانید از یک لیوان مختص به خود استفاده کنید تا مجبور نباشید مدام آن را بشویید.

 اگر فکر می کنید که سشوار تنها یک ابزار مخصوص برای استفاده در آرایشگاه هاست بهتر است موارد کاربرد سشوار در خانه داری و ... را بدانید.

معمولا افراد از سشوار برای خشک کردن مو استفاده می کنند اما این وسیله استفاده های دیگری هم دارد که ممکن است با بعضی از آن ها آشنایی نداشته باشید. آیا تا به حال موارد استفاده سشوار را شنیده بودید؟ از سشوار بی شمار استفاده می شود که در ذیل به آن ها می پردازیم.

• از سشوار برای خشک کردن لباس های مرطوب و یا لباس هایی که قسمتی از آن ها خیس است استفاده می شود. 

• جدا کردن چسب از عکس ها، برگه ها و … با استفاده از سشوار

یکی از مشکلاتی که در استفاده از عکس ها و برگه ها به وجود می آید، چسب هایی است که در بخش پشتی آن ها قرار گرفته است و سبب چسبندگی به هر سطحی می شود. به خصوص عکس های قدیمی که در آلبوم هایی قرار می گرفتند که باید عکس ها در هر صفحه چسبانده می شد. بنابراین برای حل این مشکل می توانید پشت عکس، کاغذ و … سشوار با حرارت ملایم را نگه دارید و سپس چسب هایی که ذوب می شوند را پاک کنید.

پشت عکس، کاغذ را با سشوار نگه دارید و سپس چسب هایی که ذوب می شوند را پاک کنید

• آیا تا به حال سعی کرده اید جای برچسپ ها را از بین ببرید؟ از سشوار برای این عنوان استفاده کنید چون حرارت آن باعث می شود جای برچسپ ها ذوب شود و کم کم از بین برود.

• کاربرد جالب سشوار برای فرم دادن به کیک

آیا دوست دارید کیک بپزید ؟ استفاده از سشوار و تنظیم آن بر روی درجه های پایین تر می تواند فرآیند شکل دهی به مواد روی کیک را به جای هوای آزاد، تسریع کند. سشوار به کیک شما درخشندگی خاصی می دهد. می توانید گرمای سشوار را از بالا و کناره ها به آن وارد کنید.

سشوار به کیک شما درخشندگی خاصی می دهد

• پاک کردن لکه های مدادرنگی از روی دیوار و … با استفاده از سشوار

لکه هایی که بر اثر استفاده از مدادرنگی و وسایلی با جنس مشابه روی دیوار باقی می ماند، به تنهایی با شست و شو از بین نمی روند. بهتر است که ابتدا ذرات را با استفاده از حرارت سشوار مایع کنیم و سپس با استفاده از آب و مواد شوینده لکه گیری کنیم.

سشوار برای از بین بردن جای مداد شمعی روی دیوار مناسب است: فقط سشوار را روی جای مداد شمعی ها نگه دارید تا ذوب شود. 

برای از بین بردن جای مداد شمعی روی دیوار از سشوار استفاده کنید

• عینک پلاستیکی شل است؟ سفت است؟ سشوار به کمک شما می آید، گرمای سشوار را به عینک بوزید تا منعطف شود و بعد آن را استفاده کنید.

نکته: این کار را برای عینک های ارزان انجام دهید.

با سشوار عینک های پلاستیکی را حالت بدهید

• سشوار برای کباب پز !؟ زغال را روشن کنید و فورا از سشوار برای شعله ور کردن آتش استفاده کنید. 

از سشوار برای شعله ور کردن آتش استفاده کنید

• از سشوار به عنوان وسیله ای که در زمستان به باز شدن یخ لوله ها و خشک کردن کفش ها و ذوب شدن مواد منجمد فریزی استفاده می کنند. 

از سشوار برای باز شدن یخ لوله ها و خشک کردن کفش ها و ذوب شدن مواد منجمد استفاده کنید

• از سشوار برای خشک کردن لاک ناخن هم استفاده می کنند. 

• از سشوار به عنوان فر مژه استفاده می کنند. می توانید هر نوع ابزاری که برای فرم دهی مژه ها استفاده می کنید را برای مدت کمی مقابل سشوار قرار دهید تا به مقدار کافی گرم شود. سپس حرارت ابزار را روی پوست خود تست کنید و راحت تر به مژه ها شکل دهید. 

برای راحت حالت دادن به مژه ها از سشوار استفاده کنید

• تعمیر بدنه ی فرورفته خودرو با استفاده از سشوار

در صورتی که فرورفتگی های جزئی را روی بدنه ی خودرو خود می بینید، می توانید با استفاده ازسشوار و حرارت ملایم به صورت مداوم برای لحظاتی، بدنه را ابتدا تا حدی انعطاف پذیر کنید و سپس به جای اولیه برگردانید. برای بازگرداندن بخش فرورفته می توانید از بسته های سرد کننده استفاده کنید تا حین حرارت شدیدی که به آن بخش وارد شده است، فرورفتگی به جای اول خود بازگردد.

فرورفتگی های جزئی روی بدنه ی خودرو را با سشوار صاف کنید

• چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم؟

جوراب بپوشید و کفش را پا کنید و سشوار را در محل تنگ بگیرید تا جا باز کند. برای کفش هایی که کوچک هستند و یا این که به بخش های جلویی و نزدیک به انگشتان پای شما را آسیب وارد می کند، می توانید از سشوار استفاده کنید. به این شکل که ابتدا کفش را بپوشید و سپس در ناحیه ای که باید کشیده شود، سشوار را قرار دهید.

 ویژگی های صندل مناسب

نخستین گام برای پیشگیری از این مشکلات خرید کفش هایی است که هنگام پوشیدن در آن احساس راحتی کرده و نیازی نباشد که به زور آنها را بپوشید. به دنبال کفش هایی از جنس پارچه های نرم یا چرم باشید و سپس برای اینکه مطمئن شوید به پاهای شما فشار نمی آورد، قبل از اینکه بیرون از خانه آنها را بپوشید، یک یا چند ساعت آنها را در خانه پا کنید. همچنین می توانید روی هر نقطه ای را که احساس درد می کنید، با چسب های الیاف نخی بپوشانید تا از اصطکاک کفش به پا که سرانجام سبب ایجاد تاول می شود، جلوگیری کنید.

گاهی کفش های راحتی هم مشکلاتی را ایجاد می کند. بعضی وقت ها کفش های با کیفیتی را خریداری می کنید اما بازهم پاهایتان تاول می زند. اگر دچار تاول های بسیار دردناکی شدید، با یک صابون معمولی مخصوص شستن دست ها تاول ها را شست وشو داده و سعی کنید بدون اینکه به آنها آسیبی برسانید، آنها رابه حال خود رها کنید. اما اگر درد ناشی از آنها غیرقابل تحمل بود، با استفاده از یک سوزن که با الکل آن را ضدعفونی کرده اید، سوراخ کوچکی در کنار تاول ها ایجاد کنید و بگذارید مایع آبکی داخل آن خارج شود ولی به پوست آن دست نزنید. سپس کمی پماد آنتی بیوتیک روی آن بمالید و با یک باند استریل زخم را بپوشانید.

تازه این صندل روی فرشی است و از انواع صندل هایی که بیرون از منزل می پوشند هم نیست؛ والا کارتان با کرام الکاتبین بود! دلیلش را حتما نمی دانید والا از دوست تان می خواستید صندل را عوض کرده و یا از همان اول، انواع سالم آن را بخرد. بله، درست متوجه شدید. صندل هم نوع سالم و ناسالم دارد. برای این که سر از جیک و پوک صندل درآورید و این بار بتوانید نوع مرغوبش را بخرید، در ادامه همراه ما باشید.

چرا بعضی از صندل ها به پا آسیب می زنند؟

براساس اعلام مرکز بین المللی سلامت پا، سالانه 78 درصد از افراد 21 سال و بالاتر از آن که از صندل های نامناسب استفاده می کنند، دچار مشکلات متعدد در نقاط مختلف پا می شوند.

ساختار صندل های نامناسب

پژوهش های پزشکی نشان می دهد استفاده از صندل نامناسب می تواند مشکلات جدی در پا ایجاد کند که برخی از شاخص ترین آنها به شرح زیر است.

استفاده از صندل نامناسب می تواند مشکلات جدی در پا ایجاد کند

نوار یا بند روی کفش

این بند یا محافظ، سست و ناتوان است و نمی تواند حرکت پا را همراهی و از پا محافظت کند. یکی از آسیب های این بندها، تحریک و برجسته شدن استخوان کناری برجستگی کف پا، بعد از انگشت هاست. انگشت ها تمام فشار پا و وزن بدن برای حفظ تعادل و جلوگیری از درآمدن صندل از پا، به انگشت ها وارد می شود. به همین دلیل بعد از مدتی استفاده از این صندل ها، با مشکلاتی مانند برجستگی غیرعادی استخوان های انگشتان پا، کشش و آسیب به تاندون ها و اعصاب انگشت ها، کمردرد و گردن درد رو به رو خواهیم شد.

بدون محافظ و همراه

بخش جلویی پا به ویژه برجستگی استخوانی بین قوس کف پا و انگشت ها، نیاز به محافظ دارد. این محافظ باید در کفی کفش در نظر گرفته شود اما در صندل ها، این بخش وجود ندارد و با هر قدم، احساس می شود که این بخش با زمین در ارتباط است. بنابراین به این نقطه از پا آسیب وارد خواهدشد.

راه رفتن

از آنجایی که پوشیدن صندل بدون محافظ باعث قدم برداشتن نامناسب و نامطمئن می شود، مشکلاتی مانند آسیب به مچ، کف پا، زانو، تاندون آشیل را در وهله اول ایجاد می کند. در صورتی که استفاده از این نوع کفش ها ادامه پیدا کند، آسیب ها فراگیرتر شده و بخش هایی مانند کمر، لگن و در موارد حاد، گردن را درگیر می کند.

مچ پا

صندل های بدون بند، به دلیل این که بند حمایتی برای محکم نگه داشتن مچ پا ندارند و بنابراین باعث آسیب به مچ می شوند. رگ به رگ شدن، پیچ خوردن و شکستن مچ از رایج ترین آسیب های ناشی از پوشیدن این نوع صندل هاست.

پاشنه پا

با بلند شدن بیش از اندازه و نامناسب پاشنه پا، کششی غیرعادی بین بافت ها، اعصاب پا و تاندون های بین پاشنه تا انگشتان پا ایجاد می شود. این مشکل معمولا با احساس سوزش در پاشنه و کف پا و کشش غیرعادی در ناحیه پاشنه، عنوان می شود.

قوس کف پا

لایه نازک کف این نوع صندل ها معمولا صاف است و هیچ گونه قوسی ندارد. به همین دلیل قوس کف پا، خالی می ماند و پر نمی شود. بنابراین حین بلند شدن و نشستن، قوس کف پا هر بار با فضای خالی برخورد می کند. این مساله باعث آسیب به تاندون های کف پا خواهد شد.

تخت سلامت چه ویژگی هایی دارد؟

تخت یا تخته کفش باید دارای ویژگی هایی باشد تا به سلامت پا آسیب نرساند. این ویژگی ها را بشناسیم.

ثبات: پاشنه پا در این بخش قرار می گیرد و باید به آن فشار وارد نشود.

این بخش هم باید حالت اسفنجی داشته اما به لحاظ ساختاری باید کمی مقاومت تر از دو بخش دیگر باشد.

حامی: این قسمت ضمن پرکردن گودی کف پا، باید حالت اسفنجی داشته و به حرکت بیشتر و بهتر پا کمک کند.

متحرک: این قسمت نباید به پا بچسبد و قدرت حرکت را از آن بگیرد. حالت اسفنجی این بخش، مهم ترین ویژگی آن است.

صندل نامناسب و آسیب های آن

اگر صندلی که می پوشید از نظر کیفی مناسب نبوده و در زمان راه رفتن روی فرش کاملا به پا نچسبد، باعث بروز آسیب هایی مانند درد در ناحیه بالشتکی پا، آسیب به قول کف پا، کمر و پشت درد، انحراف زانو، زانو درد، آسیب و درد به ساق پا، درد پاشنه، پینه و میخچه پا می شود. بنابراین پیش از خریدن صندل کاملا دقت کنید که کاملا به پای تان محکم شده و پا داخل صندل سر نخورد.

پیش از خرید صندل دقت کنید که کاملا به پای تان محکم شده و پا داخل صندل سر نخورد

صندل ایده آل را بشناسید

بعضی ها از پوشیدن صندل هراس دارند. اما این طور نیست. ویژگی های صندل خوب این هاست.

1. کش پارچه ای برای جلوگیری از آسیب به کف پا

2. روکش پارچه ای یا نایلونی ضدحساسیت در بخش رویی و زیری بند محافظ

3. پهنای بند کفش با عرض حداقل 5 سانتی متر

4. لایه قابل انعطاف و در عین حال محکم

5. پهنای بند کفش با عرض حداقل 5 سانتی متر

6. قفل کفش

7. بخش اتصال بند به کفی کفش

اگر صندل شما بند محافظ در پشت پا ندارد، صندل هایی را انتخاب کنید که بندهای روی کفش، پهن و محکم باشند. به این ترتیب از انحراف پا به سمت راست و چپ جلوگیری خواهدشد.

• از صندل هایتان برای مدت طولانی استفاده نکنید. به این معنی که نباید برای رفتن طولانی مدت آنها را بپوشید. این کفش ها برای قدم زدن در سطوح نرم مانند کنار ساحل، استفاده در زمان راه رفتن کنار استخر، در خانه، اتاق هتل و راه رفتن در مسافت کم هستند.

• در زمان انجام ورزش و حتی پیاده روی کوتاه مدت هم نباید از آن استفاده کرد. در زمان رانندگی از صندل تخت استفاده نکنید. به این دلیل که به پا، به ویژه روی پا و تاندون بین پاشنه تا انگشت، فشار و آسیب جدی وارد می شود.

• با صندل، مدت طولانی پیاده روی نکنید. صندل لاانگشتی، می تواند به پست بین انگشت شست و انگشت کناری آسیب وارد کند. تعرق و تجمع آلودگی بین این بخش می تواند باعث ایجاد قارچ شود. بنابراین حتما صندل لاانگشتی را بشویید.

چه به یک کافی شاپ درجه یک بروید و چه به یک کافی شاپ معمولی؛ نشان دادن استانداردی از آداب و ضوابط اخلاقی از اهمیت مهمی برخوردار است. اگر به دنبال رسیدن به این استانداردها هستید راهنمای زیر بتواند به شما کمک می کند.

برای ورود به کافی شاپ باید از قوانین آن آگاه باشید

سر و ته مان را می زنند، سر از کافی شاپ در می آوریم. به قرارهای آخر هفته تان نگاه کنید، حتی اگر به قصد تماشای تئاتر، دیدن فیلم، خرید، قدم زدن و حرف زدن و ... بیرون می روید، آخر سر، سر از کافی شاپ در می آورید، به ویژه در زمستان ها که هوای سرد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه را طلب می کند. بنابراین شاید به جرأت بتوان گفت، کافی شاپ رفتن به یکی از تفریح های ثابت خانواده ها و به طور خاص، جوانان خانواده ها تبدیل شده است.

در گذشته، فرهنگ قهوه خانه رفتن در بین مردم بسیاری از شهرها از جمله تهران رواج داشت اما این تفریح، بیشتر تفریحی مردانه بود. با درست شدن کافی شاپ ها و تغییر نگاه و فرهنگ اجتماعی، زن ها نیز وارد قهوه خانه ها، اما نوع امروزی آن، یعنی کافی شاپ ها شدند و همین شاید دلیل تلطیف فضای کافی شاپ ها بیه نسبت قهوه خانه هاست. 

کافی شاپ رفتن هم مانند هر رفتار دیگری، فرهنگ خودش را دارد. بنابراین حالا که فصل کافی شاپ بازی است، می خواهیم درباره آن بیشتر بدانیم؛ از فرهنگ نشستن و گپ زدن در کافه تا طراحی و منوی کافی شاپ ها.

چگونه یک کافی شاپ خوب انتخاب کنیم؟

از آنجایی که افراد برای اهداف مختلفی به کافی شاپ می آیند، بنابراین باید امکانات مختلف در کافی شاپ وجود داشته باشد، در غیر این صورت کیفیت آن مناسب نبوده و احساس آرامش نخواهید کرد. ببینیم کافی شاپ به چه امکاناتی نیاز دارد.

تزئینات کافی شاپ

یکی از ویژگی های فضای کافی شاپ، تزئینات آن است. آرام بخش بودن، امکاناتی برای اطلاع رسانی مانند ساعت، نور مناسب کافی شاپ، راحتی میز و صندلی، جای پارک خودرو و تزئین های فضای کافی شاپ که باید در راستای ایجاد آرامش بوده و شلوغ نباشند از ویژگی های مهم کافی شاپ هاست. کمبود هر کدام از اینها از امتیاز آن می کاهد.

تزئین های فضای کافی شاپ که باید در راستای ایجاد آرامش بوده و شلوغ نباشند

امکان انجام کارها

معمولا میزهای یک یا دو نفره باید در بخش هایی از کافی شاپ وجود داشته باشند. این میزها معمولا برای ملاقات های خاص کاری یا آشنایی افراد با هم، انجام کار به تنهایی یا دو نفری، انجام کار با لپ تاپ، نوشیدن، مطالعه و ... کاربرد دارد.

امکانات مهم است

در حال حاضر امکاناتی مانند شارژر تلفن همراه، پریزهای متعدد برای اتصال، وسایل مختلف برقی مانند لپ تاپ، تلفن همراه، تبلت و ... از لوازم ضروری کافی شاپ است. امکان برقراری ارتباط اینترنتی از دیگر نیازهای کافی شاپ هاست به ویژه اگر این کافی شاپ بیشتر مشتریان جوان را مد نظر قرار داده باشد.

میزهای دکوری

در گوشه و کنار کافی شاب ها معمولا نیمکت هایی تعبیه شده است. این نیمکت ها علاوه بر این که فضاهای منفی کافی شاپ را پر می کنند، جایی برای نشستن آنهایی است که برای کاری خاص، خوردن غذایی سرپایی و سریع به کافی شاپ می آیند. این میزها معمولا رو به شیشه بوده و امکان دیدن فضای بیرون از کافی شاپ نیز میسر است. سعی کنید وسایل شخصی تان را روی میز رها نکنید تا مزاحمتی برای کار یا نشستن دیگران ایجاد نکنید.

منوها باید دیده شوند

یکی از نکته های مهم در کافی شاپ ها تابلوهای ویژه درج قیمت ها و منوی کافی شاپ است. این منوهای دیواری علاوه بر کاربرد اصلی شان می توانند کاربرد تزئینی هم داشته باشند. برای مثال طرح آنها به شکل تخته سیاه، تابلوی اعلانات، دایره هایی شبیه تنه درخت و ... همگی از نمونه های طراحی این منوهای دیواری هستند.

آداب ارتباط در کافی شاپ

افراد به دلایل مختلف راهی کافی شاپ می شوند. شاید یکی از مهم ترین دلایلش وقت گذرانی باشد اما دلایل مهم تری هم برای دورهمی های کافی شاپ وجود دارد. این دور همی ها باید ویژگی های خودش را داشته باشد؛ چه از نظر ارتباط بین افراد و چه از نظر ارتباط بین مشتری و مسئولان کافی شاپ.

1) انعام بدهید

اگرچه برخورد مودب با افرادی که در کافی شاپ کار می کنند مهم است اما یکی از راهکارهای مستقیم تشکر از خدمه کافی شاپ، انعام دادن به آنهاست. بنابراین حتما به خدمه به ویژه کسی که برای شما به شکل مستقیم سرویس می دهد، انعام بدهید.

2) نظافت را رعایت کنید

نظافت و تمیزی کارمندان از نکته هایی است که باید به آن توجه شود، بنابراین حتما به تمیزی کافی شاپ و کارمندان آن دقت کنید و در صورت نقصان، حتما موضوع را تذکر دهید.

3) منوهای تازه را امتحان کنید

یکی از ویژگی های مهم کافی شاپ ها، منوی آنهاست. هر چه تنوع آن بیشتر و خوراکی ها خوشمزه تر باشد، مشتری ها لذت بیشتری می برند. بنابراین حتما به منو دقت کنید. علاوه بر این که باید غذاهای جدید را امتحان کنید به این مسئله هم دقت داشته باشید که چقدرت تشابه بین منوی کافی شاپ و واقعیت خوراکی که به شما ارائه می شود وجود دارد. این موارد را می توانید دوستانه به مسئولان کافی شاپ بگویید.

4) قرارهای دوستانه

یکی از مراکز مهم و با کلاس برای قرارهای دوستانه، قرار آشنایی و ... کافی شاپ هاست. سعی کنید در نشست دوستانه با دیگران همراه باشید. برای انتخاب خوراکی، تعارف کردن، پیشنهاد دادن، تعارف کردن در زمان سرو غذا یا نوشیدنی و ... را فراموش نکنید.

5) جایی برای کار

کافی شاپ ها مکانی مناسب برای قرارهای کاری هستند، بنابراین می توانید برای گپ زدن بیشتر در محیطی آرام، کافی شاپ را انتخاب کنید.

کافی شاپ ها مکانی مناسب برای قرارهای کاری هستند

6) سکوت کنید

درست است که کافی شاپ مکانی برای گپ و گفت و صحبت است اما نباید صدای شما مزاحم دیگران شود، بنابراین سعی کنید در زمان گپ و گفت و معاشرت حتما حواس تان به سروصدا باشد.

7) قرارهای آموزشی

هم اکنون بعضی افراد ترجیح می دهند از فضای کافه برای آموزش استفاده کنند. به همین دلیل همراه شاگرد یا شاگردان شان به این مکان رفته و کلاس های خصوصی یا نیمه خصوصی شان را برگزار می کنند. دردسر برگزاری این کلاس ها بسیار کمتر از برگزاری آنها در آموزشگاه یا منزل دانش آموزان است.

8) گپ های اینترنتی

بعضی افراد برای اینکه بتوانند از طریق اینترنت با دیگران مرتبط شوند، کافی شاپ را انتخاب می کنند. استفاده از اینترنت کافی شاپ یکی از دلایل آن است، اما دلایل دیگری هم وجود دارد که از آن موارد می توان به خلوتی و سکوت کافی شاپ، تنها بودن و تمرکز بیشتر و علاقه به نوشیدن یا خوردن خوراکی حین انجام کار است.

این کارها رادر کافی شاپ انجام ندهید

بعضی نکته ها اگرچه کوچک به نظر می رسند اما نباید آنها را در هر محیطی به ویژه کافی شاپ انجام دهید.

(1) هیچ وقت با صدای بلند خدمه و گارسن را صدا نزنید.

(2) اگر نوشیدنی تان تمام شده به مدت طولانی آن را مقابل تان نگذارید. از گارسن بخواهید فنجان یا لیوان را برداشته و در صورت تمایل نوشیدنی جدیدی برای تان بیاورد. اشغال کردن فنجان ها یا ظرف ها رفتار درستی نیست.

(3) سعی کنید در کمترین زمان ممکن، سفارش تان را انتخاب کنید و تا قبل از انتخاب کردن آن، گارسن را سر میز صدا نکنید.

(4) از هدفن برای هر نوع شنیدن یا انتقال صدا در فضای کافی شاپ کمک بگیرید.

(5) میز را به موقع ترک کنید. اگر نوشیدن و خوردن شما تمام شده است، میز را ترک کنید. اگر می خواهید به مدت طولانی بنشینید، این نکته را از همان ابتدا به گارسن بگویید.

(6) سفارش تان را بنویسید. اگر قرار است دم صندوق سفارش بدهید، حتما سفارش ها را یادداشت کنید تا خودتان و دیگران را در صف سفارش معطل نکنید.

(7) روی صورتحساب، کلمه «تشکر» را بنویسید. کار سختی نیست اما بسیار دوستانه و مودبانه است.

(8) اگر امکان استفاده از دو پریز برق را داشتید، فقط از یکی از آنها برای وسیله ای که ضرورتی برای استفاده از آن دارید استفاده کنید و پریز دیگر را حتما آزاد بگذارید.

(9) حضور در کافی شاپ یعنی به اشتراک گذاشتن فضای فردی با دیگران، بنابراین باید نکته های اجتماعی را رعایت کنید.

(10) اگر به اینترنت نیاز دارید از آن استفاده کنید، در غیر این صورت دستگاه را خاموش کنید تا دیگران از آن استفاده کنند.

اگر درباره پذیرایی، یا کیفیت آن اعتراضی دارید، آن را مودبانه ابراز کنید

برای این که هم شما و هم دیگر افراد حاضر در کافی شاپ از فضا لذت برده و احساس آرامش کنند، باید به این نکته ها دقت کنید:

• اگر سیگار یا پیپ می کشید، حتما در بخش سیگاری ها بنشینید تا دود باعث آزار دیگران نشود.

• حتما بعد از تمام شدن خوراکی ها هر چه زودتر میز را تحویل دهید، حتی اگر مانند بعضی کافی شاپ ها برای شما زمان مشخص برای نشستن تعیین نشده باشد.

• خندیدن، گریستن، صحبت کردن و ... از رفتارهای عادی بین دوستان است اما کافی شاپ فضای عمومی است و باید درباره این رفتارها دقت کنید.

• اگر درباره پذیرایی، نوع خوراکی های ارائه شده یا کیفیت آنها اعتراضی دارید، آن را مودبانه ابراز کنید.

چند درصد، چه نوشیدنی میل می کنند؟

43 درصد از مراجعان کافی شاپ ها نوشیدنی کافئینی خاصی را انتخاب می کنند.

7 درصد از افرادی که به کافی شاپ می آیند به شکل حرفه ای علاقه به نوشیدن اسپرسو دارند.

77 درصد از افرادی که به کافی شاپ می آیند قهوه می نوشند. آمار این تعداد در کل جهان 180 میلیون نفر است.

دنده عقب بگیرید!

بالاخره هر کسی از جایی کافی شاپ رفتن را شروع می کند. علاوه بر آدابی که گفته شد، بهتر است بدانید اگر به عنوان یک تازه کار، پا به کافی شاپ گذاشته اید و به قول معروف کافی شاپی شده اید (!) باید از نوشیدن چه نوشیدنی هایی شروع کنید که با دردسرهای گوارشی و بی خوابی و ... دست و پنجه نرم نکنید. آداب نوشیدن در کافی شاپ و عادت کردن به طعم نوشیدنی ها به این ترتیب است، اینجا باید دنده عقب بگیرید! از شماره 3 و از ملایم ترین نوع آن شروع کرده و به تدریج جلو بروید.

3. کاپوچینو

معمولا اندازه لیوان کاپوچینو بزرگ تر از قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئینی است. از نظر ساختاری نوشیدنی کافئینی ملایمی است. برای تهیه آن به نسبت مساوی، اسپرسو، شیر جوشیده و شیر زده و کف کرده را اضافه می کنند.

2. اسپرسو

این نوشیدنی از تحت فشار قرار گرفتن دانه های سیاه قهوه در بخار دستگاه تهیه می شود، بنابراین عطر و طعم آن بسیار عالی است.

Cornerstone Content در یوآست سئو چیست؟

Cornerstone Content یا کرنر استون به پارسی معنی‌های مختلفی می‌دهد اما در افزونه یوآست سئو (Yoast SEO) به عبارت “مقاله بنیاد محتوا” ترجمه‌شده است وانگهی می‌توان به عبارت‌هایی چون مطالب اساسی یا مطالب اصلی سایت نیز برگردان کرد، به شکل خلاصه Cornerstone Content یا نوشتار بنیاد محتوا به مقالاتی گفته می‌شود که برای سایت شما پرافتخارترین مطالب محسوب می‌شوند. و آن مقاله‌ها منعکس‌کننده کسب‌وکار و منظور شما هستند و از لحاظ نوشتاری زیاد خوب نوشتن شده‌اند. این‌ها همان مقالاتی هستند که شما می‌خواهید رتبه بالاتری در موتورهای جستجو داشته باشند. “مقالات بنیادی” یا ”مقاله بنیاد محتوا“ معمولاً روشن و بارز هستند؛ این مقالات ترکیب مفاهیم از پست‌های مختلف تارنگار است.

می‌توان گفت هر مقاله بنیاد درونمایه یک نوع صفحه فرود است ولی هر صفحه فرودی، مقاله بناید درونمایه نمی‌تواند باشد. اگر رغبت دارید اطلاعات بیشتر و جذابی همراه با مثال‌های گوناگون در ارتباط با صفحه فرود بدانید نوشتار صفحه فرود چیست را از دست ندهد.

در این مقاله، من تمام موارد مربوط به” مقالات بنیادی” را برای شما شرح خواهم داد. به شما خواهم گفت که “مطالب بنیادی” چه چیزی هست، چرا برای سئو سایت مهم هستند، چگونه این گونه مطالب نوشته می‌شود و چگونه از پست‌هایتان به “مقالات بنیادی” خودتان  لینک بدهید.

کدام مقالات برای من” مقالات بنیادی” هستند؟

مقالات بنیادی خویش را به‌دقت گزینش کنید. به 4 یا 5 صفحه از سایتتان فکر کنید که اگر شخصی برای اولین بار وارد سایت شما شود میل به احضار آن صفحات داشته باشد. این مقالات باید به عنوان مقالات بنیادین در سایت شما گزینش شوند. کدام یک از پست‌ها باارزش‌ترین مقالات برای شما هستند؟ کدام پست‌ها کامل‌ترین و باارزش‌ترین مقالات محسوب می‌شوند ؟ شما باید مقالات بنیادی خود را برحسب واژه ها کلیدی که می‌خواهید در آن رتبه گوگل را به دست آورید بنویسید.

اینم بخون، جالبه

رفع خطای Leverage browser caching و هر آنچه که باید در ارتباط با کش بدانید

در حال حاضر افزونه Yoast SEO از شما می‌خواهد بودن یا نبودن یکه مقاله را به‌عنوان مقاله اساسی مشخص کنید، با مشخص کردن یک نوشتار به‌عنوان نوشتار بنیادی؛ افزونه Yoast SEO به شما کمک می‌کند که یک ساختار لینک داخلی نیرومند بسازید.

مقاله بنیادین در یوآست سئو ۴.۶

اگر تارنما شما کبیر است مقالت بیشتری را نسبت به زمانی که وب سایت کوچک‌تر داشتید انتخاب کنید. شاید شما در سایت خود در مورد موضوعات مختلفی مطلب می‌نویسید ، بعد در هر رده موضوعی یک نوشتار بنیادی را مشخص نمایید.

چرا مقالات اساسی برای سئو پسندیده است؟

مطالب اساسی نقش مهمی در استراتژی‌های مربوط به SEO بازی می‌کند. اینکه مقالات بر بنیاد یکسری واژه ها و اصلاحات سرشناس و محبوب در جستجو رتبه‌بندی بشوند دشوار است. این روش (مقالات بنیادی) به شما کمک می‌کند که از عهده رقابت بین واژه ها و اصطلاحات، بر یابید. اگر شما مقالات متعددی در باره یک موضوع مانند در وبلاگ خود پست کرده‌اید ؛ بیچارگی است که به گوگل اعلام کنید کدام یک از این مقالات ارزش و اهمیت بیشتری دارد. به‌عبارت‌دیگر، شما با مقالات خودتان جهت توسط آوردن مکان بهتر در جستجو رقابت می‌کنید. اگر شما یک ساختار لینک داخلی پسندیده بین پست‌هایتان تهیه کنید، شما می‌توانید به گوگل بگویید که کدام نوشتار بیشترین ارزش و اهمیت را دارد.

ساختار لینک دادن حول مطالب بنیادین یا Cornerstone Content

مقالات بنیادی باید در هرم سایت شما بسیار بالا ظاهر شوند. در حالت ایده آل باید با یک کلیک از صفحه اصلی قادر بود به صفحه‌ نوشتار موردنظر رفت. شما باید از تمامی مقالات پیوسته با یک سوژه لینکی به آن مقاله خاص بزنید. شما باید بدنه مقالات جدید خود را بر پایه زوایای سایر مقاله اساسی خویش پیمان دهید و متعاقباً از این مقالات به مقاله اساسی خود لینک دهید. چنین ساختار درونی لینک دهی بخت نوشتار بنیادی شما را در رتبه‌بندی گوگل افزایش می‌دهد. هر چند بحث ساختار لینک داخلی بسیار گسترده است به همین انگیزه ما در مقاله‌ای جداگانه با عنوان لینک سازی داخلی به ۱۰ ترفند مختلف، کالبدشناسی لینک سازی داخلی و نحوه ایجاد لینک‌های درونی به شکل بنیادی پرداخته‌ایم.

مقاله کرنر استون

لینک سازی درونی در افزونه Yoast SEO

در افزونه Yoast SEO (نسخه پولی) ، قابلیت لینک داخلی ارائه می‌شود. متن نوشته‌شده شما بررسی و تجزیه می‌شود و از واژه ها کلیدی و برجسته متن، مقالات مرتبط را مشخص می‌کند. مقالاتی که باید به هم لینک شوند را مشخص می‌کند. مقالات بنیادی مهم‌تر هستند و ارزش بالایی را نسبت به دیگر مقالات دریافت می‌کنند بعد بر اساس یکسری ارزش‌ها مقالات بنیادی در رأس فهرست مقالات ارائه شده پیشنهادی پیمان می‌گیرد. که این دسترسی راحت شما را برای لینک به مقاله بنیادی فراهم می‌سازد.

اینم بخون، جالبه

رفع خطای Reduce DNS lookups در YSlow جی تی متریکس

پیشنهادات لینک درونی – نسخه پولی

نوع محتوای صفحات بنیادی

صفحات بنیادین یا Cornerstone Content باید همش صفحات در بر گیرنده مطلب باشند . می‌تواند دربرگیرنده یک پست در وبلاگ باشد و وانگهی می‌تواند شامل گرد از صفحات سایر باشد. مطالب آن باید به‌صورت منظم به‌روز شود. نوشتار بنیادی باید روشن و آشکار باشد و دربرگیرنده اطلاعات سودمند باشد. مقالات اساسی شما باید باهدف رتبه‌بندی برای واژه ها کلیدی رقیب باعث شفا رتبه‌بندی در نتایج شود.

مقالات بنیادین معمولاً خیلی طولانی نیستند. کمی از مهارت‌های نوشتاری در آن کاربرد کنید. مقالات طولانی کمتر لغایت پایانش خوانده می‌شود به‌خصوص اگر از روی مانیتور مطالعه شود. مطمئن شوید که از عنوان‌ها به‌درستی در نوشتار بهره‌گیری کرده باشید. قرار دادن یک فهرست پسندیده در ابتدای مقاله‌های طولانی بهترین ایده است همانند اکثر مقاله‌های سایت میزفا که در ابتدای آنها فهرستی از عنوان‌ها نخست مقاله پیمان دیتا شده است.

چگونه ساعت مچی مناسب انتخاب کنیم؟

شاید اگر در جمع دوستان یا همکاران خود، درباره هماهنگ کردن ساعت با لباستان صحبت کنید، متوجه نگاه های عجیب اطرافیان خود شوید. اما بیایید مردی را با کت و شلوار مشکی براق، در یک مهمانی رسمی تصور کنیم، شیک پوش و مجلل به نظر می رسد، البته تا زمانی که ساعت ورزشی با بند پارچه ای اش نمایان نشود.

در واقع، این ساعت مچی می تواند باعث ساختن و یا خراب کردن ظاهر شما شود. اما اگر ساعت را نمایانگر شخصیت خود بدانید، انتخاب آن، چندان هم دشوار نیست. همان طور که هنگام خریدن یک کت و شلوار، برشی که بدنتان را زیباتر نشان می دهد، رنگی که بیشتر به پوستتان می آید و مدلی که مناسب شخصیت شماست، انتخاب می کنید؛ از همین روش ها نیز برای انتخاب ساعت استفاده کنید.

موقعیت استفاده از ساعت

هر ساعت با هدف خاصی ساخته شده است. برای مناسبت های رسمی، سادگی حرف اول را می زند. یک ساعت ساده به سبک کلاسیک و بند چرمی مشکی، هرگونه اعتراضی را دفع می‌کند. اما برای کت و شلوارهای رسمی، ساعت هایی با بدنه ظریف و بند چرمی باریک و براق مناسب خواهند بود.

برای مناسبت های رسمی، سادگی حرف اول را می زند

برای محیط کار، سراغ ساعت های ساده طلایی یا نقره ای بروید. به طور کلی، ساعت های بند فلزی مناسب استفاده روزانه، و غیررسمی تر هستند، درحالی که بندهای چرمی برای هر مناسبتی قابل استفاده اند.

برای محیط کار، سراغ ساعت های ساده طلایی یا نقره ای بروید

برای ملاقات دوستانه، خرید یا فعالیت‌های روزمره، بندهای پارچه ای یا پلاستیکی را انتخاب کنید. و ساعت های کرنوگراف دار (Chronograph) را برای موقعیت های غیررسمی و خاص تر نگه دارید.

بهتر است ساعت های دیجیتالی را فقط با لباس های ورزشی استفاده کنید. برای فعالیت های ورزشی که شامل حرکات فیزیکی غیرقابل پیش بینی می شود، ساعتی با بند، بدنه و صفحه ای مقاوم تهیه کنید، تا بدون اینکه نگران پاره شدن بند یا شکستن صفحه ساعت خود باشید، بر فعالیت خود تمرکز کنید.

ساعت های دیجیتالی را فقط با لباس های ورزشی استفاده کنید

چرم، مکمل چرم

ساعت های بند چرمی را با کمربند و کفش چرم استفاده کنید. لازم نیست آن ها را کاملاً همرنگ انتخاب کنید، فقط کافی ست خانواده رنگ مشترکی داشته باشند. بندهای چرمی مشکی از چرم های قهوه ای رسمی تر هستند. برای افرادی که کفش هایی با رنگ های متنوع دارند، ساعتی با بندهای قابل تعویض گزینه مناسبی خواهد بود.

ساعت های بند چرمی را با کمربند و کفش چرم استفاده کنید

فلز، مکمل فلز

بدنه فلزی و قاب دور صفحه ساعت را با زیورآلات خود هماهنگ کنید. رنگ فلز را با حلقه یا دکمه سردست، سگک کمربند یا کفشتان هماهنگ کنید. طلایی با طلایی و نقره ای با نقره ای. بندهای فلزی طلایی یا نقره ای، با بیشتر رنگ ها هماهنگ می شوند، اما ساعتی با صفحه و بند مشکی، با هر رنگ فلزی مطابقت دارد.

بندهای نقره ای با کفش های مشکی، خاکستری، نقره ای، و خانواده رنگ آبی، و بندهای طلایی با قهوه ای، بژ، کرم، و دیگر رنگ های گرم به زیبایی ترکیب می شوند.

بدنه فلزی و قاب دور صفحه ساعت را با زیورآلات خود هماهنگ کنید

مناسب مچ

قطر صفحه بیشتر ساعت های زنانه، بین ۲٫۴ تا ۳٫۲ میلیمتر و ساعت های مردانه از ۳٫۶ تا ۵۰ میلیمتر است. ساعت های رسمی معمولاً ۳٫۶ تا ۴۰ میلیمتری و ساعت های ورزشی یا روزانه، در ابعاد بزرگ تر و خاص تر تولید می شوند.

شکل صفحه می تواند گرد، مربع، مستطیل، بیضی و یا چندضلعی، و ظاهر آن فلز مات، براق، طرح دار، کارشده یا پر از جواهر باشد. در بدنه ساعت معمولاً از استیل و در مواردی از فلزاتی مانند طلا، نقره، پلاتین و یا تیتانیوم استفاده می شود.

قطر صفحه بیشتر ساعت های زنانه، کوچکتر از ساعت های مردانه است

مدل صفحه ساعت

نشانگرهای خطی و اعداد رومی صفحه ساعت، معمولاً در ساعت های رسمی و اعداد ریاضی در صفحه ساعت های اسپرت دیده می شوند.

هرچه صفحه ساعت ساده تر و ظریف تر باشد، ظاهر رسمی تری دارد. ساعت هایی با قابلیت های مختلف (مانند زمان‌سنج، سرعت سنج و قطب نما) کارایی متفاوتی داشته و غیررسمی محسوب می شوند.

راهنمای راهکارهای بهتر زندگی کردن

چند درصد از درآمد ماهانه را باید پس انداز کرد؟

درباره اهمیت پس‌انداز بسیار شنیده اید و ما نیز در معیشت بارها و بارها پس انداز کردن را توصیه کرده ایم. اما سؤال مهم درباره پس انداز کردن این است که چه میزان از درآمد ماهانه باید به این کار اختصاص یابد. ممکن است در اینترنت و یا از مشاوران نکاتی را در این باره شنیده باشید. این نکات در کنار اینکه ارزشمند هستند، ...

درباره اهمیت پس انداز بسیار شنیده اید و ما نیز در معیشت بارها و بارها پس انداز کردن را توصیه کرده‌ایم. اما سؤال مهم درباره پس انداز کردن این است که چه میزان از درآمد ماهانه باید به این کار اختصاص یابد. ممکن است در اینترنت و یا از مشاوران نکاتی را در این باره شنیده باشید. این نکات در کنار این‌که ارزشمند هستند، اما اگر به صورت کلی بیان شده باشند، چندان کارایی ندارند. به این معنا که نمی توان بدون آگاهی داشتن از شرایط خاص نسبت به میزان پس انداز ماهانه ابراز نظر کرد. هر توصیه کلی در خصوص درصد پس‌انداز ممکن است با شرایط زندگی یک فرد هماهنگ بوده و با وضعیت فرد دیگر سازگار نباشد. به همین جهت، تعیین سطح پس انداز ماهانه در نهایت بر عهده خود فرد خواهد بود.

البته برای تعیین میزان پس انداز معیارهای مشخصی وجود دارد. در ادامه برخی از این معیارها را به اختصار مورد اشاره قرار داده‌ایم. با مطالعه آن ها می توانید ارزیابی خوبی از وضعیت خود داشته باشید و درصد پس انداز ماهانه را تعیین کنید.

۱- درآمد ماهانه شما چقدر است؟

به طور طبیعی، مهم‌ترین عامل در تعیین میزان پس انداز این است که شما هر ماه چقدر درآمد دارید. البته کم بودن درآمد به معنای نبود امکان پس انداز نیست. اما اگر سطح درآمد شما پایین باشد، برای پوشش دادن به هزینه ها ناچارید مقدار بیشتری از درآمد خود را صرف کنید. در مقابل، اگر درآمد ماهانه شما برای تأمین هزینه ها کافی باشد، می توانید درصد بیشتری از درآمد ماهانه را به پس انداز اختصاص دهید.

۲- سن شما چقدر است؟

دومین فاکتور در تعیین درصد پس انداز ماهانه سن و سال فرد است. اگر جوان هستید، احتمالا هزینه های مرتبط با سلامت برای شما کمتر است. به علاوه نیازهای مرتبط با اداره خانواده نیز کمتر به شما فشار می آورد. در مقابل، افراد میانسال و کهنسال به صرف هزینه بیشتری در این امور نیاز دارند. به ویژه اگر در دوران جوانی نسبت به تهیه بیمه مناسب سستی کرده باشند. به‌همین دلیل، سن و سال فرد نیز در تعیین میزان هزینه ها و در نتیجه درصد پس انداز ماهانه تأثیرگذار است.

۳- اهداف و برنامه‌های شما چیست؟

عامل بعدی در این زمینه مسیری است که می خواهید در زندگی خود طی کنید. اهداف گوناگون هر یک به میزان خاصی از تلاش و البته سطح خاصی از تأمین مالی نیاز دارند. به‌همین دلیل، باید پس انداز ماهانه خود را در نسبت با اهداف‌ تعیین نمایید. اگر به دنبال کارآفرینی باشید، سرمایه قابل توجهی نیاز خواهید داشت و باید سال­ ها پس انداز کرده و درصد زیادی از درآمد خود را کنار بگذارید.

۴- شرایط زندگی شما چگونه است؟

ممکن است در حال نگهداری از والدین خود باشید، بیماری خاص داشته باشید، کودک شما در سن پرهزینه‌ای باشد و یا موارد دیگری در زندگی شما مستلزم هزینه باشد. از این رو نمی توان بدون آگاهی از این موارد خاص توصیه ای عمومی برای درصد پس انداز ماهانه ارائه کرد. این کار تنها از عهده خود شما برمی‌آید و می توانید با آگاهی دقیق از شرایط موجود، مبلغ پس انداز ماهانه را تعیین کنید.

۵- در حال حاضر چقدر پس انداز کرده اید؟

پس انداز ماهانه به هدف تأمین میزان خاصی از پول برای تأمین مالی اهداف زندگی است. از این جهت، مقدار پس انداز فعلی شما نیز تأثیر زیادی بر مبلغ پس انداز ماهانه خواهد داشت. به طور مثال، اگر در طول سال­ های گذشته نیمی از پس انداز مدنظر خود را کنار گذاشته باشید، در حال حاضر نیاز کمتری به پول داشته و درصد کمتری از درآمد شما باید پس‌انداز شود. در مقابل، اگر به تازگی فرآیند پس انداز را آغاز کرده اید، درصد پس انداز ماهانه مورد نیاز برای شما بیشتر است.

کیف جادویی

قابل حمل بودنبه دست آوردن یک کیف منحصر به فرد به این معنا نیست که تمام وسایل شما در یک ساک، چمدان یا کوله جا می شوند. هدف این راهنما بهینه سازی وزنی است که با خود حمل می کنید. بدون شک آموختن روش های تا کردن بهینه لباس و جا سازی هم کمک بزرگی می کند. اما هدف ما در این مطلب انتخاب بهترین کیف ممکن برای مقصود شماست.

3 قانون مهم در انتخاب کیف مناسب سفر

کیفیت:

چمدان های بیچاره در هر سفری در حال له شدن به سر می برند. فرودگاه ها که هر ازگاهی از روی ریل می افتند و در هنگام بارزنی ضربه می بینند. در سفر های شخصی تر هم، کوله ها از تلنبار شدن در صندوق های تنگ و تاریک شکایت می کنند. بنابراین انتخاب جنس بدنه باکیفیت ساک های مسافرتی عامل مهمی است.

ظرفیت:

هدف نهایی این کیف ها جا دادن وسایل مورد نیاز شماست. برخلاف آنچه تصور می کنید، کیف های بسیاری در این امر شکست می خورند و انتظار شما را برآورده نمی کنند.

قابل حمل بودن:

کیف مسافرتی باید به راحتی قابل حمل باشد. کسانی که به سفرهای کاری کوتاه مدت عادت دارند، به خوبی با این قضیه کنار آمدند. یک مسافر موفق در پیدا کردن توازنی بین تضاد قانون ظرفیت و قابل حمل بودن است. چمدان های زیر در کنار قابل حمل بودن، از نظر اقتصادی می توانند گزینه مناسبی باشند.

جنس چمدان :

جنس چمدان پارچه های نایلونی جنس رایجی برای انواع کیف های مسافرتی رایج هستند. برندهای معتبر جنس های سخت و ماندگاری تولید می کنند. اگر طرفدار جنس چرم هستید، خبرهای خوب و بدی برای شما داریم.

خبر خوب اینکه حس و بویی که چرم طبیعی می دهد غیر قابل قیاس است. خبر بد اینکه چمدان یا کیف ساخته شده از چرم وزن بسیار سنگین تری به نسبت نایلون دارد و با قانون قابل حمل بودن در تضاد است.

اهمیت زیپ :

اهمیت زیپ بیشتر چمدان ها و کوله ها و ساک ها با زیپ بسته می شوند و یا به نحوی زیپ در آن ها استفاده می شود. در مورد کیفیت یا نوع زیپ، هر برندی ادعاهای خاص خود را دارد. اما در بحث تعمیرات کیف، قسمت زیپ و قفل ها بیشتر از همه مشتری دارند. بهترین راه تشخیص انتخاب محصول و برندی است که خدمات پس از فروش بهتری دارد.

اهمیت زیپ بیشتر چمدان ها و کوله ها و ساک ها با زیپ بسته می شوند

ابعاد مستطیلی نه مثلثی :

ابعاد مستطیلی نه مثلثی همانطور که گفته شد، قانون «ظرفیت» هدف نهایی یک کیف مناسب است. برای سفر های طولانی تر و هنگامی که می خواهید از ظرفیت بیشتری برخوردار باشید، به دنبال شکل و شمایل مکعبی تر بگردید. کوله ها یا ساک های دارای زوایای منحنی، فضای بسیاری را از دست می دهند. اگر هنوز متقاعد نشدید به اثاث کشی ها توجه کنید. برای اثاث کشی ها حداکثر ظرفیت ملاک است. بنابراین از جعبه های مستطیل یا مربع شکل استفاده می کنید. در انتخاب یک کیف جا دار هم تلاش کنید در حین زیبایی، جادار ترین را انتخاب کنید.

شاید این جمله خیلی تکراری و کلیشه ای باشد اما حقیقت این است که اکثر ما آدم ها از اینکه کسی با مناسبت یا بدون مناسبت به یادمان باشد و برای خوشحالی ما هدیه ای هر چند کوچک تهیه کنید بسیار خوشحال می شویم. 

همیشه برای هدیه دادن نباید منتظر روز و تاریخ مشخصی ماند، ما می توانیم عزیزان مان را حتی با شاخه ای گل در مواقعی که اصلا انتظار آن را ندارند خوشحال کنیم. با این حال از مهم‌ترین مناسبت هایی که برای آن ها به فکر تهیه هدیه مناسب هستیم می‌توان به جشن تولد، سالگرد ازدواج، روز مادر، روز پدر و ... اشاره کرد.

هدیه سالگرد و تولد و ... به جای خود اما برای تهیه "هدیه روز مادر" و روز پدر باید سنگ تمام گذاشت. درست است که پدرها و مادرها از فرزندان خود توقعی ندارند و با گفتن این جمله که خوشحالی و موفقیت تو بهترین کادو برای ماست؛ ما را از خرید کادو منع می‌کنند اما بهتر است در کنار فرزند خوب و خوشحال و موفق بودن، سعی کنیم با هرچه در توان داریم لبخندی بر لبان آن ها بنشانیم و هرچند کوچک گوشه ای از زحماتشان را جبران نماییم.

در ادامه درباره ایده های جالب و ساده هدیه روز مادر خواهیم گفت و باهم خواهیم دید خوشحال کردن این فرشتگان زمینی چه کار راحتی است. با ما همراه باشید.

1. یک غذای خوشمزه بپزید

اکثر ما عادت داریم وقتی به خانه می رویم شام و ناهارمان آماده باشد و همان غذایی باشد که خیلی دوست داریم اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مادرتان چه غذایی را خیلی دوست دارد؟ 

همین مورد به ظاهر ساده می تواند ایده یک هدیه برای روز مادر باشد یعنی اینکه این بار جای خود را با مادرتان عوض کنید و این بار شما غذای مورد علاقه مادر را برای او تهیه کنید و او را خوشحال کنید. مادرها با کوچکترین توجه شما خوشحال خواهند شد.

این بار شما غذای مورد علاقه مادر را برای او تهیه کنید و او را خوشحال کنید

2. کارت پستال دست ساز تهیه کنید

لازم نیست حتما یک کارت پستال گران‌ قیمت تهیه کنید، شما می توانید یک تکه مقوا و چند برگ کاغذ رنگی تهیه کنید و با رنگ روغن، آبرنگ و یا گواش یک نقاشی زیبا برای مادر بکشید و با چند خط شعر و یا جملات زیبایی که از ته دلتان برآمده را روی این کارت پستال دست ساز بنویسید و آن را به بهترین شکل ممکن تزیین کنید.

می توانید کارت پستال دست ساز زیبایی را خودتان درست کنید

3. یک وسیله تزیینی درست کنید

همه ما در منزل خود وسایل دکوری قدیمی داریم که دیگر از آن ها استفاده نمی کنیم و مدت هاست کنار گذاشته شده و خاک می خورند. اگر قصد دارید یک هدیه ارزشمند به مادر خود بدهید مقداری رنگ و چسب و اکلیل و ... تهیه کنید و یکی از وسایل دکوری قدیمی را گردگیری کرده و یا رنگ آمیزی کنید و یا با وسایل دیگر تزیین کنید تا دوباره نونوار شده و سپس آن را به مادر خود هدیه کنید.

یکی از وسایل دکوری قدیمی را گردگیری کرده و یا رنگ آمیزی و تزیین کنید

4. فشارسنج یا ترازو بخرید

با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف خیلی بالا می رود. شما می توانید با تهیه وسایلی که مربوط به کنترل، پیشگیری یا درمان خانگی بیماری‌ ها هستند، از پدر و مادر خود بیشتر مراقبت کنید و آن ها را به عنوان هدیه روز مادر یا هدیه روز پدر به والدین عزیز خود هدیه کنید.

وسایلی مربوط به کنترل، پیشگیری یا درمان خانگی بیماری‌ ها را به مادران خود هدیه بدهید

امیدواریم از این ایده‌های ساده استفاده کرده و برای هدیه روز مادر امسال یک کار متفاوت انجام دهید و مادر عزیز‌تان را خوشحال کنید.

انتخاب را به دیگران واگذار نکنید

«خانم این کفش موقع پوشیدن باز می شود و در پاهای شما جا خوش می کند»، «به آن عادت می کنید» و «خیالتان راحت، یک هفته بپوشید همه چیز حل است، اگر مناسب نبود قول می دهم کفش را برایتان عوض کنم»

بله، کفش ها را برایتان عوض می کنند اما مطمئن باشید این ها همه راهکارهای فروش است که با آنها شما را گول می زنند. کفش راحت همان روز اول باید راحت باشد. در غیر این صورت در درازمدت شما را اذیت خواهد کرد.

کفی کفش مناسب

در کفش های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می دهد. برخی از کفش های پاشنه بلند در بخش پنجه بسیار نازک هستند. کفی باعث می شود از فشار وارده به پنجه های شما کاسته شود. برای کفش های تخت نیز ماجرا به همین گونه است. کفی از ایجاد فشار و تنش به پاها جلوگیری می کند. برای انتخاب کفش راحت مورادی را انتخاب کنید که اولاً کف آنها ضخیم باشد. ثانیاً داخل کفش، کفی تعبیه شده باشد.

در صورتی که کفش شما فاقد کفی است، باید اندازه آن را طوری انتخاب کنید که با گذاشتن کفی جداگانه، کفش به پایتان تنگ نباشد. سایز کفشتان را اندکی بزرگ تر انتخاب کنید.

در کفش های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می دهد

پاشنه های پهن

البته برای برخی مراسم خاص پاشنه های باریک شاید زیباتر جلوه کنند. اما در کل هرچه پاشنه کفش شما پهن تر باشد، موقع پوشیدن راحت تر خواهد بود. پاشنه پهن میزان فشار را بر روی پاهای شما کاهش می دهد. در صورتی که به سلامت پاهایتان اهمیت می دهید و انتخاب کفش راحت را در دستور کار دارید، این مورد را حتماً لحاظ کنید. برای استفاده مداوم و روزمره، استفاده از کفش هایی که پاشنه آنها باریک است کار عاقلانه ای نخواهد بود.

هرچه پاشنه کفش شما پهن تر باشد، موقع پوشیدن راحت تر خواهد بود

بندهای عریض

موقع انتخاب کفش راحت هرچه بند کفش ها پهن تر باشد پوشیدن آنها ساده تر خواهد بود. اگر به پوشیدن کفش های باز عادت داری، مواردی را انتخاب کنید که بند آنها پهن باشد. این بندها پای شما را داخل کفش ثابت نگه می دارند و به ثبات حرکت شما کمک خواهد کرد. هرچه بندها نازک تر باشند، پاهای شما بیشتر اذیت می شوند. موقع حرکت با بندهای نازک، احتمال پیچ خوردن پا نیز افزایش می یابد.

هرچه بند کفش ها پهن تر باشد پوشیدن آنها ساده تر خواهد بود

مواد طبیعی

کفش های جیر و چرم معمولاً قالب پای شما می شوند. هنگامی که این کفش ها را می پوشید کاملاً احساس راحتی می کنید. مثل این است که با پایتان چفت و بست شده باشند. از سوی دیگر، مواد مصنوعی و پلاستیکی این خاصیت را ندارند. این کفش ها یکی از عوامل اصلی اذیت شدن پا و تاول زدن هستند.

هنگامی که کفش های جیر و چرم را می پوشید کاملاً احساس راحتی می کنید

ثبات کفش

ثبات کفش یکی از مهمترین عوامل انتخاب کفش راحت است. علاوه بر پاشنه های پهن، طراحی برخی کفش ها استاندارد نیست. ممکن است هنگام حرکت باعث پیچ خوردن پاهایتان شود و حتی چند ماه شما را اذیت کند. همچنین، کفش هایی که ثبات مناسبی ندارند برای ستون فقرات بسیار خطرناک هستند.

برای بررسی ثبات کفش، آنها را روی یک سطح صاف و طراز قرار دهید. با انگشت خود تلنگر کوچکی به آن بزنید. در صورتی که کفش ها تلو تلو بخورند یا بر زمین بیفتند، در انتخاب کفش راحت دچار اشتباه شده اید. بهتر است مورد دیگری را امتحان کنید.

برای بررسی ثبات کفش، آنها را روی یک سطح صاف و طراز قرار دهید

موارد خاص

اگر از موارد خاصی رنج می برید، باید در انتخاب کفش راحت چند برابر وسواس داشته باشید. به عنوان مثال خار پاشنه و کف پای صاف مواردی هستند که در نحوه انتخاب کفش دخیل خواهند بود. کسانی که کف پای صاف دارند، بهترین گزینه برای آنها کفش کتانی است. همچنین بهتر است از کفی طبی مخصوص پاهای صاف استفاده کنند.

خار پاشنه نیز جزو مواردی است که قابل درمان است. در طول دوره درمان کفش های کتانی با کفی طبی (ترجیحاً ژله ای) بپوشید. کفش های ورزشی و اسنیکرها در رنگ ها و طرح های متفاوت عرضه می شوند. تقریباً می توان آن را با بیشتر سبک های پوشش به پا کرد.

بهتر است کسانی که از این موارد خاص یا مشابه رنج می برند، تنها برای مراسم و دیدارهای خاص از پاشنه بلند استفاده کنند. سلامتی از هر چیزی اهمیت بیشتری دارد.

۱- طلا هدیه ای مناسب برای روز زن

هدیه روز مادراین طلا چه که بر سر دل بانوان سرزمینم نمی آورد؟ اگر به این فکر می کنید که سنگ تمام بگذارید و پرچم خود را بر قله های افتخار خانواده با اقتدار بر زمین بکوبید، طلا بهترین گزینه است.

البته اگر می خواهید لذت کوبیدن پرچم نصیبتان شود باید سر کیسه را مقداری شل کنید.

فرقی هم نمی کند که طلای طلایی یا طلای سفید باشد. از شوخی نیز که بگذریم طلا، هم یک کادوی کاربردی برای روز مادر است و هم ارزش مادی مناسبی دارد. در کنار تمام این ها باید از خواص فلز طلا برای زنان نیز یادی بکنیم. طلا در میان تمام فلزات بهترین گزینه برای سلامت بانوان است. ضمناً می توانید در محدوده های قیمتی مختلفی طلا تهیه کنید و همچنین در مناسبت های بعدی می توانید آن ها را کامل تر کنید.

۲- خرید عطر برای هدیه روز مادر و روز زن

عطر یکی از گزینه هایی است که به شخصه اعتقاد شگفت انگیزی به آن دارم و به شما نیز پیشنهاد می کنم. البته پیشنهاد می کنم برای انتخاب آن وقت و عشق بگذارید و از نظرات یکی از اطرافیانتان که از رایحه ها سر در می آورد نیز در خرید عطر کمک بگیرید. خرید عطر زنانه برای بانوان و مادرانی که زیبایی و آراستگی برای آن ها اهمیت دارد می تواند بهترین گزینه باشد. عطر اگر به درستی و بر طبق سلیقه فرد انتخاب شود می تواند به قلب نفوذ کند و تا ابد در ذهن و وجود باقی بماند. پیشنهاد می کنیم اگر قصد خرید عطر دارید اولویت خود را بر عطر هایی قرار دهید که ظاهر زیبایی نیز دارند. برای خرید عطر نیز می توانید در محدوده های قیمتی متفاوتی به انتخاب بپردازید.

خرید عطر زنانه برای خانم هایی که زیبایی و آراستگی برای آن ها اهمیت دارد بهترین گزینه است

۳- ساعت مچی زنانه – انتخابی شیک برای روز مادر و روز زن

ساعت برای بعضی افراد یکی از اکسسوری هایی است که اگر روزی یک مدل از آن را بر دست نکنند احساس خوبی نخواهند داشت. عده ای از افراد دیوانه وار عاشق ساعت ها هستند و عده ای نیز به آن تنها به چشم یک اکسسوری تزئیناتی زیبا برای مجالس و مهمانی های خاص نگاه می کنند و این نکته ای است که مشخص می کند باید کدام نوع و سبک از ساعت ها را برای خرید هدیه روز زن در نظر بگیرید. البته افرادی هم هستند که این دو را از هم تفکیک کرده اند و برای هر استفاده و هر مکانی ساعت مخصوص خود را دارند. در هر صورت ساعت گزینه ای است که در اکثر موارد نتیجه ای مثبت رقم می زند و شما را برنده بازی می کند. اگر شخصی که قصد دادن هدیه به او را دارید به روزتر است و با تکنولوژی سرکار دارد می توانید از گزینه جذاب ساعت های هوشمند نیز استفاده کنید.

برای خرید ساعت برای روز زن و مادر باید نوع و سبک استفاده از آن را در نظر بگیرید

۴- کارت هدیه – حق انتخاب را هدیه دهید

خوب اگر قصد دارید پول نقد کادو بدهید بهترین کاری که از دستتان بر می آید این است که سلیقه داشته باشید و به اصطلاح تمیز کار کنید. یک کارت هدیه به عنوان هدیه برای روز مادر و یا روز زن می تواند هم جنبه مالی و هم بعد روانی خوبی داشته باشد. با اعطای کارت هدیه در واقع شما هم مادیات را هدیه داده اید و هم حق انتخاب به طرف مقابل خود هدیه کرده اید. این نکته برای بیشتر بانوان نکته بسیار مهمی است. البته اگر می خواهید تنبل و سهل انگار در نظر گرفته نشوید قید پاکت پول را بزنید و سعی کنید که حتما از کارت هدیه استفاده کنید. می توانید بر روی کارت هدیه نیز جمله ای به سلیقه خود درج کنید. (خواهش می کنیم در این قسمت به شدت احتیاط کنید).

۵- بلوز زنانه و شومیز

انتخابی متفاوت، زیبا و کاربردی در پیش رو دارید، اگر به بلوز زنانه و شومیز فکر کنید. خوب طبیعی است که هر کسی از لباس خوشش می آید. فقط باید کمی با سلیقه مادر یا همسر خود آشنا باشید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. می توانید در کنار آن از اقلام آرایشی نیز استفاده کنید تا کادوی شما از تنوع بسیار خوبی برخوردار شود و با این کار آن را کامل تر کنید.

۶- کالاهای برقی برای زیبایی موی سر

و آخرین گزینه مناسبی که ما در این مطلب به شما پیشنهاد می کنیم، وسیله های برقی مراقبت و زیبایی مو می باشد. امتیاز این دسته از کادو ها تنوع آن است. می توانید هر یک از محصولات برقی مانند اتومو، سشوار، سشوار چرخشی، برس سشواری، فرکننده های اتوماتیک، بابلیس، برس های حرارتی و دیگر محصولات مرتبط با این کالاها را تهیه کرده و به عنوان کادوی روز مادر و روز زن هدیه بدهید. در این محصولات نیز هم تنوع قیمتی فراوانی وجود دارد، و هم تنوع محصولات بیداد می کند. بنابراین نیاز شخص مورد نظر را در نظر بگیرید و با توجه به آن اقدام به خرید کنید. دلیل آن هم این است که برای مثال، دو عدد دستگاه فرکننده اتوماتیک معمولا به درد کسی نمی خورد.

یکی از مواردی که قبل و هنگام خرید صندلی‌ کودک باید به آن توجه کنیم، سایز و یا اندازه صندلی کودک است. به طور کلی صندلی های کودک به دو دسته، صندلی نوزاد و صندلی خردسال تقسیم می شوند.

یکی از مواردی که قبل و هنگام خرید صندلی‌ کودک باید به آن توجه کنیم، سایز و یا اندازه صندلی کودک است.

به طور کلی صندلی های کودک به دو دسته، صندلی نوزاد و صندلی خردسال تقسیم می شوند.

صندلی های نوزاد مخصوص کودکان کمتر از یک سال با وزن کمتر از ۹ کیلوگرم است.

صندلی های نوزاد به شکلی طراحی شده اند که بیشترین حفاظت را از ناحیه ستون فقرات کودک کنند، زیرا آسیب پذیر‌ترین اندام نوزادان، ستون فقرات آن ها است.

صندلی هایی که امروزه به عنوان صندلی های خردسال از آن ها یاد می شود، شکل و فرم متفاوتی نسبت به صندلی های نوزاد دارند.

صندلی های خردسال برای کودکان بالای یک سال و بالای ۹ کیلوگرم طراحی شده اند و معمولا به شکلی قرار می گیرند که کودک بتواند محیط اطراف خودرو را از طریق شیشه های کابین اتومبیل مشاهده کند. 

نحوه قرار‌گیری صند‌لی کودک در خودرو

شاید نحوه استفاده و قرارگیری صند‌لی های کودک در خودرو، مهم ترین دغدغه بسیاری والدین باشد.

نوزادان از ستون فقرات آسیب پذیری برخوردارند، از همین سو صندلی های نوزاد به شکلی طراحی شده اند که شما قادر باشید صندلی کودکتان را به شکل برعکس بر روی صندلی های عقب قرار دهید؛ این فرم استفاده باعث می شود در زمان حادثه کمترین میزان فشار و ضربه به پشت نوزاد وارد شود.

اما نحوه قرارگیری صندلی هایی که برای کودکان یک سال به بالا طراحی شده اند، متفاوت است.

صندلی های خردسال مخصوص خودرو، معمولا دارای فضای باز‌تر و بزرگتری هستند، همچنین دارای ارتفاع بیشتری نسب به صندلی های نوزاد هستند، برای استفاده از این صندلی های کودک در خودرو، بهتر از صندلی را رو به جلو و هم راستا با مابقی صندلی های اتومبیل قرار دهید تا کودکتان بتواند از محیط اطراف خودرو را مشاهده کند.

در نظر بگیرید که صندلی های خردسال به شکلی طراحی شده اند که از کمربند ایمنی اتومبیل برای محافظت از آن استفاده شود، پس بهتر است صندلی کودکتان را در جای مناسبی قرار دهید تا بتوانید با بهره‌گیری از کمربند‌های ایمنی عقب کابین اتومبیل از کودکانتان در برابر ضربات احتمالی محافظت کنید. 

ایزوفیکس چیست؟

ایزوفیکس (ISOFIX) یک استاندارد جهانی برای محل اتصال صندلی کودک در خودرو است.

امروزه خودروسازان بزرگ بین المللی از ایزوفیکس در صندلی های عقب محصولاتشان استفاده می کنند، زیرا در بسیاری از کشور‌های پیشرفته دنیا، وجود ایزوفیکس در خودرو‌ها یک امر الزامی است.

در سامانه های ایمنی ایزوفیکس، قلاب هایی تعبیه شده است که شما با بهره گیری از آن ها به راحتی می توانید صندلی کودکتان را در محلی مناسب و استاندارد، بر روی صندلی های عقب قرار دهید.

 گام اول : گزینش کلیدواژه‌ی کانونی

در افزونه WordPress SEO به کلمه یا عبارتی که بیشترین وابستگی را با موضوع پست دارد, کلیدواژه‌ی کانونی یا همان focus keyword گفته می شود. اولین مرحله برای نوشتن یک مطلب بهینه سازی شده گزینش یک focus keyword مناسب می باشد. پیش از اینکه شروع به نگارش درونمایه کنید بهتر است پاسخ سوال های ذیل را پیدا کنید:

موضوع اصلی مطلبی که می خواهم بنویسم چیست؟

آیا کاربران به محتوایی که من می نویسم نیاز دارند؟

کاربران با چه کلید کلمه هایی به دنبال محتوایی که من فرآوری می کنم می گردند؟

برای اینکه یک کلمه کلیدی مناسب برای مطالبی که می نویسد پیدا کنید بهتر است الی اول به سوال ۱ استجابت دهید, یعنی اینکه سوژه اصلی مطلب شما چیست؟ زمانی که از جستار اصلی مطلبی که می خواهید بنویسید آگاه شدید وقت آن می رسد تا به سوال ۲ پذیرش دهید.

باید بفهمید که آیا کاربران به محتوایی که شما تولید می کنید بیچارگی دارند یا خیر. مثلا شما اندیشه کنید که زمان زیاد زیادی را صرف نگارش یک مطلب می کنید که کل نکات سئو در آن رعایت شده باشد ولی هیچ کس یا کسان بسیار کمی به دنبال آن مطلب باشند, در این چهره محتوایی که برپایی کرده اید مخاطبی نخواهد داشت و بی مصرف باقی خواهد ماند. اگر مطمئن شدید که مطلبی که می خواهید بنویسد باره بیچارگی کاربران است, باید به سوال سوم استجابت دهید.

باید بدانید که کاربران مختلف به چه شکل به تعقیب آن درونمایه می گردند. مثلا در عقیده بگیرید سوژه اصلی مطلب شما نحوه ساخت توپ گلف است, کاربران برای پیدا کردن این مطلب ممکن است عبارت های مختلفی را مثل زیر جستجو کنند:

نحوه ساخت توپ گلف

توپ گلف چطور ساخته می شود

آموزش ساخت توپ گلف

توپ گلف را چگونه می سازند

توپ گلف چجوری ساخته میشه

و …

از بین اشکال مختلفی که کاربران به پیگیری آن مطلب می گردند یک یا چند مورد از آنها استعمال اکثریت دارند. برای اینکه بفهمید کاربران اغلب به چه شکلی به تعقیب آن موضوع می گردند می توانید از ابزارهای Google Trends ,google keyword planner و google search suggestion کاربرد کنید.

با استفاده از آلت Google Trends می توانید یک درک کلی درباره نوع و میزان جستجوی عبارات در گوگل پیدا کنید. وانگهی بدست این دست موزه می توانید روند رشد یا تضعیف کلمات کلیدی را نیز ببینید و آنها را با کلمات کلیدی دیگر مقایسه کنید.

اما ابزار google keyword planner آمارگرفتن دقیق تری از تعداد جستجو های یک واژه کلیدی در ماه های پسین را در گزین کردن شما قرار می دهد. البته این ابزار برای عبارات فارسی که جستجوی کمی دارند به نکوداشتن عمل نمی کند.

ابزار سوم هم google search suggestion می باشد, به راستی این ابزار همان واژه ها یا عباراتی هستند که مقارن با نگارش متن جستجو در جعبه جستجوی گوگل مشاهده می کنید.

با به کارگیری این سه افزار شما می توانید به درک راستی از روش جستجوی کاربران در ارتباط با جستار انتخابی خود دست یابید. پس پس از اینکه متوجه شدید که کاربران به چه شکلی به دنبال محتوای شما می گردند بهتر است الی یک کلمه یا عبارت کلیدی مناسب که کم و بیش بین اکثر آنها مشترک است را انتخاب کنید و آن را در جعبه کلیدواژه‌ی کانونی افزونه Yoast قرار دهید. با وارد کردن عبارت انتخابی خود در جعبه focus keyword یک لیست از عبارات مشابه و پیشنهادی را می بیند, در ریشه-بن-بیخ این خاصیت از افزار google search suggestion کاربرد می کند.

پس از پیمان دادن واژه کلیدی در جای خودش, یک دسته جدید در پایین آن نما می شود. پیشه این بخش بدین صورت است که افزونه با توجه به کلمه کلیدی که انتخاب کردید پست شما را آنالیز می کند و تعداد دفعاتی که از کلید کلمه در بخش های مختلف مطلب بهره‌گیری کردید را به شما نشان می دهد.

در این دسته عبارت No به معنای عدم استفاده از کلیدواژه در بخش مورد عقیده است. در ضمن Yes به این معنا است که شما از کلید واژه در آن تقسیم کاربرد کردید و شمار دفعاتی که متعلق به بهره‌گیری کردید را نیز پرتو می دهد. بعد از اینجا به بعد ما باید به این بخش توجه اخص ای داشته باشیم زیرا این تقسیم می تواند یک رویت کلی از مطلبی که می نویسید به شما ارائه کند. در گام های بعدی شیوه تنظیم کردن هر دسته را که در این قسمت تاثیر گذار است را تعلیم می دهیم.

گام دوم: گزینش عنوان

حال نوبت به برگزیدن یک عنوان مناسب برای مطلب می رسد. برای برگزیدن یک عنوان بهینه بهتر است تا موارد پایین را در عقیده بگیرید:

عنوان مطلب برآیندی از تمام محتوای آن مطلب باشد

با کمترین عبارتها قصد آن مطلب بیان شود

عنوان مطلب برای کاربران جذاب باشد

عنوان مطلب مشتمل بر ... کلیدواژه‌ی کانونی باشد

سعی کنید عنوان مطلب را به نحوی گزینش کنید که کاربر را در نخستین نگاه شیفته خود کند, منظورم این نیست که مثل بعضی از سایت هایی که تعدادشان هم روز به روز در حال افزایش است فقط به خاطر جذب کردن کاربران عنوان هایی دروغین را به پیشه ببرید بلکه منظورم این است که شما باید با توجه به سوژه کلی مطلب خویش یک عنوان را که تندتر بتواند کاربر را به خودش جذب کند انتخاب کنید. در ضمن کوشش کنید در عنوان مطلب از کلید کلمه ای که در گام یک انتخاب کردید به شکلی هنرمندانه بهره‌گیری نمایید.

توجه داشته باشید که شما می توانید عنوانی که در سایت دیده می شود را با عنوانی که ربات ها می بینند متفاوت کنید. برای این شغل می توانید در تقسیم عنوان مطلب, همان متنی که می خواهید برای آن مطلب در سایت دیده شود را پیمان دهید و در فیلد عنوان seo واقع در جعبه افزونه سئو, متنی که می خواهید در تگ title صفحه برای موتور های جستجوگر و مرورگر ها اثر داده شود را وارد کنید.

گام سوم: گزینش url

برای انتخاب URL مطلب به نکات زیر پروا کنید:

url هم همانند عنوان باید متشکل از کلید واژه کانونی مطلب شما باشد

آدرس باید به نوع ای باشد الی کاربران راحت بتوانند آن را به خاطر بسپارند

آدرس مطلب نباید طولانی باشد و بهتر است از حروف اضافه در آن بهره‌گیری نشود

برای مطلب پارسی بهتر است از url پارسی استفاده شود.

آدرس مطالب نیز مانند عنوان باید شامل واژه کلیدی ای باشد که شما برای مطلب خویش برگزیدن کرده اید. برای انتخاب آدرس نیاز نیست که دقیقا همان چیزی را که در عنوان قرار داده اید را به عنوان url ثبت کنید. بلکه بهتر است تا حروف اضافه (مثل با, در, به) را حذف کنید. برای راحتی کاربران بهتر آن است که شما از آدرس هایی کوتاهی و خوانا کاربرد کنید. برای مطلبی که عنوان سئو در افزونه yoast seo و محتوای آنها فارسی است توصیه می شود از url پارسی بهره‌گیری کنید ولی استفاده از url انگلیسی هم مشکلی ایجاد نمی کند. به کارگیری url پارسی برخی اوقات کاربران را با سخت مواجه می کند, مثلا کاربران نمی توانند به راحتی آنها را به خاطر بسپارند یا در مواردی دیده شده که به انگیزه عدم حمایت برخی از سیستم عامل ها از زبان فارسی کاربران مجبور می شوند لغایت از زبان عربی استفاده کنند و همین جستار مایه بروز خطای ۴۰۴ می شود. عقیده شخصی بنده این است که بهتر است از url انگلیسی کاربرد شود تا مشکلات فوق پیش نیاید.

روز زن در کشورهای مختلف جهان تاریخ های متفاوتی دارد. در ایران روز زن مصادف با تولد و یادبود حصرت فاطمه (س) است. در ایران روز مادر تاریخ هجری شمسی ثابتی ندارد ولی بطور رسمی روز مادر و روز زن بیستم جمادی الثانی (هجری قمری) گفته می شود که سال روز تولد حضرت فاطمه زهرا (س) می باشد و همانطور که ذکر شد به علت قمری بودن هر ساله در تقویم شمسی ما در حال گردش است.

تاریخ دقیق روز زن امسال جمعه 18 اسفند 1396 خورشیدی برابر 8 مارچ 2018 میلادی و مصادف با 19 جمادی الثانی 1439 هجری قمری می باشد.

اگر می خواهید برای مادر یا همسرتان هدیه هایی متفاوت برای روز زن خریداری کنید آن هم هدیه‌ای متفاوت با وسواس بیشتر که با روحیات همسر یا مادرتان متناسب باشد با ما همراه باشید.

دیگر فرصتی باقی نمانده است، تنها چند روز دیگر وقت دارید تا یک هدیه‌ی مناسب برای مادر و یا همسرتان به مناسبت روز زن تهیه کنید. احتمالاً امسال که این روز فاصله‌ی کمی با تعطیلات سال نو دارد،  فرصت کمتری برای فکر کردن به آن داشته‌اید و شاید حتی فرارسیدن آن را نیز فراموش کرده باشید!

در هر حال هیجان و فشار کاری روزهای آغاز سال فرصت پرداختن به موضوعاتی این چنین را از هر فردی مانند شما می‌گیرد و این غیرطبیعی نیست.پیشنهاد ما این است که پیش از هر کاری برای خرید هدایای مناسب روز زن امسال، توصیه های ساده و کاربردی این مقاله را بخوانید.

ما پیش از این نیز مقالاتی برای خرید هدیه‌ی مناسب برای افراد مختلف داشته ایم که خواندن آنها نیز در این شرایط خالی از لطف نیست.

یکی از دغدغه های افراد همیشه این است که برای روز زن و یا روز مادر برای مادر و همسران شان چه چیزی هدیه بخرند. یافتن یک هدیه ایده آل و زیبا نشان دهنده سلیقه و شخصیت زیبای شماست. برای اینکه امسال بتوانید یک هدیه متفاوت تهیه کنید در ادامه با ما همراه باشید.

عطر یک هدیه خاص و ماندگار برای روز زن

شما با هدیه دادن عطر می توانید در قلب و ذهن طرف مقابل جا شوید. عطر یک هدیه شیک و کلاسیک است که هر بار که فرد از رایحه خوش آن عطر استفاده می کند به یاد شما می افتد و حس و خاطره خوبی در ذهنش تداعی می شود. اما دقت داشته باشید نوع رایحه ای را که انتخاب می کنید متناسب با روحیات فردی باشد که می خواهید به او هدیه بدهید.

مانتوهای زیبا برای بهار و تابستان

طرح ‎های برگرفته از نقوش ایرانی قدیم و طبیعت؛ چیزی است که هر زنی را برای خرید وسوسه می کند. اگر مانتوهایی را با این ویژگی پیدا کردید مورد مناسبی برای خرید است. البته به رنگ و مدل آنها توجه کنید تا با آنچه مادر و همسر شما می پسندند، همخوان باشد.

خرید مانتو یکی از هدایای مناسب برای روز زن می باشد

هدیه سنگین و رنگین برای روز مادر

اگر خانمی که می خواهید به او هدیه روز زن بدهید بسیار شیک و سخت پسند است و لاکچری پوش است، می توانید یک دست لباس مخصوص مهمانی بسیار شکیل به همراه کفش مناسبش را به طرف مقابلتان هدیه بدهید. مسلما این هدیه خانم های سخت پسند را بسیار خوشحال می کند.

پیراهن های مجلسی و خانگی مناسب فصل

پیراهن های نخی، لینن، ویسکوز و یا هر جنس دیگری که در فصل بهار برای پوشیدن در مهمانی ها و یا استفاده در خانه مناسب هستند نیز، انتخاب های خوبی برای هدیه به شمار می آیند.

اگر قصد خرید چنین هدیه ای را دارید، مراقب باشید که رنگ آن متناسب با رنگ پوست همسر و یا مادرتان باشد و یا نوع برش آنها با طرح اندام شان همخوانی داشته باشد.

شال روسری هدیه ای کوچک و کاربردی برای روز زن

نترسید؛ هدیه‌ی کوچکی نیست البته اگر جنس، طرح و برند آن را به درستی انتخاب کرده باشید! برخی از برندهای خاص شال و روسری، طرح ها و مجموعه هایی را به شما ارائه می کنند که بسیار تک و منحصر به فرد هستند و این ارزش هدیه ی شما را دوچندان خواهد کرد. یک روسری شیک و لاکچری می تواند تمام چشم ها را به خودش خیره کند. روسری برای خانم ها یک هدیه بسیار مناسب و کاربردی است. سعی کنید انتخابی چشم نواز و ماندگار داشته باشید. رنگ و طرح روسری را مطابق با روحیات فرد مورد نظرتان انتخاب کنید تا از دیدن هدیه شما خوشحال شود.

شال ها و روسری هایی با چاپ دستی، رنگ های دست ساز و طرح هایی غیرتکراری یک مجموعه‌ی کامل برای انتخاب یک هدیه‌ی زیبا و به یاد ماندنی برای شما می سازند.

اگر در انتخاب خود کمی صبوری به خرج دهید می توانید مواردی را در برندهای معتبری را بیابید که در چاپ کارهای خود از نماد کشورها، ملیت ها و آثار باستانی مشهور دنیا بهره می گیرد. اگر همسر شما به کشورهایی باستانی مانند مراکش، هندوستان و ژاپن علاقه دارد.

زیورآلات هدیه مناسب برای روز زن

خانم ها مخصوصا خانم های جوان اکثرا عاشق زیورآلات هستند. ساعت، دستبند، انگشتر، و گردنبند، از زیورآلات و اکسسوری های محبوب خانم ها هستند. این زیورآلات همیشه چشم خانم ها را به خود خیره می کند و یک هدیه بسیار خاصی است که برای همیشه به یادگار می ماند.

اگر پیش از این برای او یک لباس زیبا و یا مجلسی مناسب خریده اید، وقت آن است که با زیورآلات رنگی و سنگ های درخشان، سِت لباس مهمانی اش را کامل کنید. می توانید لباس ها، مانتو و یا شالی که برای سال نو خریده است را نیز در نظر بگیرید و برای آنها یک سِت گوشواره، گردنبند و یا انگشتر انتخاب کنید.

برای انتخاب این مورد کمی به سلیقه‌ی کسی که برای او خرید می کنید، توجه کنید. زیورآلات از آن دسته اجناسی است که باید کاملاً مطابق سلیقه و سبک استفاده کننده از آن، خریداری شود. بنابراین اعمال نظرهای شخصی و یا اختلاف های سلیقه ی مادر و فرزندی را کنار بگذارید و در انتخاب رنگ سنگ ها، رنگ فلز به کار رفته در آن و اندازه اش، سلیقه‌ی هدیه گیرنده را در نظر بگیرید.

برای انتخاب و خرید زیورآلات کمی به سلیقه‌ی کسی که برای او خرید می کنید توجه کنید

حوله های نرم و لطیف

خانم ها همیشه وسایل شخصی بهداشتی نو و تازه را به قبلی ها ترجیح می دهند حتی اگر چیزی از عمر آنها نگذشته باشد! می‌توانید حوله هایی شاد با اندازه ها و یا طرح هایی که او همیشه استفاده از آنها را ترجیح می دهد انتخاب کنید و مطمئن باشید که او را خوشحال خواهد کرد.

در انتخاب این وسایل سعی کنید به سراغ اجناسی با نخ خالص، بدون حساسیت و سازگار با پوست و یا با قابلیت جذب بالای رطوبت بروید.

لوازم بهداشتی و مراقبت از پوست و مو

تمام خانم ها از هدیه گرفتن وسایل مراقبت از پوست و مو که ظاهر آنها را زیباتر نشان می دهد، استقبال می‌کنند؛ البته اگر نظر ما را بخواهید بهتر است برای سلامتی خود، این گزینه را بیشتر برای مادرتان در نظر بگیرید تا همسر!

برای انتخاب درست مواردی که در این مجموعه قرار دارند، باید با برندی که خانم ها از آنها استفاده می کنند آشنایی داشته باشید و یا ویژگی های موها و پوست آنها را به خوبی بدانید.

انواع کرم های دور چشم که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند، کانسیلرهای سبک و انواع کرم ها و سرمهای ترمیمی پوست و مو، انتخاب‌های مناسبی به شمار می آیند.

ملحفه ها و روتختی های گلدار و بهاری

رنگ و لعابی تازه به اتاق خواب او بدهید تا هر وقت خسته وارد آن می شود، فضای زیبا و روحیه بخش اتاق، آرامش را به او هدیه کند.

می توانید یک سِت لحاف و روتختی زیبا برای او انتخاب کنید و یا یک یا چند سِت روکش لحاف را در نظر بگیرید. برای انتخاب این موارد لازم نیست حتماً به سراغ طرح های خلوت و رنگ های سرد و آرام بروید، طرح ها و رنگ های مورد علاقه ی مادر و همسرتان حتی اگر سرد و خلوت نباشد، می تواند برای او یک خواب آرام و راحت بسازد. قاعدتاً او پیش از این بارها درباره‌ی رنگ ها و طرح های مورد علاقه‌ی خود صحبت کرده است، مگر اینکه شما آن را از یاد برده باشید!

می توانید یک سِت لحاف و روتختی زیبا برای مادر یا همسر خود انتخاب کنید

کیف همیشه نیست!

هیچ بانویی نیست که به یک کیف جدید احتیاج نداشته باشد؛ موضوعی که هیچ ربطی به تعداد کیف هایش ندارد! اصلاً نیازی نیست که بدانید چرا این گونه است. فقط کافی است بدانید که کیف هدیه‌ی مناسبی است. بنابراین فکر کردن به خرید آن هیچ وقت دیر نیست. روی کاغذ کادو بنویسید: «امیدوارم دوست خوبی برات باشد، نه مثل بقیه‌ی دوست نماهای توی کمد!»

لوازم خانه و محیط زندگی
پیشنهاد ما این است که انتخاب هدیه برای مادرتان را از وسایل شخصی آغاز کنید. در هر حال هر کسی دوست دارد هدیه ای که دریافت می کند برای شخص او خریداری شده باشد به ویژه اگر بهانه ی خرید این هدیه، سالروز تولد او باشد. اما خوب برای مادرها که عموماً مدیریت خانه را نیز بر عهده دارند، دریافت هدیه هایی که این محیط را برای آنها زیباتر و یا کار در آن را برای‌شان راحت‌تر کند، خوشحال کننده است.

ابزار خوشمزه‌ی شیرینی و دسر

مادرتان از آن دست پخت خوشمزه هاست؟ از آنهایی که همه‌ی فامیل سر و دست می‌شکنند تا غذاهای رنگارنگ او را امتحان کنند. شاید هم از آن دسته مادرهایی است که دوست دارد یک روز تعطیل را در کنار پدر به پختن کیک بگذراند و تولدها را با کیک های خانگی جشن بگیرد. اگر این طور است با انتخاب وسایل کاربردی و زیبای قنادی و شیرینی‌پزی که هر کسی دوست دارد تعدادی از آنها را در خانه داشته باشد، او را خوشحال کنید. شاید این بهانه‌ی خوبی باشد که چند شب آینده را پس از شام، با دسر سپری کنید!

همکارهای الکترونیکی خانگی

قرار نیست با خرید وسایل برقی منزل خورد و خوراک خود را افزایش دهید! این وسایل به عنوان هدیه می‌توانند به سلامت مادر شما کمک کنند. یک بخارپز که به راحتی بتواند با آن غذاهای سالم طبخ کند؛ یک جاروی شارژی که در نظافت به او کمک کند و یا یک تابه گریل جدید که در طول آشپزی، از چسبیدن غذاها به ظرف حرص نخورد. بنویسید:«کمی به سلامتی فکر کن؛ به خودت که باارزش‌ترینی»

جنجالی ترین موضوعات

چگونه یک میز غذا خوری مناسب انتخاب کنیم؟

ظاهر میز برای شما بسیار مهم است، البته که باید توجه کرد که شکل انتخابی شما فضای کافی را برای صندلی ها و حتی خود آن را داشته باشد و زیبایی و ظاهر، عنصری حیاتی در این زمینه خواهد بود.

میزی که انتخاب می کنید باید فضایی کافی برای نشستن تعداد نفراتی را که مد نظر دارید، داشته باشد و همچنین فضایی خالی اطراف خود برای قدم برداشتن دور آن وجود داشته باشد. عرض میز غذاخوری دست کم باید ۳۶ اینچ (معادل تقریبی ۹۲ سانتی متر) را داشته باشد تا فضایی کافی برای قرار دادن غذا و همچنین وسایل صرف آن را نیز داشته باشد. معمولاً آن چنان که طول میز افزایش می یابد، عرض آن نیز افزایش پیدا می کند. لذا شما باید اندازه و شکل مورد نظرتان را قبل از اینکه تصمیم به خرید بگیرید بررسی نمایید.

اگر خانه کوچکی دارید و در چیدمان دکوراسیون برای اتاق های کوچک مشکل دارید پیشنهاد می کنیم مقاله ۱۵ ایده جالب دکوراسیون برای اتاق های کوچک را از دست ندهید.

میز غذا خوری یا همان میز ناهار خوری در ابعاد، اندازه و شکل های زیادی موجود است

فاصله میان میز تا دیوار را اندازه بگیرید

فضای اطراف اتاق را اندازه بگیرید. چرا که باید به مهمانان و کسانی که پای میز نشسته اند اجازه دهید به راحتی بلند شده و یا بنشینند. دست کم ۴۲ تا ۴۸ اینچ (معادل تقریبی ۱۰۷ تا ۱۲۳ سانتی متر) مابین دیوار و میز فاصله بگذارید.

فاصله میان میز تا مبلمان را اندازه بگیرید

اگر مبلمانی در اتاق غذا خوری شما و فضای غذا خوری وجود دارد، حداقل فاصله ۴۲ تا ۴۸ اینچی (معادل تقریبی ۱۰۷ تا ۱۲۳ سانتی متر) میان میز و دیوار را از میز تا لبه های مبلمان در نظر گرفته و محاسبه کنید.

فاصله میان میز و دیوار را از میز تا لبه های مبلمان در نظر گرفته و محاسبه کنید

میزتان را شلوغ نکنید

سازندگان میزهای غذا خوری تعداد افرادی را که می توانند به راحتی و با حداقل فاصله کنار هم دور میز بنشینند را پیشنهاد می کنند و این تعداد بر اساس فاصله ای است که دست کم آرنج های افراد در هنگام فعالیت به هم برخورد نکند.

هر شخصی به فاصله ای دست کم ۲ فوت (معادل تقریبی ۶۱ سانتی متر) برای صرف غذا نیاز دارند. البته که میز مورد نظر شما به رعایت این فاصله می تواند کارائی خود را برای افراد مشخص شده در بهترین شرایط داشته باشد. همچنین شما می توانید از صندلی های چرخنده برای استفاده در مهمانی هایی شلوغ تر برای تعدادی بیشتر هم استفاده کنید اما احتمالاً میز شما نمی تواند بهترین کیفیت فضا را در اختیار شما بگذارد.

میزهای گرد برای فضاهای کوچک بهترین انتخاب هستند

این میزها می توانند در فضاهایی تنگ جا شده و چون لبه های تیز ندارند با ضربه های ناخودآگاه تکان بخورند. معمولاً شما می توانید تعداد بیشتری را دور آن بنشانید چراکه این میز گوشه ندارد.

صندلی های براق آکرلیک را برای نشان دادن زیبایی میز استفاده کنید و بدین روش فضای کوچک خود را بسیار خاص، ویژه و بزرگ نشان دهید.

اندازه نشستن برای یک میز گرد

پایه ستونی که زیر میز استفاده می شود می تواند تعداد کم یا بیشتری را دور میز جای دهد زیرا این پایه می تواند پایه هایی را که سر راه صندلی های برای جای شدن دور میز هستند را حذف می کند.

• ۳ فوت (معادل تقریبی ۹۲ سانتی متر) برای پایه ستون ۴ صندلی

• ۴ فوت (معادل تقریبی ۱۲۲ سانتی متر) برای ۴ صندلی پایه دار

• ۵ فوت (معادل تقریبی ۱۵۲ سانتی متر) برای پایه ستون ۶ صندلی

• ۵ فوت (معادل تقریبی ۱۵۲ سانتی متر) برای ۴ صندلی پایه دار

• ۶ فوت (معادل تقریبی ۱۸۳ سانتی متر) برای پایه ستون یا پایه دار ۸ صندلی

• ۷ فوت (معادل تقریبی ۲۱۳ سانتی متر) برای پایه ستون یا پایه دار ۹ صندلی

نکته: میزهای گرد بزرگ می توانند دسترسی به غذاهای روی میز را سخت کنند. میزهای مستطیلی شکل به نظر می توانند برای هر جمعیتی بزرگی مورد استفاده قرار گرفته و خیلی خوب کار کنند.

میزهای گرد بزرگ می توانند دسترسی به غذاهای روی میز را سخت کنند

میز مستطیلی در اتاق های باریک و بلند

این میزها فضای زیادی را برای تردد اطراف اتاق به جای می گذارند. برای اکثر میزها آن چنان که طول میز افزایش می یابد عرض آن نیز افزایش می یابد.

میزهای مستطیل فضای زیادی را برای تردد اطراف اتاق به جای می گذارند

اندازه نشستن برای یک میز مستطیلی

اینها اندازه هایی هستند که زمانی که به یک میز مستطیلی نگاه می کنیم به آن ها پایبند بوده و مدنظر قرار می دهیم. باید یادآوری کنیم که سازندگان میز ابعاد دیگری را پیشنهاد کنند ولی شما می توانید تعداد بیشتری را با تنگ تر قرار دادن صندلی ها دور میز جای بدهید.

•  ۴ فوت (معادل تقریبی ۱۲۲ سانتی متر) برای ۴ صندلی

• ۵ تا ۶ فوت (معادل تقریبی ۱۵۲ تا ۱۸۳ سانتی متر) برای ۶ صندلی

• ۷ فوت (معادل تقریبی ۲۱۳ سانتی متر) برای ۸ صندلی

• ۸ تا ۹ فوت (معادل تقریبی ۲۴۴ تا ۲۷۴ سانتی متر) برای ۱۰ صندلی

• ۱۰ تا ۱۱ فوت (معادل تقریبی ۳۰۵ تا ۳۳۵ سانتی متر) برای ۱۲ صندلی

میزی بزرگ و صندلی هایی کوچک

وقتی دنبال کمتر گرفته شدن فضا در اتاق هستید، از نیمکت به جای صندلی در یک طرف میز استفاده کنید. مطمئن باشید که نیمکت را وقتی که از آن استفاده نمی کنید می توانید زیر میز گذاشته و جای دهید.

برای فضاهای کوچک از نیمکت به جای صندلی در یک طرف میز استفاده کنید

میزهای مربعی

اگر اتاق شما مربع است، یک میز مربعی شکل مانند انواع دایره ای آن می تواند فضایی صمیمی تر را در هنگام صرف غذا برای شما ایجاد کند، چرا که هر شخص در فاصله ای مساوی با نفر دیگر قرار دارد. همچنین این میزها تقلیدی عالی از شکل اتاق اطراف خود هستند.

راستی اگر قصد خرید مبلمان برای خانه خود را دارید، جزئیات مهم در مورد مبلمان را فراموش نکنید.

مانند میزهای دایره ای، هر اندازه که میزهای مربعی بزرگ تر شوند، دسترسی اشخاص به غذاها سخت تر می شود. اگر شما به دنبال صندلی هایی برای بیش از ۸ نفر در راحتی کامل هستید، بهتر است که از میزهایی استفاده کنید که لبه هایی تاشو داشته باشند تا بتوانید با جمع کردن آن ها میز را به شکل مستطیلی درآورده و فضایی بیشتر برای پذیرایی در مهمانی هایتان داشته باشید.

تکنیک های خرید لباس نوزاد

بعضی ها ممکن است فکر کنند خرید لباس نوزادی نیاز به دانستن نکته خاصی ندارد. یا پیش خودشان بگویند بچه است دیگر و چیزی که یادش نمی ماند؛ در حالی که انتخاب لباس نوزادی هم درست مثل هر لباس دیگری نیاز به دانستن نکات و رعایت قواعدی دارد. در ادامه با بعضی از این نکات آشنا می شوید.

گاهی نتیجه سونوگرافی اشتباه است

حتما شما هم شنیده اید گاهی نتایج سونوگرافی اولیه و تعیین جنسیت با  چند وقت بعد آن تفاوت دارد. به همین دلیل هم توصیه می کنیم تا قبل از تعیین قطعی جنسیت نوزاد سراغ خرید لباس نروید. کمی جلوی شور و هیجانی را که طبیعی است داشته باشید، بگیرید و به جای خرید لباس های نوزادی دخترانه و پسرانه، بقیه وسایل ضروری نوزاد را تهیه کنید.

آبی و صورتی بخرم؟

از قدیم رسم بوده که آبی رنگ نوزاد پسر باشد و صورتی رنگ دخترها. حتی در جشن های اعلام جنسیت نوزاد هم از این دو رنگ استفاده می‌کنند. حالا پیشنهاد ما چیست؟ درست است که استفاده از این رنگ ها به نوعی سنت تبدیل شده ولی قرار نیست تمام کمد و کشوی نوزادتان را با این دو رنگ پر کنید. یک دنیا طیف رنگی زیبا و هیجان انگیز دیگر هست که دیدنشان روی لباس نوزادی بچه ها قند در دل آدم آب می‌کند. از گلبهی، یاسی، نارنجی و هر رنگ دیگری که به نظرتان زیبا می آید، برای انتخاب لباس نوزادی استفاده کنید و در قید و بند کلیشه ها نمانید.

به جنس پارچه دقت کنید

نوزادان لطیف ترین و حساس ترین پوست را دارند؛ به همین دلیل هم نمی توان هر لباسی را به تن آن ها پوشاند. دقت داشته باشید بهترین پارچه برای لباسشان، نخ پنبه یا نخ است. اگر لباس ایرانی می خرید به عبارت 100% نخ دقت کنید. اگر روی لباس به انگلیسی نوشته شده به 100% Cotton توجه کنید و اگر لباس ترک است به 100% Pamuk توجه داشته باشید.

بهترین پارچه برای لباسشان، نخ پنبه یا نخ است

سفید رنگ مناسبی است؟

سفید یکی از رنگ هایی است که به بیشتر نوزادان می آید و حالت معصومانه آن ها را چند برابر بیشتر می کند؛ اما بهتر است بدانید این رنگ برای نوزادی که قرار است مرتب کار خرابی کند چندان هم ایده‌آل نیست. قرار نیست لباس مشکی و قهوه ای تن نوزاد کنید؛ اما اگر لباس رنگی باشد هم خوب است و دیرتر اثر لکه ها را نشان می دهد.

پاپوش بخرم یا کفش؟

خرید کفش هایی که قد کف دست هستند کار خیلی شیرینی است. پیشنهاد می کنیم در فصل های گرم سال و هنگام خرید کفش های دخترانه و پسرانه نوزاد به گردش مناسب هوا داخل کفش دقت داشته باشید و به خصوص برای دخترها از کفش نوزادی رو باز استفاده کنید. پاپوش هم برای فصل های گرم سال ایده خوب و خنکی است. ضمن اینکه سبک است و فشاری روی پای نوزاد نمی آورد. در فصول سرد سال هم سراغ جوراب‌ها و پاپوش‌های ضخیم و گرم بروید و اگر به مهمانی دعوت شده‌اید و دوست دارید نوزادتان بانمک تر از چیزی که هست به نظر برسد، یک جفت کفش نوزادی راحت و گرم برایش بخرید.

خرید کفش هایی که قد کف دست هستند کار خیلی شیرینی است

قطعات کوچک خطرناک هستند

هنگام خرید لباس نوزادی خیلی دقت کنید که لباس قطعات کوچکی مثل دکمه ها ریز یا سگک های کوچک نداشته باشد. این قطعات از نظر بزرگترها جذابیتی ندارند و عادی هستند، در حالی که برای نوزادان اجزایی ناشناخته هستند که اگر کنده شوند، می شود آن ها را داخل دهان گذاشت. به همین دلیل هم از لباس‌هایی که دوخت بیشتر دارند به جای دکمه های بیشتر استفاده کنید.

حساسیت ندهند

گاهی این پارچه لباس نیست که باعث بروز حساسیت در پوست نوزاد می شود؛ بلکه قضیه به فلزات به کار رفته در لباس برمی‌گردد. خیلی از نوزادان نسبت به فلزات حساسیت دارند و ممکن است روی قسمت سگک لباس که مستقیم روی پوست اثر می گذارد، متوجه وجود جوش هایی شوید که شبیه گزیدگی حشرات هستند؛ اگر چنین اتفاقی افتاد احتمال اینکه فرزندتان به فلزات حساسیت داشته باشد، زیاد است.

خرید اکسسوری کودکان

تمام خرید لباس و کفش نوزادی یک طرف، خرید خرده ریزها و اکسسوری نوزادی یک طرف دیگر. آنقدر گزینه های بامزه برای نوزادان وجود دارد که گاهی انتخاب از بینشان سخت می‌شود. هنگام خرید اکسسوری یا زیورآلات نوزادی به ایمن بودن آن‌ها دقت کنید. باز هم سراغ قطعات کوچک نروید؛ برای مثال به جای خرید گل سر، از هدبندهای دخترانه بانمک استفاده کنید. سعی کنید بین رنگ لباس ها و رنگ اکسسوری تناسب ایجاد کنید.

توجه به رنگ لباس و فصل

قانون ساده‌ای وجود دارد که می‌گوید بهتر است در هوای سرد، رنگ های گرم پوشید و در هوای گرم رنگ های سرد. رنگ گرم در هوای سرد احساس گرما ایجاد می کند و رنگ سرد، گرمی هوای داغ بهار و تابستان را می‌گیرد. از این قانون می توان برای انتخاب لباس نوزادی هم استفاده کرد. اگر نوزادتان متولد بهار یا تابستان است از رنگ‌های آبی و سبز ملایم برای انتخاب رنگ لباس هایش استفاده کنید و اگر متولد زمستان است، سراغ رنگ های آجری و نارنجی بروید.

دستگاه قهوه جوش :

قهوه جوش ها انواع مختلفی دارند که در حجم های مختلف (تعداد فنجان های مختلف)، تولید شده اند و استفاده از آنها بسیار آسان است. در این نوع قهوه جوش ها، آب به آهستگی روی سبد فیلتردار حاوی قهوه آسیاب شده چکه می کند و بعد از نفوذ در قهوه از قسمت پایین درون فنجان یا قوری ریخته می شود. در این نوع قهوه سازها نیازی نیست که آب از قبل جوشانده شود. قهوه جوش های دارای فیلتر معمولاً دارای قوری ترموستات دار و صفحه گرم نگهدارنده برای گرم نگهداشتن قهوه می باشند.

این نوع قهوه جوش ها یا فیلتر کاغذی و با فیلتر دائمی کار می کنند . فیلترهای دائمی مقرون به صرفه تر بوده و هزینه کمتری دارند ، ولی بعد از استفاده باید برای برطرف کردن کثیفی شسته شوند. فیلترهای کاغذی بهداشتی تر هستد و بعد از استفاده به راحتی می توان آنها را عوض کرد.

برخی از انواع قهوه جوش ها با استفاده از سیستم کپسول کار می کنند. این کپسول ها مانند چای کیسه ای یا کپسول با غلاف آلومینیومی به راحتی یک فنجان قهوه بدون هیچگونه کثیفی تهیه می کنند.

قهوه جوش ها به این طریق کار می کنند که، قهوه آسیاب شده درون محفظه ایی در بالا قرار گرفته و آب در محفظه مخصوص ریخته می شود . اول آب جوشیده شده و از طریق لوله عمودی تحت فشار از بالا و اطراف فیلتر عبور می کند، قهوه دم کشیده از قسمت پایین درون قوری ریخته مشود و تفاله قهوه درون فیلتر باقی می ماند. نشانگر شیشه ای در بالای دستگاه وجود دارد که می توانید میزان تیرگی قهوه ای که تهیه می شود را ببینید. قهوه جوش ها برای افرادی که می خواهند قهوه ای با غلظت ها و شدت های مختلف تهیه کنند ایده آل است، گرچه برخی طرفداران قهوه فکر می کنند که در این نوع دستگاه ها، قهوه خیلی خوبی تهیه نمی شود!

اسپرسو و کاپوچینو سازها

این دستگاه ها با استفاده از بخار، قهوه ای بسیار قوی تهیه می کنند. قهوه اسپرسو بسیار غنی تر و غلیظ تر از قهوه ای است که از قهوه جوش تهیه می شود و پایه ای برای کاپوچینو و قهوه لاته می باشد. دستگاه هایی که با پمپ بخار کار می کنند از مدل های دیگر کمی گران تر هستند.

دستگاه های تولید فشار (بخار)

آب در مخزن جوشیده شده و فشار و بخار می سازد . سرانجام فشار کافی ایجاد شده و آب جوش با فشار روی قهوه ریخته می شود. این بخار بعدا" برای ایجاد کف استفاده می شود. در برگشت آب مصرفی بسیار داغ یک اسپرسو درست و حسابی تهیه می کند. مطمئن شوید که فشار بخار تهیه شده به اندازه کافی برای تهیه یک اسپرسوی عالی، کافی باشد.

اسپرسو

سیستمی برای تهیه قهوه اسپرسو با استفاده از کپسول است.

قهوه مخلوط شده، برشته شده، آسیاب شده و سپس درون کپسول ها یی به طور کاملا " محکم و مهر و موم بسته بندی می شوند که بیش از نه ماه تازه می مانند. یکی از محاسن استفاده از این روش تهیه بسیار آسان و راحت قهوه است. در این دستگاه ها فیلتری برای تمیز کردن وجود ندارد، و تفاله قهوه باقی نمی ماند و مهمتر این که طعم قهوه عالی است و اینکه می توانید از طیف گسترده انواع قهوه با طعم های مختلف استفاده کنید.

تولید مستقیم قهوه از دانه قهو ه (Bean-to-cup coffee machines)

برای تجربه طعم منحصربفرد قهوه در منزل، قهوه سازهای دارای آسیاب (دستگاه های با قابلیت سرو دانه قهوه به فنجان) برایتان اسپرسویی حرفه ایی درست می کنند. البته کار با این دستگاه فوق العاده آسان است. دانه های تازه آسیاب شده قهوه، برای تهیه اسپرسو مورد نیاز استفاده می شود و به شما قهوه ای کاملا تازه می دهد.

بعضی از این نوع دستگاه ها کاملا اتوماتیک هستند: آب را درون مخزن آب ریخته، شیر را در مخزن در نظر گرفته شده ریخته و دانه های قهوه را درون محفظه مخصوص بریزید. سپس به سادگی دکمه مخصوص روی دستگاه را بفشارید. دستگاه دانه های قهوه را آسیاب می کند قهوه را در فنجان ریخته و رویش کف شیر می ریزد.

مدل های جدیدتر قهوه سازها دارای امکانات مختلفی مثل گرم نگهدارنده فنجان هستند که به تدریج ماگ شما را گرم نگه می دارد. این کار باعث می شود قهوه ای بسیار خوشمزه ای بدست آید که تغییری در قهوه گرم درون فنجان ایجاد نشود.

قهوه سازهای دارای آسیاب دانه قهوه گرانتر از قهوه سازهای سنتی هستند، و گاهی اوقات زمانیکه دانه ها را آسیاب می کنند یا قهوه درست می کند کمی صدا ایجاد می کنند. با اینحال، میزان صدایی که ایجاد می کنند در حد قابل قبولی بوده و اسپرسوی عالی تهیه شده توسط این دستگاه باعث می شود که خرید این دستگاه سرمایه گذاری ارزشمندی محسوب شود.

نکاتی که در هنگام خرید یک دستگاه اسپرسو ساز باید در نظر بگیرید :

میزان بار یا فشار بخار

فشار بخار خوب، از ضروریات دستگاه قهوه ساز برای تهیه خامه یا کف می باشد . به این معنی که بخار با پودر قهوه با سرعت تنظیم شده و مناسب برخورد کند. سرعت خیلی کم باعث ایجاد طعمی تلخ یا تیز خواهد شد. فشار بین 1 4 تا 19 بار میزان مطلوب است، گرچه برخی تولید کنندگان ادعا می کنند که فشار بین 9 تا 11 بار، اگ ر دانه های قهوه به خوبی آسیاب شده باشند، کافی است.

ترموبلاک ( Thermoblock)

برای دستیابی به بهترین طعم قهوه، مهم این است که قهوه را نجوشانید؛ ترموبلاک نوعی جوش آور است که دمای آب را به حد دمای عالی (حدود 90 درجه) بوسیله پمپ بالا می برد. برخی از مدل ها دارای سیستم ترموبلاک برای کف کردن شیر نیز به کار برده می شود ، که احتیاج به حرارت حدود 120 درجه دارند.

نگهدارنده فیلتر

این قطعه دانه های قهوه را نگه داشته و بایستی آن ها را گرم نگهدارد . مدل های ساده دارای پایه فیلتر آلومینیومی است ولی در مدل های گران تر دارای پایه فیلتر از جنس برنج هستند که زمان طولانی تری گرم می مانند.

ولتاژ دستگاه

مانند کتری برقی داشتن ولتاژ بیشتر در دستگاه باعث زودتر به جوش آمدن آب خواهد شد، زمانیکه می خواهید چندین اسپرسو تهیه کنید، دستگاه با ولتاژ بالا بهتر است.

روش های تهیه یک اسپرسو و کاپوچینوی عالی

اگر شما می خواهید یک فنجان اسپرسو به سبک ایتالیایی تهیه کنید، لازم است بدانید چطور یک کرم ( Cream ) عالی بدست بیاورید.

این کِرم (کف)، عصاره خالص قهوه است که می توانید روی قهوه اسپرسو پیدا کنید، این کرم درست مانند کلاهی روی فنجان یا لیوان حاوی اسپرسو قرار می گیرد و پر است از عطر و طعم و مزه. راهی برای امتحان کردن کیفیت کرم ایجاد شده روی اسپرسو وجود دارد و آن این است که وقتی مقداری شکر روی کف ایجاد شده اسپرسو بریزید اگر افتادن شکر به پایین زمان بر باشد، شما در تهیه یک کرم عالی روی اسپرسو موفق بوده اید.

قهوه سازها با استفاده از بخار، قهوه ای بسیار قوی تهیه می کنند

انواع قهوه

کاپوچینو (Cappuccino ) : مقدار 1/3 اسپرسو،1/3 شیر داغ، 1/3 کف شیر

قهوه لاته (Latte) : با افزودن شیر داغ به اسپرسو، معمولاً به نسبت 1:6 شیر داغ : اسپرسو

ما کیاتو (Macchiato ) : اسپرسو با افزودن مقداری شیر

کن پانا ( Con Panne ) : اسپرسو با افزودن مقداری خامه فرم گرفته

موکا (Mocha ): شکلات داغ با یک شات اسپرسو

آمریکانو (Americano ): آب جوش به همراه یک شات اسپرسو

آسیاب برقی قهوه

یکی دیگر از عواملی که در تهیه قهوه با طعم دلخواه مهم است آسیاب کردن قهوه است.

آسیاب قهوه:

خرید یک آسیاب قهوه خوب، سرمایه گذاری مهمی است. آسیاب قهوه اندازه مناسب قهوه آسیاب شده را برای تهیه قهوه مورد نیازتان فراهم می کند.

آسیاب های قهوه یا به صورت چرخ دنده ای یا مخروطی هستند. آسیاب های چرخنده (دیسکی) با به سرعت چرخیدن آسیاب می کنند و کمی هم ایجاد صدا می کنند، آسیاب های مخروطی آهسته تر می چرخند و قهوه کمتر درون این آسیاب گیر می کند و صدای کمتری هم ایجاد می کنند.دستگاه قهوه جوش :

قهوه جوش ها انواع مختلفی دارند که در حجم های مختلف (تعداد فنجان های مختلف)، تولید شده اند و استفاده از آنها بسیار آسان است. در این نوع قهوه جوش ها، آب به آهستگی روی سبد فیلتردار حاوی قهوه آسیاب شده چکه می کند و بعد از نفوذ در قهوه از قسمت پایین درون فنجان یا قوری ریخته می شود. در این نوع قهوه سازها نیازی نیست که آب از قبل جوشانده شود. قهوه جوش های دارای فیلتر معمولاً دارای قوری ترموستات دار و صفحه گرم نگهدارنده برای گرم نگهداشتن قهوه می باشند.

این نوع قهوه جوش ها یا فیلتر کاغذی و با فیلتر دائمی کار می کنند . فیلترهای دائمی مقرون به صرفه تر بوده و هزینه کمتری دارند ، ولی بعد از استفاده باید برای برطرف کردن کثیفی شسته شوند. فیلترهای کاغذی بهداشتی تر هستد و بعد از استفاده به راحتی می توان آنها را عوض کرد.

برخی از انواع قهوه جوش ها با استفاده از سیستم کپسول کار می کنند. این کپسول ها مانند چای کیسه ای یا کپسول با غلاف آلومینیومی به راحتی یک فنجان قهوه بدون هیچگونه کثیفی تهیه می کنند.

قهوه جوش ها به این طریق کار می کنند که، قهوه آسیاب شده درون محفظه ایی در بالا قرار گرفته و آب در محفظه مخصوص ریخته می شود . اول آب جوشیده شده و از طریق لوله عمودی تحت فشار از بالا و اطراف فیلتر عبور می کند، قهوه دم کشیده از قسمت پایین درون قوری ریخته مشود و تفاله قهوه درون فیلتر باقی می ماند. نشانگر شیشه ای در بالای دستگاه وجود دارد که می توانید میزان تیرگی قهوه ای که تهیه می شود را ببینید. قهوه جوش ها برای افرادی که می خواهند قهوه ای با غلظت ها و شدت های مختلف تهیه کنند ایده آل است، گرچه برخی طرفداران قهوه فکر می کنند که در این نوع دستگاه ها، قهوه خیلی خوبی تهیه نمی شود!

اسپرسو و کاپوچینو سازها

این دستگاه ها با استفاده از بخار، قهوه ای بسیار قوی تهیه می کنند. قهوه اسپرسو بسیار غنی تر و غلیظ تر از قهوه ای است که از قهوه جوش تهیه می شود و پایه ای برای کاپوچینو و قهوه لاته می باشد. دستگاه هایی که با پمپ بخار کار می کنند از مدل های دیگر کمی گران تر هستند.

دستگاه های تولید فشار (بخار)

آب در مخزن جوشیده شده و فشار و بخار می سازد . سرانجام فشار کافی ایجاد شده و آب جوش با فشار روی قهوه ریخته می شود. این بخار بعدا" برای ایجاد کف استفاده می شود. در برگشت آب مصرفی بسیار داغ یک اسپرسو درست و حسابی تهیه می کند. مطمئن شوید که فشار بخار تهیه شده به اندازه کافی برای تهیه یک اسپرسوی عالی، کافی باشد.

اسپرسو

سیستمی برای تهیه قهوه اسپرسو با استفاده از کپسول است.

قهوه مخلوط شده، برشته شده، آسیاب شده و سپس درون کپسول ها یی به طور کاملا " محکم و مهر و موم بسته بندی می شوند که بیش از نه ماه تازه می مانند. یکی از محاسن استفاده از این روش تهیه بسیار آسان و راحت قهوه است. در این دستگاه ها فیلتری برای تمیز کردن وجود ندارد، و تفاله قهوه باقی نمی ماند و مهمتر این که طعم قهوه عالی است و اینکه می توانید از طیف گسترده انواع قهوه با طعم های مختلف استفاده کنید.

تولید مستقیم قهوه از دانه قهو ه (Bean-to-cup coffee machines)

برای تجربه طعم منحصربفرد قهوه در منزل، قهوه سازهای دارای آسیاب (دستگاه های با قابلیت سرو دانه قهوه به فنجان) برایتان اسپرسویی حرفه ایی درست می کنند. البته کار با این دستگاه فوق العاده آسان است. دانه های تازه آسیاب شده قهوه، برای تهیه اسپرسو مورد نیاز استفاده می شود و به شما قهوه ای کاملا تازه می دهد.

بعضی از این نوع دستگاه ها کاملا اتوماتیک هستند: آب را درون مخزن آب ریخته، شیر را در مخزن در نظر گرفته شده ریخته و دانه های قهوه را درون محفظه مخصوص بریزید. سپس به سادگی دکمه مخصوص روی دستگاه را بفشارید. دستگاه دانه های قهوه را آسیاب می کند قهوه را در فنجان ریخته و رویش کف شیر می ریزد.

مدل های جدیدتر قهوه سازها دارای امکانات مختلفی مثل گرم نگهدارنده فنجان هستند که به تدریج ماگ شما را گرم نگه می دارد. این کار باعث می شود قهوه ای بسیار خوشمزه ای بدست آید که تغییری در قهوه گرم درون فنجان ایجاد نشود.

قهوه سازهای دارای آسیاب دانه قهوه گرانتر از قهوه سازهای سنتی هستند، و گاهی اوقات زمانیکه دانه ها را آسیاب می کنند یا قهوه درست می کند کمی صدا ایجاد می کنند. با اینحال، میزان صدایی که ایجاد می کنند در حد قابل قبولی بوده و اسپرسوی عالی تهیه شده توسط این دستگاه باعث می شود که خرید این دستگاه سرمایه گذاری ارزشمندی محسوب شود.

نکاتی که در هنگام خرید یک دستگاه اسپرسو ساز باید در نظر بگیرید :

میزان بار یا فشار بخار

فشار بخار خوب، از ضروریات دستگاه قهوه ساز برای تهیه خامه یا کف می باشد . به این معنی که بخار با پودر قهوه با سرعت تنظیم شده و مناسب برخورد کند. سرعت خیلی کم باعث ایجاد طعمی تلخ یا تیز خواهد شد. فشار بین 1 4 تا 19 بار میزان مطلوب است، گرچه برخی تولید کنندگان ادعا می کنند که فشار بین 9 تا 11 بار، اگ ر دانه های قهوه به خوبی آسیاب شده باشند، کافی است.

ترموبلاک ( Thermoblock)

برای دستیابی به بهترین طعم قهوه، مهم این است که قهوه را نجوشانید؛ ترموبلاک نوعی جوش آور است که دمای آب را به حد دمای عالی (حدود 90 درجه) بوسیله پمپ بالا می برد. برخی از مدل ها دارای سیستم ترموبلاک برای کف کردن شیر نیز به کار برده می شود ، که احتیاج به حرارت حدود 120 درجه دارند.

نگهدارنده فیلتر

این قطعه دانه های قهوه را نگه داشته و بایستی آن ها را گرم نگهدارد . مدل های ساده دارای پایه فیلتر آلومینیومی است ولی در مدل های گران تر دارای پایه فیلتر از جنس برنج هستند که زمان طولانی تری گرم می مانند.

ولتاژ دستگاه

مانند کتری برقی داشتن ولتاژ بیشتر در دستگاه باعث زودتر به جوش آمدن آب خواهد شد، زمانیکه می خواهید چندین اسپرسو تهیه کنید، دستگاه با ولتاژ بالا بهتر است.

روش های تهیه یک اسپرسو و کاپوچینوی عالی

اگر شما می خواهید یک فنجان اسپرسو به سبک ایتالیایی تهیه کنید، لازم است بدانید چطور یک کرم ( Cream ) عالی بدست بیاورید.

این کِرم (کف)، عصاره خالص قهوه است که می توانید روی قهوه اسپرسو پیدا کنید، این کرم درست مانند کلاهی روی فنجان یا لیوان حاوی اسپرسو قرار می گیرد و پر است از عطر و طعم و مزه. راهی برای امتحان کردن کیفیت کرم ایجاد شده روی اسپرسو وجود دارد و آن این است که وقتی مقداری شکر روی کف ایجاد شده اسپرسو بریزید اگر افتادن شکر به پایین زمان بر باشد، شما در تهیه یک کرم عالی روی اسپرسو موفق بوده اید.

قهوه سازها با استفاده از بخار، قهوه ای بسیار قوی تهیه می کنند

انواع قهوه

کاپوچینو (Cappuccino ) : مقدار 1/3 اسپرسو،1/3 شیر داغ، 1/3 کف شیر

قهوه لاته (Latte) : با افزودن شیر داغ به اسپرسو، معمولاً به نسبت 1:6 شیر داغ : اسپرسو

ما کیاتو (Macchiato ) : اسپرسو با افزودن مقداری شیر

کن پانا ( Con Panne ) : اسپرسو با افزودن مقداری خامه فرم گرفته

موکا (Mocha ): شکلات داغ با یک شات اسپرسو

آمریکانو (Americano ): آب جوش به همراه یک شات اسپرسو

آسیاب برقی قهوه

یکی دیگر از عواملی که در تهیه قهوه با طعم دلخواه مهم است آسیاب کردن قهوه است.

آسیاب قهوه:

خرید یک آسیاب قهوه خوب، سرمایه گذاری مهمی است. آسیاب قهوه اندازه مناسب قهوه آسیاب شده را برای تهیه قهوه مورد نیازتان فراهم می کند.

آسیاب های قهوه یا به صورت چرخ دنده ای یا مخروطی هستند. آسیاب های چرخنده (دیسکی) با به سرعت چرخیدن آسیاب می کنند و کمی هم ایجاد صدا می کنند، آسیاب های مخروطی آهسته تر می چرخند و قهوه کمتر درون این آسیاب گیر می کند و صدای کمتری هم ایجاد می کنند.

زنها به طور غریزی اهمیت زیادی به ظاهرشان می‌دهند و به همین علت است که زمان زیادی را صرف بهتر کردن وضعیت سلامت مو و پوست و بدن‌شان می‌کنند. محصولات تجاری بیشتر حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که ضرر دارند و سلامتی را در معرض خطر قرار می‌دهند.

جوش شیرین یک ماده‌ی جادویی طبیعی است که می‌تواند کمک‌تان کند به روشی کاملا بی‌ضرر به بسیاری از هدف‌هایی که در زمینه‌ی زیبایی و سلامتی دارید برسید. بیشتر افراد در خانه جوش شیرین دارند و شاید ندانند که چه استفاده‌های مفیدی به غیر از مصارف رایج می‌توانند از آن بکنند.

ترفندهایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

• تسکین سوزش معده و ریفلاکس

کمی جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید و بنوشید تا سوزش معده تان تسکین پیدا کند.

• سفید کردن دندان ها

برای اینکه دندان های تان سفید و درخشان شوند، هر روز آنها را با جوش شیرین مسواک بزنید.

• درمان آفتاب سوختگی

مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کرده و آن را به نواحی از پوست که دچار آفتاب سوختگی شده بزنید تا سوزش و قرمزی پوست تسکین پیدا کند.

• برطرف کردن بوی بد دهان

جوش شیرین را در آب حل کرده و آن را در دهان غرغره کنید تا باکتریهای عامل بد بو شدن دهان نابود شوند.

• برطرف کردن ترک های پوستی

از جوش شیرین برای محو کردن استرچ مارک ها یا ترک های پوستی تان استفاده کنید.

• برطرف کردن زبری پوست

مقداری جوش شیرین را روی قسمتی از پوست پا یا آرنج که زبر شده بمالید تا نرم شود.

• یک دئودورانت طبیعی

مقداری جوش شیرین و آب را ترکیب کرده و خمیر درست کنید و آن را به زیربغل‌تان بزنید تا بوی بد برطرف شود.

• افزایش حجم مو

کمی جوش شیرین به شامپوی‌تان اضافه کنید و موها را با آن بشویید تا حجم مو و ظاهر آن بهتر شود.

• اسکراب طبیعی صورت

با جوش شیرین و آب خمیر درست کنید و از آن به عنوان اسکراب خانگی استفاده کنید تا هم لایه برداری شده و هم مشکلاتی چون جوش و آکنه برطرف شوند.

• تسکین جای نیش و گزش حشرات

به محل نیش یا گزش حشرات مقداری ترکیب جوش شیرین و آب بزنید تا التهاب و سوزش آن تسکین پیدا کند.

• تسکین درد آبسه دندان

با جوش شیرین و آب خمیر درست کنید و دندان مورد نظر را با آن مسواک بزنید تا درد ناشی از آبسه تسکین یابد.

• نرم کردن حبوبات

به حبوبات در حال پخت مقداری جوش شیرین اضافه کنید تا بافت‌شان نرم شود.

• پاک کردن لکه ها

روی لکه های سرسخت لباس خمیری که از جوش شیرین و آب درست کرده اید بمالید و سپس لباس را بشویید.

• برق انداختن جواهرات

به طلا و جواهرات خود ترکیب جوش شیرین و آب بمالید تا درخشان‌تر شوند.

در بحث سئو و بهینه‌سازی وبسایت، بیشتر در باره برپایی اسلاگ (نامک) مناسب برای یک صفحه صحبت می‌شود. اما واقعیت چیست؟ آیا نامک تاثیری در رتبه وبسایت دارد؟ و یا چرا باید آن‌ را بهینه سازی کاربرد کرد؟ در این مقاله ، کل چیزهایی که باید در مورد وابستگی نامک و بهینه‌سازی وبسایت بدانید را توضیح خواهیم عدل …

نامک و بهینه‌سازی وبسایت

اسلاگ یا نامک چیست؟ نامک یا اسلاگ دسته اصلی آدرس بعد از نام دامنه است؛ به عبارت دیگر بخشی از url است که محتوای صفحه را توضیح می‌دهد . اسلاگ‌ها در وردپرس جزئی از لینک و آیت سایت به حساب می‌‌آیند که می‌توانید آن را در سرنوشت ویرایش نوشته / برگه تنظیم کنید.

طبق گفته کمپانی گوگل، انتخاب نامک‌ مناسب برای پست‌های وبسایت، می‌توانند کارایی مثبتی بر روی رتبه‌ گوگل بگذارد، زیرا اسلاگ‌ها و واژه ها کلیدی به گوگل برای یافتن بیچارگی جستجو کننده بسیار کمک می‌کنند، به همین دلیل استفاده درست از اسلاگ‌ها مهم است. برای ارتباط نامک و بهینه‌سازی وبسایت چند نکته هستی دارد که باید با آن‌ها آشنا شوید:

از حروف اضافه بهره‌گیری نکنید

استفاده نکردن از کلمات و حروف اضافه، مانند (با ، و ، را ، از) بسیار کار آمد است. کلمه ی کلیدی در نامک سعی کنید از این حروف به هیچ عنوان بهره‌گیری نکنید زیرا ارتباط نامک و بهینه‌سازی وبسایت با شیوه صحیح باید سپریدن شود. شمار کلمات کم در همان سان جامع برای موتورهای جستجو بسیار جذاب است.

بر روی نامک و کلیدواژه کانونی تمرکز کنید

هرچه نامک و کلید واژه کانونی شما یکسان و همانند باشد شانس شما برای کسب رنبه بیشتر خواهد بود، بنابراین باید رابطه‌ی بین نامک و کلیدواژه کانونی حفظ شود.

همه این عوامل دست به دست یکدیگر داده اند تا مسئله ای با عنوان برنامه ریزی اقتصادی برای سنین بازنشستگی اهمیت زیادی پیدا کند. اتفاقی که شاید کمتر کسی به آن فکر کردند ولی با توجه به بی ثباتی اقتصاد و غیرقابل پیش بینی بودن بازارها، امری حیاتی به نظر می رسد.

برای این که در جریان روش های برنامه ریزی و قانون های اقتصادی در سن بازنشستگی قرار بگیرید ما دو دوران قبل از بازنشستگی یعنی 50 تا 60 و دوران بعد از بازنشستگی یعنی 60 تا 70 سال را محاسبه کرده ایم و برای هر کدام از آنها پیشنهاد اقتصادی و برنامه ریزی خاصی برای شما در نظر گرفته ایم. از روش های پس انداز گرفته تا روش های محاسبه سرمایه لازم برای بازنشستگی و البته راه های افزایش این سرمایه ضروری. اگر هنوز فکری به حال زمان بازنشستگی خود نکرده اید بهتر است کمی بیشتر با ریزه کاری های آن آشنا شوید تا بتوانید این دوران شیرین را بدون دردسر و استرس طی کنید.

روش های پس انداز کردن

50 تا 60 سالگی، کار و پس انداز

به صورت میانگین سن بازنشستگی در دنیا حدود 64.2 برای مردان و 64 برای زنان تخمین زده شده است. البته این در ایران خیلی مصداقی ندارد. چرا که سن بازنشستگی ایرانی ها به خاطر قوانین قبلی تقریبا حدود 55 سال است. ولی با توجه به قوانین جدید، این سن به محدوده 60 سال رسیده و با توجه به آن نمی توانید زیر این سن بازنشسته شوید. بنابراین باید در سن 50 سالگی فکر بازنشستگی را از سر بیرون کرده و به دنبال پس اندازی برای 60 سالگی و بعد از آن باشید. معمولا حدود نصف جمعیت سالمند قبل از بازنشستگی کامل کار را به خاطر بیماری و مشکلات کنار می گذارند. همچنین حدود یک سوم هم به حدی از تمکن مالی می رسند که دیگر برایشان بازنشستگی کامل خیلی مهم نبوده و می توانند به راحتی روی پای خود بایستند. با این حال باید حساب و کتاب کار را رعایت کرد. ولی چگونه؟

دارایی کافی برای بازنشستگی دارید؟

به صورت معمول و براساس استانداردهای جهانی، می گویند شما باید در 50 سالگی معادل 5.2 برابر درآمد سالیانه تان پس انداز داشته باشید. یعنی فرض کنیم شما اکنون در 50 سالگی ماهی دو میلیون تومان درآمد  دارید. یعنی سالانه حدود 24 میلیون پول در می آورید. اگر می خواهید در زمان بازنشستگی فشار زیادی به شما وارد نشود، باید حدود پنج برابر این مبلغ یعنی حدود 120 میلیون تومان پس انداز و یا سرمایه داشته باشید. معمولا در این روش این مسئله را در نظر می گیرند که شما حدود 80 درصد سرمایه خود را به صورت نقد در اختیار نداشته و به صورت خانه و یا سرمایه غیرنقدی دیگری از آن بهره می برید.

با چه فرمولی پس انداز را بیشتر کنید

فرض می کنیم شما قبل از سن 50 سالگی هستید و هنوز به سن سالمندی و یا بازنشستگی نزدیک نشده اید. طبق نظر کارشناسان مالی اگر با توجه به همان عدد 5.2 که گفتیم، پس انداز کافی ندارید بهتر است در هر سال حدود 18 تا 20 درصد درآمد خود را پس انداز کنید. برای افرادی که وارد 50 سالگی شده اند این عدد پیشنهادی حدود شش درصد است. مسلما این عددها موجب می شوند شما کمتر خرج کرده و یا زندگی سخت تری داشته باشید. ولی با توجه به اهمیت دوران بازنشستگی و سختی آن معمولا کارشناسان پیشنهاد می کنند از طریق جمع و جور کردن زندگی به این اعداد دست پیدا کنید تا بعدا دچار دردسرهای بزرگتری نوشید. مثلا پیشنهاد می دهند با توجه به رفته بچه ها از خانه، خانه خود را فروخته و جای کوچک تری بگیرید یا این که عادات خرید و غذایی خود را عوض کنید تا پول بیشتری در جیب شما بماند.

چگونه برای این کار انگیزه پیدا کنیم

مطمئنا به هر کسی بگویید از همین حالا 20 درصد درآمد خود را برای آینده کنار بگذار، به راحتی آن را قبول نمی کند و سعی می کند بیشتر به فکر اوضاع حال حاضر خود باشد تا بازنشستگی. به همین خاطر معمولا کسانی که مشاوره مالی می دهند، برای افراد یک حساب و کتاب ساده می کنند و تصویری از آینده پیش روی آنها می گذارند که شاید تا به حال متوجه آن نشده بودند. معمولا کارشناسان مالی سن امید به زندگی را گوشزد می کنند. مثلا فرض کنید شما در سن 60 سالگی بازنشسته می شود.

با توجه به سن امید به زندگی حدود 80 تا 83 سال در ایران، شما حدود 20 سال دیگر زنده هستید. به علاوه اگر زوج هستید به احتمال 47 درصد یکی از شما تا 90 سالگی هم عمر خواهد کرد. این یعنی تقریبا 30 سال دیگر پیش روی شماست و باید برای آن اندوخته ای داشته باشید. این نکته را هم در نظر بگیرید که هر چند بعضی مخارج شما در این سنین کمتر می شود ولی بحث های درمانی و غیره به تنهایی این کاهش هزینه ها را جبران کرده و خرج سنگین تری روی دست شما می گذارند.

کارشناسان مالی سن امید به زندگی را گوشزد می کنند

روش خرج کردن شما چگونه می شود؟

روند خرج کردن سالمندان در سن 60 تا 90 سالگی یک شکل بامزه دارد. کارشناسان مالی به آن می گویند «خنده خرج کرد بازنشسته ها». چرا که نمودار آن شکل یک خنده است. در ابتدای بازنشستگی با توجه به تفریحات و سفرهای بسیار خرج زیاد است. بعد از آن بازنشسته ها متوجه می شوند که چگونه پولشان در حال هدررفتن است و به همین خاطر خرج تا حدی کمتر می شود و دوباره در انتهای بازنشستگی به خاطر بیماری ها و غیره، خرج شما بالا می رود.

این خرج کردها به گونه ای هستند که بیشتر افراد در این سن اصلا متوجه گردش مالی خود نشده و به نوعی بی حساب و کتاب تر خرج می کنند. با توجه به این شرایط معمولا دو راه پیش روی شما قرار می گیرد. یا این که به وسیله نرم افزار، سایت و یا هر چیز دیگر خرج‌کرد خود را کنترل کنید و یا این که قبل از رسیدن به سن 60 سالگی سعی کنید حدود 70 درصد میزان پس انداز بازنشستگی (همان 5.2 برابر خود را به عنوان یک پشتیبان مالی داشته باشید.

60 تا 70 سال، استراحت در بازنشستگی

وقتی به بازنشستگی خود نزدیک می شوید، دیگر وقتی برای پس انداز و غیره نخواهید داشت. به همین خاطر بهتر است از این چند مسئله اساسی که در ادامه می گوییم مطمئن شوید.

هزینه های پنهان بازنشستگی زودتر از موعد را در نظر داشته باشید

بدیهی است که اگر زودتر از موعد بازنشسته شوید، پس اندازهایتان باید دوام بیشتری داشته باشند و بتوانند سال های بیشتری کفاف هزینه های شما را بدهند. علاوه بر این، اگر زودتر از رسیدن به سن کامل بازنشستگی، بازنشسته شوید، حقوق و مزایای بازنشستگی و بیمه شما کاهش می یابد. حتی در برخی موارد شاید نتوانید ادعای دریافت مزایای بازنشستگی داشته باشید و ناچار می شوید تمام پس اندازها خود را برای امرار معاش خود هزینه کنید؛ بنابراین تا پیش از آن که تصمیم خود را برای بازنشستگی زودتر از موعد عملی کنی، این هزینه ها را حتما لحاظ کنید.

بهتر است با کار کردن پس انداز خود را افزایش داده و برای مواقع بحران آماده باشید

اگر هنوز به ارقام ایده آل خود دست نیافته اید

شاید برای بازنشستگی به اندازه کافی پول و پس انداز داشته باشید تا بتوانید به شیوه دلخواهتان زندگی کنید اما در پاسخ به این سوال مشهور که «برای بازنشستگی چقدر پس انداز کافیست؟» جواب های مختلفی وجود دارد. یکی از روش های رایج این است که به اندازه ای پس انداز کنید تا بتوانید از تمامی منابع درآمدی بازنشستگی خود، به میزان 80 درصد از درآمد قبل از بازنشستگی تان را کسب کنید؛ بنابراین اگر تا موعد بازنشستگی خود صبر کنید، می توانید مطمئن باشید که بخش بیشتر این درآمد از حقوق و مزایای بازنشستگی تامین می شود اما اگر پیش از موعد بازنشسته شوید، بیشتر منابع درآمدی شما به پس اندازهایتان محدود خواهد شد.

وضعیت مالی را تحت تست استرس قرار دهید

در بسیاری از کشورها از جمله کشور خودمان معمولا وضعیت اقتصادی حالت ثابتی نداشته و سال به سال در حال تغییر است. به همین خاطر بهتر است خود را برای شرایط سخت نیز آماده کنید. مثلا در نظر بگیرید که درآمدتان در این سال ها کمتر خواهدشد و یا باید به خاطر یک بیماری و یا مشکلی پول زیادی خرج کنید. لازم نیست خیلی هم ماجرا را برای خود سخت کنید. در همین حد که طی پنج سال با این پس اندازتان دوام بیاورید کافی است. ولی اگر می بینید در این وضعیت نمی توانید به زندگی ادامه دهید، بهتر است با کار کردن پس انداز خود را افزایش داده و برای مواقع بحران آماده باشید.

بازنشستگی را عقب بیندازید

اگر به آن میزان پس اندازی که باید نرسیده اید ولی هنوز کار کرده و می توانید درآمد کسب کنید، بهتر است دیرتر خود را بازنشسته کنید. در صورت ادامه فعالیت در شغلتان، نه تنها درآمد بیشتری کسب می کنید و کمتر به پس انداز خود ناخنک می زنید، بلکه باعث می شوید مزایای بازنشستگی شما نیز افزایش یابد. همچنین، هر چقدر بتوانید تعداد سال های سابقه شغلی خود را افزایش دهید، احتمال این که حقوق شما طبق افزایش تورم، رشد کند و در نتیجه با حقوق بالاتری بازنشسته شوی، افزایش پیدا می کند. بنابراین، اگر تا پیش از بازنشستگی مثلا ماهانه دو میلیون تومان حقوق داشته باشید، باید در هنگام بازنشستگی حداقل یک میلیون و 600 هزار تومان حقوق بازنشستگی داشته باشید تا بتوانید هزینه های روزمره خود را تامین کنید؛ به همین دلیل اگر خیلی زودتر از موعد بازنشسته شوید، این درآمد کاهش می یابد؛ پس تنها کاری که باید بکنید این است که چند سال بیشتر سر کار خود باقی بمانید.

برای خرج‌ کردن فوق برنامه خود یک حد مشخص کنید

سفر رفتن و تفریح کردن و غیره، بخشی از مزیت های بازنشستگی است و نمی توان بی خیالش شد. ولی برای خرج کردن در این زمینه، بهتر است از یک قانون جهانی و استاندارد به اسم قانون چهار درصد استفاده کنید. در این قانون شما تنها می توانید در سال اول بازنشستگی حدود چهار درصد پس انداز خود را خرج کارهای تفریحی و غیره بکنید. در سال های بعد می توانید این میزان را به نسبت یک درصد افزایش دهید. این فرمول برای این در نظر گرفته شده است که شما بتوانید برای 30 سال پس انداز داشته باشید و راحت تر زندگی کنید.

سئو وب سایت

سس مایونز یکی از سس های خوش طعم و شناخته شده در دنیاست. سس مایونز طعم‌ دهنده انواع سالاد، ساندویچ و غذاهای دارای گوشت مرغ است. اما با وجود طعم دلنشین این سس، نباید میزان چربی و قابلیت چاق کنندگی آن را از یاد برد. شما می توانید به جای خوردن این سس مایونز، از کاربردهای مختلف آن در خانه داری استفاده کنید. برخی کاربردهای جادویی سس مایونز عبارت است از:

تسکین آفتاب سوختگی با سس مایونز

سس مایونز سرد می تواند مسکن خوبی برای آفتاب سوختگی باشد. رطوبت کافی و خاصیت بی حس کنندگی سرکه، کمک شایانی به التیام سوزش و زودتر خوب شدن محل آفتاب سوختگی می کند.

جلا دادن سطوح چوبی با سس مایونز

سطوح کدر را می توان با استفاده از مقدار کمی مایونز و دستمال کاغذی برق انداخت. مدت کوتاهی به مایونز اجازه استراحت روی سطح مورد نظر دهید، سپس با دستمال کاغذی آن را پاک کنید. تعجب نکنید و همین الان دست بکار شوید!

تغذیه مو با سس مایونز

روغن‌ موجود در سس مایونز یک ترکیب کامل برای رطوبت دهی مو است. علاوه بر آن پروتئین موجود در تخم مرغ نقش احیاکننده را برای موهای خشک ایفا می کند. پس از شستن مو، مقدار کمی مایونز را به ساقه‌ موهای خود بزنید و پس از یک ساعت دوباره شستشو دهید تا درخشنگی و زندگی دوباره به موهای خود ببخشید.

درخشندگی گیاهان با سس مایونز

با کمک دستمال کاغذی، کمی مایونز را روی برگ های گیاه خانگی تان بکشید تا درخشش آن ها چشم همه را خیره کند.

تقویت ناخن ها با سس مایونز

سطح ضخیمی از مایونز را به مدت 5 دقیقه روی ناخن های خود بگذارید. ترکیبات موجود در سس مایونز سلامتی و تقویت ناخن های شما را تضمین خواهد کرد.

کشتن شپش ها با سس مایونز

راه معمول برای کشتن شپش ها‌، استفاده از داروهای شیمیایی گران قیمت است. اما راه پیشنهادی کم خرج ما این است که شب تا صبح لایه ضخیمی از سس مایونز را روی پوست سر قرار دهید.

رفع جیر جیر درها با سس مایونز

اگر از صدای جیرجیر درهای منزل خود شاکی هستید، کافی است مقدار کمی سس مایونز به لولای در بمالید.

بار دیگر موسم سفر رفتن فرارسیده است. تصویری که من از سفر کردن در ذهنم دارم، هاکلبری‌فینی است که یک بخچه را سر یک تکه چوب گره زده و چوب را روی دوشش گذاشته و در ایالت میسی‌سیپی آمریکا ول می‌چرخد. یا سندبادی که با یک عمامه سفید بر سر، یک جلیقه قرمز بر تن و یک شلوار کردی زرد رنگ به قلعه غول یک چشم سبز رنگ می‌رود تا فلفل‌هایش را کف برود و به پیرزن داغونی برساند که به عنوان آخرین آرزوی عمرش دوست داشت فلفل بخورد. یا همین لوک خرشانس که به جز هفت‌تیرش چیز دیگری با خودش حمل نمی‌کند. فقط پرین و مادرش بودند که یک گاری دنبال خودشان می‌کشیدند. امان از دست خانم ها…

یکی از ملزومات سفر چمدان است

یکی از ملزومات سفر چمدان است. انتخاب چمدان خوب به شما اجازه می دهد تا اصلاً متوجه نشوید که طفلک پاریکال چه می کشید! مسلماً برای تعطیلاتی مثل تعطیلات عید هر کسی حداقل ۴-۵ دست لباس بر می‌دارد و بر فرض اگر یک خانواده ۴ نفره باشید به جز کوله‌ها یا ساک دستی هایی که هر کس برای خودش بر می دارد، چاره ای ندارید جز اینکه یک چمدان هم بردارید تا همه وسایل را جا بکنید. علاوه بر لباس، مدارک و تعدادی ظرف و ظروف وسائلی از قبیل عطر و ادکلن و دوربین و مونوپاد و سشوار و ماشین اصلاح و قلیان شاه عباسی و لپ تاپ و پلی استیشن هم ممکن است به کارتان بیایند که برای حمل کردن این جور چیزها باید چمدان قابل اطمینانی داشته باشید تا دائم نگران این نباشید که شیشه سیر ترشی بترکد و همه محتویات چمدان را به گند بکشد. چه چمدانی بگیریم تا خیالمان راحت باشد؟

در حالت کلی دو جور چمدان داریم که می توانید بسته به وسایلی که حمل می کنید و نوع مسافرت تان یکی از این دو را انتخاب کنید. نوع اول چمدان های نرم هستند که رویه نرمی دارند و از محبوبیت بیشتری در بین مردم برخوردارند. رویه این چمدان‌ها عمدتاً از پارچه‌های ضخیم یا چرم ساخته می‌شود. این چمدان‌ها در قفسه بار بالای سر مسافر در هواپیما و قطار و اتوبوس بهتر جا می‌شوند و اگر در حین حمل ضربه‌ای به آن‎ها وارد شود یا سقوط کنند، شدت ضربه را بهتر جمع می‌کنند. نوع دوم چمدان‌هایی هستند که بدنه سفتی دارند. این چمدان‌ها که عموماً از مواد پلیمری ساخته می‌شود خیلی سبک هستند و از اشیاء شکستنی بهتر محافظت می‌کنند.

در بازار هر دو نوع این چمدان‌ها، از جنس با کیفیت گرفته تا جنس بنجل، همه چیز موجود است. چمدان خوب داریم که گارانتی چندین ساله دارد و چمدان بد داریم که اگر بعد از خریدنش سه قدم از مغازه فاصله گرفتی فروشنده آن‌را پس نمی گیرد.

فاکتورهایی که تعیین می کنند یک چمدان خوب است یا بد

جنس بدنه :

چمدان های خوب از جنس رویه مستحکمی برخوردارند که دارای استانداردهای معتبری بوده و حالا حالاها نه پاره می شوند و نه ترک می خورند. اما اگر یک چمدان زپرتی بخرید بعد از چند بار وارد شدن به قسمت بار اتوبوس قُر و قمبیل می شود یا مثل آسفالت جاده شهربابک – بندرعباس ترک می خورند.

چمدان های خوب از جنس رویه مستحکمی برخوردارند که دارای استانداردهای معتبری هستند

دوخت :

دوخت پارچه یا چرم در چمدان‌های نرم از فاکتورهای مهم در بالا بودن کیفیت یک چمدان است. دوختی که در چمدان‌های نرم با کیفیت به کار می‌رود باعث شق و رق ایستادن بیشتر این چمدان ها می شود. زوار در رفتگی یکی از ویژگی های بارز چمدان‌های دوزاری است.

زیپ :

زیپ ها از دیگر نقاط حساس چمدان ها هستند که اگر دارای استحکام و روانی لازم در هنگام کشیدن نباشند ممکن است دردسرساز شوند. از روی کیفیت زبانه زیپ هر چمدانی مشخص است که چند مرده حلاج است. مطمئناً کسی دوست ندارد بالای پله هواپیما زیپ چمدانش باز شود و شاهد پرواز شرت و خشتکش در محوطه فرودگاه شود. در ثانی دزدها عاشق زیپ های معمولی چمدان های زاغارت هستند زیرا می توانند با فشار دادن سر خودکار به هر جای زیپ آن را باز کنند و وسایل داخلش را کِش بروند. در چمدان های خوب شما با این مشکل مواجه نیستید و زیپ های ضد سرقت آن ها پوزه هر دزد نابکاری را به خاک می مالاند.

اگر زیپ چمدان دارای استحکام و روانی لازم در هنگام کشیدن نباشند ممکن است دردسرساز شوند

سبک بودن :

یکی از قسمت های مزخرف هر مسافرتی کول کشیدن ساک و چمدان است. اشیاء و وسایل به خودی خود وزن زیادی دارند حالا اگر خود چمدان هم قرار باشد وزن چشمگیری به آن ها اضافه کند که دیگر قوز بالا قوز است. چمدان های با کیفیت (از هر دو نوع) بسیار سبک هستند و بلند کردن شان باعث نمی شود شما از کت و کول بیفتید.

چرخ ها :

چرخ اختراع شد تا بشر بتواند اشیاء را به راحتی از مکانی به مکان دیگر انتقال بدهد. با این حال چرخ بعضی از این چمدان‌های درجه ۳ چنان بی کیفیت است که باعث می شود جسد مخترع چرخ در گور هلیکوپتری بزند. یک چمدان خوب چرخ‌های با کیفیتی دارد که ۳۶۰ درجه می چرخند، روان حرکت می‌کنند و بی‌خود تغییر جهت نمی‌دهند و اگر بخواهید چمدان را صاف روی زمین بگذارید مثل پایه عمل می‌کنند. چنین چمدانی را اگر دست هر فینگیل بچه‌ای هم بدهید می‌تواند به راحتی آن‌را در هر ترمینال و فرودگاه شلوغی کنترل کند.

یک چمدان خوب چرخ های با کیفیتی دارد که ۳۶۰ درجه می چرخند

محفظه بندی داخلی :

یکی از ویژگی‌های دیگر چمدان‌های خوب این است که داخل شان محفظه‌های متعددی تعبیه شده است تا اشیاء مختلف را در جاهای مخصوص به خود قرار دهید و خیلی راحت همه چیز را دسته بندی کنید تا موقعی که بهشان احتیاج داشتید به سرعت آن‌ها را پیدا کنید. در یک چمدان معمولی اما، باید، بلانسبت، مثل موش کور وارد چمدان شوید و محتویات داخل چمدان را به این‌طرف و آن‌طرف پرت کنید تا چیزی که می‌خواهید را پیدا کنید.

از ویژگی‌های دیگر چمدان‌های خوب این است که داخلشان محفظه‌های متعددی تعبیه شده باشد

دسته چمدان :

برای خرید چمدان باید دسته چمدان را هم مد نظر داشته باشید. چمدان های خوب دارای دسته هایی هستند که علاوه بر خوش دست و کارآمد بودن، دارای قابلیت تنظیم ارتفاع هستند تا هر وقت که خواستید آن ها را بر روی چرخ، روی زمین بکشید، آن را به همین منظور تنظیم کنید و مواقعی که احتیاجی به دسته بلند نداشتید هم آن را جمع کنید.

دسته‌های چمدان های خوب علاوه بر خوش دست و کارآمد بودن، دارای قابلیت تنظیم ارتفاع هستند

ضد ضربه بودن :

فرق یک چمدان خوب با آن گونی ای که کول نون خشکی نمکی است در اینجاست که سازندگان چمدان خوب فکر ضرباتی که در حین حمل و نقل به چمدان وارد می شود را هم می کنند تا اگر احیاناً وسیله‌ی حساسی داخل چمدان گذاشته باشید، به خاطر سریع رد شدن از روی دست انداز جاده، به باد فنا نرود. برای این کار بالشتک هایی در لایه های مختلف چمدان تعبیه می شود که کارشان جمع کردن شدت ضربه است.

اینطور شروع کنیم که با اثری اصیل سرو کار داریم. ما درباره اثری اصیل حرف می زنیم که فقط و فقط شما آن را دراختیار خود دارید. از این اثر هنری حسی دریافت می کنید که کالاهای دیگر واقعاً به شما آن حس را نمی دهند. حس جاودانگی و تنفس در زیبایی ابدی.

بیایید در نظر بگیریم که طراحی ویژگی دیکتاتورمابانه ندارد، بلکه درحقیقت راهنمای ما ست. راهنمایی که به عنوان منبعی برای کمک به جمع آوری یک فضا عمل می کند. یکی از بهترین “گرایشات هنری” سال ۲۰۱۴، در واقع یک ضد مد است. این گرایش هنری، فکر کردن به فضایی خارج از محدوده ها و چارچوب های ثابت است و طراحی را برای بیان شخصیت و خواسته های شما، و نه هیچ شخص دیگری تقویت می کند.

جمع آوری هنر های زیبا

هیچ رمز و رازی برای تمایز اثر هنری خوب از بد وجود ندارد. اغلب آنچه که باعث می شود هنرمندی اوج گرفته و محبوب شود به شانس و جادو مربوط نیست، بلکه تکنیک قوی، کار سخت و مداومت است. برخی هنرمندان اساتید هنرهای تجسمی هستند اما در دنیای کسب و کار دچار کمبود هستند و دسته دیگر کاملا مخالف این روند. هدف اصلی همیشه باید اشتیاق به آنچه دوست دارید و لذت می برید باشد.

هدف اصلی همیشه باید اشتیاق به آنچه دوست دارید و لذت می برید باشد

آنچه نیاز خواهید داشت

بعضی از مشاوران آثار هنری لیستی از سوالات را به هنرمند یا نماینده او (گالری یا نماینده) ارائه می دهند. این سؤالات شامل جایی است که هنرمند بزرگ شده است، زمانی که متولد شده، جایی که به مدرسه رفته و توصیه هایی که هنرمند را با آنها به طور کامل بشناسید (منابع آنلاین معتبر هستند) تا بتوانید قبل از تصمیم گیری کاملا تحقیق کنید. شما باید کاملا در مورد خرید و ایمنی تصمیم خود احساس راحتی کنید.

من نمی توانم تعداد دفعاتی را که کسی که عاشق هنر بوده نقاشی را در اولین بازدید از گالری و یا غرفه جشنواره برداشته و آماده خرید شده است. دلیل این خرید هم معمولا بی عیب و نقص بودن ابعاد نقاشی و رنگها نیست بلکه این شخص نقاشی را دوست دارد. همین و همین. آنچه شما نیاز دارید، عشق به اثر و گواهی اصالت آن است.

اگر هنرمندی را دوست دارید یا آثار هنرمند نوظهوری را جمع آوری می کنید، به دیگران هم اطلاع بدهید. با اینکار نه تنها از هنر حمایت می کنید، بلکه ارزش سرمایه گذاری آینده خود را افزایش خواهید داد.

آنچه شما نیاز دارید، عشق به اثر و گواهی اصالت آن است

هنر بر روی دیوار

بخشی از فضا را با نوار رنگی مشخص کنید و امتحان کنید که با نصب پریزهای لامپ یا چیزهایی شبیه آن، نوارها از روی دیوار کنده شده و عکس العمل نامطلوب نشان می دهند. این کار یکی از روش های تعیین محل مناسب برای آثار هنری است.

لازم به ذکر است که بسیاری از خریداران آثار هنری را برای محلی خاص که در نظر گرفته اند خریداری می کنند و تصمیم می گیرند آن را در جاهای مختلف امتحان کنند. این زمان مناسبی برای کاوش در منزلتان است.

راهنمایی های دیگر شامل رفتن به فروشگاه های صنایع دستی و گرفتن قطعات بزرگ کاغذ یا رولهای کاغذی است تا شما بتوانید ابعاد مناسب برای قرار دادن آثار بر روی دیوار پیدا کرده و تعیین کنید کجا و چگونه باید قرار گیرند.

اطراف تابلو هنری را نورپردازی کنید

هنر : سرمایه گذاری در آینده شخصی

دوام اثر اصیل هنری به احتمال زیاد اگر از دوام همه اسباب و اثاثیه منزل تان بیشتر نباشد ولی از اغلب آنها بیشتر است. هنر می تواند در مورد طراحی یا بیان احساس باشد؛ هر دو اینها شگفت انگیز هستند و می توانند معشوقه های چالش برانگیزی باشند. معشوقه هایی که تضمین می کنند سرمایه گذاری های هنری شما سرمایه گذاری در شادی و آینده شماست.

1- نام کمپانی را در عنوان صفحه قرار دهید

عنوان صفحه اصلی سایت شما باید اسم شرکت را در ابتدای خویش داشته باشد و برای صفحات درونی سایت بهتر است که اسم شرکت در انتهای عنوان صفحه پیمان گیرد و اطلاعات مهمتر را در ابتدای آن پیمان دهید.

نمایش اسم شرکت در عنوان صفحه

2- واژه ها کلیدی را در ابتدای عنوان صفحه پیمان دهید

برای بهبود چگونگی سئو صفحه، واژه ها کلیدی اصلی خود را در ابتدای عنوان صفحه قرار دهید. زیرا:

موتورهای جستجو صفحاتی که واژه ها کلیدی در ابتدای عنوان صفحه وجود دارد را بیشتر به کاربران توصیه میدهند.

کلمه کلیدی در ابتدای عنوان صفحه پروا اکثریت از کابران جلب میکند و شانس کلیک برروی سایت شما را افزایش میدهد.

جلب پروا کلمات کلیدی موجود در عنوان صفحه نرخ کلیک CTR سایت شما را در گوگل افزایش میدهد که مایه بالاتر آمدن شما در نتایج موتور جستجوی گوگل میشود.

3- استفاده از خط عمودی در عنوان صفحه

شما میتوانید با به کارگیری کاراکتر (متمایز کرده و ظاهری تمیز و مرتب به آن بدهید. با این شغل کاربران متن آن را تندتر تشخیص میدهند و شانس کلیک بر آن افزایش می یابد.

4- به کارگیری اعداد در عنوان صفحه

استفاده از اعداد در ابتدای عنوان صفحه کاربرد صفحات را بیشتر میکند. بطور مثال مطلبی با عنوان 10 نکته بنیادی در سئو عنوان صفحه افراد را به بازدید صفحه شما ترغیب میکند، زیرا میدانند که تعداد نکات دقیقا چندتا است و ذهنشان برای احضار آماده تر است.

5- از عنوان صفحه تکراری امتناع کنید

این امر بسیار مهم بوده الی جاییکه گوگل در وبمستر خود صفحاتی که عنوان یکسانی دارند را معرفی کرده و یادآوری میدهد، اگر تعداد صفحات شما زیاد زیاد است و امکان تعیین عنوان صفحه بصورت دستی برای شما وجود ندارد، کلمات کلیدی در عنوان دست کم برای صفحه نخست و صفحات مهم سایت عنوان صفحه را مشخص کرده و نکات سئو را مدنظر قرار دهید.

6- برتری خود را در عنوان اثر دهید

قرار دادن حجم زیادی از اطلاعات در 70 کاراکتر پیشه راحتی نیست، پس سعی کنید لغایت مهمترین برتری‌های خویش را در آن بگنجانید. بطور مثال عبارت بهترین توصیه یا کمترین بها میتواند افراد را به بازدید از سایت شما ترغیب کند.

عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟

در وعده صبحانه از خوردن کره با مربا خسته شده بود و قصد داشت عسل را جایگزین مربا کند. به مغازه‌ای رفت تا عسل بخرد. اما در قفسه مورد نظر با تعداد زیادی از عسل‌های موم دار و بدون موم با رنگ‌های تیره و روشن مواجه شد. شنیده بود که عسل تقلبی زیاد است. یک عسل با رنگ تیره و موم دار انتخاب کرد. به این گمان که هر عسلی که با موم عرضه شود و رنگ تیره تری داشته باشد بدون شک طبیعی خواهد بود. اما آیا واقعا این باور صحت دارد؟

رنگ و طعم ملاک سنجش عسل نیست

عسل براساس این که از یک یا چند گل تهیه شده باشد دارای انواع تک گل و چند گل است. عسل گل های مختلف رنگ و طعم متفاوتی دارند و رنگ آنها از سفید، کهربایی و حتی قهوه‌ای و سیاه متغیر است. عسل‌های روشن طعم ملایم و عسل‌های تیره طعمی تندتر دارند و نمی‌توان کیفیت و اصالت عسل را بر حسب رنگ و مزه آن شناسایی کرد.

موم مصنوعی در عسل های زنبور ندیده

برای این که زنبور برای تهیه موم انرژی زیادی مصرف نکند موم را به شکل صنعتی (مصنوعی) نیز تولید می‌کنند و در کندو می‌گذارند. در اغلب عسل‌های تقلبی زنبور ندیده از موم مصنوعی استفاده می‌شود. موم مصنوعی را با پارافین و ترکیبات مشابه تهیه کرده و آن را درون ظروف شیشه‌ای گذاشته و روی آن عسل می‌ریزند.

عسل مصنوعی در بازار

نه تنها موم بلکه عسل را هم به روش مصنوعی تولید می کنند. شکر، آب، کمی آبلیمو و اسانس‌های شیمیایی تقلید‌کننده طعم عسل را با هم مخلوط و حرارت می دهند. با مقادیری شربت قند، عسل را به غلظت مناسب می رسانند. با افزودن فروکتوز، شکرک زدن عسل را به تاخیر انداخته و با اضافه کردن شربت ذرت، امکان تشخیص آن از عسل واقعی را سخت تر می کنند.

موم را نجوید

گاهی توصیه می شود که جویدن موم موجب تقویت دستگاه گوارش و لثه ها می شود. اما باید بدانید داروها و سمومی که علیه بیماری‌های زنبور استفاده می شود می تواند در لایه های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود.

عسل طبیعی قند کمتری دارد

اغلب عسل های موجود در بازار یا از نوع تغذیه ای هستند یعنی زنبور علاوه بر شهد گل ها و گیاهان از شربت و شکری که در مجاورت کندو قرار داده می‌شود، عسل تولید می‌کند یا از نوع تقلبی و زنبور ندیده است. این عسل ها قند بالایی داشته و فوق العاده برای بیماران دیابتی و افراد چاق مضر است. اما عسل هایی که به روش طبیعی تهیه شده اند با در نظر گرفتن قند محصول برای دیابتی ها منع مصرف ندارد.

تفاوت شکرک عسل طبیعی و تقلبی

عسل طبیعی هم شکرک می‌زند، اما با انواع تقلبی آن تفاوت هایی دارد. عسل طبیعی به مرور زمان کدر و ته نشین شده و شکرک آن مانند شکرک شیره خرما نرم و در زیر دندان احساس نمی‌شود و در دهان به سرعت مایع می شود. اما شکرک عسل تقلبی مثل نبات سفت و به سختی با قاشق جدا شده و دانه های شکر در زیر دندان حس می شود.

عسل وحشی خوب یا بد؟

عسلی که زنبور، آن را داخل کندو تولید نکرده و موم آن روی تنه درختان یا شکاف سنگ ها و صخره ها تولید شده باشد عسل وحشی نام دارد. زنبورهای وحشی ظاهری متفاوت دارند و در کشور ما جثه ای بسیار کوچک تر از زنبور عسل معمولی و در برخی مناطق آفریقایی چند برابر بزرگتر از زنبور عسل هستند.

این جهان برای راست دست ها طراحی شده است. از قیچی آشپزخانه و دستگیره در تا زیپ شلوار، ساعت و وسایل حمل و نقل عمومی؛ تمام اینها توطئه ای از جانب راست دست ها است! همه چپ دست ها تجربه دردناک مشترکی از پر کردن فیش بانکی یا جلسه طولانی امتحان روی صندلی های تک نفره مخصوص راست دست ها دارند و هیچ گاه هم موفق به شکستن این تابو نشده اند. اما راه حل کجاست؟

این جهان برای راست دست ها طراحی شده است

چپ دست زاده می شوند و چپ دست می میرند!

چپ دست بودن در دنیایی که توسط مهندسان راست دست ساخته شده، گاهی وقت ها زجرآورتر از آن است که تصورش ر می کنید. شاید هم در دوران مدرسه با معلمانی سروکار داشته اید که به اجبار می خواستند شمارا راست دست کنند. اما واقعیت این است که چپ دست ها، چپ دست زاده شده اند و چپ دست می میرند! راهی برای تغییر جهت مغز در حال حاضر وجود ندارد. بنابراین در دنیایی که 10 درصد از افراد آن چپ دستن اند، طراحی ابزار و وسایل خانه باید به نوعی باشد که همه بتوانند از آن استفاده کنند.

هر چند امروزه در بسیاری کشورهای دنیا ابزارهای مختص چپ دستان عرضه می شود اما مشکل تنها به ابزار و وسایل خلاصه نمی شود. طرز چیدمان وسایل در خانه، محل کار و اماکن عمومی اغلب به گونه ای است که برای چپ دست ها کلافه کننده است. آشپزخانه یکی از پرخطرترین مکان های خانه برای چپ دست ها به شمار می رود؛ تقریبا تمام وسایلی که در آشپزخانه قرار گرفته اند، برای راست دست ها طراحی شده و روشی که چپ دست ها در آشپزخانه استفاده می کنند، نه تنها گیج کننده، بلکه خطرناک است.

طراحی ابزار و وسایل خانه باید به نوعی باشد که همه بتوانند از آن استفاده کنند

برای مثال در تمام خانه ها آب چکان سمت چپ سینک قرار دارد، در حالی که افراد چپ دست تمایل دارند هنگام شستشوی ظروف از سمت راست سینک های دوقلو استفاده کنند. برای همین اگر نمی توانید از وسایل مخصوص چپ دست ها استفاده کنید، بنابراین بهتر است چیدمان آشپزخانه تان را تغییر دهید. اگر شما هم چپ دست هستید و بیشتر از سایرین در خانه آشپزی می کنید، بهتر است به پیشنهاداتی که برای تغییر چیدمان آشپزخانه مطرح می کنیم، توجه کنید.

تغییر مثلث کار در آشپزخانه

قبل از پرداختن به تغییرات اساسی برای رسیدن به آشپزخانه ای ایده آل برای چپ دست ها اجازه دهید ابتدا مثلث کار در آشپزخانه را تعریف کنیم. مثلث کار در آشپزخانه، یک مثلث فرضی است که سه رأس آن را سه المان اصلی آشپزخانه یعنی اجاق گاز، سینک ظرفشویی و یخچال تشکیل می دهند. هدف تعریف مثلث کار در آشپزخانه میزان فاصله آنها از یکدیگر و جهت این سه عنصر در فضای آشپزخانه است. فاصله ایده آل مابین آنها بایدت حدود 4.80 تا 6 متر باشد و جهت آنها به گونه ای است که مواد غذایی بعد از آن که از یخچال خارج شدند، در سینک آشپزخانه آماده و بعد روی گاز پخته شوند. در اغلب آشپزخانه ها یخچال سمت راست قرار دارد، اما برای داشتن آشپزخانه ای ایده آل برای چپ دست ها، یخچال باید به سمت چپ برود و سایر المان ها در رئوس دیگر مثلث به همان ترتیب قرار گیرند.

انتخاب سینک مناسب

سینک آشپزخانه کلافه کننده ترین عنصر آشپزخانه برای چپ دست ها است. تقریبا در 90 درصد سینک های دوقلو سینک سمت راست کوچکتر از سینک سمت چپ است که معنای آن این است که این سینک برای آب کشی ظروف استفاده می شود اما چپ دست ها همگی از سینک سمت چپ برای آبکشی استفاده می کنند.

برای حل این مشکل باید هنگام خرید سینک دقت کنید، چرا که بعدت از آن کار از کار گذشته! سعی کنید سینک هایی را انتخاب کنید که هر دو کاسه آنها برابرند یا سینکی را انتخاب کنید که اگر خواستید هنگام نصب کاسه کوچک در سمت چپ قرار بگیرد به مشکل برنخورید. اگر سینک آشپزخانه درستی انتخاب کنید هم میزان آب کمتری مصرف کرده اید و هم کمتر به اطراف سینک آب پاشیده می شود.

سینک هایی را انتخاب کنید که هر دو کاسه آنها برابر باشند یا کاسه کوچک سمت چپ باشد

چیدمان وسایل

تغییر چیدمان ظروف و مواد غذایی داخل کابینت و یخچال ساده ترین لطفی است که می توانید به عنوان یک چپ دست به خودتان بکنید. تا جایی که امکان دارد ظروف داخل کابینت را سمت چپ قرار دهید و مواد غذایی داخل یخچال را هم سمت چپ بچینید. بعد از مدتی متوجه می شوید که این کار چقدر به آرامش شما در آشپزخانه کمک می کند.

تغییر درها و دستگیره ها

تقریبا در تمام کابینت ها به سمت راست باز می شود و در تمام یخچال های ساید بای ساید فریزر سمت چپ قرار گرفته که احساس ناخوشایندی برای چپ دست هاست. تنها دری که به سمت چپ باز می شود در ماکرویو است که آن هم به علت پنل کلیدهاست که سمت راست قرار دارد. در رابطه با ماکرویو هیچ راه حلی وجود ندارد و تا به حال هیچ برند مایکروویوی پنل کلیدها را سمت چپ تعبیه نکرده است اما برای یخچال چند راه وجود دارد؛

اول این که اگر از یخچال های معمولی استفاده می کنید می توانید برندی را خریداری کنید که در یخچال هنگام نصب به سمت چپ باز شود، اگر هم قصد خرید یخچال ساید دارید برندهایی هستند که با تغییر دما می توان فریزر را به سمت راست منتقل کرد. برای کابینت هم آسان ترین راه سفارش کابینتی است که لولاهای آن در سمت چپ کابینت قرار داشته باشند. فقط کافی است با طراح کابینت صحبت کنید.

کابینت هایی که لولاهای آن در سمت چپ قرار داشته باشند سفارش بدهید

ابزارهای مناسب چپ دست ها

با یک سرچ ساده در اینترنت می توانید یک لیست از ابزارهایی را که برای چپ دست ها طراحی شده اند تهیه و ویژگی و تفاوت های این ابزار با آنچه تا به حال شما را آزار داده است پیدا کنید. اصلی ترین استراتژی برای چپ دست بودن تحریم ابزارهایی است که تنها به راست دست ها اختصاص دارد.

اگر بخارشور شما مدت زیادی است در کنج کمد در حال خاک خوردن است، اکنون زمان آن رسیده که از کمد خارج کنید و به لوازم جانبی یا دفترچه راهنمای آن نگاه دوباره ای بیندازید. لکه های سخت و سوراخ سمبه های زیادی وجود دارد که هیچ دست و دستمالی زورش به آن ها نمی رسد و مدت هاست منتظر یک دم زندگی بخش و ضدعفونی کننده اند.

انواع مختلفی از بخارشور وجود دارد که هر کدام در زمینه ای بر دیگری می چربد. بخارشو های دستی سبک تر و خوش دست ترند اما بخار شور های چند منظوره تنظیمات متنوع و دایره کاربری گسترده تری دارند. هر نوعی از بخارشور که خریده اید یا قصد دارید بخرید، کارایی های بیشتری دارند که شاید نمی دانید.

با پاک کننده بخار می توانید ...

پاک کردن لک چسب، موم، آدامس و مواد سخت: یکی از لکه های سمج، لکه چسب روی فرش یا موکت است. شاید نمی دانستید که می توانید با استفاده از دستگاه بخارشوی خود مانند یک قالی شوی حرفه ای این لکه ها را پاک کنید. ابتدا بخار شور را در فاصله مناسبی از  لکه چسب نگه دارید تا سست شود، مدتی صبر کنید و سپس با کاردک یا وسیله مناسبی که به الیاف فرش آسیب نزند قسمت سست شده را از فرش جدا کنید، سپس با کمی سرکه سفید محل مورد نظر را پاک کنید.

ذوب کردن یخ  فریزر: برای زمان هایی که عجله دارید، استفاده از بخار شور یک راه مطمئن برای خلاصی از برفک یا یخ از یخچال یا فریزر است. تکه های یخ با این روش به راحتی و به سرعت جدا می شوند، بعد از آب شدن یخ، بخارشور را جمع نکنید. به جای استفاده از مواد پاک کننده شیمیایی، محیط درونی و بیرونی یخچال یا فریزر خود را هم توسط آن استریل کنید.

اتو کردن لذت بخش: شاید ندانید اما بخارشور ها فقط مناسب تمیز کردن سطوح صاف و صیقلی نیستند. اگر شما هم از اتو کردن متنفرید این بار یک راه آسان تر را انتخاب کنید. بسیاری از اوقات بخارشور هایی که سری مناسب دارند و چکه نمی کنند را می توان برای از بین بردن سریع چین و چروک و طراوت بخشیدن به ظاهر لباس، نو کردن پرده های بزرگ حتی وقتی نصب هستند استفاده کرد، حتی بوی عطر یا سیگار باقی مانده روی آن را هم از بین می برد.

ضدعفونی کردن تشک: حتی اگر هفته ای یک بار روکش های تشک های خود را عوض کنید باز هم دستتان به مایت ها یا میکروب هایی که داخل تشک ها جا خشک کرده اند، نمی رسد. اما شست و شو یا تمیز کردن تشک ها به این راحتی نیست، خبر خوب این که دمای بالای بخاری که توسط بخارشور ایجاد می شود تمام میکروب ها و گرد و غبار موجود در تشک را می کشد پس اگر زمان خواب سرفه و عطسه زیاد می کنید یا دچار آلرژی هستید، نتیجه بسیار رضایت بخش خواهد بود.

تمیز کردن لوسترهای کریستالی با بخارشور به راحتی انجام می شود

نو شدن لباس های جین: اغلب شلوار یا کت جین واقعا کثیف نیست بلکه فقط به کمی آراستن نیاز دارد. وقتی شلوار جین مورد علاقه تان نیاز به تازگی داشت، بخارشور کردن آن یک راه حل عالی برای وقتی است که لباس شما هیچ لکه قابل دیدنی ندارد و فقط نیاز دارد حس و حالش تازه شود.

تمیز کردن لوسترهای کریستالی یا جواهرات: تمیز کردن لوسترهای کریستالی با جزئیاتی که دارند اغلب وقت زیادی می گیرند اما با بخارشور این کار به راحتی آب خوردن است.  

اگر صادق باشید هر دفعه هزینه زیادی برای اسپری های جداگانه برای حمام، آشپزخانه، شیشه شور، گاز و ... می پردازیم که اگر با قیمت بخارشور مقایسه کنیم متوجه می شویم که خرید آن به صرفه است. شاید هم معتقدیم هر چقدر خانه بیشتر بوی مواد ضدعفونی کننده بدهد، تمیزتر است. متاسفانه این مواد فقط القا کننده تمیزی نیستند بلکه بستر بیماری های تنفسی و مشکلات پوستی نیز بوده و دوست دار زمین و محیط زیست هم نیستند.

مهارت های کسب و کار

• چطوری مانع پخش شدن بوی غذای سرخ کردنی در فضای خانه شویم؟

کافیست کنار اجاق گاز یک شمع روشن کنید، شمع مانع پخش شدن بوی غذا در خانه می شود. و همین اثر را روی بوی سیگار هم دارد.

• چطوری مانع رنگ پریدگی لباس های مشکی در شستسو شویم؟

کافی است در تشتی یک فنجان سرکه + مایع لباس شویی + آب سرد + کمی مایع ظرفشویی

لباس مشکی نیم ساعت خیس بخورد سپس با دست لباس را بشویید.

• فریز کردن گوشت

هنگام قرار دادن گوشت در فریزر این کار را بکنید، بعد از منجمد شدن به راحتی می توانید آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.

بعد از منجمد شدن به راحتی می توانید آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید

• رفع ترک خوردگی دست

پیاز را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید.

هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت.

• برش نان باگت

برای اینکه نان باگت هنگام برش خرد نشود، چاقو را درون آب جوش قرار داده و سپس نان را ببرید.

چاقو را درون آب جوش فرو کنید، یا آب جوش را با دست روی چاقو پاشیده و سپس برش بزنید.

چگونه بدون این که به دیوار آسیب برسانیم کاغذ دیواری را از آن جدا کنیم؟ در این مطلب روش کندن کاغذ دیواری از دیوار را به شما آموزش می دهیم. ممکن است طرح کاغذ دیواری خانه برایتان تکراری و آزار دهنده شده باشد، یا این که به خانه ای جدید نقل مکان کرده باشید که از قبل کاغذ دیواری شده، اما سلیقه صاحبان قبلی از نظر شما نفرت انگیز و غیر قابل تحمل باشد. در این مواقع حاضرید هر کاری بکنید تا از شر این کاغذ دیواری هایی که سرتاسر خانه شما را پوشانده اند خلاص شوید. اگر مشکلی برای پرداخت هزینه ندارید می توانید این کار را به متخصصین خودش بسپارید، اما ما اینجا به شما توضیح می دهیم که چطور با استفاده از بهترین روش کندن کاغذ دیواری از دیوار با کمترین زحمتی می‌توانید این کار را خودتان انجام دهید.

بهترین روش کندن کاغذ دیواری از دیوار چیست؟

کندن کاغذ دیواری از روی دیوار آنقدرها هم پیچیده نیست

بسیاری از مردم فکر می کنند کندن کاغذ دیواری از سطح دیوار به مواد و تجهیزات خاصی نیاز دارد اما حقیت این است که این کار آنقدرها هم پیچیده نیست، فقط کافی است صبر و حوصله خود را بالا ببرید و اندکی ذوق و سلیقه به خرج دهید.

باید گفت که گزینه های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد، از جمله استفاده از بخار آب و یا اسپری کردن مواد شیمیایی مخصوص. شما باید با توجه به جنس کاغذ دیواری و شرایط خانه خود بفهمید که کدام روش برای شما راحت تر است و باعث می شود راحت تر بتوانید از شر کاغذ دیواری ها راحت شوید.

این که از کدام روش برای کندن کاغذ دیواری استفاده کنیم تا حدود زیادی به جنس آن بر می گردد. برخی از کاغذ دیواری ها را می‌شود بدون احتیاج به آب یا هر ماده دیگری به راحتی از دیوار جدا کرد در حالی که برای جدا کردن برخی از آن ها باید مقدار زیادی مواد مختلف را امتحان کرد. ضمن این که آسیب دیدن یا ندیدن دیوار بستگی به این دارد که کاغذ دیواری چکونه نصب شده باشد.

به هر حال آسیب رسیدن به دیوار چیزی نیست که تحت کنترل شما باشد و کاملا به این بستگی دارد که پیش از این، نصب کننده کاغذ دیواری چگونه عمل کرده باشد. به عنوان مثال اگر پیمانکار قبلی دیوار را به خوبی بتونه نکشیده باشد، موقع جدا کردن کاغذ دیواری ممکن است به بافت سطحی دیوار آسیب برسد.

آسیب رسیدن به دیوار تحت کنترل شما نیست و به کار پیمانکار قبلی بستگی دارد

گفتنی است استفاده از دستگاه بخار برای کندن کاغذ دیواری کار چندان محبوبی بین استادان این کار نیست، با این حال افراد حرفه ای هم بوده اند که از این روش برای کندن کاغذ دیواری از دیوار استفاده می کرده اند، آن هم زمانی که دستگاه های بخار با استفاده از سوخت های نفتی کار می کرده اند.

نگران نباشید امروزه دستگاه های بخار همگی برقی هستند، اما با این وجود بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از این دستگاه ها استفاده نکنند چرا که تقریبا غیر ممکن است حین کار با آن ها، چند جای دستتان را نسوزانید. ضمن این که استفاده از آن ها برای جدا کردن کاغذ دیواری یک کار بسیار زمان بر است.

در عوض بهترین روش کندن کاغذ دیواری استفاده از محلول های شیمیایی است. این ماده شیمیایی، چسب پشت کاغذ دیواری را در خود حل می کند و باعث می شود به راحتی بتوانید آن را از دیوار جدا کنید.

بهترین روش کندن کاغذ دیواری استفاده از محلول های شیمیایی است

لوازم مورد نیاز روش کندن کاغذ دیواری

قبل از شروع به کار، وسایل و ابزار آلات مورد نیازتان را آماده کنید. وسایل و ابزار مورد نیاز شما شامل: ۲ چاقوی بزرگ و کوچک، یک نردبان، غلطک و یک دستگاه برای اسپری کردن (مانند یک پمپ پلاستیکی) با حجم کافی است. علاوه بر این ها، به پلاستیک و پارچه های ضخیم برای پوشاندن فرش و کف اتاق نیاز دارید. کلید و پریزهای برق را به خوبی بپوشانید و سپس آب و محلول را با یکدیگر مخلوط کنید. این محلول شیمیایی را می توانید در مغازه ها پیدا کنید.

بار اول، محلول را روی بخش کوچکی از دیوار بپاشید، سپس لبه های کاغذ دیواری را بگیرید و آن را از دیوار بکنید. این کار باید به راحتی انجام شود، سعی کنید قلق کار را به دست بیاورید شاید لازم باشد جهت دیگری را برای جدا کردن کاغذ دیواری در نظر بگیرید، از بالا به پایین، چب به راست یا بالعکس را امتحان کنید تا بفهمید کدام یک بهتر جواب می دهد.

محلول را روی بخش های دیوار بپاشید، سپس لبه های کاغذ دیواری را بگیرید و آن را از دیوار بکنید

اگر کندن کاغذ دیواری به سادگی امکان پذیر نبود، باز هم از محلول به دیوار اسپری کنید و اجازه دهید مدتی خیس بخورد. ممکن است لازم باشد این کار را چند بار تکرار کنید. بعد سعی کنید کاغذ را با دستتان بکنید، ممکن است کمی از چسب و کاغذ روی دیوار باقی بماند اما نگران نباشید می توانید آن را با یک چاقوی عریض از سطح دیوار جدا کنید.

اگر متوجه شدید که محلول به خوبی به کاغذ دیواری نفوذ نمی کند، می توانید از غلطک مخصوص رنگ آمیزی استفاده کنید و با آن کاغذ دیواری را به محلول آغشته کنید. استفاده از غلطک باعث می شود مواد به خوبی به چسب پشت کاغذ دیواری نفوذ کنند و کندن آن راحت تر شود. با این وجود در استفاده از غلطت حسابی احتیاط کنید، چرا که حتی افراد خبره هم به سرعت به سراغ این ابزار نمی روند. در هنگام استفاده از غلطک لازم است فشار دستتان کافی و یکنواخت باشد تا به دیوار آسیبی نرسد.

می توانید کاغذ دیواری را با یک چاقوی عریض از سطح دیوار جدا کنید

• از بین بردن چربی قابلمه ها

یک لیوان نمک داخل تاوه یا قابلمه بریزید و سپس با اسکاچ روی لکه های چربی بمالید. در آخر به روش خودتان قابلمه را بشوئید.

مقداری نمک داخل قابلمه بریزید و سپس با اسکاچ روی لکه های چربی بمالید

• از بین بردن لکه های تخته چوبی

مقداری نمک روی تخته چوبی بپاشید و با نصف لیمو روی تخته بمالید. بعد از جذب مواد تخته را با آب ولرم بشوئید.

نمک روی تخته چوبی بپاشید و با نصف لیمو روی تخته بمالید و بعد از ماندن با آب ولرم بشویید

• از بین بردن زردی گلدان های شیشه ای

خیلی راحت می توانید لکه های زرد داخل گلدان را با نمک تمیز کنید. مقداری آب و نمک داخل گلدان بریزید هم بزنید و در آخر با اب و مایع ظرفشویی بشوئید.

مقداری آب و نمک داخل گلدان بریزید هم بزنید و در آخر با اب و مایع ظرفشویی بشوئید

• تهیه اسکراب خانگی

برای درست کردن اسکراب خانگی مقداری نمک و روغن زیتون به نسبت ۱ به ۲ مخلوط کنید و به صورت دایره ای به صورت بمالید. سپس صورت را بشوئید و کرم مرطوب کننده بزنید.

مقداری نمک و روغن زیتون به نسبت ۱ به ۲ مخلوط کنید و به صورت دایره ای به صورت بمالید

• جلوگیری از کپک زدن پنیر

برای جلوگیری از کپک زدن پنیر آن را داخل پارچه آغشته به نمک بپیچید.

برای جلوگیری از کپک زدن پنیر آن را داخل پارچه آغشته به نمک بپیچید

• تمیز کردن درز کاشی ها

نصف لیوان نمک را با ۵ لیتر آب مخلوط کنید و مقداری هم مایع سفیدکننده بریزید. کاشی ها و درز بین کاشی ها را با این محلول تمیز کنید.

نمک را با آب مخلوط کنید و مقداری هم مایع سفیدکننده بریزید و درز کاشی ها را تمیز کنید

• حمام نمک برای پاها

۱ الی ۲ لیوان نمک داخل یک لگن پر از آب گرم بریزید و پاها را داخل آن قرار دهید تا سرد شود.

۱ الی ۲ لیوان نمک داخل یک لگن پر از آب گرم بریزید و پاها را داخل آن قرار دهید

• از بین بردن لکه های چای و قهوه

۱ قاشق غذاخوری نمک با ۱ قاشق چای خوری سرکه ترکیب کنید و محلول را داخل فنجان قهوه یا چای بریزید. بعد از چند ساعت فنجان را بشوئید.

نمک را با سرکه ترکیب کنید و محلول را داخل فنجان قهوه یا چای بریزید

• از بین بردن طعم تلخ قهوه

برای خوشمزه تر شدن و از بین بردن طعم تلخ قهوه با سر انگشت مقداری نمک داخل فنجان قهوه بریزید.

برای خوشمزه تر شدن و از بین بردن تلخی قهوه با سر انگشت مقداری نمک داخل فنجان قهوه بریزید

• سفید کننده

روبالشی هایی که بعد از مدتی زرد می شوند را با نمک سفید کنید. ۱ قاشق غذاخوری نمک و ¼ لیوان نوشابه را با هم ترکیب کنید و داخل آب جوش بریزید. به مدت ۱ ساعت پارچه ها را داخل محلول بریزید و بشوئید.

یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که هم بتوان با آن پیاده روی کرد، هم در مسافرت ها با آن به کوه و صحرا زد و هم در صورت لزوم برای راه رفتن روی تردمیل از آن کمک گرفت. از این رو به بررسی نکاتی کلی و عمومی درباره انتخاب یک کفش مناسب برای ورزش های سبک و پیاده روی می پردازیم.

یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است

کفش پیاده روی؛ بدون ساق یا ساق دار؟

پیشنهاد ما این است که از کفش های پیاده روی بدون ساق (کتانی) استفاده کنید چون معمولا وزن آنها نسبت به انواع ساق دار کمتر است. اگر مسیر پیاده روی یا گردش شما نسبتا مسطح و بدون موانع بلند باشد، کفش های پیاده روی بدون ساق به بهترین گزینه تبدیل می شوند. در چنین موقعیتی، استفاده از انواع ساق دار فقط می تواند سرعت شما را کاهش بدهد و حرکت را برای تان سخت تر کند. به علاوه از آنجایی که کفش های پیاده روی بدون ساق محدودیت کمتری برای حرکت ایجاد می کنند. در صورت نیاز به حرکت های سریع تر، شرایط بهتری برای شما فراهم خواهند کرد.

ویژگی دیگر این نوع کفش ها این است که تناسب بیشتری با شرایط آب و هوایی تابستان دارند و شما را آزار نمی دهند. کفش های پیاده روی بدون ساق واقعا از نظر انعطاف پذیری، تطبیق پذیری و همه کاره بودن، نسبت به انواع ساق دار بهتر هستند، اما کمتر از مچ پا محافظت می کنند. البته این نکته معمولا به اولویت شخصی افراد مرتبط بستگی دارد. بعضی از افراد معتقدند که نقش تقویت کننده کفش های ساق دار برای مچ پا بیشتر از هر نکته دیگری حائز اهمیت است. تردیدی نیست که اگر فشار زیادی به مچ پا وارد شودم یا مچ پا به چرخش های زیادی نیاز داشته باشد. انواع ساق دار بهتر از آن محافظت می کنند.

کفشی برای پیاده روی (Walking) یا کفشی برای دویدن (Running)؟

کفش های پیاده روی و کفش های دوندگی بسیار شبیه هم هستند. اما برای دو منظور متفاوت طراحی شده اند. تفاوت اصلی این کفش ها در نوع زیرسازی شان است. الگوی راه رفتن انسان ها در حالت عادی به این شکل است که اول پاشنه پا با زمین برخورد می کنند و در آخر شست پا. بنابراین پاشنه بیشترین ضربه را دریافت می کند. نکته مهم این است که کفش های پیاده روی در قسمت پاشنه دارای لایه های ضخیم تر و معمولا اُریبی هستند که پایداری و استحکام بدن را در وضعیت ایستادن تقویت می کنند. علاوه بر این، انعطاف پذیری بهتری را در قسمت توپی با ایجاد می کنند که حرکت فرد را به سمت جلو راحت تر خواهد کرد.

در مقابل، کفش های دوندگی حالت مسطح دارند. زیرسازی آنها در تمام تحت کفش یکسان است و البته جنس سفت تری هم دارند. دویدن نسبت به پیاده روی با فشار بیشتری همراه است و ضخیم بودن تخت کفش، دریافت فشار و ضربه را در ناحیه پاشنه چند برابر می کند. کفش های دوندگی وزن کمتری دارند و شرایط بهتری نیز برای قوس پا ایجاد می کنند. پوشیدن کفش های پیاده روی برای دویدن اصلا کار درستی نیست، اما می توان از کفش های دوندگی برای پیاده روی نیز استفاده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که کفش های دوندگی به طور کلی مقاومت کمتری در برابر آب دارند.

کف بیرونی کفش

کفش های پیاده روی می توانند از نظر کف بیرونی کفش متفاوت باشد و این ویژگی بستگی دارد به این که کفش ها برای چه منظوری ساخته شده اند. عمدتا از انواع ترکیبات لاستیکی برای تولید کف بیرونی کفش استفاده می شود و بعضی از این ترکیبات طوری طراحی شده اند که قابلیت انقباضی و ماندگاری بیشتری نسبت به انواع دیگر داشته باشند.

کف های بیرونی کفش های پیاده روی معمولا کم وزن و باریک هستند و انعطاف پذیری زیادی دارند. البته بعضی از کارخانه های تولید کفش های پیاده روی از کف های بیرونی مشابه با کفش های ساق دار استفاده می کنند. این کف های بیرونی قوی تر، قابلیت انقباضی و پایداری کفش هات را افزایش می دهند. شناخته شده ترن نوع این کف های بیرونی که از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است، «ویبرام» نام دارد. کف های ویبرام، ترکیبی از لاستیک، سیلیکون و کربن هستند که شباهت بسیاری با ترکیبات مورد استفاده در تولید لاستیک های خودرو دارند.

کف های بیرونی کفش های پیاده روی معمولا کم وزن و باریک هستند و انعطاف پذیری زیادی دارند

کفش پیاده روی؛ چرم یا غیر چرم؟!

معمولا از چرم، جیر یا مِش برای تولید رویه کفش های پیاده روی استفاده می شود. البته در بعضی از موارد هم ترکیبی از 2 جنس مورد استفاده قرار می گیرد. کفش های پیاده روی از جنس جیر یا مِش، فضای مناسبی برای گردش هوا فراهم می کنند و وزن کمتری نسبت به کفش های چرمی دارند. کفش های کاملا چرمی معمولا سنگین ترن نوع هستند، در حالی که انواع پارچه ای در گروه سبک ترین ها قرار می گیرند. کفش های پیاده روی چرمی، مانند انواع ساق دار دوام بیشتری دارند و به طور طبیعی ضد آب هستند.

همین ویژگی باعث سنگین تر شدن کفش های چرمی می شود اما احتمال آسیب دیدن آنها را کمتر می کند. این در حالی است که کفش های پیاده روی ساق دار پارچه ای بسیار سبک هستند و انعطاف پذیری بالایی دارند، اما خیلی راحت صدمه می بینند. به طور کلی، کفش های پیاده روی با توجه به سبک طراحی و برند انتخابی شما، می توانند قابلیت ضد آب نیز داشته باشند. اولویت های شخصی و تجربه های گذشته، دو عامل مهم در انتخاب کفش های پیاده روی جدید هستند.

قابلیت گردش هوا

حفظ خشکی پاها حین پیاده روی، یکی از مهم ترین اصول این کار است چون نفوذ هر گونه رطوبت داخل کفش می تواند وضعیت سایشی مخربی ایجاد کند که در نهایت حتی به شکل گیری تاول و گرفتگی پاها منجر خواهد شد. بنابراین، قبل از هر برنامه پیاده روی باید بدانید که مسیر شما خشک است یا مرطوب. پس اگر قرار است در مسیر خشک و هموار پیاده روی کنید، استفاده از کفش های معمولی و کم وزن کفایت می کند. البته این نکته را هم در نظر بگیرید که همراه با پیاده روی، پاها نیز گرم تر می شوند و در نتیجه عرق می کنند. به همین دلیل، کفش هایی که فضای لازم برای گردش هوا را دارند، مانع از تجمع رطوبت ناشی از عرق می شوند و خشکی پاها را حفظ می کنند. به علاوه، همیشه از جوراب هایی استفاده کنید که دارای استاندارد لازم برای گردش هوا هستند.

کفی کفش

کفی کفش، تکیه گاه زیرین پاست که مستقیما زیر پا قرار می گیرد. معمولا از فوم EVA با تراکم بالا برای ساختن این قسمت از کفش ها استفاده می شود که زیرسازی مطلوبی ایجاد می کند و فضای بین زمین و کف پا را پر خواهد کرد. کفی کفش می تواند با توجه به نوع کفش متفاوت باشد و در نتیجه بعضی از آنها زیرسازی بیشتری ایجاد می کنند. این قسمت از کفش به مرور زمان شک لو قوام اولیه خودش را از دست می دهد. بنابراین اگر کفی کفش نتواند نقش محافظتی لازم را اجرا کند، باید آن را تعویض کرد.

رویه کفش

رویه به فوقانی ترین قسمت کفش های پیاده روی گفته می شود که معمولا تخت کفش قرار می گیرد. جنس رویه می تواند از چرم جیر یا پارچه های دیگر مانند مِش باشد. رویه چرمی به طور طبیعی می تواند آب را دفع کند اما رویه از جنس جیر یا مش چنین قابلیتی ندارد. البته موارد اولیه استفاده شده در ساخت رویه نمی تواند با قطعیت، ضد آب بودن کل کفش را تعیین کند.

رویه چرمی به طور طبیعی می تواند آب را دفع کند

زیره میانی

زیره میانی کفش، بین کف بیرونی کفش و کف درونی کفش قرار می گیرد. زیره میانی با این هدف طراحی شده که هم زیرسازی مطلوبی ارائه دهد و هم ضربه ناشی از حرکت را بگیرد و البته از پا در مقابل اشیای تیز محافظت کند. این قسمت از کفش نیز معمولا از فوم EVA یا Phylon ساخته می شود. فوم EVA کم وزن و راحت است، در حالی که Phylon از نظر مواد اولیه تراکم بیشتری دارد و راحتی بیشتری را در پیاده روی های طولانی برای پاها فراهم می کند.

بهترین درازا برای عنوان و توضیحات چقدر است ؟

بهتر است درازا نوشته‌های شما کمتر از مقدار مجاز یعنی ۷۰ و ۱۴۰ نویسه باشد، برخی مواقع گوگل شدنی است برای تست A/B این عددها را تغییر دهد. اما به عقیده می‌رسد اینترنت و شبکه‌های اجتماعی عادت‌های موجود را به سمت شتاب و بی حوصلگی تغییر داده‌اند.

بهترین طول عنوان یکی از علت‌های محبوب شدن توئیتر در بین شبکه‌های اجتماعی دیگر، نیز شاید همین محدودیت ۱۴۰ حرفی آن باشد. اگر نتوانید در ۱۴۰ حرف، منظور و جستار صفحه را در توضیحات سایت ذکر کنید، به شکیبیدن زیاد حتی اگر گوگل درازا نوشته‌ی بیشتری را هم پرتو دهد، کاربران آن را مطالعه نمی‌کنند و به سراغ توضیحات نتیجه‌ی بعدی در گوگل خواهند رفت.

نتیجه اینکه هرچند به کارگیری همگی فضای موجود در گاهی و برخی واژه ها کلیدی خاص، بتواند بازدیدکننده اکثریت را به سایت شما هدایت کند و سئو سایت شما و CTR آن را درمان بخشد، ولی به عقیده می‌رسد در بیشتر موارد، انتقال بیشترین پیام در کوتاه‌ترین متن، اثربخشی اکثریت داشته باشد.

بنابراین احتمالاً سوال بهتر این باشد که «چه طور پیام خویش را اختصار و کم به بیننده برسانیم ؟»

5 نکاتی برای مدیریت اقتصادی و مالی

این روزها مساله دخل و خرج یا اقتصاد به اصلی ترین دغدغه فکری خانواده ها تبدیل شده است. برخی موفق شده اند به امور مالی خانواده تسلط پیدا کنند و عده دیگر همچنان می‌نالند که چرا دخل و خرجشان به هیچ وجه با هم هماهنگی ندارد.

بودجه بندی

هر خانواده‌ای باید به‌طور جدی حساب دخل و خرج خود را داشته باشد و بر مبنای درآمد خود بودجه‌بندی دقیقی طراحی کند. برای بودجه بندی درست مبلغ درآمد را جایی یادداشت کنید و بعد آن را به مخارج یک ماه تقسیم کنید. به غیرضروری ها کاری نداشته باشید. در این برنامه اصلی‌ترین مخارج تعیین می‌شود و اندکی برای تفریح و لذت بردن از زندگی کنار گذاشته می شود. مبلغ باقیمانده هراندازه اندک باید به صندوق پس انداز خانواده منتقل شود. هر خانواده‌ای باید به‌طور جدی یک‌ذخیره پس انداز داشته باشد.

حذف خریدهای بیهوده

بسیاری از خانواده‌ها می‌توانند تمام ماه را آبرومندانه با حقوق کارمندی سر کنند. اما بسیاری دیگر هم مدام می‌نالند که چرا این حقوق کفاف زندگی‌شان را نمی‌دهد و هنوز ماه به نیمه نرسیده شمارش معکوس مبلغ داخل کارت آنها آغاز می‌گردد. براستی علت چیست؟ این که گروه اول خرید وسایل غیرضروری را از زندگی خود حذف کرده‌اند. آنها وقتی پوشاک، وسایل خانگی، لوازم تزئینی و یا هرچیز دیگر را می خرند که حقیقتا به این وسایل احتیاج داشته باشند. اگر از کنار مغازه‌ای رد شوند و شیء پشت ویترین نظرشان را جلب کند به آن نگاهی می‌اندازند و از زیبایی اش لذت می برند اما به هیچ وجه بدون برنامه قبلی آن را نمی خرند. خرید این دسته با برنامه های از پیش تعیین شده انجام می شود نه با هوس آنی و زودگذر.

گردش و تفریح ارزان

اسم گردش و تفریح و مسافرت که به میان می آید عده بسیاری می نالند که پول کافی برای تفریح ندارند. آنها نمی توانند به همراه خانواده به رستوران بروند، سینما بروند، تئاتر تماشا کنند یا هوس مسافرت به سرشان بزند. در حالی که الزاما تفریح مترادف با پول خرج کردن نیست. بسیاری از خانم‌ها و آقایان ساعتی در روز را در پارک می گذرانند، هم از فضای سبز لذت می برند و هم تعدادی دوست و آشنا پیدا می کنند. برخی دیگر با وسیله نقلیه شخصی یا اتوبوس به طبیعت اطراف شهر می‌روند و ساعاتی را در آن محیط به دور از دود و دم و صدای خودروهای شهری خوش می گذرانند. عده دیگر هم در کلاس های ارزانقیمت فرهنگسراهای محل شرکت می کنند و اوقات فراغت خود را به این شکل پر می کنند.

کارتی یا نقدی

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید استفاده از کارت اعتباری نوعی دور زدن پس انداز است و کسی که می خواهد پولش به هدر نرود باید تا سرحدامکان پول نقد بپردازد. می‌پرسید چرا؟ الان به شما می‌گوییم. برای لحظه‌ای خود را در فروشگاه بزرگ در نظر بگیرید درحالی که اجناس موردنظر را جمع کرده و روبه روی صندوق ایستاده اید. صندوقدار از شما پول می‌خواهد. شما در کیفتان را باز می‌کنید و کارتتان را تحویل می‌دهید. رمز را می‌گویید، مبلغ پرداخت می‌شود و خیال شما هم راحت می‌گردد. حال تصور کنید همین مبلغ را با اسکناس‌های داخل کیفتان می‌پرداختید. آن‌وقت چه حسی به شما دست می داد. خوشایند نبود. روانشناسان می‌گویند پرداخت پول با اسکناس به مراتب دشوارتر از کارت است چون فرد احساس می‌کند در حال از دست دادن چیزی است و این باعث می‌شود کمتر خرید کند.

فروش غیرضروری ها

لوازم غیرضروری خانه گنج پنهان شماست. لباس‌هایی که در گنجه خاک می‌خورند، مبلمانی که دیگر به کار نمی‌آید، ظرف و ظروف بی استفاده و سایر موارد همگی می‌توانند به پول تبدیل شوند. چیزهایی که سالهاست استفاده نمی‌کنید و مطمئنید دیگر برای شما کارآیی ندارند را به معرض فروش درآورید. پیشتر این نوع فروش توسط سمساریها انجام می‌شد و پول چندانی دست فروشنده را نمی‌گرفت. اما خوشبختانه الان به کمک انواع اپلیکیشن‌ها و نیازمندی‌های آنلاین می‌توان کوچکترین اجناس را هم فروخت و البته به صندوق ذخیره خانواده انتقالش داد.

در بازار الان با تمام تفاسیری که در مورد روغن های مختلف و داشتن پالم آنها و چربی های اشباع و غیر اشباع که از آنها صحبت می شود، یکی از گزینه هایی که همه سراغ آن رفته اند برای تغذیه سالم روغن زیتون است. در این مطلب برای شما از روش خرید بهترین روغن زیتون صحبت کرده ایم.

روش تشخیص اصل بودن روغن زیتون

برای انتخاب روغن زیتون مرغوب، بهتر است اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی زیتون یا سبزی یا سیب بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است.اگر بوی فلزی احساس کردید، بدانید که روغن، نامرغوب یا فاسد است.

مرحله بعدی، چشیدن روغن است. برای این کار طوری روغن را روی زبان بریزید که سقف دهان را نپوشاند. مزه روغن نامرغوب روی زبان به کندی پخش می‌‌شود. برخی روغن‌های خوب در عقب دهان مزه تندی ایجاد می‌کند که نشانه برداشت زیتون نارس است و با افزایش رسیدگی، مقدار تندی آن کاهش می‌‌‌یابد.

باید بدانید که روغن زیتون در دمای اتاق به صورت مایع است و هنگام قرار گرفتن در یخچال منجمد می شود. همچنین، روغن های چندگانه ی غیر اشباع ( از نوع روغن گیاهی زرد) هم در دمای اتاق و هم در دمای یخچال به صورت مایع باقی می مانند.

حالا با در نظر داشتن این دو نکته و معیار آزمایشی ساده انجام می دهیم تا اصالت روغن زیتون را تشخیص دهیم:

۱. دو تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون را در شیشه مربا بریزید. در آن را محکم ببندید.

۲. شیشه را به مدت ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید.

۳. اگر روغن به حالت انجماد در بیاید چربی تک سیر نشده و روغن زیتون طبیعی است.

۴. اگر روغن مایع باقی بماند روغن چندگانه ی غیر اشباع است و روغن زیتون طبیعی نیست.

هنگام خرید روغن زیتون به این موارد حتما دقت کنید

ظرف روغن زیتون باید تیره باشد، روغن زیتونی که در معرض نور باشد طعم خود را از دست خواهد دهد. دقت کنید ظرف روغن زیتون حتما شیشه ای باشد و تیره. ظروف پلاستیکی و یا روشن را به محض رویت کنار بگذارید!! پس از خرید، روغن زیتون را در کابینت و دور از نور قرار دهید.

به “تاریخ برداشت محصول” یا “بهترین زمان مصرف” توجه فرمایید. از تاریخ برداشت زیتون نباید بیش از دو سال گذشته باشد. فراموش نکنید بهترین زمان مصرف چندماهی قبل از آن است که روی شیشه درج شده! چرا که این تاریخ نسبت به زمان بسته بندی درج شده نه زمان برداشت محصول.

رنگ روغن زیتون مناسب باید زرد تا زرد مایل به سبز باشد

آیا رنگ معیار مناسبی برای تشخیص است؟

فراموش نکنید رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست زیرا به راحتی می‌توان در آن تقلب کرد. به علاوه هر نوع زیتون، رنگ مخصوص خود را دارد و یا حتی اگر مقدار برگ‌های آن همراه دانه زیاد باشد، رنگ روغن حاصل را تغییر می‌دهد.

اگر روغن زیتون وارداتی می خرید باید بدانید کدام کشورها بهترین زیتون ها را دارند

کشورهای اروپایی مثل یونان و ایتالیا، بهترین هستند. از جمله ی .”..Packed in” و “…Bottled in” بترسید! زیرا این بدین معنی ست که روغن در آن کشور صرفا بسته بندی شده و مشخص نیست زیتون متعلق به کجاست. بدنبال “… Product of” بگردید و همانطور که گفته شد کشور های ایتالیا، یونان و پس از آن اسپانیا و تونس بهترین ها هستند.

این کلمات جادویی را به خاطر بسپارید

سعی کنید روغن زیتونی بخرید که روی آن نوشته شده Extra Virgin Olive Oil. زیرا این محصول کمترین فراوری را دارد و طعم بهتری خواهد داشت. فریب کلمات Pure و Light بر روی شیشه ها را نخورید، این محصولات فراوری شده هستند و هرگز طعم روغن زیتون خالص را نخواهند داشت.

آیا کنسرو زیتون بخریم؟

واردات کنسرو زیتون که کاملا ممنوع است، چون زیتون‌های کنسروی روی دست باغداران مانده است. تعرفه واردات روغن زیتون فله‌ای ۲۶ درصد است که اگر واردات به صورت شیشه‌ای باشد باید تعرفه آن را بسیار بیشتر از این ها حتی تا مقدار ۲۰۰ درصد بالا ببرند، چرا که اگر روغن زیتون خارجی به صورت شیشه ای وارد شود در واقع از کار خارجی ها حمایت می کنیم. در صورتی که روغن زیتون می تواند به صورت فله وارد شود و در ایران بسته بندی و توزیع شود که این موضوع خود نوعی حمایت از کار ایرانی است.

3 روش تشخیص روغن زیتون خالص و اصل :

روش تشخیص روغن زیتون خالص بر اساس استانداردهای شورای بین المللی روغن زیتون به این شرح است:

۱- آنکه رنگ آن باید زرد تا زرد مایل به سبز باشد.

۲- اینکه بوی میوه از جمله بوی سیب،‌ گوجه فرنگی، میوه زیتون یا علف تازه بدهد. که البته در این دو روش امکان تقلب با افزودن اسانس‌های مختلف وجود دارد.

۳- مهم ترین روش تشخیص بوده، تاکنون کسی نتوانسته در این زمینه تقلب کند و به تست چشایی مربوط است. بدین صورت که شما یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در دهان خود می‌ریزید، آن را در داخل دهان می‌چرخانید و با استشمام هوا آن را پایین می برید، باید پس از چند ثانیه در انتهای گلو تلخی و تندی حس شود که گلو را می سوزاند و گاهی ممکن است از شدت تندی فرد به سرفه بیفتد. درست پس از یک دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند.